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Jetzt bin ich verwirrt. Ich esse mindestens 3-4 mal die Woche Porridge und habe mittlerweile 12 Kilo abgenommen. Und nein, ich zähle keine Kalorien. Ich ernähre mich einfach gesund und mache Intervallfasten. Finde es fast schon Panikmache jemandem der abnehmen möchte, abzuraten Haferflocken zu essen.
Ganz schlimm! Ein gesundheitlich so wertvolles Lebensmittel so in den Schlamm ziehen! Hafer und auch -flocken sind auch zum Abnehmen absolut empfehlenswert!
Interessant. Haferflocken werden bei z.B. chronischer Bronchitis gerade empfohlen. Und Haferflocken enthalten das schleimbildende Beta-Glucan, dass sehr gut für den Darm ist. Vielleicht haben Sie das etwas verwechselt.
Ich hätte erwartet dass die die bewusste Rohkost Ernährung eine intensivere Anti-Aging Wirkung hat. So eine Art Konservierung der Jugend. Aber beim Vergleich deinen anfangs Videos und die aktuellen Videos ist klar ersichtlich auch Rohkost kann das Alter nicht stoppen... aber bestimmt profitiert die Gesundheit davon
Der Mensch ist ein Allesfresser, Extremismus ist immer schlecht. Und dann immer exotische Früchte empfehlen und gleichzeitig plastikfrei predigen. Das nennt man Heuchelei.
Auch bei Tränensäcken scheint es wirkungslos, wie man sieht. Ich habe keine unabhängig von derzeitiger Ernährung oder Schlafgewohnheit. Als ob ich mein Leben dem Flocken mahlen widme 🙉🙉
Sehr verwirrend! Ich kaufe Nackthafer oder Spießkornhafer in Bioqualität, mahle ihn grob (nicht quetschen), weiche ihn über Nacht ein und esse ihn morgens bzw. im Laufe des Vormittags mit verschiedenen Obstzugaben (Banane, Äpfel etc.) und veganer Creme. Fertig!
Apfel würde ich nicht raspeln, sondern in kleine mundgerechte Stücke schneiden und so im Haferbrei unterrühren, damit der Mund noch was zum kauen und einspeicheln hat. Die Verdauung beginnt ja bekanntlich im Mund
wow, danke für diesen Hinweis und die vielen hilfreichen Links. Da ich nur Hafer vertrage, bin ich natürlcih auch interesseirt, ordentlichen und gehaltvollen Hafer zu mir zu nehmen. Auch den Glyphosattest würde ich gern mal machen. Was mich aber am meisten interessiert, was du für pikante Rezepte machst mit Hafer ohne Ei und ohne Nüsse. Da werde ich auf jeden Fall mal reinschauen in dein Gruppe...:)
Wenn mich eine Person regelmäßig in Videos öffentlich als unwissend/blöd und belehrungsbedürftig darstellt, würde ich diesen nicht als meinen Freund bezeichnen.
Es kann fiktiv sein.. Und wenn sie sich halt nicht damit auskennt, isses halt so. Ist doch nicht schlimm. Ich hab auch ne Freundin mit Wissen das ich nicht hab. ;-)
@@meegee1141 Das ist Frau Mores allgemeine Werbestrategie. Anfüttern mit 'Beste Freunde Tips', immer wieder gerne auch mit 'Beste Freunde *Geheim*tips. Denn was man dem besten Freund empfiehlt, muss ja gut sein. Wie man an Ihnen sieht, funktioniert diese alte Masche ja auch immer noch.
Eine Frage habe ich, könnte ich die Haferkörner schroten dann einweichen und unerhitzt essen, er wäre ja dann praktisch roh. Vielen Dank für die Antwort.
Danke für diesen tollen und super interessanten Beitrag. Ich hätte aber eine kurze Frage. weißt Du den Unterschied zwischen geschälten Hafer und Nackthafer? Danke immer wieder für deinen Content.
Du meinst keine Kohlenhydrate oder fette . Kannst du mal ein Video zu Lebensmittel Kombinationen machen ? Leier sagt da auch immer jeder was anderes , aber viele kennen sich da gar nicht mit aus obwohl das so wichtig ist …wie findest du sie Kombi aus Obst , Samen wie Hanf , chia, Leinsamen und Kohlenhydrate? Ginge das ?
das ist eine sehr interessante Frage, die es wirklich zu klären gilt und die ich auch für mich wichtig finde. Bin gespannt,wie die Antwort lautet, weil man in der Tat so viele unterschiedlichen Dinge hört....
Wenn ich mir eine Küche leisten kann wie Du sie hast und kann mich voll und ganz meiner Ernährung widmen oder eine Frau finde, die das Alles hat und kann, dann esse ich das auch so.
So ein dummer Kommentar. Schade dass du deine Ernährung von einer Frau und einer neuen Küche abhängig machst. Zeigt nur Mal wieder wie hilflos manche männer sind. Und jetzt komm mir nicht mit "Männer müssen arbeiten gehen" weil das müssen Frauen ja auch
Ich vertrage absolut keine Haferflocken, verschleimen mich extrem und Blähungen bekomme ich auch davon. Top Video, wünschte mir ich hätte ein solches schon vor Jahren entdeckt.
Irre ich mich, oder gab es nicht vor kurzem schon einmal solch ein Video über Hafer, indem sie etwas von Einhörnern etc. fabuliert hat und das man jetzt nicht mehr online findet🤔
Ja zunehmen wäre super 👍. Aber soweit ich weiß ist sogar im Glutenfreien Hafer Gluten drinnen 😢. Das vertrage ich leider nicht🙈🙊 Leider würde gerne Zunehmen und Hafer ist auch lecker. Danke für deinen Beitrag. 😊 👍
„würklich“, „drinne“, „energiegeladender“, „von sonnem“, „da draus“, „ebent“,… es mag an meinem sprachwissenschaftlichen Hintergrund liegen, aber ich finde es echt schwierig, von jemandem Ratschläge für mein Leben anzunehmen, der eine so kindliche Sprache benutzt. 🫤
Schon länger her, hab ich nach dem von ihr beworbenen Unternehmen *Nakoro* gesucht, jedoch nicht gefunden. Nakoro, Nakoro. Dann fand ich heraus, dass es diesem schlechten Sprachgebrauch geschuldet war, dass ich den Namen falsch verstand und sie sagte: *vonna Koro*
