Bu sorunlar bazı insanlarda sürekli oluyor anksiyete bozukluğu panik atak Bunlar bazen oyle nuksederki insanin hayatı kabusa döner o en zor anında bile şunu unutma Allah bu karanlıktan mutlaka çıkaracak mutlaka sadece imtihandasin
Sizi ilk defa dinliyorum benim herhangi bir sorunum yok 79 yaşındayım bu fedakârlığınız için size çok çok teşekkür ediyorum insanlara bunca faydalı olmanız şayanı hayret bir şey tekrar teşekkür ediyorum sağ olun Allah razı olsun.
bende ya cocuguma yada anne baba kardeslerime birsey olursa diye cok korkuyorum kafamda donub dolasiyor , hic aklimdan bu gibi seyler cikmiyor neyapmaliyim
geçiyor reis. geçiyor fakat iki haftaya üç haftaya tekrardan başlıyor. gelecek kaygılandırıyor, kendimi tanımamak kaygılandırıyor, hedefsizlik isteksizlik vesaire. sonra dediğin gibi geçiyor, bir zaman sonra yeniden doğuyor kısır döngü
Çok güzel anlatıyosunuz ulaştırıyosuz bizlere Allah razı olsun sizden. Emin olun herkesin maddi olanakları yeterli değil bu tür terapi niteliğindeki konuşmalar kendi adıma yararlı fakat biraz daha fazla videolar bekliyoruz. Saygılarımla
Bu bende yaklasik uc yildir var ve bir turlu asamiyorum ozelikle gece uyurken ve sabahlari uyanirken sanki tum kotu seyle benimde basima gelecekmmis gibi ya olursa diyorum insallah duzelir bu durum
Psikoljimi yeniliyorsunuz resmen Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim sizinle yüz yüze konuşmak isterdim . Sizin gibi birini bulamayacağımi düşünüyordum hep . Hocam daha çok videonuzu bekliyoruz çok teşekkür ederiz
Hocam merhaba 30 yaşına geldim 2 senedir yaşadıklarım bir ben birde Rabbim biliyo tabi karımda yaşama hevesim kalmadı günlük hayatdan zevk almamaya başladım ilk öncelik nefes darlığıyla başladı arkadından yükdeklik korkum cık ilk köprüden üst geçitden metrobüs köprüsünden geçemez oldum vücuduma adranelin yükleniyo kadılmalar beynimi aklımı kontrol edemiycek gibi oluyorum kendimi atadım gelio at da kurtul die ve AVM de çalışırken 2 kat da işten cıktım yapamadım bn böyle bşy görmedim hayatım da ilaçlar fln senelerdir kullanmadığım ilaç kalmadı artık nabıcam bilmiyorum Âllah rızası için yardım edin korkudan misafirlere gidemiyorum teras da oturan oluyo fln cıkamıyorum bi ksılma fln sabah akşam hep aklımda bu nasıl bir çaresizlik anlamadım kızım var 3,5 yaşın da eşim hamile açık cezaevi gibi hayatım oldu yanlızmıyım bnde anlamadım
iyi ki varsınız... iyi ki bu videoları paylaşıyorsunuz, o kadar iyi geliyor ki bana anksiyete ile her gün boğuşan bir insan olarak kötü hissettiğimde dediklerinizi aklıma getiriyorum ve artık kaygı duyduğum konuya karşı bir şey hissetmiyorum. Teşekkürler
Yav hocam ben artık okb den ee şüpheliyim lan diyorum ben okb tim şizofren falan değilim sonra diyorum ya yok lan ya şizofrensem ya okb değilsem falan baya zorlanıyorım
