Was tun bei SODBRENNEN / REFLUX?! 🔥 Hilf dir in 3 Minuten selbst!

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Das unangenehme Brennen im Magen und in der Speiseröhre, welches durch Sodbrennen / Reflux verursacht wird, macht vielen Menschen Probleme. Durch eine einfache Übung gegen das Sodbrennen kriegst du die Probleme meist sehr schnell selbst in den Griff.
Atemtraining hilft bei Sodbrennen, wie diese Studie zeigt: Qiu K, Wang J, Chen B, Wang H, Ma C. The effect of breathing exercises on patients with GERD: a meta-analysis. Ann Palliat Med 2020;9(2):405-413. doi: 10.21037/apm.2020.02.35
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Опубликовано:

29 сен 2019

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Комментарии : 1 тыс.

@madhatter9322 4 года назад

" Wenn du unser Drückerset noch nicht hast...." dachte jetzt kommt "dann bestell es bei uns für 625,95€", aber Nein. Dann Schnitz einen aus einem Korken. WOW, Respekt 👍👍👍 Die Übung (samt Korken) werde ich beim nächsten mal definitiv ausprobieren. 😉 Kanal ist abonniert da ich noch einiges anderes interessantes gefunden habe. 😊

@MrBenigi 3 года назад

Ich habe reflux seit Jahren und das hat mit geholfen. Danke viel mal

@karlaartbird3641 4 года назад

Danke Ihnen für diese immer tollen Tipps, ich bin Ihnen sehr dankbar!🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍❤️❤️❤️

@9cinnamon 4 года назад

Klappt klappt klappt. ..bin super glücklich ...was würden wir alle nur ohne euch machen? Danke Roland. ..Gruß an Dein Team ❤

@lilianamalyok1390 2 года назад

Hi Ingrid, wie oft hast du die erste Übung gemacht und wie stark und oft muss dann am Rippen drücken?

@celaloksuz5316 3 года назад

Habe es noch nicht probiert aber Alein schon dafür vielen Dank das Sie keine eigen Werbung machen. Beispielhaft, Lobenswert.

@danielathormann1030 4 года назад

Eure RU-vid's sind echt "goldwert" und auch noch kostenlos...... echt super und es bringt mir soooo viel "Gutes" :-))))) !!!!! Freue mich immer über neue Tipps und Ratschläge!!!

@hi.schmitt 3 года назад

Ihr seid der Knaller ❤️👍 Jedes Tool ist so wertvoll ✨🙏🏼 DANKE DAS IHR SO TOLL AUFKLÄRT und EURE Tips weiter schenkt, da sollte sich die Ärzteschaft ein BEISPIEL nehmen.... Auch so hilfreich euer Beitrag Fersenschmerzen, einfach genial und es hilft 😀👍 Danke

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Vielen Dank! 😊🙏

@saintsfan3183 Год назад

Ich liebe euch!!! Ihr habt mir mit diesem Video das Leben verändert ❤

@dashi4086 4 года назад

Hab die Übung schon einmal in einem älteren Video von euch gesehen und mein Sodbrennen damit in den Griff bekommen. Ich war nach ein paar Tagen komplett beschwerdefrei. 😄 Also nur durch die Übung sogar, ohne das Drücken. Immer wenn ich mal Sodbrennen habe, mach ich die Übung vor dem Zubettgehen. Das hilft mir sehr gut! Euer Kanal ist so toll, empfehle ihn ständig weiter!

@Liebscher.Bracht 4 года назад

Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut helfen! 😊🙏

@fabiz8602 2 года назад

@@Ker2pen hab zur Zeit das selbe Problem, was hat bei dir am besten geholfen?

@fabiz8602 2 года назад

@@Ker2pen jo war ich schon, hat mich nur interessiert wie die Behandlung bei dir aussah. Freut mich das es dir besser geht👍

@missyo1643 9 месяцев назад

Wie oft und wie lange haben Sie die Übungen gemacht....ich habe jeden Tag starkes Sodbrennen....bekomme sogar vom stillen Wasser und jeden Lebensmittel Sodbrennen 😭😭😭

@yogameister 3 года назад

Herzlichen Dankeschön,mir hilft das immer.Du bist ein ganz sympathischer mensch😘

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Vielen Dank! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@basrinizam417 2 года назад

Sie sind ein sehr sympathischer Mensch! Ihre Methode funktioniert 100%-ig! Daumen hoch, Abo, Video speichern und teilen! Vielen herzlichen Dank!

