WEEKLY VLOG🥐// różne typy przyjaciół / nowa ceramika 🍵/ wiosna w Gdyni / dog mma / rodzinny obiad 

Ja mam chłopa, który nigdy nie miał problemów z odżywianiem i rozumiesz, że chłop kupił sobie w styczniu paczkę 1 kg krówek i dopiero niedawno ją skończył.. codziennie jadł 1 lub 2 krówki ( po 1 do kawki). Tak samo ma z chipsami, że jedna paczka wystarcza mu na 3/4 dni... Tymczasem ja, która zżera całą paczkę chipsów i całą czekoladę na raz... P.S. Tadzik wspaniale przy Was promienieje!

Myślę że podcast w twoim wykonaniu byłby zajebisty bo masz idealny glos do tego i już sobie wyobraziłam że jade rano na uczelnie a w słuchawkch Agasava ale nie oddałabym weekly na rzecz podcastu

w sumie ciekawe jest to co mówisz na temat relacji z jedzeniem, bo często, najczęściej na twitterze gdy ludzie mówią o różnych twórcach, pojawia się słowa "chciałabym mieć taką relację z jedzeniem jak aggasava" "aggasava to mój goal jeśli chodzi o posiłki". bardzo ciekawa perspektywa

Kokosa zerkająca na Ciebie tymi zezowatymi oczkami podczas rozkminy o przyjaciołach od "różnych rzeczy" to jest moja topka dzisiaj

Ja poproszę o filmik z owsiankami. Nigdy nie wiem jak je robić aby były smaczne i sycące. Zawsze ja takie nijakie a twoje wyglądają tak pięknie ❤

Jeny jak TAdzik zdrowieje SUPERrr, a MAngo jak schudla jaka laska, a Kokos ma piekna sierść cudownie !!!!!!!!!! 🧚🧚😎😎

Co do Grecji, na pewno odpuść Santorini czy inne Mykonos, Rodos, zbyt turystyczne 😊 polecam polecieć do Aten a stamtąd wziąć prom na którąś z wysepek Sifnos, Serifos, Kea, Kitnos lub w drugą stronę czyli wyspy Saronskie - Hydra, Egina, Poros, Ermioni. Mega klimacik małych miasteczek i pyszne nie turystyczne jedzenie!

Tadzikowi to z wami jest tak dobrze a w porównaniu z tym co przeżył to pewnie jak w niebie że musi Cię pilnować by mu taka Pancia fajna nie uciekła :D miło się patrzy na to jak ten psiak odżył jak się cieszy :)

Wow temat na koniec niesamowity o rodzajach przyjaciół....Szczególnie o tych osobach z innym podejściem żywieniowym. Uwielbiam przyglądać się i zagłębiać w różnice między ludźmi a strefa jedzenia najbardziej mnie wciąga. Ostatnio spędziłam cały dzień w pracy z osobą która akurat miała post i noc nie jadła i nic nie piła do 18 ! To mi kompletnie potrząsło moją perspektywą i tylko obserwowałam własne myśli czy oby nie pojawi się jakaś ocena. Do tego jeszce dodała że je co popadnie jak już zakańcza post. No dla mnie szok ale z późniejszych przemyśleń zrodził się we mnie pomysł żeby zrobić sobie takie okno żywieniowe dłuższe niż standardowe 16 i usłyszałam od jednej mojej terapeutki że raz w miesiącu robi sobie 18 godzin by zresetować układ trawienny i tyle on potrzebuje by faktycznie się optymalnie zregenerować. No i podjełam wyzwanie trochę nieplanowane ostatni posiłek skończyłam o 16 i do 10 następnego dnia nie jadłam tylko woda i cherbata. To też wyregulowuje hormony sytości i głodu więc po tym czasie miałam lepszy apetyt ale też czułam kiedy się najadłam i smak również się poprawił. Cieszę się że inni nas inspirują w tych obszarach gdzie jesteśmy totalnie inni.

