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Which nuts are good for your eyes and body? Eat these nuts to prevent illness! 

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I'm Kazuto Kajiwara, an ophthalmologist.
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Nuts that are good for your eyes and body today! We talked about almonds vs walnuts!! ️
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🌱Profile of Hitori Kajiwara🌱
▷Self-introduction video🎥 • 【世界の眼科医ドクター梶原】RU-vidチ...
[Career/Achievements]
▷ Graduated from Keio University School of Medicine. After working in the medical department, he went to the United States to further his research and studied at Harvard University and Stanford University.
After studying abroad for a year and a half, he has published papers in the world-renowned British scientific journal "Nature" and the American scientific journal "Science", and is a world-renowned ophthalmologist.
After returning to Japan, he opened the "Ophthalmology Kajiwara Eye Care Clinic" in Kinshicho.
After hearing the reputation of "Ophthalmology Refugee®", which was abandoned by other ophthalmologists, it is often featured in the media as a clinic that flocks from all over the country like a last-minute temple. For glaucoma, which is said to be an intractable disease, we are under the name of "designing glaucoma treatment", and we are "designing" how to deal with the disease according to each patient so that we will not be misled by incorrect treatments and rumors.
[Books]
▷ “Harvard x Stanford ophthalmologist teaches 25 scary eye symptoms if left alone” (published by Diamond) urx.blue/NVQy
* "Harvard x Stanford ophthalmologist teaches 25 scary eye symptoms if left alone" was introduced.
🌱This summary channel (2023/01/18)
• 【ベストセラー】「ハーバード × スタンフォ...
🌱Surprise Salon [Delivery every Friday at 19:00]
• 【衝撃作】私たちが「なんとなく知っている」と...
🌱Cromackey University
• 【目の健康は大丈夫!?】ハーバード × スタ...
🌱Published in Shueisha Online! (2022/10/31)
shueisha.online/healthcare/68...
🌱Nikkan SPA! Published in! (2022/10/10)
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• 眼の名医が教える病のサイン 〜放っておくと怖...
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21 июл 2024

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Комментарии : 108   
@user-xh4rd8cq7k
@user-xh4rd8cq7k Год назад
目に悩みがあり先生の動画に辿り着きました。 ナッツ系はほぼ外国産でコレから買えなくなる可能性が高いので日本古来の物で眼に良いものがあれば紹介してもらえると嬉しいです。
@100years_ganka_channel
@100years_ganka_channel Год назад
