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Wie du deinen BLÄHBAUCH loswirst I Ursachen und Lösung 

Doc Thiemo Osterhaus
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0:00 Einleitung
1:38 BEWEGUNG
2:53 GEMÜSE
4:10 FLÜSSIGKEITSMENGE
6:48 UNVERTRÄGLICHKEITEN
8:35 MAGENSÄUREMANGEL
11:06 SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION
11:30 Aminosäuren
11:54 DÜNNDARMFEHLBESIEDLUNG (SIBO)

Опубликовано:

 

21 июл 2024

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Комментарии : 63   
@ONEANDONLYMAXiHD
@ONEANDONLYMAXiHD Год назад
Sehr informatives Video. Über ein separates Video zu SIBO würde ich mich freuen!
@mariaf1694
@mariaf1694 Год назад
Danke für das Video! Bitte unbedingt auch ein Video zu SIBO und den nötigen Atemtests (Zuckerart, Messlänge etc) machen und wie man in der Diagnostik am besten vorgeht. Danke und LG 😊
@claraneagu1538
@claraneagu1538 Год назад
Vielen lieben Dank für dieses Video! Sehr informativ und präzise! ⚘️ ❤
@domelehr
@domelehr Год назад
Selten so ein professionelles Video gesehen! Danke Doc!
@jessicahansen5269
@jessicahansen5269 Год назад
Kurz, knackig, informativ! 1000 Dank! Und ja bitte gerne mehr über Sibo/Fodmaps ❤️
@cz8497
@cz8497 Год назад
Interessante Viedo! Danke dafür! Wenn ich das bemerken darf, ich persönlich finde diese Musik im Hintergrund sehr anstrengend. Es fällt mir schwer damit dem Video zu folgen...
@calendula6402
@calendula6402 Год назад
Das Video ist sehr interessant für mich .Habe sehr oft einen starken Blähbauch .Esse sehr viel Basisches Zeug ,aber das die Magensäure dadurch fehlt erklärt sich jetzt von alleine . Ist eigentlich eh logisch .Sehr gut und einfach erklärt. Hat mir jetzt sehr geholfen. Herzlichen Dank.
@frenshnailssindoftubermaziglan
Sehr verständliches und erklärendes video👍🏼
@yoxyz
@yoxyz Год назад
Super interessant!! Vielen Dank! SIBO interessiert mich auch sehr.
@girlforhappiness1783
@girlforhappiness1783 Год назад
Verfolge dich seit dem ersten Video, jedes geschaut (und kommentiert^^). Danke für deine Arbeit und Mühe! Deine Videos sind wirklich hilfreich. Auch der Schnitt und co richtig gut auf ein neues Level gebracht, also Lob an den Grafiker :) das Einzige, was ich mir wünschen würde wären die Timestamps interessant sowie SIBO
@druhr1993
@druhr1993 Год назад
Gerne auch ein Video über die Vorteile des Krafttrainings.
@weltfrieden6464
@weltfrieden6464 11 месяцев назад
Sehr gut erklaert👍
@CupNoodleKitty
@CupNoodleKitty Год назад
Liebe deine Videos 🧡👍🏻
@cinelike4624
@cinelike4624 10 месяцев назад
Sehr gute informiert, Dankeschön. Die Ähnlichkeit zu ihrem Bruder Jascha ist verblüffend. Herzliche Grüße 😊
@ganz.gesund.gluecklich
@ganz.gesund.gluecklich Год назад
Richtig tolles Video mit super Tipps + verständliche Erklärung! (Nicht wieder diese 0-8-15-Tipps, die bereits jeder kennt 😄) Daumen hoch für so ein professionelles Video 👍😃
@Aenderungfaellig
@Aenderungfaellig 4 месяца назад
Ein sehr,sehr, sehr, sehr... sehr wichtiges Video haha. Bitte mal ein extra Video zu diesen fodmaps :)
@s.f.2426
@s.f.2426 Год назад
Bitte ein Video über Hautprobleme!
