Wirtschaftspsychologie: Was tun gegen Stress im Job?! | alpha Uni

Подписаться 79 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Ina hat im Bachelor Psychologie studiert und anschließend ihren Master in Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für Technik in Stuttgart abgeschlossen. Schon am Ende des Studiums hat Ina mit zwei Kommilitoninnen ein eigenes Unternehmen gegründet: Ein Start-Up für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.
Die drei haben ein Online-Tool entwickelt, das Unternehmen nutzen können, um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu erfassen und zu bewerten sowie, falls nötig, Maßnahmen zur Verbesserung oder Erhaltung der Gesundheit zu ergreifen.
Mehr zu den Jobmöglichkeiten als Wirtschaftspsycholog:in und dem Gehalt findet ihr hier: ardalpha.de/s/6ZPyyQ9
----------------------------------
Kapitel - Wirtschaftspsychologie: Was tun gegen Stress im Job?!
00:00 Ina ist Wirtschaftspsychologin und Unternehmerin
00:43 Vorbereitung eines Mental Health Trainings für ein IT-Unternehmen
02:20 Start-Up gegen Stress im Job!
04:02 Sorge: Wie wird der Workshop angenommen?
05:28 Tabuthema psychische Gesundheit!
06:00 Der Workshop beginnt!
07:08 Inas Werdegang
07:20 Rollenspiel im Workshop
10:21 Das mag Ina an ihrem Job
10:46 Tipps und Feedback zum Workshop
#Wirtschaftspsychologie #Psychologie #alphauni
----------------------------------
Autor: Jan Kerckhoff
Kamera: Uli Schramm
Schnitt: Lissy Kölbl
CVD: Katrin Focke
Channelmanagement: Marinus Zängerl
Redaktion: Corinna Benning
----------------------------------
Du suchst dein Traumstudium oder deinen Traumjob? alpha Uni hilft dir, beides zu finden! Bei uns bekommst du jede Woche echte Einblicke, Inspiration und Orientierung. Ehrlich und direkt, von denen, die es wissen müssen: Studierende und Berufseinsteiger:innen!
----------------------------------
alpha Uni ist ein Format der Redaktion Wissen & Bildung aktuell des Bayerischen Rundfunks.
► Mehr von uns: www.ardalpha.de/alpha-uni/ind...
► Impressum: www.br.de/unternehmen/service...
----------------------------------
In den Kommentaren gelten unsere alpha Uni-Community-Regeln:
www.br.de/service/kommentare-...

Опубликовано:

1 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 68

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Mehr zu den Jobmöglichkeiten als Wirtschaftspsycholog:in und dem Gehalt findet ihr hier: ardalpha.de/s/6ZPyyQ9

@MrSyneric 4 месяца назад

Diese Workshops haben so ein bisschen diesen Erwachsenen-Kindergarten Vibe.

@R2d2.. 4 месяца назад

Finde es irgendwie sehr beruhigend und offen. Erinnert mich an meine Therapie, nur halt in einer Gruppe.

@manofdream69 4 месяца назад

Solche Workshops sind box-ticking Maßnahmen von Führungskräften, wirklicher Mehrwert entsteht selten - wichtiger ist eine unabhängige Ansprechperson mit Psychologiebackground, externe Supervision ist auch gut

@HL-fv7rp 4 месяца назад

Bin im Psycho Master ... und sehe es auch so.

@HL-fv7rp 4 месяца назад

So jetzt habe ich Zeit, länger zu antworten. Solche Kurz-Workshops - die sich meist auf mentale Prozesse und verhaltens-kognitivtherapeutische Maßnahmen nach Beck / Burns beziehen, sind nur mit aktiver frequenter Auseinandersetzung wirksam. Ein Workshop wird keine langfristige Umstrukturierung auslösen - das einzige, was es bringen könnte, wäre eine Motivation in den Teilnehmern auszulösen. Motivation ist aber wie eine Emotion - nicht persistent und damit nur vorübergehend. Ich sehe solche Workshops also ebenso als ineffektiv - sie verkaufen sich so, als würden sie wirken - aber zeigen matürlich nicht, dass die wahre Wirkung durch frequentes Wiederholen der Inhalte erfolgt. Hier ist aber das Problem natürlich, dass so eine Vermarktung unattraktiv wäre - daher wird das verschwiegen. Das ist einfach nur Hipp - und nicht wirklich nützlich.

