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Yog for Back Pain साइटिका कमर दर्द L4-L5 Slip Disc का ईलाज । Yogasan Teatment YogGuru Dheeraj Hindi 

Yog Guru Dheeraj
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Yog for Back Pain साइटिका कमर दर्द L4-L5 Slip Disc का ईलाज । Yogasan Teatment YogGuru Dheeraj Hindi #yoggurudheeraj #vashisthayogaashram #yogagurudheeraj
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कंधे सर्वाइकल दर्द का योग ईलाज - • गर्दन कंधे सर्वाइकल दर...
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हिंदी में योग की संपूर्ण जानकारी - yoggurudheeraj.com/

Опубликовано:

 

25 дек 2022

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Комментарии : 239   
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
सनातन के 7 दिन - आवासीय शिविर अहमदाबाद - 12 से 18 फरवरी 2023 - वशिष्ठ योगाश्रम संपर्क 6354 32 5086
@shubhamprajapat8931
@shubhamprajapat8931 Год назад
गुरुजी पेट के नलो के लिए और टाईट पेट को नरम करने और सालो पुरानी नाभी अपसेट है उसकी वजह से पेट पत्थर सा होग्या टाईट जिसको आजकल नलों का नाम दिया जा रहा है न्यूरोथेरफी वालों ने तो गुरुजी कृपया मार्गदर्शन दे कोन कोन से आसान करू पेट को नरम करने के लिए और नाभि के लिए 4 साल से दिक्कत होरी है कृपया मार्गदर्शन जरूर दे 😓🙏🙏🙏🙏
@lipikachakraborty4964
@lipikachakraborty4964 Год назад
Wonderful solutions
@user-tk3dm2mc3n
@user-tk3dm2mc3n 9 месяцев назад
Sir next shivir kha pr h
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 9 месяцев назад
@@user-tk3dm2mc3n अहमदाबाद
@DeekshaD6
@DeekshaD6 2 месяца назад
धीरज गुरूजी ! जय श्रीराम!🙏🙏 आपका बहुत ही आभार आपके इस वीडियो ने हमारे कमर दर्द में बहुत लाभ दिया,आपको हम सभी बुजुर्गों का कोटिश: आशीष! आप परिवार सहित सदा स्वस्थ और सुखी रहें🙏🙏
@sandeeptyagi973
@sandeeptyagi973 Год назад
वाह, आपके सम्मान में फिर वही‌ तीन शब्द,"आप छा गए"...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
स्लिप डिस्क बिना सर्जरी ईलाज, पूर्ण अभ्यास क्लिक - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bTsFmjgCC3w.html साइटिका दर्द Sciatica Pain Relief तुरंत - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-J9jQCgb6W1Y.html कंधे सर्वाइकल दर्द का योग ईलाज - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qnMRo4YxskY.html
@InderSingh-xi7lx
@InderSingh-xi7lx Год назад
धन्यवाद ।
@sakshudiwan6881
@sakshudiwan6881 Год назад
Goodevening guru ji God bless u
@brijeshchauhan2753
@brijeshchauhan2753 Год назад
Thank you 😊🙏 bhaiji
@comanaadami9207
@comanaadami9207 Год назад
Thankyou batane ke liye ❤❤❤❤
@HarjinderSingh-sf3yf
@HarjinderSingh-sf3yf 9 месяцев назад
Thanks vir g
@rupagohil4561
@rupagohil4561 Год назад
प्रणाम गुरूजी 🙏🏻🙏🏻
@shambhusinghchouhan8625
@shambhusinghchouhan8625 Год назад
Thanks Guruji 🙏
@shibamnaik2457
@shibamnaik2457 9 месяцев назад
Thanks sir
@susheelabhati6729
@susheelabhati6729 9 месяцев назад
Thanks 👍👍
@mohittomar9585
@mohittomar9585 Год назад
Ye yoga mene kahin dekha he bahut acha
@mansakumari9849
@mansakumari9849 4 месяца назад