動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀 視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです。
@user-dl6wl3kf5v
@user-dl6wl3kf5v Год назад
先生!お忙しいのに動画配信やコメントで交流させてもらえるのが、ありがたいです🙇 ファスティング朝食抜きをして、体調も良いので続けていますが 賛否両論個人にも違いがあるかと思いますが… 血管スパイクは、気を付けてるつもりですが(緑茶→野菜→味噌→納豆やご飯等)  先生のお考え、または先生はどのような食事方をされていますか?よろしかったら、教えてください。
@kuminouechi9992
@kuminouechi9992 Год назад
こんにちは。梶原先生の動画でナッツの効果を知り、以来常備食として心がけるようになりました。小腹が空いた時とかつまんだりして。アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ等々。美味しいので食べ過ぎないように注意しています。ナッツ講義ありがとうございます。
@yumehalu
@yumehalu Год назад
私はアーモンド、カシュー、ブラジルナッツ、クルミ、ひまわりの種とレーズンを自分なりにブレンドして卓上に常備しています。塩味がないのでレーズンの甘みがあると食べやすくなります😊最近は生のナッツを買ってローストしています。一手間ですがロースト仕立ては特に美味しいです♪
@user-dl6wl3kf5v
@user-dl6wl3kf5v Год назад
モーニングショーで、先生を、拝見させてもらった時に 好印象でした。今日初めてRU-vidがある事をとを知り 色々お話が聞けて~嬉しいです!健康の為目のため家族のため、これからも楽しみにしています🎵
@user-nt2oy7gb6m
@user-nt2oy7gb6m 11 месяцев назад
毎朝ナッツを4種類食べて居ます。(くるみ、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ)一握りです。 他はリンゴ酢に蜂蜜を入れてカップ一杯、バナナ一本です。  84歳
@user-ge4lc5ti7k
@user-ge4lc5ti7k Год назад
先生いつもありがとうございますね😌もう15年くらい毎日無塩のクルミ、アーモンド、カシューナッツを食べています!調子が良いと感じています✨血管や目に良いならこれからも続けていきますね☺️
@phea5ant_J6ird
@phea5ant_J6ird Год назад
カシューナッツは、子供の頃から大好き。 あの独特の甘みは最強だ。
@yuuichtam3454
@yuuichtam3454 Год назад
あとカシューナッツがありますね。これも美味しい。最初は塩分入りのナッツを食べていましたが、無塩ナッツにしたら、ナッツ本来の味が良く感じられさらにナッツが好きになりました。無塩ナッツが食べられない人は、無塩ナッツを買って、自分で塩加減して、徐々に減らしていけば次第に慣れていくと思います。
@mayumi1085
@mayumi1085 Год назад
ドイツでは大学生のおやつ(Stundentenfutter) という名で、ナッツミックスにレーズンが入ったものが手軽にありますよ。 最近はオーツ麦にそれをのせて朝食として食べてます。 体の調子は絶好調です!
@as-bf6sg
@as-bf6sg Год назад
このみみの小分けのナッツ。 新鮮なまま袋詰めされてるからのか、めちゃくちゃ味が美味しいのでお勧めです!
@Una-Guine
@Una-Guine Год назад
ドーナッツは🍩? ↑ やかましい ↑ ですよね〜
@user-nu2zj7zs7h
@user-nu2zj7zs7h Год назад
素焼きアーモンド食べてたけど、噛んで砕けて尖った欠片が口の中を傷つけてしまい、舌や口内が血豆だらけになってしまいました。ゆっくり噛んで注意深く食べないとすぐ血だらけに。口の中の皮膚が弱い人にはクルミのほうが良いかも
@hiarimum8929
@hiarimum8929 Год назад
ナッツとバナナは小腹の空いた時など美味しく手軽で大活躍です。手に入りやすいので数種類の生のナッツをカリカリにドライローストして常備しています。少し前にアーモンド農場の花🌸が満開との記事がでていて、農場内にはたくさんの養蜂箱も置かれていました🐝🌸
@R-rem
@R-rem Год назад
梶原先生、アーモンドとクルミの比較、興味深く聞かせて頂きました。 それぞれの詳しい比較は知りませんでした。私は必ず食べ忘れないように意識しているナッツがあります。それがピスタチオで、私が知る限りではルテインの含有量はナッツの中でも特に多いと思います。今回、アーモンドやクルミにもそれぞれ長所があると分かったのでミックスナッツを加えるのも忘れないようにします。有難うございます。
@user-mt4zf2bt7g
@user-mt4zf2bt7g Год назад
お疲れ様です😆🎵🎵栄養学完璧ですね❗共有致します🎵
@orlg21
@orlg21 Год назад
私も気づいたらほぼ毎日、塩味のミックスナッツを食べています、 美味しいからつい。でも食べ過ぎてしまうことがあるので 意識して控えてなるべく少量にしています 代わりに塩分無添加煮干しに有機玄米酢をかけて食べてます、 これも美味しいです ピスタチオも好きです アーモンド、カシュ―、マカダミアが好きですが クルミが他にはない成分を含むので食べるようにしてます
@myoushin-
@myoushin- Год назад
