Wrzucam tu krótki film pogadankowy w formie mini warsztatów oddechowych będących wstępem i wyjaśnieniem czym jest metoda Butejki i jak może nam pomóc w utrzymaniu zdrowia lub w powrocie do zdrowia. Jest to film wprowadzających przed serią zajęć jogi online, które zdecydowałam się połączyć z ćwiczeniami oddechowymi Dr. Butejki. Także usiądź wygodnie weź kubek z czymś ciepłym do picia i zapraszam do wysłuchania :)
Jeśli podobają Ci się moje sesje i chcesz praktykować ze mną, zapisz się na zajęcia:)
Zapraszam Cię do Studia Jogi i Pracy z ciałem mieszczącego się w Otwocku goo.gl/maps/9v..., oraz na zajęcia online na terazrelax.pl
Odwiedź mnie na :
Facebook | / terazrelax
Instagram | / terazrelax
WWW | terazrelax.pl
Do zobaczenia:)
#metodabutejki #oddychanie #ćwiczeniaoddechowe
8 сен 2024