Mam dokładnie to samo z chipsami i słodyczami. Nawet litr lodów potrafi u nnie zniknąć w jeden wieczór. Kiedyś po takich akcjach prowokowałam wymioty. Dzis juz "tylko" mam wyrzuty sumienia. Ciężki temat i dziękuję, że się nim dzielisz 🙂

Byłam na zakyntosie, Korfu i na kefaloni. Ta ostatnia to najcudowniejsze miejsce jakie odwiedziłam, cudne czyste plaże z piękna błękitną wodą i najważniejsze dla mnie: bije od niej spokój, brak dużej ilości turystów i typowych miasteczek turystycznych za którymi nie przepadam. BAAAAARDZO POLECAM 🥰

Gdzie poznajesz przyjaciół w dorosłym wieku? Ja mam kilka przyjaciółek, jeszcze z gimnazjum/liceum ale przez to, że każda mieszka w innym mieście nie mamy takiego super kontaktu jak mogłybyśmy mieć. Tu gdzie mieszkam, już od 5 lat, nie potrafię znaleźć sobie nikogo z takim vajbem jak mój, czuję się niezrozumiana przez innych i relacje nie wchodzą na kolejny level, są to raczej luźne znajomości. Przykro mi z tego powodu.

Grecję proponuję zacząć od wysp, ja kocham Kretę - m. in. wąwóz Samaria, Chanię i jej wenecki port, przepiękne plaże, np. Elafonisi itd. plus mega sympatyczni ludzie i ta kuchnia, aż mi ślinka pociekła Z Krety można też wyskoczyć na dzień-dwa na Santorini Bardzo Wam polecam

Garmin będzie Ci liczył schody bez chodzenia po schodach. On przewyższenia liczy jako schody ~3m up to jedno piętro. Wystarczą spacery / bieganie po górkach i będą pięterka 🙂

Też stosuje tą metodę z jedzeniem kilku ciastek dziennie. Po czasie pomogło mi to nauczyć się kontrolować moje porcje cukru na dzień. Kiedyś bym nie dopuściła do siebie faktu że w domu są słodycze które nie służą do tego żeby je wciągnąć na raz.

Cudownie mieć taki przekrój ludzi wokół i od każdego czerpać jakąś radość, doświadczenia ❤ a w zaburzeniach odżywiania właśnie ta stała kontrola nad jedzeniem jest największym wyzwaniem, ja też nie potrafię przerobić czasem, że ciastka mogą sobie leżeć tydzień, bo po prostu wkurza mnie że one są i mnie kuszą 🙈 ale warto nad tym pracować, może kiedyś przestanie nas to tak irytować i będą lezaly w spokoju 😅

Hit odcinka to ,,tempo 5:10 jak mam srakę i biegnę do kibla"Trzy razy cofałam do tego momentu śmiejąc się w głos, aż obudziłam mojego psiaka

Byłam na Krecie, Kos i Korfu. Kreta była super, Agios Nikolaos i wyspa Spinalonga to świetne, zapadające w pamięć miejsca. Latem jest tam baaaardzo gorąco, krajobrazy dość pustynne. Kos - mała wysepka, stamtąd wspaniała opcja wycieczki na wyspę Nissyros i wejście do wnętrza wulkanu Stefanosa - uwaga, wali jajcem jak nie wiem, wszędzie kryształki siarki, a na statku połowa wycieczkowiczów miała turbo rzygi - chyba trafiliśmy na trochę zbyt wzburzone morze 😂W każdym razie wrażenia niezapomniane, a stolica Nissyros - Mandraki nazywane jest małym Santorini - małe białe domki, te sprawy. Pięknie. Korfu z kolei jest najbardziej zieloną z tych wysp. Mimo upału roślinność tam zachwyca. Szczególnie polecam Paleokastritsę. Warto wybrać się łódką na zwiedzanie nadmorskich grot - są tam różowe koralowce! No i w ogóle - warto spróbować tam snorkelingu. Woda czyściutka (tylko chłodna ze względu na zimne prądy) i masa ryb. Jedzenie na każdej z wysp jest sztosowe 👌

