YARIŞ ÖNCESİ POZ DERSİ & SIKI İDMAN 

Hocam bugün shorts videosu attığınızda tam yazacaktım devamlı uzun video gelsin diye cidden çok sarıyor özellikle tecrübeli bir şekilde konuşmanız bilgi vermeniz çok güzel. Beklemediğim bir vakitte geldi bildirim yarın izlerim İnşallah

orda olmak çok güzel ya kocaman bir hoca var dalgaları yara yara giderken sağında solunda gezinen bebeler gibi o ambians heleki hoca deyince parmakla gösterilen nadide çok kıymatlı çok bilgili tüm teferruata sahip bir Koca Usta yeminle dünyadaki yaşayabileceğiniz en güzel günleri ve yer yüzündeki nadide bir Usta var yanınızda çok güzel Maaşallah .orda olmak isteyen kaç kişi var deliren hocanız için çooook şanslısınız çooook şükredin ,başarılar saygılar dilerim

Ders niteliğinde izliyoruz

Hocam daha cok idman antreman gösterin

O sırtta uyguladığınız methodu lat pull downda uygulayabilir miyiz hocam

Orhan Ayten nerede sayin hocam

Çok istedim Sezgin hoca dereceye girsin ama olmadı be

İYİCİCE LATOMIS LOSRE ARASINDAKİ O ÇAM AGACI BİR GÖZÜKSÜN

Agalarımın maşallahı var👌

Ya hocam ortadaki sakallı çocuk en kötüleriydi en sağdaki en iyileriydi diğerleriyle alakası yoktu bile hacim kütle bariz farkı koymuş yanlarındakine ama sakallı elemanın hiç şansı yok bence o kolla o kütleyle işi zor be hocam