@corinneschafer4013
@corinneschafer4013 Год назад
Sibo bitte :) super interessant!
@miiriin
@miiriin 8 месяцев назад
Ich lebe seit 6+ Jahren Vegan. Trotzdem habe ich seit etwas mehr als 3 Jahren einen Blähbauch. Und das nach JEDEM Essen. Egal ob einer Portion Obst, Smoothie oder Hauptmahlzeiten. Trotz: • Sport (Cardio und Kraftsport mit Eigengewicht) und Bewegung im Wald • Sehr gesunder Ernährung (keine Ersatzprodukte oder hoch verarbeitete Lebenmittel) • viel Obst und Gemüse • Nur Vollkornprodukte und Pseudogetreide • Kein Industriezucker (ich süße, wenn, dann nur mit Datteln und Yakonsirup) Ich esse 2 kleine Portionen und habe so gut wie nie ein Hungergefühl. Seit 1,5 Jahren mache ich Intervallfasten 16:8 Methode. Habe so viel ausprobiert und trinke z.B. auch täglich Brottrunk mit etwas Apfelessig, trinke Fenchel Anis Kümmel Tee. Esse auch viel fermentiertes Gemüse (unpasteurisiert). Trinke 3 Liter Wasser/Tee pro Tag. NICHTS hilft bisher. 😭 Sehe täglich aus wie im 7. Monat schwanger. Auch morgens sieht man noch einen Blähbauch, nur nicht mehr ganz so doll, wie am Abend zuvor.
@protocolindao975
@protocolindao975 8 месяцев назад
Hast du schon mal eine Analyse der Darmbakterien machen lassen? Ich hab das ebenso mit dem Blähbauch, mache ebenso die 16:8 Methode, und selbst da ist der Bauch morgens noch oft aufgebläht. Tut nicht nur weh, sondern sieht auch noch grausig aus. Und das als Mann.. wenn ich sehe was andere so essen und wie sie leben und keinerlei Probleme mit der Verdauung haben fühl ich mich komplett im falschen Film.
@micheldewaard9301
@micheldewaard9301 4 месяца назад
Hatte ich auch so, deswegen hab ich die vegane Ernährung aufgegeben.
@Hannase94
@Hannase94 Год назад
Sehr spannendes und aufschlussreiches Video. Was ich mir allerdings noch gewünscht hätte, wäre wenigstens eine kurze Sicht auf den weiblichen Zyklus. Denn da haben auch viele Frauen zyklusbedingte Probleme, oder bei der Einnahme von Verhütungsmitteln. Ein separates Video hierzu würde sicher vielen Frauen weiterhelfen und ist auch sicher nicht zu unterschätzen. :) Viele Grüße
@Nam.si.laT.S
@Nam.si.laT.S Год назад
All deine Tipps mache ich schon.. mein Bauch ist immer noch da!
@heikeschubbert7710
@heikeschubbert7710 10 месяцев назад
Uns fehlen fast allen genügend Bitterstoffe für die gesunde Verdauung. Vielleicht mal Heidelberger Kräuter probieren (mehrmals pro Tag eine kleine Messerspitze gut einspeicheln vor dem Schlucken)
@Nam.si.laT.S
@Nam.si.laT.S 9 месяцев назад
Versuch das dann auch noch… 😁
@cable8443
@cable8443 Месяц назад
​@@Nam.si.laT.Sund hat es geholfen?
@Nam.si.laT.S
@Nam.si.laT.S Месяц назад
Sorry.. hab das nicht versucht.. ist irgendwie in Vergessenheit geraten.. ich gucke mir das Video nocheinmal an.. man guckt ja soviel auf RU-vid..
@scrawnymcknucklehead
@scrawnymcknucklehead 4 месяца назад
Ein Video zum Thema SIBO wäre super!
