Тёмный

How to Cope Fear of Abandonment? Abandonment Schema 

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Подписаться 447 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50% 1

Sometimes I push people away from me, or I get too clinging and persistent because of the fear that people will leave me. I am so afraid of being alone, I feel like it's my destiny I am extremely jealous and possessive, alone, with no one. If you think or feel this way then you may have an abandonment schema too. What is this scheme and how to deal with it? You can find the answers in this video.
***** My Other Videos That Will Interest You *****
► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
► PANIC ATTACK
ANXIETY
DEPRESSION
WAYS FROM OBSERVATIONS AND CONCERNS • PANİK ATAK | ANKSİYETE...
► 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED • SÜREKLİ YORGUN HİSSETM...
► HOW CAN I GET OVER THINKING? - MINDFULNESS TECHNIQUE - MEDITATION EXERCISE • AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASI...
► 5 THINGS YOU SHOULD NOT SAY TO YOUR CHILDREN - Mistakes Made in Communication with Children • ÇOCUKLARINIZA SÖYLEMEM...
► MUST WATCH IF YOU WANT TO CHANGE YOUR LIFE! PART 1
Personal Development • HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İ...
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Get Rid of Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: ru-vid.com%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#abandonment scheme, #abandonment, #fear of losing,

Опубликовано:

 

2 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 156   
@arzu3321
@arzu3321 5 месяцев назад
ben yalnız kalabiliyorum fakat hayatıma birini almaktan korktuğum bir evrede hayat karsıma birini cıkardı kendimi bu konuda gelismis zannettiğim bir zamandaydım fakat iliski anksiyetem kendisini tekrar hatırlattı her eksik mesajında her girdiğim beklentinin karsılıgını almadıgımda kendimi bırakılcak gibi hissediyorum kendimi suclamaya cok yatkınım ve baba problemlerim var kötüye giden her konusmanın sonunda kendimi caresiz hissediyor gecmis iliskilerimde yasadıgım acının ve sürecin nasıl hissettirdiğini ve tekrar aynı şeyleri hissetme potansiyeline sahip olduğumu hatırladıkça delirecek gibi oluyorum farkındalığım açık fakat düzeltmem için hiçbir yarar sağlamıyor bana
@gizemligjk4360
@gizemligjk4360 2 года назад
Yalnızlığa alışmış bir insanı kimse yokluğuyla korkutamaz demişler 🤗
@LORDSARUMAN430
@LORDSARUMAN430 2 года назад
terkedilme korkusunu yaşarken aslında kendi güzel dünyamızı terkediyoruz.aslında kendimizi hor görüyor yetersiz bağımlı hissediyor haksızlık yapıyoruz.eğer süper egomuzdan eminsek bırakalım şu bilindışımızın içindeki bizi mahveden şemaları.ilgilenmeyelim.kaybolacaklar.onları dinlediğimiz sürece yaşamaya devam ediyorlar.emeğinize sağlık..paylaşımlarınız için minettarım özlem hanım.iyiki varsınız.
@biyiksizkedi
@biyiksizkedi 3 года назад
“Sevme Sanatı” Eric From bu konuda güzel bulgular veriyor✨
@akileermurat7291
@akileermurat7291 2 года назад
Terk edilme korkusunu yenebilmek için en çok gerekli şeylerden biri de gerçekten sizi olduğunuz gibi seven, tutarlı olup terk etmeyen birinin varlığıdır. Fakat böyle bir insan hayatımızda yoksa bu terk edilme şemasını nasıl aşabiliriz?
@koyunlarlacanlabaslamucade6456
Birileri seni ilerde hayal kırıklığına uğratmaması için veya uğratmasa bile bu vesveseler seni ele geçirmişse otomotikmen karşı tarafı kendinden soğutmaya veya kaçmaya çalışıyorsun .Karabasan gibi bir duygu bilirim !!Bunun altında da zamanında verilen sözlerin tutulmaması ,aile üyelerinde ki ilişkilerin zayıflığı ,bolca aldatılmalara mağruz kalmandır
@edaerdi2369
@edaerdi2369 9 месяцев назад
@@koyunlarlacanlabaslamucade6456boyle birini bulsalar da sizin dediginiz gbi olabiliyor yani cok iyi bir insana asla terketmez sever dddigi bi insana da denk gelse kendinden bir sekilde sogutuyor
@yaseminkorkmaz5431
@yaseminkorkmaz5431 Год назад
Bağımlılık sıkıntısı yaşayan insalar için çok güzel bir yön bulma rehberi oluşurmuşsunuz .Teşekkürler 💕🌹
@fatmabatuk1915
@fatmabatuk1915 11 месяцев назад
bazı şeyleri geç keşfetmenin hüznünü acısını kime nasıl anlatayım ki... harikasınız hocam iyi ki varsınız 🥰
@melikekorkmaz8379
@melikekorkmaz8379 3 года назад
Siz ne kadar güzel bir insansınız 💜🌸
@fezzaythe657
@fezzaythe657 Год назад
Hayatımın iyi yönde değişmesi için nasıl büyük bir yardım etdiniz,bilemezsiniz...Iyiki varsınız ❤️
@yasemince632
@yasemince632 3 года назад
çok teşekkürler hocam, şemaları o kadar güzel anlatıyorsunuz ki... hayatı yeniden keşfedin kitabı başucu kitabım ama sizin videolarınızla şemaları daha iyi anlıyorum.. tüm şemalarla ilgili böyle videolar çekerseniz çok sevinirim... sevgiler.
