Kruhový oční sval je původcem většiny vrásek kolem očí. Tedy, pokud není v kondici. Naučte se s ním pracovat tak, aby už vám žádnou další vrásku nezpůsobil.
Jani, pokud bolí znamená to, že jsou ty okohybné svaly povolené. Pokud by bolest neustupovala cca po dvou týdnech cvičení, doporučuju očaře, ať na to mrkne. Pro začátek snižte opakování, ale cvičíte denně 🙏🏻
