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WHAT 14 FOODS CAN I EAT TO LOWER BAD CHOLESTEROL FAST? 

ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS
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24 авг 2024

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Комментарии : 223   
@wildpiper
@wildpiper Год назад
Fresas, Avena, AOVE, Uvas, Soja, Zumo Pomelo Rojo, Pescados Azules, Legumbres, Manzanas sin pelar, Fitoesteroles (aceite de maíz y almendras), cereales integrales (cebada, arroz), nueces, berenjena, semillas de lino (molidas, hidratadas)
@c.p.6028
@c.p.6028 Год назад
Gracias!
@mariaelenaleitner5606
@mariaelenaleitner5606 11 месяцев назад
Cómo qué aceite de maíz? Si uni de los más peligrosos.
@wildpiper
@wildpiper 11 месяцев назад
@@mariaelenaleitner5606 Yo sólo hago la lista de lo que que dice en el vídeo, deberías preguntarlo en un comentario que vaya directamente al que ha hecho el vídeo.
@germanlopezrusso9109
@germanlopezrusso9109 10 месяцев назад
Se agradece está lista simple y concisa!! 😊
@cdda88
@cdda88 8 месяцев назад
​@@c.p.6028gracias porque
@GeorginaMora-gk6kq
@GeorginaMora-gk6kq 5 дней назад
Me encanto como esplico. Muy claramente desde ya muchas gracias bendiciones
@user-ie4wf7qm3t
@user-ie4wf7qm3t 2 месяца назад
Me encanta este doctor! Los demás primero asustan y crean mucho stress , hay que ser positivo ❤
@patriciadelaplaza4684
@patriciadelaplaza4684 5 месяцев назад
Me encanta cómo transmites la información. Clara y directa. GRACIAS. 🙏🙏
@angelatejada2186
@angelatejada2186 7 дней назад
Bendiciones, muy interesante Su orientación
@adrianagallardo9579
@adrianagallardo9579 11 месяцев назад
Me encantó el vídeo , cortito y preciso no como otros que son largos y aburridos. 👏👏👏 Gracias me quedó muy clara la información que necesitaba.🌹
@gloriamariajaramilloperez2263
@gloriamariajaramilloperez2263 2 месяца назад
Gracias,.preciso, corto y sustancioso.
@adagarcia2878
@adagarcia2878 2 месяца назад
Muy interesante Doctor, es el video que más me ha gustado.
@hortenciaarzola
@hortenciaarzola 2 месяца назад
Que buen medico directo al grano muy claro y no da tantas vueltas lo dice todo clarisimo gracias doc
@adriana7483
@adriana7483 День назад
Magnífico Dr directo y Claro muchísimas Gracias 👌🙏🏻
@RosiRojas-zg2yf
@RosiRojas-zg2yf Месяц назад
Muchas gracias Doctor por todo Bendiciones
@santaguerrero1889
@santaguerrero1889 3 дня назад
Gracia doctor buena explicación
@carmenamericapradobrito6769
@carmenamericapradobrito6769 3 месяца назад
Me encantó... Breve, claro y preciso... Así se hace
@Rainlove329
@Rainlove329 4 месяца назад
GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACION👍
@cristalinacarvallo4981
@cristalinacarvallo4981 Месяц назад
Gracias por tan buena información Dr.. Muy claro su mensaje. Desde Salto. Uruguay.
@josefaestherarana3442
@josefaestherarana3442 6 месяцев назад
Gracias Muy necesario estos conocimientos
@mariaguadalupecalero9106
@mariaguadalupecalero9106 Месяц назад
Pónganse de acuerdo, otra veces dicen no avena
@elizabethpizziolo4216
@elizabethpizziolo4216 4 месяца назад
Me encanto Dctr muy explicado y sin rodeos felicidades
@gracielaaguirre9717
@gracielaaguirre9717 3 месяца назад
😊
@cruzmurillojimenez1662
@cruzmurillojimenez1662 4 месяца назад
Muchas gracias por esta información muy corta pero bien explicada Dios lo bendiga.