@bernacaner9344
@bernacaner9344 2 года назад
Harika bir bakış açısı. Biz hiç düşünmeden otomatik pilotta yaşamaya ne çok alışmışız ve bunu sorgulamadan kabul etmişiz. Empat olmak hakkımızı bile gözden çıkarmışız. Sebep sonuç takıntımız yüzünden yaşama olasılığımız olan şeylere sırt çevirmişiz. Her şeye rağmen bunu şimdi farkediyor olmak çok güzel. Teşekkürler emeğiniz görüş ve tavsiyeleriniz için. ⚘🙏
@esmagulvural658
@esmagulvural658 Год назад
Benim bile çözemediğim düşünceleri sekteye bile uğramadan söylediğinizde kendimi daha iyi hissediyorum, teşekkürler❤️
@sahinmer4134
@sahinmer4134 3 года назад
Harikasınız hocam sizi dinledikçe doğru yanlışı daha iyi seçmeye başladım
@n.4567
@n.4567 3 года назад
Bu konuyla ilgili en iyi yönlendiren,farkettiren video.😍
@Jiminqxwe
@Jiminqxwe 3 года назад
İyi günlər.Hocam ne güzel her konuya deyinirsiniz.Teşekkürlər❤🥰
@aysesevinc5250
@aysesevinc5250 2 года назад
Döngüler benimde başına çok bela oldu... Biraz geri çekilip sakin kalmayı biraz öğrenmek insana çok büyük güven veriyor.. bu konuya yakın yeni videolarınızı döngüler şeklinde çeker mısınız 😊😊😊❤ emeğinize sağlık 🙏❤.
@denizpnar7193
@denizpnar7193 2 года назад
Bu ne güzel bir anlatım şeklidir harikasınız
@tugbatekin3651
@tugbatekin3651 Год назад
Terkedilme şemam var. Ama yalnızlık da beni korkutmuyor hatta yalnızlığı seviyorum ama neden terk edilmek beni korkutuyor bilmiyorum.
@kulilkenrozerine8920
@kulilkenrozerine8920 10 месяцев назад
Ayda bir dinledigim videolardan biridir. Teşekkürler Özlem hanim ❤
@ddilaraguneyy
@ddilaraguneyy Год назад
Kitabi okumamı psikoloğum tavsiye etmişti. Maalesef farkında olmadığım kadar fazla semaya sahip olduğumu öğrendim. Puan verip sonuçlara bakarken o kadar ağladım ki. Yüzleşmek ve kabullenmek kolay değil. Yine de elimden geleni yapmaya çalışıyorum 🍃
@gulayaksungur4810
@gulayaksungur4810 Год назад
Allah razı olsun hocam çok güzel anlatıyorsun ağzınıza yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim
@kadirafat891
@kadirafat891 3 года назад
Çok teşekürler efendim bilgileniyoruz.
@hilal3774
@hilal3774 2 года назад
Şu videoyu izledim bir güzel ağladım. Acı çekiyorum ve bunu kendim yapıyorum seçiyorum ne tuhaf.
@nsaaltg8211
@nsaaltg8211 Год назад
çok minnettarım. ışıklarla yürüyün.
@tijenyalchin3358
@tijenyalchin3358 3 года назад
Şahane tavsiyeler verdiniz çok teşekkürederiz
@Busra-qw5dd
@Busra-qw5dd 2 года назад
Konu ile alakasiz belki ama gözleriniz ne kadar da güzel ve yüzünüz pozitif bi enerji veriyor maşallah 😊
@fatmabozkurt2083
@fatmabozkurt2083 3 года назад
Bende çocukken yaşadığım bi olaydan dolayı kaybetme korkusu var bu korkudan dolayı bi ilişkiye baslayamiyorum.kaybetmektense hiç başlamamayi tercih ediyorum.Ama bunun yanında kendimle vakit geçirmeyi seviyorum kitap okumayı çok severim.cok güvendiğim iki üç arkadaşım var yıllardır süren dostluk ama bu ne kadar doğru emin olamıyorum.