@juttaviersch1657 3 года назад

Die Atemübung ist Gold wert. :-) Danke dafür. Alles Liebe und bleibt gesund. :-)

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Vielen Dank! 🙂 Das freut uns sehr. 🙏 Wir wünschen dir auch alles Gute und vor allem Gesundheit! 🍀 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

@michaelsteinhart1877 2 года назад

Die Übung ist bei verspanntem Atmungsmechanismus das Wahre. Habe dann mit zwei Handspitzen beide Bereiche gesucht, gedrückt, und wie bei der 1. Übung gezeigt wird den Oberkörper hoch und runter bewegt. So ein Spannungsrelease! ♥️

@lolitaludwig8343 3 года назад

Wow, das ist ja mal ein Zusammenhang! Ich bin begeistert! Es macht solch eine Freude, lieber Roland, wenn Du wieder etwas bringst, was Selbsthilfe möglich macht und Medikamente überflüssig werden. Danke sehr!

@Liebscher.Bracht 3 года назад

💪🙂 Vielen Dank für deine lieben Worte und das tolle Feedback! 🙏 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

@georgeousc9253 3 года назад

Das hilft so großartig, sofort. Von Herzen dank. Ich hatte vorher alles ausprobiert: Ernährung, Entspannung, kein Kaffee, Medikamente, nix hat wirklich geholfen. Bin dann mit dem Wissen aus dem Video zum Osteopathen. Nach 20 Minuten war alles weg, dauerhaft, nach 1/2 Jahr akuter Dauerbeschwerden. Genial

@mw1046 3 года назад

Wie ist es heute?

@georgeousc9253 3 года назад

@@mw1046 also wirklich genial. Cirka 6 Monate hatte ich komplette Ruhe, nur nach der einen Behandlung. Großartig. Jetzt hatte ich eine Zeitlang eine sehr herausfordernde Situation an der Arbeit. In dieser "akuten" Phase hatte ich ab und an Sodbrennen (scheint grad meine Schwachstelle zu sein). Mit Entspannung, vorsichtshalber Riopan und den Tipps aus dem Video habe ich das aber immer selbst sofort behoben. Wichtig ist es natürlich auch, die herausfordernde Situation zu meistern ;0) Das habe ich getan und jetzt sind diese Symptome auch wieder komplett verschwunden. Auch bei meinem 1. heftigen Sodbrennen damals gab es einen Grund, einen Auslöser. Der Körper hilft uns nur und will uns auf etwas aufmerksam machen. Das ist das Eigentliche, was verändert/behandelt werden muß. Beim Sodbrennen spielen aus psychosomatischer Sicht (z.B.Rüdiger Dahlke) vor allem unterdrückte/ runtergeschluckte Gefühle eine Rolle. Bei mir war es Wut ;0) Ich wünsche allen eine Gesundheit und Liebe 🙂😃

@elenitheodoridou95. 3 года назад

Leute hattet ihr auch wie ich zu Sodbrennen reglux noch chronische Gastritis? :'( das geht ja durch Osteopathie ja nicht weg :'(

@viw4879 2 года назад

@@elenitheodoridou95. Ja, ich habe chronische C-Gastritis und Speiseröhrenentzündung (durch den Reflux). Habe Osteopathie noch gar nicht ausprobiert, bin zufällig auf dieses Video gestoßen. ;)

@fabioobst7809 4 года назад

Vielen Dank für das tolle Video!!

@memaster9938 3 года назад

Danke endlicv bin ich diesen extremen schmerz los abo hast du verdient

@hfuchs1602 2 месяца назад

Ich habe das gerade nach einer Gastritis ausprobiert nachdem ich Pantoprazol abgesetzt habe. Der Rebaunt Effekt war stark. Habe wegen Kloß im Hals danach diese Übung durchgeführt. Es ist besser!!! Ich habe damit nicht mehr das Gefühl nochmals eine Säureblocker zu nehmen. Danke Ihnen sehr!

@Rolfenstein 4 года назад

Ich wusste gar nicht dass ich da so angespannt bin. Danke für den Tipp! Die "Übung" wird ich jetzt täglich machen.

@lebendigsein1967 3 года назад

taeglich yoga ueben...schau mal "hatha yoga"

@carmenana4890 4 года назад

Super 👍👍👍 ich esse auch oft dann 1 Apfel und das hilft auch gut wegen dem Pektin

@MrMandyweiss 4 года назад

Das ist ja klasse! Es funktioniert.