Benim aklıma gelen düşünceleri başıma geleceği ile ilgili kaygim var yada dua ederken kötü düşünceler karışıyor sanki ben o düşünceye amin demisim gibi hissediyorum bu da takintimidir? İbrahim bey napmam lazım size nasıl ulaşabilirim hastalıksa bu
Dibe vurup bogulmak uzereyken bir el veriyorsunuz sayenizde yuzeye cikip nefes aliyoruz iyki tanidim sizi emekleriniz icin cok tesekkur ederim soguk isvecten simsicak sevgiler selamlar
Sevdiğim insanlara zarar gelecek onları kaybedeceğim diye çok korkuyorum ve bir saniye olsun aklımdan çıkmıyor bu düşünceler ve her zaman onları kaybetmiş gibi ağlıyorum onu içimde hissediyorum etrafımda bir kaç kişi vefat edince bu şekilde bir durum yaşamaya başladım. Ya sevdiğime de bir şey olursa diye . Bu düşünceleri nasıl engelleyeceğim
Benim aklima hep boyle kotu ve olabilecek dusunceler geliyor . bu dusuncelrimden kurtulamiyorum hatta bu dusuncelere o kadar odaklaniyorum ki yapabilecekleri yapmiyorum mesela ya derslerimde basarisiz olursam diye dusunuyorum ve hic ders calismiyorum calismak istiyorum ama o dusuncelere cok odaklandigim icin yapmiyorum Ben hep takdir alirdim sirf bu kaygi yuzunden ilk defa bu yil tesekkur aldim ve ikinci donem de tesekkur alicam diye korkuyorum ya tesekkur de alamazsam diye de dusunuyorum ama takdir alicam diyip calisamiyorum kurtulamiyorum bu dusuncelrimden .. Kafamda sanki daglar var gibi hissediyorum ama bir seyler yapsam her sey hallolacak 😩😩😫😫😣
Ben depremden çok korkuyorum.Geceleri uyuyamıyorum.Ya şimdi olursa ya büyük olursa gibi düşüncelerim oluyor.Yani kısacası depremden aşırı korkuyorum.Bunun için ne yapabilirim.😞
Merhabalar hocam aynı anlattığınız gibi şeyler yaşıyorum geçmişle savaştığım anlar oluyor videolarınız çok güzel ve etkileyici bazen kafamın içindeki seslere sus demek istiyorum ...
tamam çok güzel anlatmışsınız ama kişinin böyle haller başına geliyorsa kendine ne söylemesi gerekiyor bunuda söylerseniz bu video gerçekten çok daha faydalı olur
Hocam benim arkadaşım 1 hafta önce cinlerden falan bahsetti bunun saçma olduğunu biliyorum ama sürekli aklıma geliyor gecede aklıma geliyor uyuyamiyorum geçer mi acaba?
Sayın Hocam; Videolarınızı takip ediyorum ve hayran kalıyorum. Obsesyonlarım arasına sıkışıp kaldığım bir anda sizlerin ilmiyle karşılaşmak beni çok mutlu etti. Umarım teorik bilginizi ve danışan odaklı tecrübelerinizi RU-vid kanalıyla, bizlerin bedelsizce yararlanabileceği bir şekilde paylaşmaya devam edersiniz. Bende PDR öğrencisiyim. Umarım mesleğime başladığımda sizin gibi insanlara yararlı bir birey olabilirim. Saygılarımla... Selametle..
Geri kaçmamak için ne yapmalıyız Ya olursa 'dan.Bunu aciklarmisiniz.Birde var olan bir hastalik iyi de neticelenebilir kötü de .Bu konuda çok kaygım var .Kötüsünü düşününce kontrolumu kaybediyorum.Ne yapmalıyım.
Hocam o kadar güzel anlatiyorsunuz ki... "evet diyorum bunu yapacağım takintilarimdan kurulacağım " yarınki sınavım için kaygım hat safhada ve bu videonuz ile çok rahatladım . İyi ki videolariniza rast geldim . Sağolun . Sonsuz Teşekkürler .