Twój film o bieganiu mnie zainspirował. Teraz wykorzystuje to, że mam pieska z adhd (border collie) i w trakcie spacerów z nią zaczęłam. I to jest „swoim tempem” - chociaż ona czasami tak na mnie spojrzy w stylu: człowieku rusz dupe… Jakby nie Ty to wcale bym tego nie zrobiła - byłoby tylko: no muszę coś ze sobą zrobić. Na siłkę sama nie mam jeszcze jaj iść. Ale bieganie z piesem - mega uczucie

Byłam na Korfu, Zakynthos i na Krecie. Zdecydowanie Korfu i Zakynthos - top of the top 😍 wspaniałe plaże, wspaniałe widoki i jeszcze wspanialsze jedzenie 🫠

Stara ja tak uwielbiam te twoje filmy, jak opowiadasz,energię, taką normalność.Pieski kocham.❤❤❤

Więcej takich polecajek jak parkrun! Przeprowadzamy się z mężem, dziećmi i psami do Gdyni, nie mamy tam kompletnie nikogo, warto wiedzieć gdzie można pobyć tak po prostu z innymi ludźmi :)

Dziękuję za ten odcinek - twoje słowa na zakończenie są w punkt, ostatnio sama miałam ogromne wyrzuty sumienia za wątpliwości w swoim życiu i nie wiedziałam z czego to wynika ❤ Bardzo ładny mejkap też wyszedł 🫠

Grecja na wakacje to super kraj, chociaż mówi to osoba która już kolejny miesiąc spędza w Atenach. Co do lotów sugeruje przylecieć na 2-3 dni do Aten, a później loty na wyspy są bardzo tanie, możecie skorzystać również z promów i to też super opcja! Korzystajcie teraz póki nie ma jeszcze aż tak dużo turystów jak potrafi być w wakacje.

A props Grecji! Mój chłopak jest z Krety i KOCHAM tę wyspę! Niepowtarzalny klimat, piękne plaże, dużo historii, pyszne jedzenie i nie jest aż tak drogo. Najlepiej wynająć auto i pojeździć wzdłuż wybrzeża (w sumie to i południowego i północnego). Ja jestem zakochana w tej wyspie. Wiele popularnych "instagramowych" wysp (Santorini, Mykonos, Zakynthos) jest mega zatłoczona w lato, okropnie drogo i poza wylegiwaniem się na plaży i basenie i jedzeniem nie ma zbytnio co robić i np. Grecy nigdy tam nie jeżdżą na wakacje. Z tego co widzę wy z Michałem wolicie bardziej aktywne wyjazdy, dlatego też zdecydowanie polecam Kretę ❤ Tylko trzeba zrobić research, bo nie jest to wyspa, żeby zostać cały wyjazd w jednym miejscu. Szczególnie polecam stare miasto w Chanii, pałac Knossos, Balos, Gramvousa, Elafonisi

Jak Tadzik pogina!!! Maaatko, jaki wzrusz

Prawdziwe serce i klimat Grecki można poczuć na wyspach! Polecam bardzo mocno Kefalonie. Najpieksznejsze widoczki, lazurowa przejrzysta woda, wspaniali otwarci ludzie i najlepsze jakościowe jedzonko 💙🇬🇷

KORFU jest mega! Piękne, zielone, a w dodatku mega zróżnicowane - z plażami piaszczystymi i kamienistymi, z większymi kurortami i dzikimi miejscówkami, no i z pysznym jedzonkiem, polecam!

Ja moją pierwszą w życiu podróż odbyłam 2,5 roku temu i poleciałam do Tajlandii… zakochałam się po uszy w Azji i bałam się, że już nic tego nie przebije… ale Korfu też potrafi w sobie rozkochać- pyszne jedzenie, dużo natury, piękne plaże, super miejsce do snorkelingu 🤌

Jak nie przepadam za psami tak Tadzik serio coś w sobie ma. 😅♥️ Tak w ogóle to na prawdę Lubie oglądać Twoje vlogi. Szczególnie gdy mam ciężki dzień. Mają taki vibe spotkania z kumpelą i gadania tak po prostu o żyćku, w mega luźnej atmosferze. Iii, tego się nie spodziewałam oglądając Cię kiedyś pierwszy raz, sporo mi w życiu pomogły. W życiu i w procesie terapeutycznym. Na prawdę jest kilka aspektów tego co mówisz o sobie, jak żyjesz, które dały mi więcej luzu i szersze spojrzenie. Cenię to. Robisz świetną robotę na tym dziwnym obecnie YT. ❤