コーヒーを飲む時 無塩アーモンド15粒位毎日頂いてます その後チョコをつまんだり血糖値爆上がり予防になるかなぁと思いながらですが 今日のお話でやっぱり食べてて良かったと再確認できました ありがとうございます😊
@1nvillage
@1nvillage Год назад
5年くらい前から、豆に辿りついてずっと食べてます。 個人的に便秘とかではないんですが、カシューナッツ食べた後は半端無いです。 本当はクルミを食べたいんですが、クルミを食べると何故か心臓が痛くなるので止めてます。 アーモンドが一番無難ですね。 食べやすい大豆があれば一番良いのですが、味がどうも、、、
@Wataru3298
@Wataru3298 Год назад
私はひまわりの種にハマっています。 栄養も豊富ですし。(カロリーは多いようですが) かっぱえびせん以上にやめられないとまらないです。 普通のナッツは飽きるんですよね…
@user-yc9po1mb7m
@user-yc9po1mb7m Год назад
ピーナッツは『ナッツ』ではないは、アニメ『スパイファミリー2期』のOP『ミックスナッツ』(髭男)で歌われてますね
@sin738
@sin738 Год назад
ナッツ食べるようにしてます、続けていけるようにしたいです✨
@user-er7zr9wl6t
@user-er7zr9wl6t Год назад
こんばんは🌛 コレステロールをはじめとした健康が気になって色々調べてナッツをおやつに取り入れてます なんてタイムリー! 私はマカダミアナッツがめっちゃ好きですがなかなか売ってないんですよね 食べ過ぎ防止のためにも無塩を選ぶようにしてますが、近くのスーパーにマカダミアナッツは塩味しかないので他のミックスナッツと混ぜてます クルミも美味しいですよね♡ くれぐれも食べすぎないように気をつけます
@elizabethcharles7426
@elizabethcharles7426 Год назад
ナッツ、オリーブオイル等は酸化しやすから少量で買うほうがいいとの事ですが、 どのくらいの期間だといいでしょうか?
@user-sd5mx2xd4y
@user-sd5mx2xd4y Год назад
ポストハーベスト、あるいはアフラトキシンが不安なんですが  どうやってナッツのメーカーを選んだらいいのでしょうか
@BadassmamaT
@BadassmamaT Год назад
はじめまして😊 米国在住の日本人です。 ナッツはとても好きで常食しています。 外出先でもすぐにエネルギー補給できるし、食感も良いので満足感があります。 ナッツの酸化を防ぐために開封後は冷蔵庫に保管しています。 おすすめの保管方法等ありましたら是非教えて頂きたいと思います😊
@user-bj4tw4ct9m
@user-bj4tw4ct9m Год назад
最近の血液検査で悪玉コレステロール218中性脂肪110善玉コレステロール83でびっくりしました。たぶんパンが、原因だと思います😢ナッツも日頃から食べてます❤
@user-mp1fy9xh4v
@user-mp1fy9xh4v Год назад
私はクルミ派です。前はアーモンドでしたが歯科医が50過ぎたら硬いものは控えるようにと言うので、クルミにしました。私も以前は大袋買ってましたが、これからは小袋にします。
@miwakoinaba826
@miwakoinaba826 Год назад
@user-wv5wx9yj5s
@user-wv5wx9yj5s Год назад
​@@miwakoinaba826 … 0:49 0:50 😊
@user-rc5nf6zd7y
@user-rc5nf6zd7y Год назад
素焼きのナッツは既に酸化されていてあまり良くないそうですが それでも効果はありますでしょうか?
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f Год назад
胡桃も認知症予防にも効果的とかね!!!ピスタチオも美味しいですが適量です事ね!!!
@user-rh7dz6ew1c
@user-rh7dz6ew1c Год назад
私は生クルミと記載されているものを買うようにしていますが……生クルミって何やねん?といつも思っています😂どゆこと? 本当はカシューナッツもアーモンドも食べたいのですが何分脂質が気になるのでアーモンドミルクを少々飲んでいます。(添加物との戦い) ごま油やオリーブオイルは密封ボトルのミニサイズを買うようにしています。 少々値は張りますが風味が良いです!!
@ayukawaryuto
@ayukawaryuto Год назад
ヘーゼルナッツ カシューナッツ ピスタチオナッツ マカデミアナッツ などの事も教えてください😊
@user-gx4tt3qp6f
@user-gx4tt3qp6f Год назад
カシユウナッツが好きで、ほぼ毎日食べてます。塩分が気になりますが?時々湯 に浸して塩を落として食べてます
@user-su9xd4si3s
@user-su9xd4si3s Год назад
あまりナッツ類は好きではなかったのですが、クルミが良いと知り、毎日小分けの23グラムの素焼きクルミを食べています。忙しい時、すぐに食事できない時、食事の前に食べています。先生質問ですが、ここ4年くらで視力が落ち、メガネレンズが2段階上がってしまいました😢今の視力を落とさないアドバイスを頂けましたらお願いします🙇‍♀️
@LuluStory
@LuluStory Год назад
最初チャンネル登録させて頂いたものです。私、腎結石ができやすく日々注意しておりますが、以前はナッツ好きで食べておりましたが、ナッツ類にはシュウ酸が多いので、あまり食べない方がいいと言われました😢先生から見たらナッツ類はどうなのでしょうか?