@Prinzessin2020
@Prinzessin2020 Год назад
Teşekkür ederim Özlem Hocam💕
@sycerkes
@sycerkes 2 года назад
Ya az önce keşfettim ve şanslıyım bu yüzden. Çok akıcı, anlaşılır bir dilde anlatıyorsunuz üstelik psikologsunuz daha ne isteriz ki😂😍💐
@burcusensoy5119
@burcusensoy5119 2 месяца назад
Harika bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Çok önemli noktalara değinmişsiniz 🎉
@tosifhesenov2971
@tosifhesenov2971 2 года назад
Teşekkürler çok iyisiniz🌹
@mihribanyagz9583
@mihribanyagz9583 2 года назад
harika anlatmışsınız, teşekkürler
@kediliipek6695
@kediliipek6695 2 года назад
Teşekkür ederim canım hocam.
@nigarozberk5509
@nigarozberk5509 7 месяцев назад
Yalnız kalmaktan korkma hissi kadar korkunç bir şey yok, bence bunu aşmak mümkün değil
@sadkas8372
@sadkas8372 3 года назад
Hocam cok sagolu Bu ücüncü gün Inanin 30 yildir cektigim zorluklardan yüzde 30 u gitti Cok sagolun Eksik olmayin Sihhatli günler sizin olsun
@fadimeakyil8579
@fadimeakyil8579 2 года назад
Harikaydı
@irem3360
@irem3360 8 месяцев назад
Videonuz çok iyi geldi teşekkürler❤
@ayseoz5872
@ayseoz5872 5 месяцев назад
Süpersiniz sizi dinlemek çok yararlı keşke çok daha fazla insan sizin farkında olsaydı
@krmzylmaz8269
@krmzylmaz8269 11 месяцев назад
Çok faydalı bir video olmış emeğinize sağlık
@bilinmeyenbirisi3104
@bilinmeyenbirisi3104 Год назад
Hocam teşekkür ederim🌻
@onurkuzu748
@onurkuzu748 23 дня назад
çok açıklayıcı oldu teşekkürler özellikle kitaptan alıntı yaptığınız kısım iyiydi, ben bugüne kadar düzgün ilişki yürütemiyorsam bu sebepten, terk edilme ve ihanete uğrama korkusu çocukluktan gelen bir duygu sanıyorum
@fatihahmedakcora9556
@fatihahmedakcora9556 3 года назад
Hocam 20 sene önce neredeydin sen 😅 bu kadar aydınlatan, farkına vardıran video izlememiştim. Zaman zaman psikoloji kitapları okusam da bu konuyu ilk defa gördüm . Makbule geçti 🤗
@aytennebiyeva9006
@aytennebiyeva9006 2 года назад
Annem kucukken beni hep halama birakip ise gidiyordu hatta anlam veremiyorum nasil 2-3 yaslarim benim hafizamda kala bilir. Daha sonra biraz daha buyudugumde bile evde tamamen yalniz kaliyordum ve sabah uyandigimda korkup agliyordum. O kdr yalniz hiss ediyordum ve annemi ozluyordum ki gidip fotograflarini opuyordum. Oglene yakin gidip yol kenarinda annemi bekliyordum. Suan siz anlatdiktan sonra neden boyle oldugumun farkina vardim.
@hacerdurmaz8082
@hacerdurmaz8082 3 года назад
Merhaba hocam çok teşekkürler bir senedir geçmeyen ankisiyetim vardı psikiyatiye gidiyodum ve sonuç alamamıştım bir haftadır ankisiyetim geçti tamamen çok teşekkürler bilgileriniz için
@esraguncu1122
@esraguncu1122 2 года назад
Piskolojim bozuk yeni tanıdığım insanlardan korkuyorum . Annemin ölmesinden çok korkuyorum
@ilkayyldz3698
@ilkayyldz3698 2 года назад
Kendimle yüzleştim çok teşekkür 💜
@zeynepkaraks9812
@zeynepkaraks9812 3 года назад
Neredeyse söylediğiniz her şey uyuyor. Sadece terk eden taraf hep bendim. 1 yıl öncesine kadar en ufak bir şeyde insanları silerdim. Sonradan hatamı anlayıp insanları yargılamamaya ve anlayışlı olmaya karar verdim ve arkadaşlarım arttı. Karşıma düzgün insanlar çıkıyor artık. Sadece birbirimizden sıkılıyoruz o tutku bitiyor(bu normal bir şey değilse çok mutlu olurum çünkü değiştirme gibi bir fırsatım var demektir). Benim kendi tutkum azaldı aslında belki bu etki etmiştir. İlişkinin hep dinç kalacağına güvenim yok. Birde insanlarla vakit geçirmeyi sevmiyorum artık, bunalıyorum. Belki benim enerjim ilişkilerime yansıyordur.
