Yıllardan beri Dr. Berg'in müdavimiyim. Gerçi sunumlarında İngilizcesi tane tane olduğu için çok rahat anlaşılıyor. Ama Türkçe yayın da olması fevkalade bir şey.. Teşekkürler. Her iki kanala da devam edceğim. Herkes tavsiye edebilirim. Gerçekten kolay kolay kendi başınıza derleyemeyeceğiniz bilgileri burada en güncel ve en anlaşılır haliyle alabilirsiniz.
@@filiz3646 hiç önemli değil, doktorun açıklamaları çok dikkatimi çekti. Kış softiralarımızın vazgeçilmezi, turp, roka, lahana turşusu zaten. Karaciğeri müthiş temizleyip koruyor. Zeytinyağı yaz kış her daim var zaten.
Çok teşekkür ederiz değerli sayın Dr. Eric Berg. Verdiğiniz bilgiler çok güzel ve değerli. Türkiye'de Dr. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş bilgilerinden de yararlanıyoruz. Sizin gibi ilaç firmalarına değil doğal yollarla bizleri aydınlatıyorlar. Hepiniz iyi ki varsınız 🙏👏💞
Dr. Erkan Topuz, Dr. Canan Karatay, Dr. Ümit Aktaş aklıma gelenler...Türk doktorlarımız daha güvenli bilgiler veriyor. Türkiyede yetişen ve genetik yapımıza uygun gıdalar tüketmemizi öneriyorlar. Pikan cevizi nerede yetişiyor ki, bizim cevizlerimiz çok güzel❤️Saygılar🍀
Bizim iş yerinde 2-3 haftada bir somon balığı çıkar ve kimse yemez! Onun yerine dışarıdan para vererek içinde ne olduğu bilinmez gıdalar tüketmeyi tercih ediyorlar. Ben anlamıyorum. Bu insanlar kendine neden kötülük yapmak için çaba sarf ediyor
Sadece tek bir düzeltme var, protein miktarı ne kadar düşükse değil ne kadar saf proteinse yani ne kadar yağdan ayrıştırılmış ve doğal halini kaybetmiş bir proteinse. Mr. Berg in the video leaner the protein the higher the insulin part was translated incorrectly, i suggest you to make a correction as well. I have been watching you for quite sometime and you have really helped me to get my 6 pack:)
Kolik asit,deoksikolik asit,kenodeoksikolik asit,taurokolik asit ve,glikokolik asit hangi gıdalarda bulunur bununla ilgili bir video yaparsanız sevinirim
Yani bir hiper tiroit hastası morina karaciğeri yiyebilir mi çünkü iyotsuz beslenmemiz gerektiğini söylüyorlar bize doktorlarımız bu konuda nasıl bir yol izlememiz gerekiyor
Merhaba hocam ben tiroit hastasıyım tiroit bezlerim çok çalışıyor ve doktorun bana iyotsuz beslenme mi söyledi bunun için omega 3 ya da morina karaciğeri balığı yemem uygun olur mu içerisinde çünkü iyot var ilgileriniz için çok teşekkür
Çok eski bir video fakat uyarmak istedim. 1:15 teki çeviride "vitaminler, mineraller, eser mineraller...gibi esansiyel yağ asitleri istemiyoruz" olarak çevrilmiş fakat tam tersi "bunları istiyoruz" şeklinde olması lazım bilginize...
Selamlar bu videoda. 5. Madde de hamburger öneriliyor. Hamburger ekmeği ile birlikte yenecek olursa, karbondidrat almış olacağız. Bu konuda beni aydınlatırsıniz? Teşekkürler...
My teacher, I don't eat meat, what would you recommend? (Note; Since childhood meat is not good to me) maybe Salmon is heavy but I can eat it. I will try
herşey tamam da neden kristal kaya tuzu değil de sıra tuza gelince deniz tuzu ekleniyor onu anlamıyorum.? bu adı tuz geçen bütün videolarda mevcut o yüzden dile getirmek istedim.