@manofdream69 4 месяца назад

@@HL-fv7rp Danke für die ausführliche Erklärung. Als Jus-Student (Jura in AT) habe ich oft eine starke Meinung und versuche, drumherum Fakten zu konstruieren (ja, gute Argumentation zählt auch), schön, dass du zur Stelle warst haha

@nina-yz6eo 4 месяца назад

Leider unterstütze dieser Beitrag meine These, dass dieses Startups nur deshalb existiert, damit man behaupten kann, man habe ein Start-Up. Ich finde auch, dass Themen wie Stress, Burnout etc. am Arbeitsplatz diskutiert werden müssen. Doch diese Workshops sind exakt das was sich Chefs wünschen, anstatt sich wirklich effektiv darum zu kümmern dass Mitarbeiter besser bezahlt werden, etc werden solche Workshops angeboten und die Chefs haben ,,alles getan,, um sich um ihre Mitarbeiter zu kümmern und die Mitarbeiter fühlen sich veräppelt. Leider unzufrieden mit dem Beitrag

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Hey! Klar, so ein Workshop kann natürlich nicht die einige Maßnahme sein, aber in dem Workshop geht es ja auch darum, dass Führungskräfte lernen Signale von Defiziten psychischer Gesundheit bei sich und ihren Mitarbeitenden überhaupt zu erkennen. Denn nur wenn man diese Defizite erkennt, kann man die nötigen Maßnahmen zur Verbesserung ergreifen 😊

@Alexxxsom 4 месяца назад

Super interessanter Themenbereich, aber deren Start Up überzeugt mich nicht so sehr. Wirkt alles sehr fancy ohne viel Substanz, z.B. der Vortrag zu Beginn mit so vielen absolut offensichtlichen Dingen, die wirklich jeder kennt.

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Hey! Wir finden den Themenbereich auch sehr interessant! Die Substanz eines Unternehmens kann man wahrscheinlich nicht anhand eines 12 Minuten Videos erkennen, so ein Workshop ist ja auch nur eine von verschiedenen Maßnahmen 😊 Danke für deinen Kommentar!

@Sonnenmann8 4 месяца назад

ich fand solche workshops schon immer cringe und unnötig

@hangloose1778 4 месяца назад

Wasserköpfe die Geld verbrennen. Ganz im Ernst, wieso gehen nicht mehr Menschen ins Handwerk? Die Arbeit dort ist doch 1000x spannender und erfüllender

@F8bian 4 месяца назад

Finde auch die Rollenspiele immer ganz schlimm

@simon1242 4 месяца назад

@@hangloose1778 woher weißt du wie erfüllend eine arbeit ist die du offensichtlich nie selbst gemacht hast?

@fdsfsdfsfd 4 месяца назад

@@hangloose1778 Nicht jeder Mensch ist fürs Handwerk gemacht. Bist du trotzdem drin, kann der Burnout ebenfalls folgen. Nur wird im Handwerk eher kein Psychologe kommen, sondern dein Meister dir sagen, dass du dich mal nicht so memmenhaft anstellen sollst.

@tungilgynch6044 4 месяца назад

@@hangloose1778Ich kann das langsam echt nicht mehr! Nicht jeder ist fürs Handwerk gemacht. Ich zum Beispiel habe zwei Linke Hände, aber die Politik und die Medien versuchen es ständig einen unterzujubel, einfach zum kotzen!