@ddilaraguneyy
@ddilaraguneyy Год назад
Terk edilme korkusu yaşamamak için terk etmeyi tercih ediyoruz aslında. Ben de sizin gibiydim ve kendimi güçlü olarak tanımlardım. Öğrendim ki bunu terk edilen olmamak için, guvenmedigimden yapiyomusum. Umarım aradığınız ilişkiye sahipsinizdir sevgiler 🌸🍃
@sunepe_savar
@sunepe_savar 7 месяцев назад
@@ddilaraguneyyçok güzel yazmışsınız duygulandım umarım karşınıza hep iyi insanlar çıkar
@ddilaraguneyy
@ddilaraguneyy 7 месяцев назад
@@sunepe_savar çok teşekkür ederim mutlu ettiniz beni. Umarım sizin de karşınıza iyi insanlar çıkar 🍃
@Gkhnsglk
@Gkhnsglk Год назад
Özlem Hanım videonuza yeni denk geldim. Keşke yüklediğiniz zaman izleyebilseydim. Yıllardır boğuştuğum soruna o kadar güzel değinmişsiniz ki, sanki beni uzaktan izlemişsiniz de anlatıyorsunuz sandım. Resmen aydınlanma yaşadım sayenizde 🤗 çok teşekkür ederim ☺️🙏🏼
@ebruaygin8394
@ebruaygin8394 3 года назад
Duygusal yoksunluk şeması hakkında bir video çeker misiniz?
@aysek85
@aysek85 3 месяца назад
Gerçekten de o güzel insanlar o güzel atlara binip gittiler sendromunu çok yaşadım ne zaman birine alıştıysam hep yolumuz ayrıldı başka yere gittiler yokluklarına alışmak zor oluyor hep bir özlem , en sonunda çok sık başına gelince ayrılık acısı derinleşiyor😢
@evasakiris3772
@evasakiris3772 3 года назад
Bendede bu saydıklarınız aileden dolayı var ama şemaya göre eşim öyle değil tam tersi çok düşkün oyüzden içsel olrak rahatım arklarda hissediyorum ama çok ilgi gösteren biri değilim
@hasankarasu2746
@hasankarasu2746 3 года назад
Merhaba hocam nasılsınız kolay gelsin hocam şimdi biz Türkiye de yaşıyoruz para eksilince bütün şemalar bozuluyor sistem çok karışık
@denizyilmaz6573
@denizyilmaz6573 2 месяца назад
Terkedildim ve hergun hasta oluyorum dayanamıyorum ateşim cikiyo sürekli hep hastayim
@neslihandilsaddinc9669
@neslihandilsaddinc9669 6 месяцев назад
Bence her yerde bu konu konuşulmalı
@simurg296
@simurg296 Год назад
her şeyiyle beni anlatıyor :))
@ayselcaliskanoglu8538
@ayselcaliskanoglu8538 Год назад
Bu beni anlatıyor
@seymos938
@seymos938 Год назад
Peki illa çocuklukta mı olusmuştur yetiskinlikte de edinilen deneyimler bu şemayı oluşturabilir mi?
@leylagul4887
@leylagul4887 2 года назад
Hocam neden danışmanlık yapmıyorsunuz.Sizi dinliyince sanki senelerce tanışıyomuş gibi oldum Yada bu başlik için İstanbulda önerebileceğiniz biri varmi.
@honey_bee2772
@honey_bee2772 2 года назад
Özlem hanım birşey sormak istiyorum bn korkmuyorum ama şöyle insanlarla konusmazsam umrumda olmaz ama bir mesajlasmada grsrz dn sonra kalp emojisi koymadan kötü hissediyorum çünkü sanki bı anda herkes üstüme gelecek gibi çoğu tartışmada sırf aşırı tepki verdim diye haksız çıkmıştım bu yüzden en ufak şeye dikkat edip insanlar üzerime gelsin istemiyorum ... Yoksa düşüncelerini fln ilgilenmiyorum bu ne oluyor şimdi ne tür birşey?
