Kaybetme, terk edilme, yalnızlık ve reddedilme korkuları, erken yaşta anne-baba kaybı, bakıcı ya da önemli diğer ötekilerden birinin ölümü gibi travmatik olaylar yaşayanlarda daha yaygındır. Bir önceki videomda nedenlerinden bahsetmiştim. İzlediğini düşünüyorum. Sevdiğin, bağlandığından birinden ayrılma düşüncesi seni rahatsız eder. Bu normaldir. Ancak kaybetme korkun seni ve sevdiklerini zorlamaya başladığında adım atmanın zamanı gelmiştir. Kronik ve genel kaygı durumu, zihinsel ve duygusal sağlığına zarar verebilir. Bu konuyu anksiyete nedir videomda anlatmıştım. Kaybetme korkunla baş etmede, 3 temel adımdan bahis edeceğim: Kaygının nedenini belirlemek, duyguların üzerinde çalışmak ve olumsuz davranış kalıplarını değiştirmek. Bu adımları detaylıca anlatacağım. Sonuna kadar izle.
İçerikteki İlgili Videolar İçin:
#Kayıpkorkusu ve #TerkEdilme Nedenleri: tinyurl.com/y4ob834q
#TSSB #Psikoloji Çözümlenmemiş Travmanın Psikolojiye Etkisi: tinyurl.com/y6f5w7ey
Değersizlik Duygusunun Nedenleri: tinyurl.com/y2axhql4
Duygularını Yönet! Psikolojini Düzelt!: tinyurl.com/yysdatcb
#özgüven #kişiselgelişim Özgüven Geliştirmenin 9 Yolu: tinyurl.com/ya7b658h
Abone Olmak İçin: bit.ly/2y33Lwf
Ali Bıçak Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin:
Web: www.alibicak.com
Web: bit.ly/3co303r
Facebook: bit.ly/2WayJ2h
Instagram: bit.ly/2YIxfxF
Twitter: bit.ly/2xHowAR
İZLEYENE ÖNEMLİ DUYURU:
RU-vid kanalımda izlediklerin sadece bilgilendirme ve farkındalık kazanman amacıyla hazırlandı. Herhangi bir tanı ve tedavi kesinlikle içermez. Kanalımda izlediklerin psikolojik durumunu teşhis etmende seni etkilemesin. Bunun için hekimlere ve uzmanlara danışmalısın.
Antalya Psikoloji Enstitüsü
0242 324 05 20
0533 146 05 74
Beyaz Dünya İş Merkezi Kat:2 Daire: 38 Muratpaşa/Antalya
21 сен 2020