@inibini4353 4 года назад

Super, Dankeschön 💕

@helgaklimpel-heck8510 3 года назад

Ich finde eure Videos auch sehr gut ud amnschaulich ! Ich renne schon seitcca.gut 3 Jagren eiem Arutvzum anderen und keiner kannmirsagen, was ich habe. Ich bemühe mich selbst das raus zu finen. Durch euch und viel Kektüre glaube uch Reflux idecauch stillen Reflux zu haben. Euer Drückerset habe ich schon. Nun werde ich mircdeinen Übungen versuhcen weiter zu kommen !

@Freaksieben Год назад

Ihr seit einfach die besten! Immer wenn ich etwas habe- schaue ich sofort bei euch nach! Mittlerweile brauche ich fast keinen Arzt mehr aufsuchen. Lg danke für alles ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@lanikeha6545 3 года назад

Ich verstehe immer besser, welche entscheidende Rolle Muskeln bei allen möglichen Beschwerden spielen. Bei Sodbrennen wäre ich von allein nicht drauf gekommen! Danke für das Video, habe direkt mitgemacht, es hat direkt geholfen.

@thomas8954 2 года назад

ich auch, danke fuer das video, hatte so eine ahnung davon, dass das muskulaer bedingt ist auch vom falschen sitzen, aber hier jetzt die bestätigung woran es liegt, klasse, die uebung werde ich machen

@lifeforce4822 4 года назад

IHR gibt immer so wunderbare und wertvolle Tipps, und das ganze immer kostenlos .👌🏻👍🏻 Dafür sag Ich 1000 mal DANKE !!!🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️

@reginahoehnrh 4 года назад

👍👍

@ilkagreimers1495 3 года назад

Ich auch. Es würde mich mal interessieren, was eine Komplettbehandlung kostet.

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Die Kosten sind abhängig von den jeweiligen Therapeuten, die du in unserem Therapeuten-Finder nach deinem Wohnort plus Umkreis filtern kannst. 👉🙂 lie-br.com/fb-cm2-tf Frag am besten dort direkt nach den Kosten einer Behandlung an. 🙂 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

@christinegolz6090 2 года назад

Top, nachdem ich die Übung gemacht habe , war das Sodbrennen nochmal kurz extrem stark und dann so richtig gut erträglich . Danke

@werbru2724 2 года назад

Ja, sehr gut, klappt. Ihre Uebungen sind einfach toll.

@mariasasse4221 4 года назад

Ich habe seit paar Wochen sehr starke Sodbrennen. Hab alles mögliche ausprobiert. Jetzt habe ich die Übungen gemacht, und hat geholfen. Dankeschön

@paulobenloch8040 2 года назад

Ich habe selber öfters Sodbrennen gehabt . Geholfen hatte ,mir persönlich , die Einnahme von 5 -6 Rote Beeren . Die muss man im Dezember Monat sammeln , nach dem Frost . Die nennt man Vogelbeeren ,Schneekugel ,russische Name Kalina Krasnaja . Hilft in 2-3 Minuten . Sammeln , waschen in Beutel -aufbewahren im Gefrierschrank

@artankrasniqi9464 4 года назад

Danke viel mal!!!❤️❤️❤️

@sayit23125 2 года назад

Klasse DANKE für das Video. Habs ausprobiert und es hat geholfen👍. Die übung ist super.

@MrAndionline 4 года назад

Toll! Danke fürs Zeigen. Mit diesem Druckpunkt, eher in der Mitte, habe ich auch schon Schluckauf weg bekommen.

@ursulaberlak1487 3 года назад

Danke, danke, danke. Nach der ersten Übungsreihe innerhalb eines Tages stellte ich fest, dass die unangenehmen Säuren in meinem Mund signifikant abgenommen hatten. Dies motivierte mich, meine Medikamente an diesem Tag aufzugeben. Heute, am zweiten Tag, bin ich tablettenfrei und es geht mir gut. Vielen Dank für diese wunderbaren Übungen (und alle anderen), die ich jeden Tag fortsetzen werde.

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Klasse, das freut uns! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@katrinali7799 3 года назад

Hammer die erste Übung hat super geholfen mein Sodbrennen war sofort weg 😍

@searayvrsar Год назад

Danke, danke, danke. Es ist jetzt das zweite mal, daß sie mir geholfen haben. Ihre Tips waren jedesmal erfolgreich heilsam. Danke.

@Patricks_Schrebergarten 2 года назад

Herzlichen Dank es hilft richtig gut!!! Großartig

@yousiyouzn1261 Год назад

1. Übung mit 10 Wiederholungen hat super geklappt. Mache ich ab jetzt jeden Tag. 2. Rippenbogentasten habe ich auf beiden Punkten Verspannungen verspürte. Werde dieses ebenfalls täglich bearbeiten.