@recaibas550
@recaibas550 3 года назад
Allah'a.çok şükür Terkedilme.Korkum.yok.Hatta.Terkedilirsem.🤔sevine.Bilirim.Belkide.Ilerye.yönük.Hayellerim.Yalnız.Hayvanlarla.yaşamak.❤🙋😂
@ilkayyldz3698
@ilkayyldz3698 2 года назад
Merhaba özlem hanım . Ben terk edilme temamı bir kaç gündür derinden sorguladım tetikleyen şey de flörtüme sogulayıcı şüpheci güvenmeyen tavırlarım. Ve bana kanıtlarla gelmesine rağmen ' asıl amacı oydu ben anladım ' diyorum . Bir süre sonra karşı taraf bıkıyor ayrılma noktasına getiren benim tavırlarım ama o bitirdi oluyor bak diyorum yine haklı çıktın kalmadı savaşmadı çekip gitti o da bana bu şüpheyle mutlu olamazsın diyor .Vs . Bunu daha önceki ilişkimde de yaşadım . Sebebi de çocukluğumdan beri sürekli aldatılan ancak boşanmayı secemeyen bir anne ve aile yuvası. Ben de annem gibi olmayacağım gitmek isteyen gitsin sertlikte tavırlarım .. teşekkür ederim ilk kez kendime itiraf ettim . Kitabı da sipariş vereceğim başka ne kaynak önerirsiniz ??
@Aybuke3309
@Aybuke3309 Год назад
Farkındayım bu şemanın
@aysegulmez590
@aysegulmez590 11 месяцев назад
Aynen özlem hanım,,anne varlığı yokluğu arasında kaldım,,her işi annem bizim yerimize yapardı, biz beceremezmişiz diye
@otobusbuddy
@otobusbuddy 2 года назад
2:35.. O kadar doğru ki
@es-et4rz
@es-et4rz Год назад
anlattıklarınız birebir ben..
@neslihanc5642
@neslihanc5642 11 месяцев назад
Benim de terk edilme korkum var karşımdaki kişini o terk etmeden ben terk ediyorum
@dilberguney9369
@dilberguney9369 3 года назад
Hayırlı günler özlem hanım sizin videolarınız iki gün önce tesadüfen karşıma çıktı anlatım tarzınız çok hoş insanı rahatlatıcı çok teşekkür ederim size . Sizden bir ricam olacak benim gibi bir çok insan vardır eminim ehliyet sınavı stresini üzerimizden nasıl atabiliriz bu cumartesi son hakkımı kullanacağım inşallah geçerim size ulaşabilmek çok isterdim içimdeki tarif edemediğim duyguları korkuları stresi anlatabilmek için
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Kanalimdaki sınav stresi videosunu izlemenizi öneririm
@berkayaltn572
@berkayaltn572 3 года назад
Hocam ben ne yapmalıyım. Bende Yaygın Anksiye var. Sosyal Anksiyete var. Obsesif kompulsif bozukluğu var. Yılın belli dönemlerinde hep değil belli dönemlerde depresyon var. Yani kısacası hepsi var. Yazıyla yazdığıma bakmayın normalde yüz yüze konuşsak kendimi çok kasarım ağzımdan çıkmaz bu cümleler. Yazıyla kendimi çok daha iyi ifade ediyorum. Ayrıca öfkeleniyorum ve kafama çok takıyorum
@mervecepni5426
@mervecepni5426 Год назад
This video made me cry. I already know that I need to work on myself but unfortunately keep forgetting
@mislife642
@mislife642 5 месяцев назад
Niye İngilizce 😅
@mervecepni5426
@mervecepni5426 4 месяца назад
@@mislife642 paşa keyfim?
@mislife642
@mislife642 4 месяца назад
@@mervecepni5426 😂😂😂
@irem8402
@irem8402 3 года назад
Bunun bi sorun olduğunu bildirim gelene kadar farkında değildim
@gulhanmkucuk8475
@gulhanmkucuk8475 2 года назад
Hocam ben sevdiğimin benim hatalarımı öğrenip terkedeceginden cok korkuyorum gecem gündüzüm yok ondanda uzak duruyorum yalnız kalmaktanda korkuyorum napmam lazım lütfen
@sunepe_savar
@sunepe_savar 10 месяцев назад
20 dk oturdum notlar alarak dinledim o kadar etkileyiciydi ki
@sunepe_savar
@sunepe_savar 9 месяцев назад
:)
@sunepe_savar
@sunepe_savar 7 месяцев назад
:)
@biyiksizkedi
@biyiksizkedi 3 года назад
🤔Geri çekilme neden iyi ilişkilerin doğal parçası?