Thanks for more information
@sandeeprastogi5354
@sandeeprastogi5354 Год назад
🙏🙏गुरू जी
@AmarjitKaur-vf3ls
@AmarjitKaur-vf3ls 6 дней назад
Aap jasa koee b nhi sekhtaa thankuu
@amitagrawal5915
@amitagrawal5915 6 месяцев назад
Thanks
@anuttama100
@anuttama100 5 месяцев назад
Thanks for your wonderful advice ❤
@meetathadani5829
@meetathadani5829 5 месяцев назад
Thanks Guruji. From today I will practice it
@NandKishor-ty2oq
@NandKishor-ty2oq 5 месяцев назад
Good exi
@ashokkumarkhushalani7300
@ashokkumarkhushalani7300 Год назад
Very nice
@user-ft8rl1qp7g
@user-ft8rl1qp7g 6 месяцев назад
Guru gi bhut preshan ho apki video deki mene acha laga me kar ke dekta ho
@dharmendrasonker1881
@dharmendrasonker1881 5 месяцев назад
Nice
@umakantamne4930
@umakantamne4930 Год назад
बहुत आराम हुआ है आपके द्वारा बताए गए आसान से । बहुत बहुत धन्यवाद , साइटिका में बहुत आराम है
@susheelabhati6729
@susheelabhati6729 9 месяцев назад
Bahut faide vala hai yog mujhe bahut phrka LG rha hai kamar drd main
@deepachatterjee4669
@deepachatterjee4669 Год назад
Bahut bahut dhanyawad guruji 🙏🙏🌹
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
🙏
@sarlachheda3571
@sarlachheda3571 Год назад
dr.saheb ap
@JitendraUttrakhandi
@JitendraUttrakhandi Год назад
Very nice 👌👌👌
@DalipKumar-dt6pn
@DalipKumar-dt6pn 2 месяца назад
@deepachatterjee4669
@deepachatterjee4669 Год назад
Koti koti pranam guruji 🙏🙏🙏🌹
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
🙏🙏
@hanumanthappa.ramappachith5550
👌🙏🙏🙏🙏🌹
@soumyaranjanmohanty4746
@soumyaranjanmohanty4746 Год назад
Thank you
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
You're welcome
@user-zz3bv6zf1h
@user-zz3bv6zf1h 7 месяцев назад
Sir namaste
@shivbaliyadav7883
@shivbaliyadav7883 Год назад
बहुत ही सुंदर धन्यवाद गुरु जी इस तरह के आसन से बहुत लोगों को लाभ होगा/
@ygnkgnchishty3273
@ygnkgnchishty3273 Год назад
👍 thanks
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
Welcome 👍
@punitarathod1543
@punitarathod1543 Год назад
आज ये भी जान लिया की बिना मैट के भी दिवाल के सहारे आसान किया जा सकता है। 🙏🌹🙏
@vmcakhandnagar
@vmcakhandnagar Год назад
👍
@RKyadav537
@RKyadav537 9 месяцев назад
Bahut effective hai ye babaji mujhe bhi bahut taklif thaa lekin 2 din se mai aapko dekh dekh kar kar raha hu aur mujhe lagbhag 85% rahat mila hai so dilse salute hai ❤ love from Nepal 🇳🇵
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 9 месяцев назад
बहुत खुशी है.......... इसका कम्प्लीट सीरीज़ भी फोलो करें - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bTsFmjgCC3w.html&pp=gAQBiAQB
@jaydeep65
@jaydeep65 Год назад
गुरू जी मैने आपकी विडियो देख कर योग किया है तो रीढ की हड्डी मे सूजन आ गई
@sonalmodilalwani766
@sonalmodilalwani766 Год назад
Jai Hind guru ji 🙏
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
🙏
@renukamboz1929
@renukamboz1929 Год назад
🙏🙏 guru ji #Yogbali Jai hind
@seemaagrawal2180
@seemaagrawal2180 Год назад
Pl make video for foot ankle instability.