Bişey olur mu vb diye sorarak insanlara bağımlı hale geliyorsunuz diyorsunuz ancak size danıştığımızda da siz bizi rahatlatınca size ve sizin gibi psikologlara bağımlı hale gelmez miyiz?
hocam ben daha 10 yaşındayım ve hiç bir şey olmamasına rağmen ailemin başına birşey geleceğinden ve onları kaybetmkten korkuyorum hiç bir şey olmamasına rağmen onları çok sevsem debu daha dün akşam aklıma geldi lütfen şu işe bir çözüm bulun hocam yalvarırım
Merhaba videolarınız çok güzel çok teşekkür ederim. Bende obsesif kompulsif bozukluğu var ama beni mutsuz eden şey düşüncelerim. Endişelenip korktuktan sonra neredeyse 1 aydır aynı konu hakkında her zaman kötü düşünceleri düşünüyorum. Kafamdan atamıyorum. Merak ettiğim bir şey var düşüncelerimiz duygularımızı ve kendi düşüncelerimizi değiştirmez değil mi? Bundan çok korkuyorum. Onlar sadece düşünce desem de öyleymiş gibi yani kötü düşünceler doğru söylüyormuş gibi geliyor. Lütfen düşünceler hakkında video çeker misiniz? Teşekkürler ve iyi günler.
Hocam Bonzai alistim 5 6ay kullandim allaha Sükür 1 senedir kullanmiyorum Yanliz bende O paniklik kaldi herseyi kafama takar oldum Ailevi sikintilarimda var ve bide gecmeyn çarpintim Ne olur Yardim edin bana hocam saygilarimla
Bunun tedavisi için bize yapmamız için önerileriniz nedir. Herşeyin kötüsü aklıöa geliyor özellikle ilişkilerimi etkiliyor. Etrafıma sorduğumda da düşündüğüm gibi birşey olmdığını söylüyorlar. Napmalıyım😞
Hocam alakasız olacak ama benim bir korkum var bir türlü asamadim bu korkuyu üzerine gittim daha beter oldum başkasınin kullandığı araca binemiyorum hiçbir şekilde 2 senedir böyleyim ne rezalet bişey başıma geldi bir kere atlatamiyorum sanki hiç geçmeyecek gibi 2 senedir ne otobüs ne dolmuş hibi şey binemiyorum hayatım kısıtlı ne yapicam ben :'(
Merhabalar hocam ben sizi çok severek dinliyorum size bisey sormak istiyorum ben bundan 5 ay önce küçük bir amaliyat geçirdim ameliyata çok korkarak girdim ve ameliyattan 3 hafta sonra vücudumda segirmeler başladı ve ben bir sürü tetkik yaptırdım daha sonra bi doktorum beni psikiyatriye yönlendirdi hocam peki panik atak böyle durumlar olurmu segirme falan ben çok endişeliyim hâlâ korkularim var acaba bende başka bisey var ama doktorlar bunu bilemedi mi?gibi düşüncelerim var lütfen bana yardım edin çok zor durumdayım TEŞEKKÜRLER
saglam ve saglikli bir mental yapiya sahip olmanin basarida ne kadar onemli rol oynadigini sizin gibi degerli bir insanin anlatmasiyla cok daha iyi anladim bu altin degerindeki bilgileri paylastiginiz icin size cok tesekkur ederim
Merhaba hocam düşünceler aynı bende de var ya olursa hasta olursam ne olcak bu sıkıntı kafamdan gitmiyor çünkü 6 ay önce bir emeliyat geçirdim ondanmi acaba
Merhaba hocam. Cok iyisiniz. Cok tesekkurler size. Bir sorum var lutfen cevap vere bilirmisiniz? Ben cok duygusalim. Yani herdeye agliyorum. Bazen kotu seylerde dusunub kendi kendimi aglata biliyorum. Mesela biri uzgun sey anlatiyor hemen bende aliyorum... bu nedir? Nasil basa cika bilirim?hastalikmi bu?cok tesekkurler. He onuda soyluyumki problemlerim var yani hall olmasin istediyim. Bundan olurmu?
Hocam sizi sürekli takip ediyorum bana iyi geliyor videolariniz imkanım olduğu an direk size muayeneye geleceğim vereceğiniz örneklerle problemlerimi birlikte asabilecegimize inanıyorum sevgilerle...
Hocam sesiniz huzur veriyor benim uyku problemim var.ama artik yok cunku yataga girip sizin videolariniza baka baka uyuyorum valla ninni gibi geliyor anlattiklariniz