@anettejensen4109 3 года назад

Alle Übungen sind einfach unglaublich!!!!! Man kann dabei immer wieder erkennen, wie die Schulmedizin daneben liegt!!!! DANKE, bin froh diese Tips zu erhalten, das beste was man machen kann...

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Vielen lieben Dank, Anette! 🥰

@Neneneneneneneneneja 4 месяца назад

Habe seit 10 Tagen kein Sodbrennen mehr, unglaublich.

@Zulu7755 Год назад

Vielen Dank für die Übungen. Ihr seid klasse. Gott segne euch.

@wastlhansa3402 2 года назад

Sie sind GE-NI-AL! Respekt! Nach einer Woche alles weg! Vielen herzlichen Dank! May God bless you always!!!

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Super gut! 😊🙏

@moebrogli3162 4 года назад

wow, das hilf, ich habe den Druckpunkt mit meinen Fingern gedrückt, das geht auch. Das Sodbrennen ist nach den beiden Übungen bei mir nicht weg aber deutlich weniger. Danke für die Übung. Gruss moe

@haliltosun8247 2 года назад

Hat direkt mein brennen reduziert! Sehr gut vielen dank !

@waltrautreinke2099 4 месяца назад

Es ist unfassbar, es hat geholfen. Vielen Dank

@ferdinandahrens2125 3 года назад

Bester Mann, ehrenhafte Tipps! Danke dir!!

@Liebscher.Bracht 3 года назад

😊🙏

@SimonCrackInsane1 5 месяцев назад

@@Liebscher.Bracht ich bin 36 Jahre alt bei mir wurde ein Zwerchfellbruch diagnostiziert habe die Übung gemacht aber habe seit dem schmerzen im Zwerchfell und mehr Sodbrennen ist das normal oder sollte man die Übung mit Zwerchfellbruch nicht machen?

@YomaArt 2 года назад

Danke ❤️❤️🙏🙏😍 Ich hatte in den letzten Jahren immer mal wieder nach einer Pizza Sodbrennen, aber letzten Samstag hat es plötzlich beim schlucken in der Linken Magengegend derart heftig angefangen wehzutun, dass ich dachte ich kann gar nix mehr essen. 🥴🥴 Mit Tee und Haferschleim + Heilerde ging das nur bedingt besser. Es fühlte sich wie ein Krampf an, der die Speiseröhre verengt 😫😫 Der linke Druckpunkt tat grade auch heftig weh da. Aber es fühlt sich deutlich besser jetzt an beim runterschlucken 😍❤️ puh, dachte schon ich muss ins KH, weil es sich wie eine Verengung anfühlte.

@Anita-fg3vj 2 года назад

Herzlichen Dank für diesen einfachen,aber wie mir scheint efizienten Tip!🙏👍🍀

@carolescobar4754 2 года назад

Habe mitgemacht und hat sofort geholfen danke ❤️

@ironvino 3 года назад

der Tipp mit der Atmung hat tatsächlich funkioniert,ich bin begeistert

@Liebscher.Bracht 3 года назад

😍🙌 Das freut uns sehr, mach weiter so! 💪

@_Sokarbank_ Месяц назад

Ich check aber den zweiten Schritt nach dem ausatmen nicht..der Arzt sagt ja, Nase und Mund zu, danach mit zugedrückter Nase einsaugen. Soll man aus dem Mund ausatmen?

@saschahuberfan9699 3 года назад

Danke für den Tipp echt Super👍

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Gerne, Sascha! 😊🙌

@remulatorceo5705 2 года назад

Respekt!!! Solche Ärzte brauchen wir!!!!!!!

@keepnatureclean880 3 года назад

Und wieder ein Top Video, danke!!! Ihr seid die besten!!! 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 Habe den Griff der Haarbürste verwendet, Bügeleisenspitze 🤭 Übung funktioniert 👍🏼👍🏼👍🏼 Habe euer Video geteilt, danke dass Sie so vielen Menschen helfen.

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Liebe Daniela, vielen Dank für deine lieben Worte und den tollen alternativen Tipp! 🙏🙂 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

@marcelbr.1667 3 года назад

Einfach klasse! Es müssen nicht immer Tabletten sein so geht es noch besser 👍🏻 finde ich klasse macht weiter so 😃👍🏻👍🏻👍🏻

@sternschrauber2312 3 года назад

Vielen Dank für dieses Video, ich bin nun seit einer Woche Beschwerde frei👍 Seit Jahren habe ich Probleme, vor allem unter Stress, mein Hausarzt meinte das übliche, Tablette nehmen und Schlauchschlucken.🤢

@mw1046 3 года назад

Wie ist es heute ?