@rankanathpradhan4102
@rankanathpradhan4102 9 месяцев назад
Guriji sciatica ka yoga banay
@premlatadixit3878
@premlatadixit3878 Год назад
गुरु जी यह परेशानी हमें कम से कम 10 साल से डॉक्टर ने सर्जरी एलाऊ कर दिया है हम 3 दिन से आपके यूट्यूब चैनल से देख कर के योगा कर रहे हैं और हमें काफी राहत बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी आपको आप इसी तरह सहयोग करते रहिएगा❤
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
बिल्कुल, एक पूरा वीडियो भी है slip disk का चैनल पर उसे करे, पूरा ठीक हो जायेगा
@mahaveerjain7398
@mahaveerjain7398 5 месяцев назад
Yoga karne se jarur thik hoga
@ramesh143lavangam2
@ramesh143lavangam2 5 месяцев назад
Sir Mera kamar bi daily dard hotha hai 10 minet Kada hogatho kamar dard hotha aje may appka vedio daka kal SE karega
@gauharagha7973
@gauharagha7973 5 месяцев назад
Slip disk l 4 l5 h mjhe bhi problem hai ak pair m bhi dard rehta h please kuch bataiye
@harnamsingh555
@harnamsingh555 4 месяца назад
Mujhe l4 l5 s1 disc bulge hai me pichle 2 mahine se dard se pareshan hu kiya me yoga karne se sahi ho jaunga btao bhaiya
@kamalakarpatil5088
@kamalakarpatil5088 8 месяцев назад
गुरूजी नमस्ते 🙏🏼
@rakeshsinghyadav675
@rakeshsinghyadav675 4 месяца назад
Rakesh yadav Morena Madhya Pradesh 🎉 very nice
@user-zz3bv6zf1h
@user-zz3bv6zf1h 7 месяцев назад
V nice vidio ❤❤❤❤❤❤❤❤😂
@sharmaji4809
@sharmaji4809 Год назад
Guru ji parnam guru ji harnia ke liye koi yoga btaye
@SanjeevKumar-xf7iq
@SanjeevKumar-xf7iq 4 месяца назад
❤गुरुजी खाना खाने की कितनी देर बाद करना चाहते हैं ये आसन।❤❤
@avisheksingh8846
@avisheksingh8846 Год назад
Guruji maine ye asan kiya kal driving k beech beech mein halt lekar aur 800kms ki journey bhi araam se poori ho gayi bina kissi kamar dard k.. 🙏🏻
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
अति सुंदर ✌
@vmcakhandnagar
@vmcakhandnagar Год назад
गुरुवर .. इस स्थित में डॉ अक्सर आगे की तरफ झुकना मना कर देते है ।🙏
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
डॉक्टर योग के एक्सपर्ट नहीं है।। मुख्य बात है किस्पाइन सीधी राखी जाए
@rohitgautam706
@rohitgautam706 9 месяцев назад
Mujhe toh bhut dard hai ayi mummy mujhse chala bhi nhi jara
@rohitgautam706
@rohitgautam706 9 месяцев назад
Reation bataya hai slip. Disc
@tusharwable3256
@tusharwable3256 Год назад
Gurudev S I joint pain ke liye yog batayen . Pls
@sanjoyroy3603
@sanjoyroy3603 Год назад
Namaskar Guruji.From Bangladesh. 🙏🙏🙏🚩🚩🚩🇧🇩
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
🙏🙏
@arindamdas8437
@arindamdas8437 Год назад
Guruji chalne ka sahi tarika bataye
@vaishnavmanoj3840
@vaishnavmanoj3840 Год назад
L5 S1 disc bulge ke liye bhi koi effective aasan btaiye
@anitalokhande8626
@anitalokhande8626 Год назад
Sir muje kamar me nas daba hey, kya mai he kar shakti hu
@funnydoze9702
@funnydoze9702 4 месяца назад
Guru ji sravical ke liye koi yoga bataiye
@mrpatel3499
@mrpatel3499 Год назад
Virtigo ke liya bhi koy ashan bataye🙏🙏
@Knileshgpt
@Knileshgpt Год назад
Man your Asans give instant reliefs!! You are the best!! Hope to meet you someday ❤❤
@VashisthaYogaAdmin
@VashisthaYogaAdmin Год назад
आभार
@vivek9280
@vivek9280 Год назад
Right 👍
@farhanaazqureshi9205
@farhanaazqureshi9205 2 месяца назад
Hum daily 5 time namaz padhtey hai hamara hojata hai yeh sab exercise Masha Allah seh
@sct09
@sct09 2 месяца назад
jab ho jata hai to 5 bar chillane se to kyun marwane aaye ho idhar.
