मेरीआयु80/बर्ष है एक माह से दाहिने कंधे मे दर्द शुरु हुआ था रात को नीद नही आती थी।इस बीडिओ को देखा,और ये योगा शुरू कर दिये आराम मिलने लगा आठ दिन मे मै पूर्ण स्वस्थ हो गया।बेटी तुम्हे नमन
🕉🙏जय श्री कृष्ण ☸ आचार्य प्रतिष्ठा जी, बहुत बहुत धन्यवाद मेरे कंधे व पीठ के उपरी हिस्से में बहुत जकड़न हो गई थी लेटना, गर्दन हिलाना भी मुश्किल हो रहा था, यहां तक कि सांस भी ठीक से नहीं ले पा रहा था । आपके बताए ये सारे साधारण से आसनों से बहुत आराम मिला । आपकी और स्वामीजी की जय हो 🙏
Thnx mam m bht dono se kndhe ki drd se preshan thi 5_6 chair pr baithke study krti thi islie 😊 but jaise hi mne ye exercise Kiya mano magic jo gya total drd gayab 😊 thnx a lot of uhhh mam 🙋🙏🙏🙏😍😍😻
Thank you so much raat bher se bahut tej dard tha aapne jo jog btaye such me bahut jyda effective hai mera dard thik ho gaya hand to hand again thank you so much