Jeśli chodzi o Grecję to bardzo polecam ci polecieć do Aten (to miasto jest na tyle fajnie skomunikowane i większość atrakcji jest w pobliżu, że 2 dni powinny wam styknąć), a stamtąd są też tanie promy na wyspy greckie, które są mniejsze i o wiele mniej zaludnione niż właśnie te popularne typu Mykonos czy Santorini 😁 wiec takim sposobem zaznacie Grecji 2 w jednym

Byłam w Grecji 5 razy, moim zdaniem Kreta na pierwszy raz jest niesamowita. Jest gdzie jeździć, jest co zwiedzać i jest gdzie się wyleżeć na plaży. Jest spora więc zawsze po powrocie pozostawia niedosyt i chce się wracać. Zarówno wschodnia, jak i zachodnia Kreta są przepiękne. Ja bardzo polecam wybrać się na Elafonisi (różowa plaża, niestety bardzo turystyczna, ale warto zobaczyć), oraz Matale (plaża hippisów). Oczywiście zależy czy polecicie na lotnisko w Heraklionie, czy Chanii. Same miasta również warte zwiedzenia. Po wschodniej części wyspy bardzo polecam też Agios Nikolao (w tym wycieczke na Spinalongę), oraz Vai. Ogólnie uważam, że Kretę najlepiej zwiedza się na "własną rękę", niezbyt polecam przez biuro podróży. Jak coś, to służę pomocą!

Ja kiedyś miała problemy z odzywianiam i potrafiłam zjeść duże ilości ciastek ze słoikiem masła orzechowego na dodatek. Potem jak zaczęłam wychodzić z tego, to właśnie unikałam mocno masła orzechowego i konkretnych słodyczy, które mie triggerowały. Ale jestem mega wdzięczna sobie, ze jednak nauczyłam się jeść jedno ciastko dziennie, połowę cukierka jeśli już jestem full itd, chociaż czasem też mam gorsze dni i wpierniczam wszystko. Ale przyjmuje to i idę dalej :)

Zaczęłam prowadzenie podcastu i nadal nagrywam.🤗 Ten format mi się zdecydowanie bardziej podoba. Potem spróbowałam swoich sił na YouTubie ale przestałam bo to nie jest dla mnie no i montowanie zajmowało zbyt dużo czasu a pracuje na etacie. Najlepiej jest wybrać to z czym się czujemy najlepiej choć uważam, że masz świetny głos do podcastu. 👍Ja uwielbiam słodkości choć ograniczam czyli np jedna drożdżówka dziennie a nie tak jak kilka lat temu wafelek, drożdżówka i czekolada opędzlowana w jeden dzień.

Byliśmy w Grecji na Zakynthos i Kefalonii - zdecydowanie Kefalonia jest wyspą, w której można się zakochać, natura mega, ludzie super. Zakynthos bardziej imprezowy, są piękne miejsca, ale zdecydowanie bardziej urzekła mnie Kefalonia. Polecam! :))

Korfu, zwłaszcza zachodnia część. Cudowny klimat, spokojnie, piękne plaże. Ja trafiłam akurat na pogodę w kratkę bo troche padalo ale o 13 wychodzilo słońce i bylo goraco, ludzi malo bo po sezonie.

Zante ma mega klimacik bo malusia wyspa! Ale generalnie polecam wybrać miejscowe gdzie bedzie biuro Magic Tours- w sensie w danej lokalizacji. Na Zante sa na pewno, chyba sa na Korfu tez, ale na pewno jeszcze gdzies. Robia mega wycieczki po Grecji❤ warto!

