Hoeveel diëten heb jij al gedaan in je leven en waar sta je nu met jouw (over)gewicht? In deze video vertel ik je waarom diëten altijd een korte termijn resultaat geven en meestal leiden tot meer gewicht en wat een betere en slimmere aanpak is om gewicht te verliezen en slank te blijven. Door te ontdekken hoe gedrag werkt en hoe je dit kan beïnvloeden.
22 авг 2024