@retinarental1603 3 года назад

ᴅᴀs ɪsᴛ ʜᴇɪß

@thomasvonarthur2847 4 года назад

Weltklasse. Hat sofort gewirkt

@kabuljan8892 3 года назад

Ich liebe dich ❤️ mit seine Übungen meine jeder Schmerzen 🤒 weg geht ❤️

@minishibasupporter5627 3 года назад

Ist weg 👌🏽

@schutzengel6917 4 года назад

Danke, für dieses Video... jetzt muß ich nur noch auf mein Sodbrennen warten und dann diese Übung ausprobieren. Ich bin sehr gespannt .

@sofiapyz6741 3 года назад

Ich kann dir ruhig mein Sodbrennen geben 😂😂

@schutzengel6917 3 года назад

@@sofiapyz6741 nee, danke 😉 Ich bin froh wenns nicht da ist. Die Übungen haben mir leider nicht geholfen. Also nehme ich weiterhin Pantoprazol.

@haligali198808 3 года назад

@@schutzengel6917 was genau haben Sie? Nur Sodbrennen oder auch eine Hernie?

@schutzengel6917 3 года назад

@@haligali198808 leider ist der Magenpförtner defekt... und wenn die Ernährung nicht angepasst ist... also fettig oder zu süß, dann hab ich zwangsläufig Sodbrennen. Damit muss ich leben.

@paulinebleisteiner2170 3 года назад

Blöd. Da muss ich jetzt mindestens 20 Jahre warten.,🤔😣

@TheOdinslaw 4 года назад

Ina Du bist sooooooooooooooo süss ❤❤❤ !!! Natürlich Daumen hoch 👍👍👍 !!!

@rail7646 4 года назад

ob er süß ist mal dahingestellt und irrelevant, jedenfalls ist es hilfreich :P

@kerstinannabell1686 4 года назад

@@rail7646 Er? Ina ist eine "sie" 😉

@68vibez5 3 года назад

Bester Mann !!! Hat geklappt sie haben mein Leben um einiges leichter gemacht ! Vielen Dank !

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Gern geschehen! 💪🙂

@florianzbinden 4 года назад

Wow danke. Allein die Atmung hat schon geholfen

@rebeccadewinter680 4 года назад

Ja stimmt...wird tatsächlich besser

@juliabecker5454 4 года назад

Klasse! Danke 👍

@k.p6385 3 года назад

Ja es funktioniert sehr gut , brauch auch keine Medikamente mehr 👍 wer oft Sodbrennen hat sollte das ausprobieren!! Danke dafür !

@susilo816 3 года назад

Endlich etwas wirklich Hilfreiches.Vielen Dank!!

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Danke, liebe Susi! 🙏🙂

@Paddopera 2 года назад

Unglaublich: nach viele Jahre mit Sodbrennen, ich alle Präparate und Medizinern probiert, habe ich diese Video gefunden und bin jetzt ganz ohne Symptome, dank diese Übungen. Großes Dank! 🙏🏼🙏🏼

@derpate-70 2 года назад

Wie oft oder wie lange haben sie diese Übungen gemacht, damit die Symptome verschwinden.LG

@pizzaital0611 Год назад

@@derpate-70 Probiere es aus und du wirst sehen was passiert‼️.

@Keldarahs 4 года назад

Viel Sport und Bewegung und nach 18 Uhr nichts mehr zu Essen bis 6:00 Uhr, hat auch gut geholfen auch beim Gewicht ohne an an Leistung und Kraft zu verlieren 🤓

@Miristzuheiss 3 года назад

Nein, nach 18 Uhr nichts essen macht wahrhaft keinen Sinn, warum? Hat dein Körper eine Uhr? Interessiert ihn nicht nur die zu deinem Körper passende Kalorienzahl und ganz wichtig, was braucht dein Körper um gut gesund durchschlafen zu können. Erkläre doch bitte dein Prinzip an Menschen die in Schicht arbeiten oder in südlichen Ländern wird Abendessen erst gegen 20 oder 21 Uhr eingenommen. Bin 60 schlank, auch meinen Kindern immer beigebracht, und ihr Esst wenn ihr Hunger habt. Niemals gezwungen zu bestimmten Zeiten zu essen

