Was mir bei meinem leichten Reflux geholfen hat: Weniger Zucker, beim Essen und Trinken darauf achten was am stärksten Refllux erzeugt und vor allem .... SPORT. Bauchtraining, Rückentraining und einfach im Wald eine Runde spazieren. Heilerde ist auch super. Bei mir isses eigentlich weg und ganz ohne harte Drogen 🙂
Ich hab das erste mal bekommen jetzt mit meinem Alter mit 51 Jahren ich darf kein Obst keine Zitrusfrüchte und kein chili und kein Tabasco und keinen Kaffee trinken zu mir nehmen mir geht es jetzt viel besser hab auch 5 kg abgenommen
Tolles Video. Mein zusätzlicher Tipp: nach dem Abendessen nicht auf der Couch liegen sondern bis zum Schlafengehen den Abend aufrecht sitzend verbringen. Süßes wie Schokolade oder reifer Bergkäse vertrage ich mittags ganz gut, das gönne ich mir auch, weswegen es mir leicht fällt, darauf abends zu verzichten. Abends geht dann junger Gouda, der mir nicht so schmeckt, aber ok ist.
Lieber Herr Doktor Weigl! Können Sie eventuell auch über den stillen Reflux sagen? Also auch im Bereich Ernährung? Ich nehme bisher noch keine Medikamente und möchte es eben durch Ernährung hinbekommen um Medikamenten auszuweichen. Man findet kaum Information zum stillen Reflux, deshalb bitte ich um ausreichende Info, was in erster Linie Lebensstil und Ernährung betrifft, gibt es auch Tee’s die helfen? Liebe Grüße aus Österreich ☺️
Hallo und guten Abend.Ich leide auch unter Stillem Reflux und suche nach auch Betroffenen zum Austausch.Die Seite Reflux Gate gibt meiner Meinung nach auch Hilfen.Viele Grüße LiaL
@@connyk5562 Geht es Ihnen besser?Ich leide jetzt seit 3 Monaten ...stiller Reflux......Pantoprazol hilft überhaupt nicht.....ich leide wie ein Hund..... Haben Sie einen Tipp für mich??? Danke
Sehr geehrte Frau Luxenburger, Vielen Dank für Ihre Nachricht und den Zuschauerwunsch. Letztlich habe ich das schon ein paar mal erwähnt aber nie explizit und daher ist es eine gute Idee einmal ein explizites Video darüber zu machen. Ist notiert ;-) Viele Grüße Dr. T. Weigl
Hallo, herzlichen Dank - toller informativer Beitrag. Ich bin am 12.12.2012 in Berlin von Dr. Löhde operiert worden, mein Zwerchfell wurde geschlossen und der Magen wieder an seine richtige Position gesetzt. Danach war mein jahrelanger Leidensweg vorbei, ich konnte wieder flach schlafen, ohne mein 8cm Podest unterm Lattenrost am Kopfende. Leider jedoch, ist wieder ein Loch imZwerchfell entstanden und alles geht wieder von vorn los. Besonders schlimm finde ich das Aufstoßen mit Säure, deshalb nehme ich wieder PPI oder Riopan, wenn es nötig ist. Leider bin ich schon zu alt für eine zweite OP. Ihnen eine gesunde Zeit - bitte weitere tolle Berichte.
@johannson5742, hatten Sie eine Hernie im Magen, die den Reflux verursacht hat?. Falls ja, wie hoch war die Hernie. Ich habe eine Hernie mit 2,5 cm hoch und der Arzt heute hat mir gesagt, dass solche "kleine" Hernien werden hier nicht operiert. Das tut mir leid, weil ich nicht mehr eine gute Lebensqualität habe und leide darunter.
Hallo, meine Hernie soll 6cm eingerissen gewesen sein, am obigen Mageneingang. Es wurde ein Mesh-Implantat eingesetzt zur Stabilisierung. Gehen Sie bitte mal auf die HP von Dr. Löhde Berlin, dort finden Sie weitere Infos. OPs werden jetzt von Dr. Thomas in Berlin durchgeführt. Die OP ist nicht mehr privat zu bezahlen, ich glaube, nur die Beratung von Löhde. Googeln Sie bitte einmal. Weitere Fragen, bitte sehr. LG Johan
Herr dr. Weigl ihre Beiträge belehren ein auf das beste Ich bin 25 Jahre jung und leide an dem tietzenSyndrom ich wurde mal operiert an der 4. Rippe ... ein Beitrag zu dem wäre wünschenswert den kaum ein Arzt in Umgebung kennt es sogar ...