@SomaSil-eh9wf
@SomaSil-eh9wf 7 месяцев назад
So more replies
@artidalal4365
@artidalal4365 Год назад
Is asan ko din me kitni bar karna chahiye guru ji
@kamlasharma1411
@kamlasharma1411 4 месяца назад
Guru ji Bahut bahut Sukria ek time par kitni bar repeat kar sakte hai 74suru hua hai ghutno ke dard ki bajh se piche ki moti nas ke dard ke karn pindlio me swelling ddard baht jyada hai ji please relief ke liye sort assan si exercises bata dijie ji
@premlatadixit3878
@premlatadixit3878 Год назад
राधे-राधे गुरु जी हम कमर से बहुत परेशान मैं प्रेमलता दीक्षित मिर्जापुर की रहने वाली
@anjanapaul4667
@anjanapaul4667 Год назад
Thanks guruji It gives instant relief
@kdsinghrajput5228
@kdsinghrajput5228 Год назад
Iska ilaj hota hai aur dard hamesa k liye khatm uske baad kuch nhi karna hota
@shrinivasdatal8605
@shrinivasdatal8605 6 месяцев назад
@@kdsinghrajput5228 kaise
@akhilrathore6790
@akhilrathore6790 Год назад
Guru ji chola chala jaaye to kya Karen please bataiye
@madhuverma5169
@madhuverma5169 Год назад
guruji nmskar mere gerden se leker kmer ke Nile hisse tk v kule se leker edi ek hath me kafi derd rheta hai bhut elaj kraya prantu koi Aram na Mila aap koi esa upchar bta skte he aap ki bdi krpa hogi
@swastikmedical6252
@swastikmedical6252 10 месяцев назад
Guruji.neend ki samasya keliye koi yog bataiye.aur AAP online sikhate hai to kya karna chahiye please bataiye Hume sikhna hai
@dharmyadav1426
@dharmyadav1426 Год назад
Guruji uttanpadasan mei dharan ko balance krne k liye peron ko 30 degree uthana hota hai toh 30 degree k liye peron ki adi ko kitna lift kare ki 30 degree ka sahi pose bn jaye .pls reply jarur kijiye jabhi aapko samay mile
@sushilakuri5887
@sushilakuri5887 Год назад
Sir mere Kmr dard Aur AK soon ho rahkha h please Mujhe kuch btaye
@GurpreetKaur-lh8lw
@GurpreetKaur-lh8lw Год назад
Sir mujhe disk problem h m palthi lagaker nhi bhat pati koi exercise bataye
@DeepTalwareWala
@DeepTalwareWala Год назад
Sir bar bar gala khrab ho jata uske liye kus batay
@ambikadevi-ti2cs
@ambikadevi-ti2cs 6 дней назад
Ye exercise kitni der karni hai..... Khana khane ke bad bhee exercise kar sakate hain please reply 🙏🏻🙏🏻
@amitakumarsfamilycare
@amitakumarsfamilycare Год назад
कितने बार करना है इस आसन को
@anitaladiesdesigner9523
@anitaladiesdesigner9523 Год назад
Guru ji meri kamar me gap hai bahut sal se bahut dard hota hai
@ekcrorekitrader1962
@ekcrorekitrader1962 9 месяцев назад
Guruji pranam m jab chalta to lagata h ki pairon k neeche rubber ki ball rakhi hui h.
@maheshelectricaliti8414
@maheshelectricaliti8414 Год назад
नाक के मस्सा के उपचार बताओ आचार्य जी....plz.. Bahot लोग इस बीमारी से ग्रासित हो रहा हैं..
