Тёмный

WGC Workout 5-18-13 Flag Work and More 

Geoff Craft
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 4,6 тыс.
50% 1

Flag work on stall bars
Bodyweight rows and dip swings on parallel bars
Box jumps to 51"
Lever pulls and windshield wipers on a bar
Bonus 90 degree push-up attempt super tired after workout

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@dcgreenspro
@dcgreenspro 11 лет назад
outstanding!!
@rohan22no
@rohan22no 11 лет назад
Very nice, great strength. Have you done pole dance/acrobatic pole?
@maciaslord
@maciaslord 11 лет назад
and ur height is?
@DrMahmoudAwwad
@DrMahmoudAwwad 11 лет назад
nice..