@user-yc3nb6li5r
@user-yc3nb6li5r Год назад
なかなか無塩ナッツが手に入りにくいと思うのですがコンビニにあるアーモンド飲料とかは無糖ならどうですか?
@keishiokada2179
@keishiokada2179 Год назад
ナッツ便秘解消には最強だよ。
@SUNChannel1172
@SUNChannel1172 Год назад
ピスタチオ割りながら拝聴しています 心筋梗塞の経験あり😅
@0909yuuchuubu
@0909yuuchuubu Год назад
おやつ的にナッツを食べるのが面倒くさいので、最後のご飯で、無塩クルミとじゃこを炒ったものを食べてます、噛むので唾液で味が倍増。縄文人も食べていたと思います❗❓
@indy3939
@indy3939 11 месяцев назад
ナッツは種 pーナッツは豆 doナッツはお菓子(笑)私は日本に昔からある「くるみ」をメインに食べています 日本で取れないコーヒーは飲みません スーパーや自販機の清涼飲料水・ジュースも飲みません お酒もね 果物で作ったミキサージュースは飲みます ジューサーは繊維が取れないので使いません 飲み物はほぼ水のみです(逆浸透浄水)そのおかげか頭以外は全て正常です(笑)教えたくないけど最近野生のクコのみを見つけはまっています(ブルーベリーより良いなと感じています)
@YT-ty7zn
@YT-ty7zn Год назад
塩味のナッツはからくて食べられないす
@user-de4vg3fx7o
@user-de4vg3fx7o Год назад
主人は、どのナッツか分かりませんが、食べた後しばらく咳が酷くなります。 幼少期は、小児喘息で大変だったそうです。 今は、咳が酷くなるのが怖くて食べられません。 残念です。
@j5727
@j5727 Год назад
私もアレルギー検査では出ていませんが、ナッツは食べると喉がガザガザします😅
@user-qf9uz3br6e
@user-qf9uz3br6e Год назад
先生、いつもわかりやすく説明してくださり、ありがとうございます。 ミックスナッツを食べています。塩味が大好きなのですが、血圧が高いので無塩ナッツです。だんだん慣れてきて美味しくいただいています。
@user-kz8if9ki5v
@user-kz8if9ki5v Год назад
😮 😮  さ ?😅
@akichan3065
@akichan3065 Год назад
私は、ドライアイなんですけど、日頃からピスタチオを食べてます☺️
@user-pv8vr8og6t
@user-pv8vr8og6t Год назад
普通に売られているアーモンドは油で揚げたものですが、素焼きのアーモンドと云う事ですか? 一番気になるのは農薬でナッツによりコーヒーの数十倍の農薬を使用しているものもあるらしいですが、 長く食べ続けた場合にナッツの栄養より農薬の害の方が怖いと思います! どの様なナッツを買えばよいのか、その辺りの事を詳しく教えて下さい。
@user-ey1dz3se9z
@user-ey1dz3se9z Год назад
ナッツにアフラトキシンという有毒が含まれてる可能性があると聞くため怖くて購入できないのですが、どこのお店で購入したら安全なナッツを食べられるか教えてほしいです。
@kagechiyo09
@kagechiyo09 Год назад
今まさに「ナッツ中心の昼食」を食べながら拝見しました♪ ここ数年「素焼き(無塩)ミックスナッツ・オートミール・バナナ・プロテイン・牛乳」でスムージーを作ってそれを昼食代わりに飲んでいたんですが、こちらのチャンネルで「ナッツやバナナはそのまま食べるのがいい」というお話があったので、最近はバナナとプロテイン以外をボウルに入れ、レーズン(植物油のみ添加されたもの)を少し加えてシリアルのようにして食べています。甘味はレーズンだけで充分、おいしく食べられます。 バナナとプロテインはまた別に食べたり飲んだりしています。 ところで、私はBMI16のやせ過ぎ体型なので体重はむしろ増やしたいんですが、そういう場合は間食に高カロリーのものを摂取するのが良いんでしょうかね。(ちなみに基本は朝昼の2食にしていて、夕食は夕方よほどお腹が空いた時以外は食べません)
@user-vz9iq7qt9t
@user-vz9iq7qt9t Год назад
先生私クルミわ粉末にしていろんな物かけて食べるのです
@user-cr8jx6uj3d