Herr Doktor, ich habe einen Hiatushernie, aber die Ärzte wollen die Operation nicht durchführen, und der Grund dafür ist, dass ich keinen Rückfluss der Speiseröhre habe, aber ich habe große Schmerzen
Reflux ist nicht gersde schön. Zu meinen Symptomen zählen Leichtes brennen hinter dem Brustbein bzw Herz Lungenbereich Bei starker Phase des Reflux leichte Luftnot bzw Kurzatmigkeit Heißes bzw kaltes Atem Gefühl Extremer Leistungsabfall Mit Medikamenten geht das alles wunderbar
ich habe seid über 12 jahren fast täglich sodbrennen. Rennie etc hilft mir garnicht nicht mehr. Fast täglich steigt die magensäure hoch und ich muss oft brechen. Ich werde auch endlich eine magenspiegelung durchführen lassen, da es wirklich unerträglich ist und es immer schlimmer wird. Milch unf brot hilft schon lange nicht mehr. Ich schlafe auch relativ hoch, oft kann ich durch das sodbrennen nicht schlafen. Säurehaltige Getränke trinke ich nur noch selten da es dann besonders schlimm wird. Danke für das informative Video .lg
+ Jenn Ma Wil, vielen Dank für Ihren Kommentar. In Ihrem Fall ist es das A und O zu verstehen WARUM das tägliche Sodbrennen auftritt. Denn davon hängt die Therapie ab. Diese kann ganz einfach sein durch Nahrungsumstellung oder einache Hausmittel, kann aber auch mechanische Ursachen haben (zB Probleme mit dem Spinkter > wie im Video erklärt) und dann kann es sein, dass einfache Hausmittel nicht reichen. Also: Sehr gut, dass Sie die Magenspiegelung machen, dann wird es Klarheit darüber geben. Viele Grüße Dr. T. Weigl
Ich habe auch seid 15 Jahren einen Reflux und nehme auch schon solange Omrprazol was mir überhaupt nicht mehr hilft, im Gegenteil leide seid einiger Zeit an Heiterkeit , Durchfall. Und Nachts kommt die Magensäure immer hoch und leide deswegen an starken Kopfschmerzen. An schlafen ist seid vielen Jahren gar nicht mehr zu denken.
Hallo Doc, ich habe hier in RU-vid gesehen es gibt spezielle Atemübungen um den Sphinkter bzw. Schließmuskel wieder gut schließbar zu machen. Was halten Sie als Spezualist von solche Übungen? Vielen Dank im Voraus.
Aslan können Sie bitte mir sagen welche Techniken gibst....wurde seit ca.3 Jahren durch Zufall bei mir Barrett Syndrom diagnostiziert 🥺vielleicht kennt sich jemand damit....brauche Hilfe 🙏🏻
Ich schlafe links ist besser für mich,gut fürs Herz ❤️ Sodbrennen ich trinke keinen Tropfen Alkohol und rauche nicht! Der stress ist schädlich für mich 😢ich hab Hotel in der der küche und im servis gearbeitet das war Stress ich hab es 7 Jahre gemacht 😢ich bin seit corona nicht mehr in Hotel 😂 ich bin froh das ich nicht mehr im Hotel bin 😊 seit corona sind sie im hat der Chef geschlossen 😂
Ich kann nicht schlafen, weil ich gerade einen starken Speichelfuss habe. Wenn ich die Speichel runterschlucke, dann kommt mir irgendwie Luft hoch und es ist sehr unangenehm... Und wenn ich die Spucke ausspucke, dann kratzt mein Hals und ich muss schlucken. Hilfe!!!!
Medcline acid reflux sleep system is not available in Europe. What alternative product do you recommend for obese side sleepers with GERD / Sleep apnea who suffer from shoulder and neck pain?
Durch meine Schlafapnoe läuft die Magensäure wegen Reflux manchmal in die Luftröhre, ich werde dann mit Schrecken wach, cweil ich nach Luft schnappe, aber nicht kann weil die Flüssigkeit erst ausgehustet werden muss. Das ist echt sehr anstrengend für meinen Körper. Deshalb nehme ich Pantoprazol morgens und abends, das hilft.