@raminwardak2579 3 года назад

Hallo, Welche Sportart hilft dabei und wie hast du es bitte geschafft

@vivimiten6991 2 года назад

@@Miristzuheiss Jeder Mensch ist anders. Wenn man regelmäßig gegen 22 uhr ins Bett gehen kann, hilft es mir ebenfalls mehrere Stunden vorher nichts mehr zu essen. Die letzte Mahlzeit darf auch nur klein und gut verdaulich sein, ansonsten hab ich Sodbrennen und oder Magenkrämpfe. Die ganze Nacht! Lecker, fettig, süß und etwas mehr vertrage ich zb nur, gegen Mittag und danach muss ich mich nochmal bewegen. Am besten raus gehen. Auch wenn ich abends hungrig ins Bett gehe, habe ich über die Jahre schmerzlich erfahren müssen, dass mir das am besten tut. Bei Schichtarbeit würde ich eingehen! So wie jeder irgendwann wahrscheinlich. Das ist ein unwürdiges System für jeden Körper! LG und alles Gute

@olgashaw7505 2 года назад

@@raminwardak2579 0

@GBDCMA 2 года назад

Ich danke dir von ❤️. Hat sofort geholfen. Möge dich Gott für immer beschützen. Du bist mehr als Gold Wert.

@Liebscher.Bracht 2 года назад

Danke für deine lieben Worte! 😊

@SpikeknpvBrn 7 месяцев назад

Bist der beste hat mir sofort geholfen unglaublich danke

@sadeerhan3464 4 года назад

Danke

@kuzis2214 4 года назад

Ich weiß , das hat nichts mit dem Video zu tun aber vor paar Tagen habe ich leider einen Hexenschuss bekommen und als ich nach Lösungen gesucht habe bin ich auf euch gestoßen. Dank deiner Übungen ging es mir am selben Tag besser ! Werde versuchen die Übungen auf jeden Fall täglich zu machen. Leute haben mir gesagt ich soll zum Arzt und mir ne Spritze geben lassen... Gott sei dank habe ich es gelassen & es „selber geheilt“ nur durchs bewegen

@rendbeminden4592 Год назад

Ich habe die Übung aktuell mitgemacht. Sodbrennen ist weg!!! Herzlichen Dank für diese grandiose HIlfe!

@daisyarnold445 Год назад

Ich bin vor kurzem hier drauf gestoßen. Ich habe die Übung ohne Ball und Korken gemacht. Nur mit den Finger bei mir hilft diese Ùbung sehr schnell. Danke dafür

@machtdickearme 4 года назад

Danke 🙏👍💋

@EG-wq3ou 3 года назад

Ich hatte seit drei Tagen starke Schmerzen durch das Sodbrennen. Ich habe die letzte Übung 5 Min gemacht und die Schmerzen sind weg!!! Vielen Dank für das Video!!!

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Gern geschehen! 🙌😊 Vielen Dank, dass du uns von deiner Erfolgsgeschichte erzählst. 🙏

@user-ug7wx4xt5w 6 месяцев назад

Es hat mir direkt geholfen. Habe es zwei mal nacheinander gemacht 🎉😊 ich hoffe es hält an 👏

@klartext7004 3 года назад

Es hilft wirklich mit der Atemtechnik, nach Jahrzehnten, vielen Quacksalbern die sich Ärzte nennen, war mein Sodbrennen innerhalb von Minuten verschwunden und das nun schon seit Wochen. Danke für den wertvollen Tipp.

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Das freut uns! 😊🙏

@Infinit_YT83Ultra 2 года назад

Ich habe seit 6 Jahren Sodbrennen. Seitdem ich 20 bin. Jetzt kommt meine nächste Magenspiegelung . Ich bin nicht übergewichtig , rauche nicht , trinke nicht , esse kein Fleisch, ernähre mich gesund . Bis jetzt wurde nie etwas gefunden warum ich Reflux habe. Ich bin jetzt auch die Seite gestoßen und heute ist mein 2ter Tag an dem ich es probiere. Ich hoffe soooo sehr dass ich endlich den Grund für mein Leiden gefunden habe.

@Avlysh 2 года назад

und hat es bei dir geholfen? ich habe auch Reflux aus dem nichts bekommen und leide nun schon 2monate darunter. Versuche es seit gestern mit ACV (Apfelessig) zu beheben. das soll vielen geholfen haben und wäre vllt auch für dich interessant

@Infinit_YT83Ultra 2 года назад

@@Avlysh Hey , also das hab ich noch nie ausprobiert. Muss ich mal versuchen. Ja die Atemübungen helfen schon , aber ich glaube ich muss das öfter machen. Weil es ist bei mir immer so ein hin und her. Kannst ja mal berichten ob dir der Apfelessig hilft. Wäre interessant zu wissen.

@bLaZify77 5 месяцев назад

@@Infinit_YT83Ultra vllt hast du stillen reflux?