@user-cr8jx6uj3d Год назад
最近、ダイエットの為に考えています。きんに君や中田のあっちゃんも食べてるし。参考にしてみます🤗
@kenseki3812
@kenseki3812 Год назад
ナッツだけだと食べづらいので、レーズンと一緒に朝食べてます
@user-vf3js4gk1b
@user-vf3js4gk1b Год назад
みんながくるみ食い過ぎた結果くるみアレルギーめちゃくちゃ増えたせいで食品表示法でアレルゲン記載義務増えたんですけど😅同じ脂質量を摂るならポテチ食べるよりマシなのはわかりますが、それにしても少量適量だとしても含まれる脂質量がやばすぎる。オメガ3とはいえ脂質は脂質なので
@user-tj9zt3jf1q
@user-tj9zt3jf1q Год назад
こういう動画をみると病気になるのは平等じゃないんだよな。 しかし健康保険料は平等。ちなみに私は10年以上病院には行ってないです
@100years_ganka_channel
@100years_ganka_channel Год назад
すばらしいですね、病院に行かなくて済むと言うことは!私も母の看病以外では病院に行ってません!
@clryathhoti4882
@clryathhoti4882 Год назад
かれこれ1年半くらいの間、朝ごはん代わりにアーモンドとクルミをそれぞれ20グラムづつくらい毎日食べていたのですが、最近クルミアレルギーを発症し、くるみが食べられない身体になってしまいました。 身体に良いと思って続けた結果食べるたびに死んだほうがマシと思えるレベルの腹痛を引き起こすようになってしまったのは非常に悲しいことです。 これからナッツを常食にしようと思っている方々、何卒食べ過ぎにだけは気をつけるように忠告させていただきます。
@nekocat3999
@nekocat3999 5 месяцев назад
アーモンド好きです
@wendy3730
@wendy3730 Год назад
チョコにくるまれたナッツじゃダメかな。 おいしいから好きなんだけど。
@user-bw7di3qi1t
@user-bw7di3qi1t 4 месяца назад
外国産でもいいんですか?
@oga4982
@oga4982 Год назад
アーモンドチョコとかマカダミアナッツチョコとか大丈夫なのかな
@user-eg2hp5dg7g
@user-eg2hp5dg7g 10 дней назад
毎日、ナッツを適量食べています。ただ、最近のRU-vidでナッツのカビ毒の危険を知りました。スーパーで素焼きのナッツを食べているのですが………。素焼きのナッツも危険ですか❓酸化しない様に気をつけていますが、そもそも素焼きのナッツにもカビ毒が有りますか⁉是非教えて下さい。
@kenyam9065
@kenyam9065 Год назад
よくあちこちで見聞きする「ピーナッツはマメ科で他のナッツと違う」というのは分類学的にはおかしな分け方のような気がするのですが?木本か草本の違いに成分に影響を与える重要な意味があるのでしょうか?むしろ成分の違いはしばしば分類の近縁性と関連がある場合が多い気がしますが?APGではマメ科が他のナッツと比べて特に違っているとは思えませんでした。科学的でない豆知識のように感じてしまいました。
@user-ql2xm5yk7t
@user-ql2xm5yk7t Год назад
先生、いつも見させて頂いてます。 神戸、三ノ宮、元町、 ハイフ オススメの医院ありますか
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k Год назад
先生今晩は😃 アーモンドは硬いのでね 私はちょっと無理です こだわりやで片口イワシ入りアーモンドが細かくして居る食品が有ります 美味しいですよ たまに食べます 普段はクルミを食べて居ます カシューナッツも好きです ピーナッツは皮事食べると良いと思いますよ しほちやさん 塩無くても十分食べられます 聞かせて頂き有り難う御座いました🙏😊 又宜しくお願い致します
@junzohdeguchi5386
@junzohdeguchi5386 Год назад
ナッツ類を食べ始めて1年以上が立ちますが、家内が、「目が良く見えるようになってきた」と言うのでどうしてかを知りたくてこの動画を見ました。 デメリットはカロリーが高いこととありますが、食べ過ぎると良くないのはカロリーの取り過ぎだけですか?他にも何かありますか?