@bmo9190
@bmo9190 Год назад
Super interessant und total gut erklärt☀️🤩 naja beim Sport muss ich wohl noch besser werden ..nach meiner Gartenarbeit kann ich mich nur noch aufraffen Rad zu fahren
@nicoleprobstmeier8070
@nicoleprobstmeier8070 3 месяца назад
Bitte ein Video zu FODMAP 🙏🏼
@ThePredator1403
@ThePredator1403 Год назад
Hey habe ich bei Tomatolix gesehen und wollte mal fragen zu welchen Arzt man am besten geht, um so einen ausführlichen Mängel Test zu machen? So wie es Tomatolix gemacht hat :)
@inuuky3000
@inuuky3000 Год назад
Hey thiemo, ich habe den helicobacter pylori im Magen, konnte den trotz antibiotikum nicht ausrotten. Kannst du da was empfehlen? Habe dadurch auch magen-darm Probleme und mit Übersäuerung zu kämpfen.
@TheSuitOnline
@TheSuitOnline Год назад
Tolle Videos! Ich würde nur gerne wissen, wo du deine Praxis hast und wie man Patient/ Kunde bei dir werden kann. Mir gefallen deine Analysen mit der tollen Übersicht aller Werte.
@claudiawebranitz7532
@claudiawebranitz7532 2 месяца назад
Ich hab einen blähbauch kann aber nicht pupsen und leide unter verstopfung
@dagmarhultsch1996
@dagmarhultsch1996 Год назад
Habe auch Erithrit seit 2Jahen benutzt sogar beim Backen , jetzt hört man aber immer wieder das Erithrit das Blut verklumpen kann und Schlaganfälle provoziert haben sie Infos darüber? lg
@roseb882
@roseb882 11 месяцев назад
Ja bin interessiert am Thema SIBO
@speedy68fb
@speedy68fb Год назад
Es wurde bei mir SIBO durch Stuhltest festgestellt. War der Test nicht aussagekräftig?
@Morpheus0302
@Morpheus0302 2 месяца назад
Sibo und entzündlicher Magen und Darm wäre sehr gut. Habe da aktuell Probleme mit. Jahrzehnte keine Probleme gehabt. Alles vertragen, scharf gegessen. Keine Probleme. Und jetzt auf einmal oben genannte Probleme. Und ich bin am Verzweifeln. Wieviel darf ich essen, was darf ich essen, bzw habe auch Angst wieder zuzunehmen, da ich alles nicht mehr essen darf was mir geholfen hat, von den 105 kg abzunehmen.
@frenshnailssindoftubermaziglan
Wenn man jtz so eine Übelkeit im speißeröhren Bereich bemerkt die warscheinlich auf saures aufstoßen zurückführen ist. Produziert man dann zu viel Magensäure? oder kann es auch einfach sein das die Magensäure einfach nur dahin transportiert wird wo sie nicht sein sollte, ich hab habe nämlich auch durchgehend mundtrockenheit und und enormes halskratzen, vielleicht ist das ja damit in Zusammenhang zu setzen?
@virginiaehlert8196
@virginiaehlert8196 Год назад
Ich leicht neuedemit was kann ich tun und blähebauch
@luiseoztoprak594
@luiseoztoprak594 Год назад
👉👍bbbooooo was für eine ausstrahlung und wissen im kopf wow.......viele videos geesehn👉👍🎀🙏🙏🙏😇😇😇🙏🙏🙏😇😇😇
@barbelpobloth-link5023
@barbelpobloth-link5023 9 месяцев назад
Ich habe ständig einen dicken Magen, esse viel Gemüse u.achte auf meine Ernährung.Kann drei mal auf die Toilette manchmal 2.mal Also ich denke Reizdarm, ich meine ich habe zuviel Säure.Ich weiß gar nichts mehr, ich bin nicht dick wiege 54-55 kg bei einer gr.von 1, 57m
@alissaluiseannika7087
@alissaluiseannika7087 Год назад
Wenn ein IG4-Test Antikörper auf Lebensmittel aufweist, die man sehr lange nicht gegessen hat oder sehr selten isst, ist das aber schon ein Zeichen dafür, dass man sie nicht verträgt, oder?