@MrMegaPerez 4 месяца назад

Ich bin Psychologe und Psychotherapeut in Ausbildung und finde diese Workshops an sich nicht verkehrt. Effektiver (für die MA und auch den AG) ist es meiner Erfahrung nach z.B. Kooperationen mit Kliniken (gibts bei uns in der Klinik mit manchen Firmen) oder Psychotherapeuten (gerne Privaten ohne Kassensitz) zu machen, wo man eine Art Ultrakurzzeittherapie/Coaching machen kann für die MA die es wirklich wollen oder brauchen (ca. 5-6 Std.) in denen man die eigenen Stressverstärker, Anteile, Abgrenzung, Nein sagen etc. bespricht, reflektiert und langfristig verändert.

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Danke für deinen Kommentar, deine Vorschläge sind dann wahrscheinlich schon der eine Schritt weiter, oder vielleicht ergänzt sich das auch ganz gut mit solchen Workshops 😊 Noch viel Erfolg bei deiner Psychotherapeutenausbildung!

@spakolaziuse7779 4 месяца назад

Solche „woken“ Workshops gibt es mittlerweile viel zu inflationär in mid und large cap unternehmen. Wirklich weiterbringen tun sie den wenigstens, dafür fressen sie umso mehr kostbare Arbeitszeit, welche die Mitarbeiter, vorausgesetzt sie sind nicht tariflich angestellt hinten dran hängen müssen. Außerdem läuft so ein Modell genau so lange, wie die Erfolge der Unternehmen sich auf hohen Niveau befinden. Stimmen die Umsätze nicht mehr, sind das die ersten Extras die eingespart werden.

@blindshellvideos 4 месяца назад

Ist auch geld was die firmen ausgeben, die eigentlich in gehälter der mitarbeiter gehen sollte.

@ryuuk4498 4 месяца назад

06:45 ist doch bezeichnend dafür, wieso viele Zuschauer hier wenig von solchen Workshops halten. Seine Mitarbeiter haben 4 Projekte gleichzeitig und er will hier mit irgendwelchen Detail-Methoden das Stresslevel irgendwie etwas eindämmen. Dabei ist die beste Lösung, um den Stress der Mitarbeiter zu reduzieren, nicht eine Führungskraft, die hier Technik X auf gut Glück anwendet (da ungeübt vermutlich sogar falsch oder ineffektiv), sondern mehr Personal. Vor allem haben solche Führungskräfte wie er hier sicher schon genug andere Sachen zu tun und selbst gar nicht die Kapazitäten für diese Aufgaben

@DeLux3KinG 4 месяца назад

Hab ich mir einfach das gleich gedacht... Er spricht doch das Problem selber an, ein Mitarbeiter der 3,4 Projekt gleichzeitig hat. Es ist doch offensichtlich das es einfach zu viel für einen MA ist. Da helfen auch solche Workshops nicht

@justin9420 4 месяца назад

Sicher. Will das der Arbeitgeber idR? Nein. Was bleibt dann? Symptombekämpfung.

@derallesmacher8676 4 месяца назад

Tut mir leid, aber dieser Job ist extrem überflüssig, nur meine Meinung. Sie sollte lieber in Oberschulen als Pädagogin arbeiten und den Jugendlichen in der Schule helfen. Wir hatten 2 super Hilfsbereite und aufmerksame Pädagogen und vor allem hatten die immer ein offenes Ohr !

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Hey! Danke für deine Meinung, wenn es den Leuten was bringt und positiv für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist, dann finden wir das aber gar nicht überflüssig 😊

@moin9962 3 месяца назад

Diese Inhalte kann man sich halt auch übern 10min RU-vid Video aneignen, oder man suchts im Internet. Der einzige Vorteil da bei diesen Seminaren ist, dass man das mit fremden Leuten zusammen macht.