@sin738
@sin738 Год назад
アーニャ、ピーナッツが好き、豆か🫘
@peaceworld884
@peaceworld884 Год назад
凄く参考になりました。ある方から言われたのですが、海外製の輸入ナッツは、防カビ剤が心配とのこと。どれくらい気にすべきでしょうか?
@NOSE-cw5qx
@NOSE-cw5qx Год назад
私も防カビ剤の事気になっていました、発癌性があると!近くのスーパーでは産地を見ると全て海外産でした。 どのくらい影響があるのでしょうか?
@user-yy2qk1ot5x
@user-yy2qk1ot5x Год назад
いつもありがとうございます。 先生の動画を見てから、ナッツを食べるようになりました。ピスタチオばかり食べてます。 眼底出血してから、血管気にしてます。
@chigusanoaki
@chigusanoaki Год назад
歯が悪いですから、カシューナッツかな?食べちゃうかも、、頭に良いですね、利口に、なるわ、🤗💪
@chigusanoaki
@chigusanoaki Год назад
暗算や、暗記は、得意ですよ、クルミや、ピイナツ食べていた、学生時代は、特に良かったですね😅また、食べます!!
@user-kn5oz4el6b
@user-kn5oz4el6b 5 месяцев назад
ナッツ毎日食べます。ありがとう御座いました🙇‍♂
@user-fl6sg7uz9x
@user-fl6sg7uz9x Год назад
メリットの話ししかしてないですね? カビ毒(アフラトキシン)、グリホサート、ポストハーベストなどの、リスクやデメリットの事も示す必要があると思いますけどね?🥜😔
@user-fs7hj4ju6r
@user-fs7hj4ju6r Год назад
あなた、ユーチューブで配信してくださいよ。 正しい知識をお持ちでしたら是非😄 ポストハーベストなんて、米不足のときのカルフォルニア米とかに使われていた懐かしい農薬ですね😊 医者や栄養士は農薬や添加物にはあまり触れられないことがあるので、是非ご自身でお願いします。 文句ばかり言っても進みまないですからね😊
@user-vf3js4gk1b
@user-vf3js4gk1b Год назад
くるみアレルギー保持者が急速に増えてるし脂質がやばいですよ実際問題 長期的なデメリットが未確定な添加物云々と違って、これらはググったらすぐわかることですが😅
@yukit3101
@yukit3101 Год назад
長生きは別にいいですが目が見えなくなるのだけは嫌です。 自分の最後の瞬間まで見ていたい、真っ暗な世界で逝くのは嫌です。
@sorasora902
@sorasora902 Год назад
アーモンド食べすぎると ニキビできるけどどうすればいいんですか?
@rkkani649
@rkkani649 Год назад
アーモンドだけを食べ過ぎないようにミックスナッツとか食べましょう
@only_wars
@only_wars 5 месяцев назад
ミックスナッツと塩水だけで生活できそうです🐿️
@mandamnippon1
@mandamnippon1 3 месяца назад
ナッツもバナナも芋類も食べたいので、結局は白米・小麦粉を減らすしかないですね。
@100years_ganka_channel
@100years_ganka_channel 3 месяца назад
ナッツとバナナ、越喜来ですか?