@Beatriz-nk2pz
@Beatriz-nk2pz Год назад
Gracias mil. Muy útil ❤
@normafernandez5049
@normafernandez5049 7 месяцев назад
Siempre tan amable ❤ Gracias, doc !!👏🏿👏🏿👏🏿
@TeVoyaContar
@TeVoyaContar Год назад
Justo lo que necesito, estoy en control de colesterol
@noraandrade7138
@noraandrade7138 5 месяцев назад
Grandioso, desde New York muchas gracias y muy agradecida
@mariaconsueloarreddondorod6850
@mariaconsueloarreddondorod6850 6 месяцев назад
Muy bueno el video y concreto. Muchas gracias
@marlengallego9713
@marlengallego9713 Месяц назад
Graciasss. doctor justo lo que necesitaba. nunca me había subido el colesterol pero hace poco me subió un poco .así que seguiré su concejo. bendiciones
@normalizacionnacional6068
@normalizacionnacional6068 4 месяца назад
Me encantó el video, muy claro, preciso. Felicidades 🎉
@Rosario-dl2wu
@Rosario-dl2wu 5 месяцев назад
Gracias preciso la informacion
@user-kf5uq7xe1c
@user-kf5uq7xe1c 11 месяцев назад
Muy interesante!! Me encantan que se especifiquen los alimentos a tomar
@mariapilarsanz9613
@mariapilarsanz9613 Месяц назад
Buena informacion,muchas gracias.
@mariavirginiasalamancarinc2126
@mariavirginiasalamancarinc2126 3 месяца назад
Me encantó la explicación. Muy muy clara gracias muchas bendiciones
@Leobodhi
@Leobodhi Год назад
Yo como 3 cucharadas de avena con leche todos los días , tengo bajo colesterol malo y además, me encanta Además como legumbres y 3 piezas de frutas y verduras diarias
@mariamicanvaquero364
@mariamicanvaquero364 11 месяцев назад
Agame el favor avena cruda o cocinada
@blancagudalupe218
@blancagudalupe218 8 месяцев назад
Disculpe de que leche toma?
@guillegarcia2808
@guillegarcia2808 5 месяцев назад
Como la prepara?? Me puede decir de antemano mil gracias
@cynthializethgamboarodrigu4081
@cynthializethgamboarodrigu4081 3 месяца назад
Yo también tomo avena pero con agua, porque no puedo tomar leche
@lucianaestrada1612
@lucianaestrada1612 2 месяца назад
Puede ser a tu gusto. No pierde sus propiedades.​@@mariamicanvaquero364
@minace8052
@minace8052 8 месяцев назад
Saludos desde México, Doctor una pregunta..la soja es la soya?, semillas de lino es la linaza? Y el pómulo rojo es la toronja?... agradezco su atención.
@sandragonzalez3593
@sandragonzalez3593 6 месяцев назад
Soya Toronja Linaza
@luisalfredobolivarchacon2699
@luisalfredobolivarchacon2699 4 месяца назад
Que bendición si señor muchas gracias Dios te bendiga
@nazynovaaltagraciamella4754
@nazynovaaltagraciamella4754 Месяц назад
Èxcelente Receta Gracias. Doctor, Bendiciones en family.
@josesala4500
@josesala4500 5 месяцев назад
Sr. Zumo no. El pomelo entero con pulpa y todo. Esta hombre no sabe que reduce mas con pulpa. Increible.
@luzmarinatriana2374
@luzmarinatriana2374 4 месяца назад
❤Muchas gracias por los consejos para cuiddar mejor la salud,Dios lo benddiga y gracias por sus recomendaciones son de gran ayuda .🙏🤗🙏🙏
@Mercedestni
@Mercedestni 3 месяца назад
Gracias dr, es una clase de nutrición saludable. Bendiciones
@natividadgarcia3672
@natividadgarcia3672 5 дней назад
Este Doctor es bastante bueno
@ameliasalas1561
@ameliasalas1561 2 месяца назад
😊😊Gracias por su opinión también para la salud del humano
@victoriaguzyliz5329
@victoriaguzyliz5329 8 месяцев назад
Fabuloso video, muchas gracias Dr
@gloriapiedrahitavillegas4264
@gloriapiedrahitavillegas4264 6 месяцев назад
Muchas gracias por su valiosa información.
