Ve třetím díle seriálu o specifických posilovacích cvičeních pro bojová umění a sporty se zaměříme na nácvik tvrdého úderu. Jeho nácvik opět neprovádíme izolovaně, ale společně se zapojením boků, břicha a zad - zkrátka tak, jak to je v boji :)
REGULAR TRAINING, INTERNATIONAL SEMINARS, COOPERATION....
www.Missing-Link.cz
AVSE (Association of Ving Tsun, Security System and Escrima)
Info@Missing-Link.cz
5 сен 2024