Тёмный

Warm up before running by goodhealthlivesmart 

May Samitada Sungkapo
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 53 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

12 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@CuteButExpensive80
@CuteButExpensive80 5 лет назад
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามทุกวันเลยก่อนวิ่ง
@kokolucky4234
@kokolucky4234 5 лет назад
ขอบคุณครับสำหรับ ความรู้ที่นำมาแบ่งปัน.
@varasin1983
@varasin1983 6 лет назад
ขอบคุณพี่หมอเมย์ครับ
@suchinchaiful
@suchinchaiful 6 лет назад
Side leg swing แล้วมีเสียงกึ๊กๆ ที่สะโพก จะเป็นไรมั้ยครับเป็นแค่ข้างขวาด้านเดียวครับ
@cycling-run-fit4580
@cycling-run-fit4580 7 лет назад
กดติดตามคุณหมอแล้วนะครับ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ
@user-oo9yc7hq5h
@user-oo9yc7hq5h 6 лет назад
ขอบพระคุณมากๆครับคุณหมอเมย์
@soontornsathupak765
@soontornsathupak765 7 лет назад
เยี่ยมเลยครับคุณหมอ
@pawineechotiwarasasi5414
@pawineechotiwarasasi5414 5 лет назад
ขอบคุณมากค่ะ
@user-zh4ey2or2f
@user-zh4ey2or2f 4 года назад
ขอบคุณมากครับ
@กรรณสูตรกรรณสูตร
@กรรณสูตรกรรณสูตร 6 лет назад
ดีครับนำกลับไปใช้ตลอด
@sudjaijingjai6685
@sudjaijingjai6685 7 лет назад
ผมวิ่งจนfailure(max hr) อาทิตย์ละ1ครั้ง อันตรายป่าวครับ สะใจมากกๆๆ
@maysamitadasungkapo2393
@maysamitadasungkapo2393 7 лет назад
jdjdjhdbx jdjdijxcjjxjd เหนื่อยสุดๆใช่ไหมคะ ถ้าไม่มีโรดประจำตัวอะไร ไม่มีปัญหาค่ะ ดีด้วยซ้ำ
@sudjaijingjai6685
@sudjaijingjai6685 7 лет назад
May Samitada Sungkapo ขอบคุณค้าบบบ
@user-dx5bz6qb4i
@user-dx5bz6qb4i 7 лет назад
ตอนนี้อาการเจ็บหน้าแข้งหายแล้วคับกดเเล้งไม่เจ็บแต่พอวิ่งเจ็่บซะงั่นเพราะอะไรตับ
Далее
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
22:31
"ฝึกความอดทน" สำหรับนักวิ่ง : Healthy Fine day [by Mahidol]
Просмотров 622 тыс.
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
22:15
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง
Просмотров 792 тыс.
Decompress small game, have time to play it!
00:35
Decompress small game, have time to play it!
Просмотров 9 млн
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
00:57
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
Просмотров 1,1 млн
Что мы на самом деле, решаем за себя? 🫤🫤🫤 #standup #зояяровицына #shorts
01:00
Что мы на самом деле, решаем за себя? 🫤🫤🫤 #standup #зояяровицына #shorts
Просмотров 21 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
59:22
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
Просмотров 311 тыс.
คนสู้โรค : สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ยืดเหยียดหลังวิ่ง (25 ก.ค. 59)
7:08
คนสู้โรค : สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ยืดเหยียดหลังวิ่ง (25 ก.ค. 59)
Просмотров 38 тыс.
ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++
9:54
ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน จัดฟอร์มท่าวิ่ง อัพสกิล ระดับ 10++
Просмотров 106 тыс.
หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง
18:04
หมอเมย์ & โค้ชเดี่ยว..Basicการวิ่ง
Просмотров 310 тыс.
คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (25 พ.ค. 59)
5:13
คนสู้โรค : วิธียืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง (25 พ.ค. 59)
Просмотров 133 тыс.
Treat and Talk // กล้ามเนื้อสะโพกที่สุดสำคัญ
14:19
Treat and Talk // กล้ามเนื้อสะโพกที่สุดสำคัญ
Просмотров 7 тыс.
พื้นฐานการวิ่้ง กับครูดิน
9:42
พื้นฐานการวิ่้ง กับครูดิน
Просмотров 160 тыс.
ตอนที่ 1 ท่าอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง
9:40
ตอนที่ 1 ท่าอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง
Просмотров 531 тыс.
Skip A B C ฝึกวิ่งทนวิ่งอึด : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
7:09
Skip A B C ฝึกวิ่งทนวิ่งอึด : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
Просмотров 423 тыс.
ฟิตไปด้วยกัน : ท่าทางการวิ่งที่เหมาะสมเพื่อลดการบาดเจ็บ (19 ก.ย. 60)
4:50
ฟิตไปด้วยกัน : ท่าทางการวิ่งที่เหมาะสมเพื่อลดการบาดเจ็บ (19 ก.ย. 60)
Просмотров 310 тыс.
Morning Exercises To Lose Weight | Zumba Class
26:31
Morning Exercises To Lose Weight | Zumba Class
Просмотров 16 тыс.
Decompress small game, have time to play it!
00:35
Decompress small game, have time to play it!
Просмотров 9 млн