@ymz1731 4 месяца назад

Studiere zwar Wirtschaftspsychologie aber würde niemals solche Workshops machen und führen, wo sich sowieso keiner dran hällt und bis zur Tür alles vergessen wird

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Musst du auch nicht, gibt nach dem Studium ja eine große Auswahl an möglichen Jobs 😊

@vitamine6265 3 месяца назад

weisst du doch gar nicht

@sanhill9409 4 месяца назад

Komplett rausgeschmissenes Geld so ein Workshop

@hangloose1778 4 месяца назад

Ganz deiner Meinung. Wirklich krass womit andere Leute Geld und Zeit verschwenden

@ryuuk4498 4 месяца назад

@@hangloose1778 Alles nur, damit der Vorstand oder der Geschäftsführer sagen kann, dass sie sich für ihre Mitarbeiter wirklich interessieren. Mehr Personal wäre ja zu teuer, wenn man die vorhandenen noch mehr auspressen kann

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Naja wenn es den Leuten was bringt und die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz verbessert, dann finden wir nicht, dass das Geld rausgeschmissen ist 😊

@patrick7336 4 месяца назад

Würde niemals 6 Jahre aufwärts studieren, um dann so woke Workshops zu führen - eigene Meinung. Tatsächlich hatte ich einen Mitarbeiterführungs-Workshop und er hat uns alle richtig mitgenommen und bis heute denkt man (gerne) an diese Inhalte zurück. Die Atmosphäre wirkt im Video etwas träge und die Motivation fehlt mir persönlich auch bei den beiden Damen. Wenn ich schon stundenlang sitzen und zuhören muss/soll/will, dann brauche ich jemand, der Feuer unterm Arsch hat und die Leute mitreißt. Nicht künstlich aufspielen, sondern authentisch, aber mit einer intrinsischen Art und Weise! Klar, kann ich nur aus den gegebenen Frequenzen urteilen, aber würde mich wundern, wenn sich die Atmosphäre stark abweichen würde. Trotzdem vielen Dank für die Einblicke, wenn auch die Wahrnehmung leider eher negativ behaftet ist.

@Luckyluckyluc 4 месяца назад

Easy Money für die Dame eben 😂 6 Jahre studieren um dann für's Sitzkreis spielen mit Erwachsenen bezahlt werden - läuft doch...

@ryuuk4498 4 месяца назад

@@Luckyluckyluc Da den Murks sicher 4000 Unternehmen anbieten, werden die aber sicherlich nicht reich davon. Supervisoren sind da meiner Einschätzung nach um einiges teurer (kannst mich gerne korrigieren, falls ich da falsch liege)

@Luckyluckyluc 4 месяца назад

@@ryuuk4498 Ich meine grundsätzlich relativ zum "Arbeitsaufwand"...

@TheGismo94 4 месяца назад

Ich finde einmalig so ein Workshop zu besuchen hilft meistens nicht. Man lernt was, was nach 2-3 Wochen wieder komplett vergessen wurde. Man müsste das fast jeden Monat durchführen, dass das einen Mehrwert hat

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Hey! Klar, so ein Workshop sollte natürlich nicht die einzige Maßnahme sein, aber hier geht es ja darum, dass die Führungskräfte lernen Signale von Defiziten psychischer Gesundheit überhaupt zu erkennen und für das Thema sensibilisiert werden 😊

@Ibo96. 4 месяца назад

Fällt wohl unter denselben Mehrwert wie Influencer

@Luckyluckyluc 4 месяца назад

Gibt mir leider etwas Bauernfängerei Vibes... Wird sicher gut vergütet so ein Workshop 😹

@Leon-cm4uk 4 месяца назад

Es kommt echt drauf an, was das Thema von einem Workshop ist. Es gibt Themen, da kann es Sinnvoll sein, aber gerade bei solchen Themen, wie man mit Stress umgeht, sollte es ein 1:1 Coaching zwischen dem, der wirklich viel Stess hat sein und dem Coach. Da kann die Führungskraft m.e. selbst wenig tun. Vielleicht dafür sorgen, dass Deadlines nicht zu eng geschnürt werden. Es gibt ja Kunden, die haben unrealistische Vorstellungen und da muss man eine realistische, dem Worstcase entsprechende Schätzung verteidigen, bis der Arzt kommt. Bringt ja nichts, wenn am Ende sowohl das Team, als auch der Kunde unzufrieden sind mit der Qualität des Produkts. Wer nicht mit Puffer plant, egal in welchem Projektkontext, sollte nicht in der Position eines Verantwortlichen sein.