Korfuuuu najbardziej zielona ❤ idealna na tydzień zwiedzania

Polecam Zakynthos pyszne jedzenie, piękne plaże i sielski klimat🥰

Ja tobie mogę polecić wyjazd na Rodos bo to bardzo mała wyspa którą można objechać dookoła samochodem, piękne widoki i co najważniejsze pyszne jedzonko. A Moussaka z tawerny to najlepsze co w życiu jadłam, dalej śni mi się po nocach 🤤

Aga gdybyś się zdecydowała kiedys na podcast to powiem tylko że chętnie posluchalabym taki epizod podcastu raz na jakiś czas, nie na zasadzie dodatkowej roboty tylko czasem zamiast przykladowo girl talku, uwielbiam cie sluchac po prostu haha

Z Grecji polecam Kefalonie! Polecieliśmy na Zakhyntos i popłynęliśmy tam właśnie i było pięknie! Spokojnie, czysto, przepiękne plaze i nie było tak tłoczno. Nie ma tam chyba jakichś insta barów ;P ale my szukaliśmy czegoś takiego bliżej natury właśnie. Bardzo polecam na taki prawdziwy odpoczynek!

Grecja jest super i ma tyle do zaoferowania, bo każda wyspa różni się od siebie więc jest w czym wybierać - warto wynająć auto żeby dotrzeć do różnych miejscówek - Anteny - niesamowity klimat robi antyczność centrum tego miasta, jak podróż w czasie, widok na akropol wow! ale jak to miasto tłoczno - Korfu - zielono, dużo roślin, południe i północ wyspy mocno się różnią pod względem ukształtowania, Korfu starówka bardzo ładna i super trip łodzią z Korfu na Paxos i Antipaxos, które są mniej zatłoczone a mają super plaże - Zakyntos - super rejs na wokół wyspy, piękne krajobrazy i na pobliską Kefalonię, ale dla mnie osobiście sama wyspa zbyt zatłoczona i bardziej imprezowania (ale to pewnie zależy gdzie się ma bazę wypadową) - Rodos - jechałam na nią trochę przez przypadek, bo inny wyjazd nie wyszedł, ale zrobiła na mnie niesamowite wrażenie i jest co zobaczyć pod względem zabytków (Lindos i stolica Rodos) i plaże kamieniste i piaszczyste do wyboru kto co lubi, urokliwe knajpki z widokiem (Zatoka mcqueena z knajpką na fajny chill), dużo zieleni (ale byłam pod koniec maja więc może jeszcze słońce wszystkiego nie spaliło) - Kreta - byłam w zachodniej części k/Chania - Balos i Elafonisi polecane w każdym przewodniku, ale widoki na te zatoki plus idealnie błękitna laguna naprawdę mega - i te jedzenie miejscówka warta odwiedzenia za swój grecki klimat Gramboussa Restaurant po drodze do Balos

Byłam na Krecie i Kos, obie wyspy mają swój urok ale bardziej podobała nam się Kreta ❤ naprawdę zapiera dech ☺️

Omg, zazdro z tym jedzeniem. Ja nie dojrzałam jeszcze do zjedzenia mniej niż całej paczki na raz 😅

Grecja - wycieczka na zakhyntos, kapa. Ateny - tylko w złej pogodzie, patelnia. Byłam na półwyspie, Patras. Coś cudownego ;)

boze osoby ktore nigdy nie mialy zaburzeń odżywiania i problemów z jedzeniem>>>>> tak bardzo ich kocham i tak bardzo doceniam i tez mega zazdroszczę

bardzo mnie rozsmieszyła Kokos jak się wspinała na kanapę w momencie kiedy mówiłaś o przyjaciółach haha jej wzrok wtedy, kisnę

Maj był tak dla mnie okropnym miejscem... Nie było mnie tutaj i mało na insta... Tak tęskniłam!!! ❤ Nadrabiam ❤️

Mjut na moje serce nowy weekly vlog

Parkruny sa organizowane na calym swiecie chyba :-) wszyscy biegna /ida w tym samym czasie, 5km :D po przebiegnieciu np 25, 50, czy 100 biegow - mozna sie zglosic po rozne koszulki :D Niektorzy robia tez sobie wycieczki i biegaja alfabetyczne parkruny :D Cala inicjatywa jest w pelni organizowana przez wolonatriuszy, warto wspomoc lokalnych biegaczy :D Pozdro z UK, tez biegam :D