@beatrizcorujo1089
@beatrizcorujo1089 Год назад
Sugerencia : En CANALES pon veterinario gratis ❗ Muchos, mientras oimos/vemos el vídeo, vamos investigando otras áreas de cada canal En mi caso, no siempre. Pero está bueno para que sigan sumando seguidores. Saludos desde Uruguay 🙌
@elibeltsasarizquierdomendo5457
Muchas gracias por su recomendaciones
@salmaalejandrasanchezyller6972
@salmaalejandrasanchezyller6972 6 месяцев назад
Mil gracias
@mariasantiago9120
@mariasantiago9120 4 месяца назад
Gracias por compartir
@marcelinamedina4119
@marcelinamedina4119 11 месяцев назад
Eslmuy importanteesta receta natural gracias
@mariablanco4709
@mariablanco4709 4 месяца назад
Gracias ❤
@MiriamAlvez-ik2sn
@MiriamAlvez-ik2sn 4 месяца назад
Muy bueno muchas gracias ❤!!!
@mirlasanchez760
@mirlasanchez760 3 месяца назад
Gracias DR muy bueno su comentario
@CarlosContreras-eq9yu
@CarlosContreras-eq9yu 4 месяца назад
Gracias Dr por sus consejos me fue de gran ayuda
@Mariagarcia-iw5oq
@Mariagarcia-iw5oq 2 месяца назад
Gracias de corazón doctor😊
@rutestelamaggi8029
@rutestelamaggi8029 10 месяцев назад
Muchas gracias Doctor! Consulto si tomar aceite de lino tiene el mismo efecto q las semillas? Muchas gracias! Desde Argentina lo sigo😊
@nataliacanales8856
@nataliacanales8856 2 месяца назад
Excelente . Gracias Dr.
@conchadomingo7473
@conchadomingo7473 10 месяцев назад
Soy alérgica a la avena,no tengo colesterol porque tomó el resto de los alimentos que usted ha mencionado. Gracias
@normamolina7520
@normamolina7520 9 дней назад
Doctor y el.kuaker me gusta tanto.
@euniceurquilla8911
@euniceurquilla8911 4 месяца назад
Gracias! Muy interesante!
@rosariochary7308
@rosariochary7308 2 месяца назад
Muy buenos consejos gracias bendiciones 🙏🏻👍🏻
@rosarionodal6660
@rosarionodal6660 2 месяца назад
Gracias por tan interesante explicacion.
@oswaldjanco
@oswaldjanco 4 месяца назад
Gracias Dr. claro y conciso.
@mafaldacalderon4874
@mafaldacalderon4874 7 месяцев назад
Gracias y bendiciones.
@user-ly7nr8tt5x
@user-ly7nr8tt5x 4 месяца назад
Gracias doctor,muy buena su explicación
@fatimaherrera3274
@fatimaherrera3274 4 месяца назад
Muchísimas gracias buen día bendiciones
@anaramirez1470
@anaramirez1470 5 месяцев назад
Gracias Doctor Dios los bendiga mucho y les vida
@emperatrizbanda2586
@emperatrizbanda2586 4 месяца назад
Gracias por indicarnos lo que debemos comer para bajar el colesterol malo
@AlejandroLaulhe-dy1el
@AlejandroLaulhe-dy1el 8 месяцев назад
Gracias por tu lectura bendiciones 🙏
@JudithPedroza-ck5ck
@JudithPedroza-ck5ck 5 месяцев назад
Gracias Dr. muy preciso en su información desde Venezuela saludos.....
@rosacorona2060
@rosacorona2060 2 месяца назад
Muchas Gracias bendiciones dr excelente video
@mariadelrosarioespinozamir9472
@mariadelrosarioespinozamir9472 5 месяцев назад
Muchas gracias DOCTOR
@monicasantibanezcarvajal7553
@monicasantibanezcarvajal7553 4 месяца назад
Gracias Doc. Muy interesante su información.
