Wie beeinflusst ein gesunder Lebensstil Tomatolix? |

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Der RU-vidr Tomatolix hat sich zum Ziel gesetzt, für 30 Tage gesund zu leben. Das heißt: Cardio und Muskeltraining betreiben und gesunde Mahlzeiten zu konsumieren. Im Video ziehe ich ein kleines Fazit zu diesem Projekt!
Hier gelangt ihr übrigens zum Video von Tomatolix: • 30 Tage extrem gesund ...
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Опубликовано:

30 сен 2024

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Комментарии : 11

@diedeutschlanders2871 5 месяцев назад

Lieber Ingo❤Herzlichste Gratulation für die ersten 100000 Abonnenten🌹💐Das ist ja der Hammer. Das freut mich riesig❣️Schön, das so viele Menschen Deine so wertvollen Inhalte erkannt haben und wertschätzen. Nochmals Tausend Dank für Alles!!! Du bist großartig.

@formelfroboese 4 месяца назад

Vielen Dank!

@menschjanvv2500 2 месяца назад

Das richtige Bewusstsein ist der Schlüssel.

@DionysiusvonAug 5 месяцев назад

Schleswig-Holstein oder Bayern? - Natürlich, Bayern! 😊

@wolfgang4368x 5 месяцев назад

Schlaf - nachdem ich Jahrzehnte geübt habe, klappt es mit dem tiefen und guten Schlaf!❤Bewegen - mach ich, oft auch visuell, Chi Gong, Tai Chi Chuan und anderes!❤Ernährung - läuft! Ich esse bedeutend weniger - bis 4. 2024 schon 10 kg abgenommen, letzter Tropfen Alkohol war in 11.23!❤ Beten - sehr wichtig!❤

@lunarisliest 5 месяцев назад

Sehr spannende Collab! Ich muss sagen, ich merke schon sehr viel, wenn ich Zucker weitestgehend weglasse und regelmäßig laufe - den deutlichsten Effekt hatte ich allerdings mit Krafttraining. Leider ist das Fitnessstudio schwieriger in meinen Alltag zu integrieren. Find ich schade, weil ich es eigentlich mag!

@ThorusCrusius 5 месяцев назад

Kein Stressproblem, sondern Regenerationsproblem! Sehr gut ausgedrückt 👍 Hier tutet es, da leuchtet es... da soll man sich mal erholen und regenerieren...