Meine Meinung dazu ist: Das kann daran liegen das sie gerade durch das Fasten "nervös" werden. Fasten bringt den Körper in einen anderen Modus, aber was heisst das nun? Fitness Menschen nutzen die positiven Aspekte des Fasten zu ihren Gunsten. Das heisst, verminderte Kalorienaufnahme->besserer Look wegen Fettabnahme. Sixpackfetischismus, Magersucht, Adoniskomplex usw. sind aber auch negative Ausprägungen, welche man im Auge behalten sollte. Ruhe des Systems, Entgiftungsmechanismen laufen ab zb Leber, Milz, Zellreperatur, Steigerung Insulinsensitivität, Wachstumshormonausschüttung... Alles positiv. Fit und klar im Kopf sein während des Fastens. Man verdaut halt nicht, dh mehr Blut im System statt im Magen. Leichter Hungerzustand, Adrenalin fördert die Wachheit. ABER!!! Was ist den mit all diesen positiven Aspekten? Könnten die evt. auch ausgelöst werden, wenn man sich einfach normal ernährt und nicht wie ein Berserker frisst?! All diese Aspekete die ich aufgezählt habe treten auch bei normalem Schlaf auf, ausser das Adrenalin. Und hier liegt meiner Meinung nach auch eine Problematik des Fastens. Wenn das Adrenalin hochgeht ist das natürlich auch mit Begleiterscheinungen gekoppelt. Wenn man ständig ein Adrenalin "hoch" hat, reguliert der Körper irgendwann einmal gegen. Wie auch immer er das macht. Es soll ja immer mehr Nebennierenschwäche geben... Essen sie ein paar Stunden vor dem schlafen doch noch einen kleinen Happen oder meinen sie im Ernst das dann ihre Linie zack pam kaputt geht? Wenn sie das tun gehen sie nicht mit einem leeren Magen ins Bett. Der Körper kann dann beruhigt schlafen ohne Hungerzustand und Adrenalin. Ausserdem haben sie ja eh eine gewisse Säureproduktion zu dieser Zeit, dass könnte doch heissen ihr Körper signalisiert ihnen ich hätte gerne noch eine Kleinigkeit zu essen bevor er ins Bett geht. Wenn sie dann nicht irgendetwas hoch verrücktes Essen, wird ihre Magensäure dann schon für die Nahrung gebraucht und gut is. Summa summarum ist zu sagen, dass man einfach auch auf seinen Körper hören sollte, der sagt einem schon was zu tun ist. Und für den einen ist Intermittierendes Fasten halt super toll und für den anderen eben nicht.
Wenn man sich nur wenige Stunden am Tag zur Essensaufnahme Zeit lässt überreitzt man den Magen in dieser Zeit. Die Symptome treten dann in der Liegenden Position vermehrt auf weil der Übersäuerte Mageninhalt besser in die Speiseröhre zurückfließen kann
Häufig ist nicht eine abnorme Säureproduktion ursächlich, sondern dass der Sphinkter nicht richtig schließt. Das kann verschiedene Gründe haben, anatomisch, nervös, erhöhter Druck durch Übergewicht oder Darmgasr, Verspannungen etc Bei engen Atemwegen kann auch ein Unterdruck im Rachenraum entstehen, der dann Mageninhalt nach oben saugt.
Neheme über 12 Jahre esmopranzol bin 33 Jahre habe Kinder frau bitte was kann ich tuen Herr Doktor geben sie mir ein tipp oder hilfe 😢 habe Symptome habe abgenommen sollte zu magen Spiegelung aber der Herr Doktor meinte ich sollte mich ausruhen usw kann ich mit ihnen eventuell konntakt aufnehmen bitte helfen sie mir
Vielen Dank für das Video. Wie ist das mit dem aufrecht schlafen wegen der Wirbelsäule? Hab gelesen das man auch das ganze Bett schräg stellen kann statt nur den Kopfteil, aber da mach ich mir etwas Sorgen das es aus Herz geht, weil es ja mehr arbeiten muss, wegen den Beinen? Ich hab leider eine Speiseröhre Entzündung und mein Schliessmuskel schließt nicht richtig, hab starke Probleme.
Hallo,vielen Dank für das informative Video. Ich hätte drei Fragen zum Thema: ich habe einen Zerchfellbruch und man sagte mir,ich hätte die Refluxkrankheit,habe aber kein Sodbrennen.Bedeutet das für mich,dass ich nur einen geringen Reflux habe? Ich möchte gerne den gesamten Bettrahmen kippen mit zwei Leisten unter dem Lattenrost,damit es beim Liegen auf dem Bauch nicht so auf den Rücken geht...Können Sie mir sagen,wie hoch die Leiste an der höchsten Stelle sein sollte? Kann die Refluxkrankheit einen Soor in der Speiseröhre auslösen? Wann empfehlen Sie eine OP des Zwerchellbruches? Vielen Dank schonmal.VG
Mein Problem ist bei sodbrennen/reflux ist dass ich das brennen nicht spüre. Was anschließend much quält ist der wochenlange reizhusten und jede Nacht das einschlafen sehr schwierig macht. Oftmals erst wenn man total ko ist. Hat jemand ähnliches Problem?
