Anna Trökes führt dich in diesem Video durch Bhramari Pranayama - das Bienensummen. Den alten Yogaschriften nach entsteht durch Brahmari eine beseelte Heiterkeit in uns. Dieses Video ist ein kostenloser Auszug aus dem YogaEasy Academy-Kurs mit Anna Trökes „Pranayama - die Atemkunst des Yoga“: academy.yogaea... Melde dich zum Kurs an, um viele weitere Pranayamas für deine Yogapraxis zu erlernen!
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Diese Weiterbildung vermittelt dir theoretisches und auch praktisches Wissen rund um das Thema Pranayama und Atemkunst. Anna Trökes ist eine außergewöhnliche Lehrerin mit einem Erfahrungsschatz, den in Deutschland wohl kaum eine andere Person bieten kann. Sie vermittelt das Wissen auf wunderbar anschauliche Art. Dabei kommen theoretischer Tiefgang und praktische Beispiele nicht zu kurz, sodass die Konzepte, Pranayama und Energie in den Kontext gesetzt und in authentischen Situationen angewendet werden können. Der Stellenwert von Pranayama für die gesamte Yogapraxis wird auf Basis der Quellentexte des Yoga erklärt. Pranayama und Meditation sind die wesentlichen Aspekte und Techniken des Hatha Yoga. Wir begeben uns wortwörtlich ins Herz des Hatha Yoga.
Das begleitende Handbuch mit der Hatha Yoga Pradipika stellen eine fundierte, theoretische Ergänzung des Kurses dar. Die Kombination aus praktischer Wissensvermittlung und theoretischer Begleitung sorgt für den Aufbau von tiefgehendem Wissen, welches direkt angewendet werden kann. Dieser Kurs besticht nicht nur durch seine Inhalte, sondern auch durch die herzlich-amüsante Art der großartigen Anna Trökes.
Ziel dieser Pranayama-Weiterbildung ist sowohl die Intensivierung deiner eigenen Übungspraxis als auch die Vermittlung von Wissen für die Weitergabe in deinem Yogaunterricht. Der Kurs richtet sich daher sowohl an Yogalehrer:innen als auch an tiefergehend interessierte Yogi:nis.
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13 окт 2024