@bulentomer2300
@bulentomer2300 Год назад
40 yaşima geldim bir hafta önce 4 senelik iliskim de gene terk edildim, zaten ayda bir terk ediyordu kendisi benim yalvarmalarimla geri basliyordu, bu kez yalvarmak istemiyorum ama icim git kapisina diye ölüyor adeta ne gurur kaldi ne şeref zaten artik, daha onceki iliskilerimde kisiler de birebir ayniydi acimasiz gozunun yasina bakyan kafasi esince giden gunlerce haftalarca ulasilamayan kisilerdi Birde sunu fark ettim ben annem de boyle benim 40 yasima geldim daha gecen ay gittigimde tepesi atti evden kovdu beni acimasiz o da umursamaz,. Yanliz yasayincada insan koca sehirde baglaniyor iliskisindeki insana oda gidince sanki dunya yikildi altinda kaldim sanki bir daha kimse beni sevmeyecek diye dusunup uykusuzluk istahsizlik ise guce bakamama sonra hadiii kapisina yalvarmaya Maf etti bu şema midir toblo mudur nedir benim hayatimi, ben bir sema terapistcisine gittim ama anlattigim kelimelere takilip o kelimeleri analiz etmekten oteye gitmedi ve ben gene kendimi beni terk edenlerin kapisinda buldum Cozumu bilen varsa ÖMÜR BOYU DUA ALİR VALLA BENDEN 🙏🙏🙏
@mathilda4661
@mathilda4661 8 месяцев назад
Umarım şu an çok daha iyisindir. Sana değer vermeyenlere sana davrandıkları gibi davran. Sıcaksa sıcak soğuksa soğuk. Emin ol kendine geleceksin
@goncakaya3177
@goncakaya3177 3 месяца назад
Bağımlılık duygusunu yaşamak terkedilme duygusu birlikte kol kola olmus, terk edilme semasinda altında kaygı halivar, yaaa o da yazmadi, çünkü.... Bir sürü sebep ararlar,çünkü sebep yok ,aslında iç kaygı varmış gibi hisettigi duygulara teslim olur çocukluk döneminde bu kayıtlar seni illüzyonlara sebebiyet verdiğinden oduyguyu gerçek mis gibi zanneder..... bunun düşünce olduğunu gerçekte öyle bir şey yok ... Bu bir düşünce, belki kötü bir düşünce kabul ediyorum Ancak düşüncelere takili olduğumda kendimi nasıl hissedersin Bu olumsuz düşünceye, bu kaygıyla ihtiyacımız var mı? Bu kaygı sevgi barındırıyor, mu? Bu olumsuz düşünce bize fayda veriyor mu? Eeee o zaman ben niye kendimi bu düşüncelere takili olarak üzmeye gerek yok ki? Düşünceler sabun köpüğü gibidir.... kayginin bizi hasta ederek Sağlığımıza ve iliskilerimize zarar verdi.... Kaygı ve kötü düşünceler, ne bizi ne de ilişkilerimizi iyi etti mi? Kaygilar,iyileştir mez hasta eder ..... İyi hisettmeyi kendimizi severek,yanımızdaki insanlara sevgiyle yaklastigimizda ,bu tür terk edilme şeması varsa yanliz olduğumuzda kendinize bir ermek yada bir kadın partner nasıl davranıyorsa öyle davranarak bir süre bu tür toksik ilişkilerden uzak durmakta fayda var..... 3 soruyu sorarak 1)bu tür olumsuz duygular kendimize faydalıdır 2)bu tür ilişkilerimiz de bu düşüncelerin icinde sevgi var mı? 3)senin bu olumsuz duygulara ihtiyacın var mı? Yoksa ozaman bunlar seni rahatsiz ettiğini hissederek bu düşünceleri serbest bırakıyorum Terk edilme duyguma ait herseyi serbest bırakıyorum .... Dosyadan dersimi aldım dosyayı kapattım.... döngüden dersimi aldım sevgiyle onurlandiriyorum onların varlığını onların düşüncelerini ihtiyacım yok sevgiyle kalın....❤❤❤❤❤
@goncakaya3177
@goncakaya3177 3 месяца назад
@bulent Ömer bey yanıt verdim size katkı olur ,bende yaşadım deneyimledim❤❤❤
@helebele5913
@helebele5913 3 года назад
Yapayalnızım ve kimsem yok
@ozlemingo
@ozlemingo Год назад
Hayatima giren insanlar onlari cok sevdiğim ya da kolayca asik oldugum için onlardan kopamadigimi ve sanki onlara muhtacmisim gibi davrandigimi zannettiler hep .. bende hep kendime kizdim yine aynisi oldu bu da gitti hep gider zaten. Sen gurursuz musun ozlem neden kendine bunu yapiyorsun ne den kopamiyorsun bu adamlardan dedim durdum bugune kadar. yas 35..ozlem daha yeni kesfediyor ailesel bi sıkıntı oldugunu. Okuyup kesfettikce sizde olan yaralari kurcalayip derine indikce anliyor insan aslinda sorun sende degil hayatina aldigin insanda da degil sorun gecmis olan ama aslinda gecmeyen o izsiz yaralarda..hayat sana dogru soruyu sorar ama sen bi sekilde cevabini adin gibi bildigin soruya yanlis cevap verirken bulursun.. cevap a iken b yi secersin sonra da a şıkkı gitmesin beni birakmasin diye aglar durursun..asilamayacak duygu durum bozuklugu degil ama sancili ve zor bir surec en azindan benim icin ama olsun Ben boyle durumlarin tedavisini narkozsuz acik kalp ameliyati olarak değerlendiriyorum.simdi sira bende.. Ben buna degerim .....