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Hey! Danke für deinen Kommentar. Ein 1:1 Coaching wäre dann wahrscheinlich der nächste Schritt, trotzdem können solche Workshops wichtig sein, um überhaupt Aufmerksamkeit auf das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu lenken. Aber du hast natürlich recht, realistische, nicht zu enge, Deadlines sind ein sehr effektives Mittel gegen Stress! 😅

@user-sj4ie2zx5b 4 месяца назад

Könntet ihr mal ein Video zum Studium Gesundheitswissenschaften machen? Erinnert mich in Teilen etwas an diesen Studiengang aber die Einsatzgebiete sind doch nochmal sehr unterschiedlich.

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Ja dazu machen wir sicher mal was, ist ein total interessanter Bereich! 😊

@tungilgynch6044 4 месяца назад

Häh? Hätte sie nicht liebrr Soziale Arbeit studieren soll, anstatt Wirtschaftpsychologie studiert, wenn sie sich nicht für Buchhaltung, Rechnungswesen interessiert sondern eher für das menschliche? 😅

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Wirtschaftspsychologie hat sie übrigens nur im Master studiert, ihren Bachelor hat sie in Psychologie gemacht 😊

@DerDa463 4 месяца назад

Es ist nicht jedes junge Unternehmen automatisch ein Startup.. es scheint so, als wenn viele die Definition nicht kennen. Es handelt sich ganz klar um keine Nische..

@randomfoodcockingg 4 месяца назад

Bitte mal ein Viedeo über Steuerrecht bzw. den Beruf Steuerberater

@johannaxm 4 месяца назад

Höhepunkt: Rollenspiel??😬🫠

@vitamine6265 3 месяца назад

voll gut was Sie macht die Ina , psychische Gesundheit kommt immer zu kurz

@oronzocana2950 4 месяца назад

einfach teilzeit arbeiten. 3 tage die woche. so entsteht kein stress. verstehe ohnehin nicht wie man seine lebenszeit auf der arbeit verplempern kann.

@paulnoahott2038 4 месяца назад

naja im optimal fall arbeitet man in einem Beruf der einem Spaß macht und dann fühlt es sich auch nicht wie Arbeit an

@Moni-xb7hl 4 месяца назад

Ich arbeite nur 3 Vormittage pro Woche als Teamassistenz und fühl mich trotzdem extrem gestresst wegen dem Zeitdruck.

@oronzocana2950 4 месяца назад

immer krank machen. die betteln quasi drum @@Moni-xb7hl

@oronzocana2950 4 месяца назад

ja stimmt, wo finde ich solch ein beruf? @@paulnoahott2038

@NoSoulNoToll 4 месяца назад

Stellt mehr Leute ein, verringert die Arbeitszeiten, dann müsst ihr nicht Wasser aus einem sinkenden Boot schöpfen. Stopft lieber das Loch.

@tifo4978 4 месяца назад

Was ist eigentlich ein Marketing Expert?

@alphaUni_ARD 4 месяца назад

Im Prinzip ist das ein Spezialist für Marketing, man kümmert sich also um die Entwicklung, Realisierung und Überwachung der Marketingkampagnen eines Unternehmens 😊

@nutzeranonym3432 4 месяца назад

Ich finde es super, das ihr ein Startup gegründet habt , macht was draus. An alle Nörgler*innen, ihr müsst die Leistung nicht in Anspruch nehmen, also wieso so toxisch 😅