@Cara84de 4 месяца назад

Hallo, schau dir mal die Videos von Dr. Mandel an, vieles wo man vielleicht denkt es sei gesund, ist es in diesem Fall gar nicht. Man kann auch googlen, welches Essen man vermeiden oder wählen sollte, da gibt es Listen.. wenn sie bei den ganzen Spiegelungen nix finden, ist der Grund ja vermutlich nicht dort sichtbar. Vielleicht ist es ja inzwischen auch schon besser, ich hoffe 😅

@Mohnblume003 4 года назад

Im Alter jetzt habe ich öfter mal Sodbrennen, meist im Liegen. Ich werde das bei Bedarf sofort ausprobieren. Herzlichen Dank. 🌿☘️

@sinusnovi3826 4 года назад

Sodbrennen im Liegen bedeutet eindeutig Übergewicht. Hatte ich auch mal, nach dem Reduzieren des Baufetts (abnehmen), war es weg.

@Mohnblume003 4 года назад

@@sinusnovi3826 👍👍👍

@helgaanlauf-katzke8391 2 года назад

Ich habe mir das sehr interessante Video angesehen und werde die Anleitungen befolgen. Habe zwar kein Sodbrennen aber massive Schluckbeschwerden. Gruss Helga

@antjea.5561 3 года назад

Herzlichen Dank für die Info!

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Bitteschön! 🙂

@brigittegrune4235 3 года назад

Ina!!🥰🤗

@Jana-em7mw 3 года назад

Gut geformt sind Faber Castell Radiergummis. Die extragroßen haben genau die richtige Form habe ich durch Zufall gemerkt

@tatjanas4108 4 года назад

Ich wünsche dem Kanal alles gute und dass Ihr weiterhin so nützliche Videos macht. Danke!

@nazl7743 8 дней назад

Viele Videos haben so gut geholfen, vielen Lieben Dank ❤

@martinawagner115 4 года назад

Prima.danke

@julianb.7830 3 года назад

Ich bin 16 und habe Sodbrennen ich weiß nciht wieso ich bin top fit mache jeden Tag Sport und ernähre mich so naja gesund. Dieses Video hat mir geholfen

@Johnnii360 3 года назад

Vermutlich doch zu ungesunde und vor allem zu viele "saure" Lebensmittel. Vermutlich ist Dein Säure-Basen-Haushalt gestört. Kauf dir in der Apotheke mal so Urinteststreifen zum pH-Wert test. Ansonsten kann dir ein Internist oder Gastrointerologe mehr Aufschluss mittels Magenspiegelung geben.

@julianb.7830 3 года назад

@@Johnnii360 ok mach ich mal danke Kuss

@MarkNiceyard 3 года назад

Super Video. Probier ich direkt mal aus, sobald ich Sodbrennen bekomme.

@cruelad1075 3 года назад

MEIN GOTTTTTTT!!! DANKEEEE. Es hat geholfen!!!!!!!!! Wochenlange Schmerzen sind in 3 Min weg. Ich war beim Hausarzt und habe unwirksame Tabletten bekommen

@realhusi 3 года назад

Zur soforthilfe nehme ich einfach Milch. Ich trinke 1/2 Gläser und dann heißt es ruhe bewahren und entspannen. So fubktioniert es bei mir auch immer

@ZomPaDrahsTop5 4 года назад

bin beeindruckt, das klappt super

@DAdam-fo1md 4 года назад

Aber wie lange hält der Effekt an?

@martinbuschendorf9860 4 года назад

@@DAdam-fo1md Na ich würde denken, bis die muskelverspannung sich wieder aufgebaut hat und dadurch die Speiseröhre wieder abgedrückt wird - wenn ich das richtig verstanden habe. ..

@kayabeyhan2817 Год назад

Danke Dr Liebsher und Dr Bracht

@zitronengelb9193 3 года назад

Interessant! -Instinktiv rieb ich vorher da! Da ich mal eine auch 'berufene Physiotherapeutin hatte, die mir auch immer sehr gut die Zusammenhänge erklärte und erfolgreich meine Rückenschmerzen durch Drücken und Dehnen der Bauchmuskeln und Faszien in 15 min 'heilte', weiß ich um die Bedeutung Eures WERTVOLLEN Hilfs-Kanal! Ich trinke Heiltee bei meinen -ab und an-Magenschleimhautprobleme, trinke morgens Zitrone; alles gut, aber Euere Erklärung, Methode scheint bei mir die LÖSUNG (im wahrsten Sinne des Wortes!!) zu sein! Beim Drücken unterm Rippenbogen tut es rechts noch mehr weh, als schon links! -klarer Fall von Verspannung! Es macht Sinn, was ihr sagt! -DANKE !!!🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷

@maxerostocker9955 4 года назад

Nehme seit 5 Jahren Tabletten, sowas hört man von seinem Arzt nicht!