@nurmuradli1550
@nurmuradli1550 3 года назад
❤️❤️❤️❤️
@busrakorkmaz7842
@busrakorkmaz7842 3 года назад
@Aybuke3309
@Aybuke3309 Год назад
Bende var bu
@denizbertan2711
@denizbertan2711 Год назад
Terk edilme korkusundan dolayı hiç başlamıyorum
@Sitareyilfiz777
@Sitareyilfiz777 2 месяца назад
Flörtlerim de eğer karşı taraftan hoşlanırsam hep bi şrkilde bozuyor engelliyordum kafamda kuruyordum ve cok kısa sürüyordu eğer sevmezsem umrumda olmazsa cok uzun sürebiliyordu reddedilme korkumu yenmiştim en sonunda ama asıl köken buymuş buldım sonunda sorunumu
@mervedilanozer554
@mervedilanozer554 3 года назад
İnsanlara karşı çok büyük bir beklenti içerisindeyim ve sürekli hayal kırıklığına uğruyorum ama bu beklentileri nasıl birakacam bilmiyorum bırakmam gerektiğini biliyorum ama nasıl bilmiyorum buna göre bir video çekebilir misiniz?
@butterfly-dd2xi
@butterfly-dd2xi 2 года назад
Selam, Merve hanım.İnsanlara karşı büyük beklentiler içerisinde olmanız,onlara çok deyer vermenizden gelir.İnsanlara kendinizden veriyorsunuz,bunu durdurmaniz,kendi içinize donmeniz lazım.
@neseerkaya1630
@neseerkaya1630 3 года назад
Özlem Hanım, peki ya mesele sadece yalnız kalmaktan korkmak değil de çok sevdiğin birini kaybetme korkusu ve yokluğunda onu çok özleyeceğini bilmek ve acı çekmek istememekse?Özlemek çok zor.Severken ayrılmak çok zor.Nasıl başa çıkılabilig bu durumla? Tavsiyeniz var mı?
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Videodaki tavsiyeler bu durum için de gecerli
@misa6173
@misa6173 3 года назад
Ay ikili ilişkilerimde neden dikiş tutturamadigimi anladim
@kabuksuzbalik3295
@kabuksuzbalik3295 2 месяца назад
Sevgilim öldüğünden beri hayatıma giren herkese aşırı bağlanıyorum nasıl kurtulurum
@serdar-ors
@serdar-ors Год назад
borderline odak noktası
@aysenur28423
@aysenur28423 Год назад
Özlem abla öncelikle iyiki varsın ♥️ Diyorsun ya yalnız kalın ,kendi kendinize vakit geçirin diye . Böyle yapınca bu sefer o niye benim hayatımda, onsuzda yasayabileceksem neden o var ? Gibi dusuncelerim oluyor .Ne yapmalıyım?
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar Год назад
Diğer kişiyi yaşama sebebiniz değil, yaşam yolculugunda sizinle birlikte yürüyecek partneriniz olarak görmek faydalı olabilir. Bunu yapabilmek için kişinin öncelikle kendisiyle ve yaşamla ilgili temel uyumsuz semalarini fark edip duzeltebilmesi lazım ki bunun için sema terapi eğitimi almış uzman bir klinik psikolog ile çalışmak faydalı olacaktır
@aysenur28423
@aysenur28423 Год назад
@@ozlemtokgozozsoylar teşekkür ederim yanitladiginiz için ☺️🤍🤍🤍
@TubaOzdilDeLeon
@TubaOzdilDeLeon 3 года назад
* I DO NOT PROVIDE ANY CLINICAL OR INDIVIDUAL PSK CONSULTANCY / THERAPY SERVICE. Bunun için ne kadar üzgün olduğumu bilemezsiniz...
@zorhayat501
@zorhayat501 3 года назад
Oyuncu Ezgi Sertel le benzerliğiniz . Baya var
@luizzahome
@luizzahome 3 года назад
web eğitim kanalı sayesinde mi olduğun seviye geldin?
