Allah yarattığı insanları ve mahlukatı en iyi bilendir. Çünkü yaratan Allah'tır.Allah bizi bizden daha iyi bildiği için bize Orucu emretmiştir ve buna birçok güzel hikmetler ve faydalar takmıştır. Amenna. Vesselam...
Aynen kanki allah çok zeki, bu yüzden su içmeyerek kendimize eziyet etmemizi emretti, bu arada zemzemin içindeki arsenik oranından da haberin yoktur senin, yazık.
suyu yasaklayan akıl dışı arap dini yerine, bu masalıpiyasaya sürülmeden önce oruç tutun diyen filozoflara tapınsan daha mantıklı bir eylem yapmış olurdun birader.
Anlattıklarınızı desteklediğim için bir örnek vereceğim. Köpekler hastalanınca yemek yemeği bırakıyor, bazen 3 gün yemediklerini gördüm sonra iyileşiyorlar.
Hastayken çocuklar da yemek yemek istemezler genel de biz anneler de normalde hadi ye de iyileş yemezsen iyileşmezsin deriz halbuki vücut kendini iyileştirmeye çalıştığı için çocuklat yemek istemezler...
Dr. Berg gerçekten harika karakteri sağlam güzel bir insansınız karşıma sizin videolarınızın çıkması benim için çok ıyi oldu, hiç sıkılmadan izliyorum bilgileriniz anlatımınız muhteşem sizin gibi doktorların olduğunu bilmek içimizi rahatlatıyor sizde bizim canan Karatay hocamız gibi sevilmediğini zi açık yüreklilikle söylemişsiniz doğru söyleyeni dokuz köyden kovarlar hocam siz pes etmeyip doğruları dillendirmeye devam ettiğiniz için sizi teşekkür ederim ıyiki sizin gibi doktorlarımız var cebini doldurmayı değilde insan sağlığına faydalı olmayı tercih ettiğiniz için
Anlattığımız şeyler okadar korkuncki günde 6 7 defa yemek yiyenler için.lakin sonuçları mükemmel.denedim bir çok sorunum çözüldü.uyku problemmim mide problemim kilo problemmim.herseyden önemlisi cips bağımlılığından kurtuldum bu benim için 3.dunya savaşıyla eş degerdi.herkeze tavsiye ederim.agziniza sağlık hocam.bir tanesiniz❤❤❤
Dikkatli yapmanızı tavsiye ederim, Denizli de çalışan yoğun bakımdaki bir arkadaş su orucu tutan birisinin organlarının iflas ettiğini yoğun bakımda yattığını söyledi,(belki bağışıklığı zayıftır bilemem ama )
Harikasiniz Dr. Berg. Sizi dinlemek cok keyifli. Gercekten cok sey ogreniyoruz sayenizde. Allah sizlerden razi olsun. Ne iyi ettinizde bilgilerinizi bizlerle paylasiyorsunuz. COK COK sagolun. Sizleri seviyoruz 💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Değerli Dr. Eric Berg hocam öyle güzel ve yalın anlatıyorsunuz ki herkes sizin anlatımınızı anlayabilir. Harikasınız, bizim yaşam hayatımıza çok değerli bilgiler sunuyorsunuz. İyiki varsınız, sizi bazı konularda tekrar izliyorum ki yanlış yapmamak için. Allah size sağlıklı güzel uzun ömürler versin 🙏👏❤️
Bilgi icin tesekkür ederim. Herseyin fazlazi zarar en güzeli denge diye düsünüyorum. Sadece meyve sulari ve aclik konusundada bilgi edindirici bir video yayinlarsaniz sevinirim. Böyle oruclarda tecrübemle sabittir Dikkatli olunmali Birilerinden duyup Sadece meyvelerin suyunu cikarark yemek yemeden icerek uzun süreli yapmistim. Bunun sonucunda benim portakal suyu cok ictigim icin ona karsi alerjim gelismisti sade su daha iyidir .