Polecam lecieć do Aten, a stamtąd można dopłynąć w 1.5 godziny na pobliskie wyspy, jest pięknie! Dwa w jednym: kulturę stolicy + piękne plaże 💗

polecam serdecznie Kretę zachodnią! na wschodniej części jest lipa ale część od Retimno aż do Balos to sztosik. wziąć autko i zwiedzać

Byłam na Krecie i na Korfu, dwie zupełnie różne wyspy, ale równie przepiękne 😍

Polecam Ci krete i Korfu. Zakynthos przereklamowane, a Ateny raczej tak na weekend niż na chill. Zajebiste miasto. Info z pierwszej ręki od mieszkańców Korfu 😶✨

Korfu,kreta i rodos na początek ❤ wypożyczyć auto i objechać piękne plaze

no ja tez opierdolilabym wszystko naraz,tak juz mam niestety fajnie ze tu jestes,bo mimo ze jestem od ciebie sporo strasza regularnie tu zagladam,pozdrawiam z Belgi

Ja też się uczę zdrowego podejścia do jedzenia i zainspirowałaś mnie swoim podejściem do wliczania ciastek w kalorie 😁 ja się zawsze rzucałam na słodycze, bo miałam w głowie takie coś że “od jutra” nie jem wcale. A z podejściem “jutro też mogę zjeść kawałek” jest łatwiej ❤

Ja ci mega polecam Korfu, super miejscówka, która jeszcze nie jest zalana przez turystów. Świetne jedzonko i dużo ładnych miejsc do zwiedzania

Zakyntos - baaardzo turystyczny, bardzo dużo Polaków, wyspa dobra jak dla mnie na max 3 dni, chyba że chcesz siedzieć na plaży i chillować. Santorini - nigdy nie byłam w tak zatłoczonym miejscu :D i to w październiku. Wolę nie wiedzieć, co się dzieje w sezonie. Jeśli już to polecam nocować nie w Thirze lub Oi, a tylko tam pojechać pozwiedzać. Niemniej wyspa jest absolutnie przepiękna - różnorodne plaże, piękna architektura, pyszne jedzenie.

Omg te testy ciążowe online to był hit jak byłam w podstawówce, oczywiście edukacja seksualna nie istniała, więc myślało się, że można zajść w ciążę wycierając się nie swoim ręcznikiem czy pływając w basenie z chłopakami 😂

Tytuł „Nowa ceramika” - wchodzę 😍

Korfu ❤Przepiękna, zielona wyspa 😍

Polecam wybrac się na Zakhyntos! Piękne miejsce, poruszanie sie kładem po wyspie, piekne widoki, nurkowanie, żółwie, coś niesamowitego! ❤❤

Hej! Byłam na Krecie, Korfu, Lefkadzie, Paxos i Antipaxos. Na pierwszy raz zdecydowanie polecam Kretę, jest wszystkiego po trochę - piękne plaże, widoki, wędrówki i miasteczka ( my zatrzymaliśmy się koło plaży Falasarna i zwiedziliśmy całą zachodnią część Krety). Korfu jest ładne, ale pełne Brytyjczyków i bardziej imprezowe. Lefkada piękne plaże. Paxos malownicze, z portem, w którym zatrzymuje się pełno jachtów. Antipaxos jest boskie i bardzo spokojne, bardzo ciężko o nocleg, nie ma nawet jednego sklepu, trzeba płynąć łódka na Paxos, ale jest niesamowite. Mam nadzieję, że trochę pomogłam. Pozdrawiam!

My w tym roku również wybraliśmy kierunek Grecja 🇬🇷 półwysep Sithonia. Zdjęcia prezentują się bajecznie, dzikie plaże, błękitna woda, dużo zieleni, dogodna odległość aby wybrać się na formacje skalne Meteory 🥰

akurat szukałam co włączyć podczas sprzątania, timing idealny 😌😌😌😌

Co do Grecji, to my byliśmy rok temu na Krecie, w mieście Chania. Super klimat, mega wspominam te wakacje i chętnie bym wróciła ☺️ jedyne czego żałuję, to że nie wykupiliśmy wcześniej więcej wycieczek na te słynne plaże.