@lucilaguerrero8217
@lucilaguerrero8217 8 месяцев назад
Muy importante sus recomendaciones, , explicó todo claro en corto tiempo. Bendiciones desde Puerto Rico
@normasantin5325
@normasantin5325 2 месяца назад
❤ grasia doc le doy 10 tengo colesterol malo soy norma d argentina m gusta como esplica❤ grasias doc
@nancyariasmesa6044
@nancyariasmesa6044 2 месяца назад
Muy buena información, gracias
@nellyespinozaladines1947
@nellyespinozaladines1947 Месяц назад
Gracias por su información muy buena
@corneliacana8231
@corneliacana8231 3 месяца назад
Gracias Doctor
@marcelinafranco2359
@marcelinafranco2359 6 месяцев назад
Gracias doctor. También lo veo en su canal de mascotas
@carmendetorres244
@carmendetorres244 Месяц назад
Exelente informacion doctor saludos desde México
@teresahernandez6969
@teresahernandez6969 6 месяцев назад
Gracias por eztA detallada explicacion. Creo q me ayudará
@ximenaruega
@ximenaruega Год назад
Gracias por tan excelente información, tengo una inquietud con las uvas para los diabéticos.
@dorisgarciatorres3667
@dorisgarciatorres3667 2 месяца назад
Gracias doctor!
@itachi_ff7985
@itachi_ff7985 6 месяцев назад
Graacia doctor pok yo tengo el coleterol alto todo pok yo como mucho pan😢
@carmen9339
@carmen9339 2 месяца назад
DTB come pan integral y avena integral
@lilianalima7577
@lilianalima7577 2 месяца назад
Muchas gracias muy claro
@nancycastillo2328
@nancycastillo2328 4 месяца назад
Excelente informacion❤
@samuelsoliszaragoza5574
@samuelsoliszaragoza5574 Месяц назад
Gracias
@domisolis8815
@domisolis8815 8 месяцев назад
Muchas gracias muy interesante
@mariaisabelcmc7372
@mariaisabelcmc7372 5 месяцев назад
Son los carbohidratos y toxinas que inflaman y sube el colesterol porque son el remedio que protege los tecidos de daños que la inflamación causa.
@mariaelizabethalvareznunez8201
@mariaelizabethalvareznunez8201 11 месяцев назад
Gracias Dr ❤.
@adrianarojas5899
@adrianarojas5899 4 месяца назад
Tengo entendido que el aceite de maíz es pésimo.. mmmmm
@EC-fc7ic
@EC-fc7ic 7 месяцев назад
Muy interesante
@veronicapal9482
@veronicapal9482 4 месяца назад
Muchas gracias por sus consejos,
@nurissanchez7626
@nurissanchez7626 10 месяцев назад
Gracias por la información 👍
@angelesgoyanes5442
@angelesgoyanes5442 Месяц назад
Muy buena información . Un saludo
@marisakroh2884
@marisakroh2884 5 месяцев назад
Gracias x la informacion
@adrianarojas5899
@adrianarojas5899 4 месяца назад
Estoy asombrada viendo al Dr ..😮
@Lauravaldivia1
@Lauravaldivia1 23 дня назад
Gracias ⚡️ ✨️
@tatatete6968
@tatatete6968 6 месяцев назад
Me gusto mucho gracias❤❤
@carmenamericapradobrito6769
@carmenamericapradobrito6769 3 месяца назад
Dr. Mi colesterol tiende a subir, también me subió triglicéridos. SIEMPRE he tendido a una presión baja, 65, 70 la baja y 100, 110 la alta... Últimamente la tensión se me bajó muchísimo y el colesterol alto y triglicéridos... Cuando esto me ocurrió estaba asistiendo al gimnacio
@FelicitaRamirez-ee8bz
@FelicitaRamirez-ee8bz 6 месяцев назад
Yo sufro de colesterol alto, muy interesante, muchas gracias Dr.
@mirnapuentes1454
@mirnapuentes1454 4 месяца назад
Gracias por la información excelente 👏
@susanaizquierdo7821
@susanaizquierdo7821 4 месяца назад
Muchas gracias
@marthahenao3304
@marthahenao3304 5 месяцев назад
Gracias x su información desde Colombia ❤
@martaantunez1415
@martaantunez1415 4 месяца назад
Muchas gracias, me encanto
@AdadelcarmenPinto-cy1zq
@AdadelcarmenPinto-cy1zq Месяц назад
ES MUy IMPORTAT....? ESA RECOMENDACION... ???❤👍👍👍👍
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