Muhteşemsiniz hocam kafamda biriken soru işaretlerini yayınlamış olduğun video da buluyorum insülün hastalarına ara ara bilgi verirseniz çok memnun olurum
@@macogorkmen2318 ama hiç birinde oruç tut sıhhatli ol diye bi kavram yoktur bi tek islamda vardır ve şunun şurasında üç beş senedir ispatlanmışdır otofojinin yararı hem diğer dinlerin oruçları bizimki gibi değildir araştırmanı tavsiye ederim
@@kenantaskesen7293dinsel oruc degisik dinlerde farkli sekillerde olabilir,aralikli oructa 14/10 , 16/8 ve hatta 24 saat şeklinde farkli uygulanabilir, kandaki seker ve vucutdaki yag yakma 12 saat sonra baslar otofazi ise 14 saat sonra baslar,islamda tutulan oruc tabiki sagliklidir ancak 12 saati gecmedigi durumlarda aralikli oruc kadar etkili saglik yararlari yoktur,ben aralikli orucu ramazan orucu gibi 30 gun degil, 16/8 olarak 12 ayin 10 ayi tutarim( tabi oruc esnasinda istedigim kadar su ve 2 fincan sekersiz yesil cay icerek)
@@macogorkmen2318 bende 16/8 yapıyorum gün aşırı veya 2 günde 3 günde bir islamda oruç saati mevsime göre değişiklik gösterir yazın 17 saate çıktığı bile oluyor yani allah C C bunu bir düzene koymuş yılın belli zamanı yapmak belki daha doğrudur sonuçta herşeyi fazlası zarardır konu hakkında şüphesiz en iyi bilen Allah’tır diğer dinlerdeki oruçlar bizimki gibi olanda vardır illaki ama bazı din ve mezhepler değişik yorumlamış mesela sadece hayvansal ürün teükeymeyenler hatta yahidlerdi sanırım deri giymezler oruçlu İken yani aslında efendimiz örnek alıp onun gibi yaşayabilsek gayet sağlıklı olabiliriz
Insulinle ilgili bir video tales ediyorum. Insiluni nasil ayarlamamiz gerekiyor Dr. Berg? Tüm degerli bilgileriniz için Tesekkürler.. Sagolun! Sizi çok takdir ediyor ve seviyoruz 💜💚💙💜💛🩵💗🤍♥️🙏🌹
Sayın Berg ben uzun süredir uzun süreli açlık yapıyorum . MS hastası olduğumu öğrendikten sonra başladım Size sormak istediğim birşey var Çok fazla kas ağrıları yaşıyorum Bu konuda bir bilhiniz var mı? Saygılar🙏🏼
Excellent video. Last year, I did it in the form of 3-5 and 7 days, with a 15-day interval. I spent every 15-day break with intermittent fasting. They were great results. But since the 5 and 7 day trials are longer, you should do an enema every 3 days. becomes more effective.
@@ademyildirim2025sinameki diye bir bitki var herhangi bir aktara gidip alabilirsin onun çayını yap yanlız kullanımı konusunda aktara sor bağırsakları hızlandırıyor çok içersen sıkıntı yaşarsın
Peki aralıklı oruç sonunda da karbonhidrat yememek gerekiyor ben ben tek öğüne kadar düşürdüm beslenmeyi ama yemek seçmiyorum pilav da yiyorum o tek öğünde siz nasıl yapıyorsunuz?
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler gerçekten çok aydınlatıcı faydalı bilgiler sunuyorsunuz minnettarım. Ancak aklımda takılıyor. Su çay, kahve ve takviyeler dışında birşey almamamız gerektiğini söylediniz, peki ya limonlu sirkeli su alabiliyormuyuz? Sabah kalktığımda bunu alışkanlık haline getirdim ve yaklaşık 2 senedir de aralıklı oruç (16/24) tutuyorum. Otofojiyi sekteye uğratmış ya da engellemişmidir?
Hr. Berg warun sagen sie nicht, c.r.c. 1500 jahre vorher unsere prophet Muhammed hat schon gesagt das " Fasten Sie und bleiben Sie gesund," Prophet Muhammad s.a.v.
Pirinç, bulgur, makarna vs bunlar boş kalori ve hiçbir faydası yok. Kan şekerini zıplatır. Hayatınızdan çıkarın. Güzelim tereyağını çöp besinler için heba etmeyin.
30 günlük oruç tutmak istiyorum ama potasyum magnezyum selenyum etc. eksikliğinden korkuyorum.Vitamin mineral haplarında saçma sapan şeyler var.Nasıl 30 gün oruç tutabilirim?
Merhaba çok merak ettiğim bir sıkıntım var ramazanda oruç tutuyorum fakat ciddi baş ağrısı yaşıyorum acıkmıyorum susamıyorum o yönden sıkıntım yok fakat baş ağrısı nıye mide bulantısı ve ciddi baş ağrısı hastaneye gidiyorum serum takılıyor biraz kendime geliyorum bünyen zayıf vicudun susuz kalıyor deniliyor bunun çözümünü bulamıyorum
Hocam iyi akşamlar sizi seviyorum güzel bililerinizde yaralamak istiyorum hocam be vidiligo ve Parginson hastasıyım bunar birbiriyle ilişkili midir bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler saygılar selamlar
Benim anlayamadığım cok zayıf san tutma dedi sanırım yada birden bire tutma mı dedi çünkü aneroksiya da Bi hastalık ve oruc tutarak faydalı bakteriler cogalıp kilo alınabiliyor diye biliyorum zamanla tabi yine zayıf olunabilir fakat o artık cok zayıflık deyilde mizacını gibi bi zayıflık olur birde kalp krizi dedi ve acıklamadı benim bildigim fazla yemek en büyük kalp düşmanı
Başka bir videosunda otofaji (aç kalma oruç tutma) kanser olmuş biri için iyi değildir çünkü kanserli hücreyi de güçlendirir dedi, ama izlediğim başka 2 videosunda ve bu videosunun 10:20 saniyesinde kanser olsaydım hemen oruç tutardım diyor anlamadığım birşey mi var yoksa çelişkili ifadeler mi ?
Merhaba çok güzel bilgiler fakat insülin direnci beybi şekeri olan biri bu açlığı nasıl yapacak yüzme bilmeyene haydi yüz demek gibi aralikli oruç yapsamda kilo veremiyorum neden acaba cevaplarmisinz insülin ile videoyu izlemek isterim varmı göremedim ama videolar süper kolay gelsin
Demir eksikligi yuzunden oruc tutamamam gerektigini soylemisti doktorum. Sabah kahve icip gunde iki ogun yemek yersem bu kandaki demiri yine etkiler mi? Ayni zamanda spor da yapabilirmiyim gucsuz kalmadan?