@binnurustundag6853
@binnurustundag6853 3 года назад
Tam da arkadaşlarim neden attığım mesaja cevap vermiyorlar,ben den kesssin sıkildilar diye uzuluyordum teşekkür ederim
@berkayaltn572
@berkayaltn572 3 года назад
Bende onu takarım kafaya
@binnurustundag6853
@binnurustundag6853 3 года назад
@@berkayaltn572 ben de .sanki ben paylaşım yapınca herkes susuyor bir başka arkadaşım konu ortaya atinca sabaha kadar konusabirler
@berkayaltn572
@berkayaltn572 3 года назад
@@binnurustundag6853 Obsesif Kompleks Bozukluğun var
@binnurustundag6853
@binnurustundag6853 3 года назад
@@berkayaltn572 değer bozuklugum var bence
@neseerkaya1630
@neseerkaya1630 3 года назад
Özlem Hanım, aşk ve ayrılık acısıyla nasıl başa çıkılabilir? 8 yıllık evliliğim bitmek üzere.Eşim her tartışmada boşanalım diyor.Beni hayatında istemediğini, ömür boyu benimle yaşamak istemediğini söylüyor.İki tane çocuğumuz var.Ne yapabilirim? Çok üzülüyorum.
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Profesyonel bir destek almanızı tavsiye ederim
@asdfgh7486
@asdfgh7486 2 года назад
surekli terkedilikce artik o sema oluyormusmus
@aynurol8459
@aynurol8459 3 года назад
Bilincaltimda var oldugunu biliyorum, ama bu durumdan nasil kurtulabilirim, o yolu bulamiyorum. Cocuklugumda surekli ulke degistirdigim icin, yerlesmis bilincaltina. Bu durumun asilabilecegini biliyorum ama nasil olacagini bilemiyorum. Bu durumun iliskilerimi de etkiledigini biliyorum. 🌺🍀☕❤ Hocam, videonuzu izledigimde, o kucuk cocugun elinden tutmam gerektigini farkettim. Sizi ovmek icin kelimeler yetersiz kaliyor. Bu kadar mi guzel anlatilir!!!
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
O küçük çocuğun elinden tutmanıza yardımcı olacak bir diğer videom : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WP4ZSBi253o.html
@sonersanlik849
@sonersanlik849 3 года назад
Aşkmı o nedirrrr .. varmı öyle birşey 🤔
@Sessizkadin0
@Sessizkadin0 5 месяцев назад
Cocuklugum gelen bisey olumsuz dusunce ailem ölmüs hayal kurar aglardim aslinda oldugum evden kacisti belki siddetin bircok sey yasadim hayatima biri girdi ilgi ile cok bunaltim yolda gecen insan olsa bakmayacagim insana okadar baglandimki kendi fazla ihmal ettim iliski canim ne kadar yansa bitirdim yas surecini saglikli geciremedim 11 yillik evliyim esime güvenmiyorum baglanma yok aramizda kaybetmek mi o yolu yakarak gectim ama ruyalarimda hala ayni seyleri görüyorum bilinc alti ruyalar olabilir
@yaseminyavuz9682
@yaseminyavuz9682 3 года назад
Siz danışmanlık veriyor musunuz , ben sizinle görüşmek istiyorum
@ulku6999
@ulku6999 3 года назад
Merhaba Özlem hocam,Alis teyze diye birinden bahsetmiştiniz.bu teyze ile ilgili bilgiye nerden ulaşabiliriz
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Alice herz diye aratırsanız çıkar
@zorhayat501
@zorhayat501 3 года назад
Hocam hangi hastanede görev yapıyor sunuz .
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Hastanede ya da klinikte çalışmıyorum, psikoterapi hizmeti vermiyorum. İlginiz için teşekkürler
@acelyatopal4529
@acelyatopal4529 3 года назад
Hocam dün bir halisüasyon gördüm ve sadece tekken görüyorum doktora gitmeden önce ne yapmalıyım
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar 3 года назад
Bir an önce randevu alın, bunun dışında gevşeme egzersizleri stresinizi rahatlatmaya yardımcı olabilir
Далее
KAYBETME KORKUSU / Neden olur? Nasıl yenilir?
20:59
Просмотров 23 тыс.
THE BEST WAY TO DEAL WITH PAINFUL EMOTIONS
20:27
Просмотров 61 тыс.
SELF THERAPY WITH 1 PEN AND 1 PAPER
14:05
Просмотров 38 тыс.
#Kayıpkorkusu ve #TerkEdilme Nedenleri
21:46
Просмотров 18 тыс.
Far East Recipes Against Stress and Anxiety
9:57
Просмотров 12 тыс.