@SandeepChauhan-rx8kx
@SandeepChauhan-rx8kx Месяц назад
Guruji es asan ko karne se kya opresan tal jayga kya
@nitingurav7246
@nitingurav7246 Год назад
Guruji, meri mummy ka slip disk operation hua hai L4-L5 ka, 10 saal pehle to kya ye assan kar sakte hai, kamar dard abhi bhi hai thoda. Please reply guruji🙏🙏
@kothari896
@kothari896 3 месяца назад
Sir mere dono sholder me frozan sholder koi upae batae haath upar nhi kar pata
@monikasandhu654
@monikasandhu654 Год назад
L5-S1 wale bhi jar sakte h kya ye exercise??
@surajsahubinka8726
@surajsahubinka8726 Год назад
Gurudev ye jo aap aasan batarehi sabkuch thik hojata he bass ek ghante tak phir jesa ka besa....???
@SomaSil-eh9wf
@SomaSil-eh9wf 7 месяцев назад
Din mai kitni bar karni hai
@user-hx8jc2um9v
@user-hx8jc2um9v 6 месяцев назад
Gurujii meri umra 67 yr lagbhag 7-8 maah se left kamar se ungaliyon tak dard, jhanjhanahat, jalan, aur akdan hota hai kripya salah dijiye mai kya karun aur kya n karun 🙏🙏
@prashantjaiswal2588
@prashantjaiswal2588 Год назад
Ankylosing spondylitis ka exercises bataye plz bht pain hai
@sanjaysoni1934
@sanjaysoni1934 Год назад
योग गुरु जी सादर नमन🌹🌹🙏🙏
@viveksharma3735
@viveksharma3735 4 месяца назад
Sciolesis kaa koi aasan hai Guruji?
@bishansingh8929
@bishansingh8929 Год назад
Ye aasan kitne der krana chahiye or kitni der tak
@kumudinisapkale3840
@kumudinisapkale3840 Год назад
आसान तरीखा बंजारा आपने
@jyotibhatt2705
@jyotibhatt2705 Месяц назад
તમારો આશ્રમ કયા છે
@mansan1169
@mansan1169 Год назад
Sir back right side niche bum ki taraf ek gol chkar ki tarah drd hai bohot bohot Jayda drd hai Puri leg Tak drad ja raha please kuch btate
@namitasaxena6058
@namitasaxena6058 Год назад
I am very relieved. My pain has reduced with just one day exercise. Thanku guruji for the video.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
बहुत खुशी हुई........ पूर्ण अभ्यास का वीडियो भी है उसको फोलो करें , आवश्यकता हो तो संपर्क आश्रम 6354 32 5086
@subhashkbishnoi
@subhashkbishnoi Год назад
1 दिन में रिलीफ! कितने झूठ बोलते हो।
@harishparihar1073
@harishparihar1073 Год назад
Kitna jhut bolta hai
@manoharlal3888
@manoharlal3888 4 месяца назад
Kya dabi nus khul jaygi is exercise se
@gk-jf2nv
@gk-jf2nv Год назад
Knee pain ,lumber spondylitis Mai kaunse asan nahi karana chahiye kya precautions lena chahiye yoga karate samay please usake upar bhi video banaye
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj Год назад
वीडियो आपके पहले कमेंट में दे दिया है
@sumanmusic2842
@sumanmusic2842 Год назад
kis samay karna chahiye khali pet karna hai khane ke bad kar sakte hai
@sandeeprastogi5354
@sandeeprastogi5354 Год назад
मै 6साल से परेशान हूं कमर ददॅ से इस से फायदा होगा क्या गुरू जी
@charusheelasawant1933
@charusheelasawant1933 10 месяцев назад
Sirji jinko pure body me unlimited pain hai vo weight loss kaise kare
@mjvideo3245
@mjvideo3245 Год назад
Mera 16yer ka bhai he uski kidny week he or use lagta he ki jan hi nahi he guruji kya karna chaiye
@vandanasharma7077
@vandanasharma7077 Год назад
dard ho raha hai ye exercise karney se. .
@ninamavinay4408
@ninamavinay4408 Месяц назад
Parmanent khatam kese hoga
Далее