@GeneralMajorMarc
@GeneralMajorMarc 9 месяцев назад
Habe mich schon gewundert wieso ich mit 1,80 - 60 KG manchmal so ne riesen Plautze habe.
@virginiaehlert8196
@virginiaehlert8196 Год назад
Ich mache auf Burganlage Wege ich mich viele und sportgymastik und ich Gemüse und Obst weil total viele Süßigkeiten gegessen habe und ich viele Sport ist trotzdem blähebauch geblieben ich bin 155 große und wiege 70.1 ich leide darunter und weil ich nur 3 bis 4 Stunden konstration habe
@famil8595
@famil8595 Год назад
Sibo Special bitte.
@dilarak7656
@dilarak7656 Год назад
viele Ärzte raten einem bei Untergewicht davon ab Sport zu machen, wie siehst du das?
@lisaderiva4393
@lisaderiva4393 Год назад
Sehr hilfreiches Video!! ich bin seit 4 monaten in abklärung wegen meinem Blähbauch. Meine Bakterien sind sehr rediziert und deshalb bin ich im Aufbau und werde auch gut unterstützt. Trotzdem habe ich das Gefühl es wurde etwas übersehen, die Schilddrüsenunterfunktion passt genau zu meinen Symptomen. Ein leichter Jodmangel wurde bereits festgestellt. Nur was kann ich jetzt noch tun? Ich möchte nicht jeden Tag Tabletten (chemie) nehmen. weiss da jemand zu helfen? Danke
@karinr.9426
@karinr.9426 Год назад
ALLES in unserer schönen Welt ist (iihh) CHEMIE.....
@SaschaBurkhardt
@SaschaBurkhardt Год назад
hör auf das furchtbar chemische Gemisch aus Stickstoff, sAuerstoff und Argon stândig ein und auszuatmen ;-)
@stefanied.1984
@stefanied.1984 Год назад
Man bekommt eigentlich nur die Diagnose RDS. Mehr passiert nicht. Dank Ihrer Video habe ich nun supplements besorgt
@jenspohnisch5164
@jenspohnisch5164 Год назад
Roundabout heißt Kreisverkehr
@guntherkapahnke3030
@guntherkapahnke3030 8 месяцев назад
Vop Maps, was ist das?
@haytyson7621
@haytyson7621 11 месяцев назад
Grüsse dich ganz Herzlich, finde dein Video sehr Informationsreich. Hast du den eine eigene Praxis wo mann sich ein Termin geben lassen kann ? Gesetzlich ?
@Mona-oq8jx
@Mona-oq8jx Год назад
roundabout ist ein Kreisverkehr. Sonst: Danke für das Video :)
@gerlindeklier4967
@gerlindeklier4967 28 дней назад
Warum ist ein SIBO-Test mit Gkukose bei mir immer negativ und der Test mit Laktulose immer positiv. Ich finde einfach keinen Arzt, der eine Sibo als Diagnose anerkennt. Lt. Arzt ist das alles ein Hype und wird überbewertet
@lydiab.5930
@lydiab.5930 18 дней назад
Glucose wird im oberen Dünndarm resorbiert wo noch alles in Ordnung scheint, Lactulose erst im unteren Dünndarm U dort ist die Fehlbesiedlung bei pos Ergebnis. Im Netz informieren u zum Heilpraktiker, Mikrobiomanalyse. Ärzte sehen darin keinen Handlungsbedarf trotz Mikronährstoffaufnahme uvm
@Paul-zc4ym
@Paul-zc4ym 8 часов назад
Der Test mit Laktulose ist immer positiv. Das hat nichts zu sagen. Entscheidend ist nach welcher Zeit der Test anschlägt. Daraus kann der Arzt ableiten ob im Dünndarm oder Dickdarm.
Далее
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