Ja ich habe es seit ca. 1 Woche. Merke nichts vom Sodbrennen. Habe Reizhusten und im Liegen noch schlimmer, dass ich auch kaum schlafen kann. Pantoprazol soll aber nicht gesund sein. Was soll man tun, wenn es immer wieder kommt? Habe auch kein Bock auf Speiseröhrenkrebs
Ich nehme seit Jahren Morgens täglich ein Pantoprazol 20mg. Das hilft aber keine 24 Stunden und Morgens wenn ich aufwache, schmerzt das Brustbein und ich Huste und bin verschleimt (trotz aufrechter Schlaflage). Kann ich dauerhaft vor dem schlafen gehen eine weitere 20mg Tablette einnehmen, od. wäre das eine schädliche Überdosierung?
@@niks.7539 bei mir hatte es geholfen, deswegen habe ich das vorgeschlagen. Habe es aber wieder abgesetzt. Jetzt habe ich vor es mit Schwarzkümmel Öl es zu probieren. Da jemand geschrieben hatte, dass er abends 5 Kapseln nimmt und seitdem nichts mehr hat.
Bin 17 und habe seit fast 2 Jahren sehr starken reflux, Pantoprazol und Essensgewohnheiten ändern sowie mit gebeugten Oberkörper schlafen hat alles zusammen nichts gebracht.. trinke jeden morgen leinsamentee, außerdem mehrere Kräutertees am Tag. Heilerde trinke ich auch keden Tag 2 mal. Was kann ich noch tun?
Habe das gleiche Problem. Ich Tu alles was mir nur einfällt, ernähre mich gesund nichts fettiges und alles aber nichts hilft. Nehme auch PPI (40) ein und es bringt genauso wenig. Morgens beim aufwachen brennt mein Hals, nach jeder Mahlzeit kommt es mir stundenlang hoch, ich habe keine Pause und das Gefühl ich könne einfach nicht mehr. Seit 3 Jahren habe ich damit zu kämpfen. Die Magenspiegelung hat bei mir lediglich eine leichte Entzündung im zwölffingerdarm und eine chronische aber nicht aktive Entzündung in der Speiseröhre angezeigt. Bin 16 Jahre alt und weiblich. Wenn ihr etwas herausfindet dann schreibt es mir bitte.
Ich habe Todesängste und reflux. Panik Attacken, Herzrasen, schwitzen. Ich hab so Angst zu essen und hab nen echt miesen Arzt. Nicht zu unterschätzen!!
Hallo! Ich hätte gerne noch gewusst, wie es mit Sport bei Reflux ist. P.s. Vielen Dank für die tollen Videos, die mir auch bei der Ausbildung sehr hilfreich sind. Lg
Ich hab's täglich und mache täglich Sport und arbeite auf dem Bau und habe nichts . Erst wenn zu viel Stress oder rauchen fertiges essen in Anmarsch ist geht's los
Warum sprechen die Ärzte immer von zuviel Magensäure, kann es nicht sein, dass man zu wenig Magensäure hat und dadurch der Reflux ensteht, vorallem bei den über 50 Jährigen.
Ich esse letzten abendmahl 5-6 std vorm schlafen trotzdem habe ich reflux nachts obwihl mein magen schon längst leer ist. War beim gastroent. Magelspiegelung gemacht alles sieht gut aus. Woran kann es liegen? Habe vor 2 jahren rauchen aufgehört, trinke nie alkohol nie kaffee oder redbull, ernährr mich seit 1 jahr gesund.
Eine korrekte Schlafposition gut und schön, doch ist es einem Erwachsenen überhaupt möglich, sie sich anzueignen? Kann man sich diesbezüglich denn umgewöhnen? Und falls ja: Wie lange würde das dauern? Ich liege seit jeher auf der Seite. Kann ich mich tatsächlich daran gewöhnen, auf dem Rücken zu schlafen? Und wann sollte ich damit anfangen? In normalen Nächten ringe ich auch so schon um jede Minute Schlaf und hätte da demzufolge keine Zeit für derlei Experimente. Und im Urlaub würde ich mich gern erholen, statt die Abende mit entsprechenden Versuchen zu verbringen.