1:30 Przekonałaś mnie do biegania 😂, a z tymi słodyczami, chipsami też tak miałam jak już kupiłam to albo cała paczka albo nic i miałam wyrzuty sumienia, że zjadłam całą paczkę sama, aż pewnego dnia stwierdziłam, że sobie popakuje w woreczki strunowe to duże opakowanie na mniejsze porcje, mam wrażenie że dalej brzmi to trochę nie zdrowo ale mi jakoś pomogło właśnie z tym wyrzutem sumienia, mega fajny vlog (tak jak każdy inny haha)

Z greckich wysp polecam Korfu zielona mała wyspa. Plaże kamieniste i piaskowe. Chętnie bym tam wróciła :)

A myslalam,ze pierwsza zalajkuje 😅❤️Oh Sava ten chill. Uwielbiam ❤️

Hey Aga, polecam Rodos oraz wyspę Symi. Są to piękne malownicze miejsca, znakomite jedzenie. Z wielka chęcią Was oprowadzę, byłam tam rezydentem. Znam lokalne miejscówki oraz ludzi :)

Polecam Kretę! Jest pieknie i jest co zwiedzać;)

Korfu - najbardziej zielona wyspa Grecji. A Paleokastrotsa to widokowy sztos!😍💚fajne wycieczki organizuje Sałatka po Grecku. Byłam, widziałam,polecam.

W Grecji byłam w kilku miejscach i polecam Zakynthos na początek. Można tam oglądać żółwie morskie i ogólnie fajny wakacyjny klimat. Ciekawe jest jeszcze Kos, taki klimat wulkaniczny. Ateny to bardziej miejski-zabytkowy klimat :)

Jak jadłam tego bakłażana pod pomidorami to pomyślałam o Tobie . Byłam na Korfu i mega zielono , piękne widoki. Żałuje, jedynie że nie wybraliśmy się na wycieczkę do Albanii. W tym roku Rodos, zobaczymy jak będzie

Z tym chłopem to prawda, ja swojego męża spotkałam na zawodach z biegu na orientacje. Sport mu fajnie ukształtował charakter. Mi nie ukształtował 😂

Korfu - bez dwóch zdań polecam piękne miejsce 💙🤍

Ja też jestem fanką Krety. Planuję kolejne odwiedziny tej wyspy w przyszłym roku :)

Nie lubię podcastów. I nie wiem dlaczego, wszyscy mają je robić. Mikrofon ekstra ❤ Włączyłam sobie dzięki Tobie metodę małych kroczków w życie, za co dziękuję ❤

Uwielbiam oglądać twoje vlogi ❤️!

Jak Grecja to Kreta i Rhodos ! Polecam mega hotel na rhodos lindos Princes. Zahkyntos według mnie za bardzo przechajpowany 🤍

Szczerze polecam Korfu, od innych greckich wysp wyróżnia się tym, że jest bardzo zielono :)

Wyspa Kos na początek :)

A gdzie Esti? Dawno nie było

Super vlog kochana jak pokazalas pierscionki na rece,zobaczylam twoje odciski od silki i az mi sie lepiej zrobilo bo mam identyczne haha !gym girl zrozumieja ❤❤❤

Grecja mega fajna! Ja na przykład najbardziej polecam Peloponez, Saloniki są piękne no i Ateny! 🥰🥰 Dzięki za filmik!

Ale masz superancką koleżankę ❤ cudne są te przebitki jak sobie gadacie i wcinacie bułki 😊❤

Hejo, ja byłam i na Korfu i Kos i Korfu zdecydowanie bardziej mi się podobało. Bardzo zielona wyspa, piękna. A Kos jako że jest przy Turcji to sucha.