@monikawegfra2319 4 года назад

@Bongo 08 eine Löffelspitze Natron in Wasser auflösen und trinken hilft ebenfalls.

@saschas.5817 4 года назад

Ärzte sind nur Verwalter des Unglücks ...

@lovepeacehappy8565 4 года назад

Du musst die Ursache finden, eine pflanzenbasierte fettarme Ernährung hilft. Kleinere Portionen, keine Alkohohl hilft ebenfalls.

@claudios.5508 4 года назад

@ Maxe Rostocker Natürlich sagen die sowas nicht sonnst würden die ja kein Geld an dir/uns verdienen. Ich will das natürlich nicht allen Ärzten vorwerfen aber viele sind leider so. Die meisten Ärzte kennen diese ganzen Tricks oder Sachen auf Natur Basis erst garnicht weil die im Studium nur überwiegend Sachen über Chemie Tabletten usw. gelernt haben bzw. lernen mussten. Somit können die was sowas angeht leider nur in einer Richtung denken und laufen leider mit Scheuklappen durch die Gegend. Das schlimmste ist das die "Ärzte" (Chemietablettenverteiler) über die Naturheilkunde lacht aber nicht weil Naturheilkunde nicht funktioniert sondern weil die Ärzte erst garnicht in dem Bereich soweit denken können weil die über Ernährung und Natur leider kaum wissen haben. Für die sieht das dann natürlich alles nach Schwachsinn oder Hokuspokus aus 🤦🏽‍♂️ Die Großkonzerne wie die Big Pharma weiß wiederum ganz genau was die machen. Denen geht es nur um Umsatz, Umsatz, Umsatz. Geld steht bei denen über Menschenleben. Bestes Beispiel Chemotherapie... Ärzte sehen teilweise selber nicht unbedingt gesund aus und wollen mit Chemie Tabletten, Heilung versprechen. Wenn man sich mal in einem Krankenhaus die ganzen Ärzte, Schwestern usw. Anschaut fällt einem auf das die eher wie Patienten aussehen als wie Ärzte und Schwestern. Da sieht man wie weit diese Leute von bewusste und gesunde Ernährung und Naturheilplanzen entfernt sind... Man sollte sich mal Gedanken machen warum ein Krankenhaus, Kranken-haus und nicht Gesundheits-haus heißt wenn man als gesunder Mensch da wieder raus will... Wegen jeden Scheiß bekommt man sofort Tabletten. Das Verhältnis zur Natur stimmt meiner Meinung nach einfach überhaupt nicht mehr. Heute ist das 90% direkt Chemie und wenn überhaupt 10% Natur. Ich finde das Verhältnis sollte eher 10 bis 20% Chemie (und das auch nur bei extremen Fällen) und 80 bis 90% Natur. Die Natur hat für jede Krankheit eine Lösung parat. Man muss nur mit offenen Augen durch die Gegend laufen

@Bogenschuetze 4 года назад

@Bongo 08IQ 0

@TEA_Tims_Eisenbahn_Adventure 4 года назад

Oh mann ich mach mir bei solchen Übungen immer total sorgen das ina in Ohnmacht fällt 😢😢😢

@naimajones9780 7 месяцев назад

Hat sofort geholfen. Hatte jetzt die letzten 2 Tage Sodbrennen👍🏽🙏🏽

@tarekayari6122 3 года назад

Wow du bist einfach klasse 👍👍👍es hat sofort funktioniert vielen vielen Dank 👍👍👍👍

@Liebscher.Bracht 3 года назад

Super, das freut uns! 😊🙏

@thomexd.7867 4 года назад

Hab gestern vodka getrunken und heute mega Sodbrennen !! Dein video kam genau richtig danke ^^

@limited2650 3 года назад

😂

@EdosMC 4 года назад

Diese Übung allein dürfte den allerwenigsten helfen, kann aber eine unterstützende Maßnahme sein! Dem Sodbrennen liegt i.d.R. eine Überproduktion von Magensäure (HCl) zugrunde (welche häufig noch von einem gastroösophagealen Reflux begleitet wird). Wenn man keine Tabletten (PPI) nehmen möchte, sind basische/alkalische Präparate wie z.B. Maloxaan, Renie, Riopan das erste Mittel der Wahl und helfen sofort. Außerdem empfiehlt es sich langfristig seinen Speiseplan mit eher basischer Kost auszustatten sowie einen Gastroenterologen aufzusuchen, falls noch nicht geschehen.