No video :(

Wstawaj o 5 rano!

Подписаться 1,2 тыс.

Просмотров 1,2 тыс.

50% 1

Zaczynasz pracę o 6 rano, więc wstajesz o godzinie 5:00. To normalne. Co jeśli powiem Ci, że wstawanie o 5 rano może mieć sens, nawet w momencie, w którym praca zaczyna się o 8? Pewnie pomyślisz, że chcę Ci zabrać cenne dwie godziny snu, ALE! Po obejrzeniu materiału dowiesz się, dlaczego Robin Sharma w książce "klub 5 rano" namawia do wczesnego wstawania, mówiąc jakie korzyści można z tego czerpać garściami!
Wysłuchaj materiału jako podcast! :
open.spotify.c...
Zapraszam na moje media społecznościowe!
www.instagram....
/ patrykczerniejewskioff...
www.ksiazkawmi... - Mój Blog w którym streszczam wartościowe KSIĄŻKI!
chcezostac.pl/ - Platforma ze szkoleniami online NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI W POLSCE!

Опубликовано:

6 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 7

@ukaszkierlanczyk6041 2 года назад

Bardzo ciekawy odcinek! Dotychczas wstawałem o 5:00 rano głównie wtedy jak była potrzeba, by jechać na Uczelnię z mojej rodzinnej miejscowości. Po tym odcinku, poczułem inspirację, by zacząć wdrażać tak wczesne wstawanie na co dzień ;)

@krzysztofdziewanowski398 2 года назад

Bardzo wartościowy materiał. Dziękuję.

@waldemarsiejok9762 2 года назад

Pewnie że się da! Mnie to zajęło do systematycznego wstawania około 2-ch tygodni i teraz to już( przeszło pół roku )bardzo pozytywny nawyk. :-) Zawsze warto spróbować!

@krzysztofdziewanowski398 2 года назад

Minoł jeden miesiąc, i coraz częściej Wstaję bliżej piątej rano... dzisiaj mój dzień trwa od 4.05 rano. Jest już 20 min po godzinie gdzie kładę się spać, jednak coraz więcej Energi znajduje się we mnie i czasami na siłę kładę się o 22giej. Dobranoc.