Wow ale zmiana u Tadzika 😍 super, że daliście mu szansę na nowe życie w zupełnie innej jakości ❤

Korfu 😍 pięknie tam jest

Ateny na start! 👌🏼

Mina Kokosy jak mówisz o zaburzeniach odżywiania is soooo judging 🫣🫣🫣😅

Ja ostatnio w ramach nauki zdrowego podejscia do jedzenia zdalam sobie sprawe, ze nie musze rezygnowac z pieczenia, ktore tak kocham, bo trzeba uwazac na cukier - moge po prostu upiec mniejsza porcje i zjesc sobie dwa razy po obiadku i bede przeszczesliwa i nieobjedzona😀😀😀takze male foremki kupione na mini ciasta i bochenki malych chlebkow😎

Temat zaburzeń odżywiania był mi obcy, w sensie nie dotyczył mnie. Jednak po obserwacjach i latach spędzonych z niemężem poznałam schematy działania. Niestety przez te wszystkie zakazy i ograniczenia ludzie wytwarzają w sobie poczucie konieczności „ nażarcia się na zaś”. Mam tak samo jak Twoje przyjaciółki. Czipsy sobie jem, po kilkanaście sztuk, jak mnie najdzie ochota na słone. Ciastka też kupuje i stoją, czekając na moment, w którym zapragnę czegoś słodkiego ( haha- ciastka z biedry no sugar)🤭😅 szczerze mówiąc to jak mnie najdzie na słodkie, to mieszam jogurt z odżywką białkową i dodaje jabłko- to doskonale zaspokaja moje potrzeby słodkiego. Nie ukrywam, że też owsianki robię w sposób, który wyczerpuje temat łakoci w ciągu dnia. A Niemąż ma inaczej. Jak otworzy paczkę cziperkow to musi zjeść all. Popcorn, żelki czy inne bajery. A trzyma się rozpiski od dietetyka… i mówi, że „ tylko dziś bo weekend”, „tylko dziś bo ma urodziny” itd itp. Pojeb@ne jak lato z radiem. Ok, niech zje te chipsy raz na tydzień. Albo paczkę żelków. Ale jak robi kombo co chwilę, to autentycznie mnie ch strzela. Niestety zaburzenia odżywiania jak nic należy przepracować na terapii. Myślę, że każdy co innego sobie załatwia takimi łakociami. Ważne by znaleźć powód i świadomie z nim pracować😊 A, no ale najpierw przyznać się przed sobą : „ tak mam z tym problem” Cudownie jest mieć różnych przyjaciół. Każdy z innej bajki, a wszyscy do Ciebie pasują ❤

Prowadzisz fajny, wartościowy kontent i masz spokojny głos, nadawałabyś się do podcastu 😊 oglądalabym. Ale rozumiem twoją decyzję

Jak to jest, że Twoje filmy są takie dobre? Chill, zen i miłość w normalnym życiu! Ja też się rzucam na jedzenie… chyba przez to, że w mojej wielodzietnej, religijnej kiedyś rodzinie nie było kasy i “miejsca” na przyjemności.. Od jakiegoś czasu jem prawie codziennie słodycze i chipsy, nie w małej ilości. Wszystko mam trochę do góry nogami, więc to jedyny guilty pleasure na który zaczęłam sobie pozwalaċ. Natomiast teraz zaczyna być lepiej, a ty wspadaszni mòwisz, że można w mniejszej ilości - chcę do tego dążyć, dzięki! ❤ Plus twoja wdzięczność, która rezonuje też we mnie (swoją drogą gratulacje za otaczanie się do rymi i ciekawymi ludźmi, czego teraz zbierasz plon!). No i te pazy IDEALNE i kolczyki i skórzana kurtka i pieseły 🌞

Aga! Grecję koniecznie musicie zacząć od Zakynthos! Najpiękniejsze miejsce na Ziemi ❤

Serdecznie polecam Wam Kretę,szczególnie południe. Lecimy w maju już szósty raz w to samo miejsce. Jezeli na wakacjach preferujecie aktywny wypoczynek polecam miejscowość Lefkogia apartament To Livadi. Wspaniali gospodarze. My wypożyczamy samochód i jeździmy po wyspie a tam mamy bazę. Kreta południowa jest mniej zatłoczona, więcej turystów jest na północy. Kanion Samaria, plaża Kedrodasos, Knosos, Palm Beach… jest tego mnóstwo żeby nacieszyć oko. Pozdrawiam serdecznie. Jeżeli się zdecydujecie ręczę, że nie pożałujecie. Aż mi się zrymowało😁😉 Pozdrawiam serdecznie

Chillowy vlog as always ❤