@user-bm7mu9ix1e
@user-bm7mu9ix1e Год назад
アーモンド ほどほどにしないと お腹ゆるゆるになるからな。 おいら 会社で💩漏らしそうになったよ。
@user-ry9sj6jo9e
@user-ry9sj6jo9e 3 месяца назад
良かれと思って戴いた1キロのアーモンドを1か月で完食その1ヶ月後 喘息で大変なことになった経験があります、食べ過ぎにはお気をつけ下さいませ☝️
@koakuma31123
@koakuma31123 10 месяцев назад
優秀のひとつ、ビスタチオが好きです。ビールが進みます。
@user-mf2tg9cg9m
@user-mf2tg9cg9m 6 месяцев назад
わかります。あれ本当にビールと合いますよね
@user-lz9xd5jn3y
@user-lz9xd5jn3y Год назад
先生のご説明がとても聞きやすく また声が優しいので安心してしまいます(^^) この動画なんだかリラックス効果もあるように思えてしまぃすね 目のかすみがやはり気になりますので早めに眼科行きます 何より健康は予防に勝りますね いつも動画を参考にさせてもらっております これからも楽しみにしております
@fiona5782
@fiona5782 Год назад
大袋でも数日で無くなる自分はミックスナッツは諦めた、朝食前にごま擦ってます。
@ikkomika9626
@ikkomika9626 Год назад
ナッツが良いとのことは知っていましたから、コレステロール、糖尿などの理由から、結構食べていました。しかし、ナッツには癌を発生させるアフラトキシンが含まれているということで食べるのをやめてしまいました。このカビ毒はどうなんでしょうか?ナッツを推奨するところには癌があるそうです。どうなんでしょうか?アフラトキシンの弊害を避けるにはどうすればよいでしょうか?
@KOKRO
@KOKRO Год назад
無塩ミックスナッツ、もうだいぶ前から食べていて、慣れました!
@user-cj4mq5bo5f
@user-cj4mq5bo5f 9 месяцев назад
マジすか、アレルギーで一切食べてなかったので初めて知りました。
@zenigataseiji
@zenigataseiji Год назад
やっぱりサバだね。
@user-dy4lx1jm7e
@user-dy4lx1jm7e Год назад
自分なりのナッツの順位 1位クルミ 2位カシューナッツ 3位アーモンド 4位ピーナッツ(nutsではない) 5位ピスタチオ nutsの意味はなぜか 〈米俗〉ばかめ、ばかな、くそ食らえ、真っ平だ、ちぇっ
@user-mj7sw1nf4i
@user-mj7sw1nf4i Год назад
眼に良い食べ物はモロヘイヤだと思う
@zenigataseiji
@zenigataseiji Год назад
アーモンドミルクをスーパーで169円で売ってるけどこれも生と同じ効果あるの?
@user-sb4oq8iv8q
@user-sb4oq8iv8q Год назад
ナッツを食べるリスの寿命知りたいwww
@100years_ganka_channel
@100years_ganka_channel Год назад
座布団10枚ッ‼️
@sakuyaizayoi1989
@sakuyaizayoi1989 Год назад
ピーナッツは栄養ないんですかね?
@nekoneko-qe9ie
@nekoneko-qe9ie Год назад
いつも為になる動画ありがとうございます。広告のことですが、邪魔で字幕が見辛くて、、、イライラして動画を見るのはつらい、うんざり!
@Mi-yv5sr
@Mi-yv5sr 10 месяцев назад
味なしクルミ美味しくないんよなあ
@NamaikiSBOW
@NamaikiSBOW 3 месяца назад
可愛い動物はんら食してエネルギー摂取するよりはるかに木の実は健全なはずや
@user-pw6iu6lq7x
@user-pw6iu6lq7x Год назад
品薄になるから流行らないで欲しい😢かも
@Rei_Higurashi
@Rei_Higurashi Год назад
一番おいしいのは、 ドーナッツ。
@user-px9mn3tl9e
@user-px9mn3tl9e Год назад
上手い‼️😂😋
@1or137
@1or137 Год назад
天才おった❤
@user-tt2zb4gw6k
@user-tt2zb4gw6k 9 месяцев назад
アーモンドを4粒以上たべ無い用にといつてた先生が居たけど、⁉️⁉️
Далее
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