* 영상 순서입니다. 00:00 먹는,바르는 콜라겐 효과가 과연...있을까? 00:27 콜라겐 깨지지 않게 막는 방법 1. 자외선차단제+@ 01:50 콜라겐 깨지지 않게 막는 방법 2. 레티노이드 계열 02:46 콜라겐 늘리는 방법 1. 바르는 콜라겐 04:47 콜라겐 늘리는 방법 2. 먹는 콜라겐 09:20 콜라겐 늘리는 방법 3. 콜라겐 스티뮬레이터 (쥬베룩, 래디어스, 스컬트라) 10:43 콜라겐 늘리는 방법 4. 레티젠 (Laetigen) 12:09 콜라겐 총정리!
콜라겐 제품보면 양도 얼마 안되는 것이 가격이 비싸지요. 대안이 있습니다. 단백질 보충제를 먹는게 더 가성비가 좋고 더 효과적입니다..유청 단백질은 필터링된 순수 완전단백질입니다. 흡수도 아주 빠릅니다. 이미 수많은 논문을 통해 입증되었고요. 단백질 보충제에는 콜라겐을 이루는 아미노산뿐만 아니라 모든 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있습니다. 보통 30g 정도 마시면 25g 정도의 순수 단백질을 복용할 수 있습니다. 시판 콜라겐과 비교 가성비에서 당연 우월하지요. 아는 것이 절약하는 지름길입니다
@@user-bb3zi8gt8y 속이 쓰리지 않다면 같이 먹어보세요~ 그리고 비타민C가 수용성이어도 먹는다고 바로 배출되지는 않고 몸에 남아있으니, 3시간 정도는 괜찮을 것 같아요. (3시간~6시간 사이. 6시간 후엔 거의 다 배출되는걸로 알아요. 일반 수용성 비타민C는. 아니면 요새는 길게 가는 리포좀 비타민C도 있어요)