🎉🎉 बहुत सुंदर, सहज और सरल किन्तु रोचक भाषा में, बहुत अच्छा, एवं प्रेरणात्मक वीडियो दिया , , , बधाई, , , बधाई मै 66वर्षीय रिटायर्ड रेलवे पर्षन हूं। बहुत पहले सन् 1985 में मै बिहार योग विधालय, मुंगेर से योग में TTC कोर्स किया हूं और तबसे योगा प्राणायाम करता हूं और लोगों को भी बताता हूं। यानी योग का अच्छा खासा जानकार हूं। लेकिन आपके इस वीडियो से मैंने बहुत कुछ सीखा। संक्षेप में बहुत सही तारतम्य से, system से आपने वीडियो में अपनी बात रखी, भाषा ऐसी की श्रोता को बांधे रखती है पूरा विडियो देखने तक । बहुत अच्छा लगा,, धन्यवाद,वधाई। योग की ज्योति को इसी तरह जलाए रखें, जनहित के लिए ❤❤❤❤
योग = जोडना। जवानी के लिए हैं। साधना = साधक। सभी अवस्था में उर्जावान बानाता हैं विपश्यना साधक बनने कि काबिलियत हैं सिखे सिखाये। जिसे स्वयं भगवान भी किया करते हैं।
Also aap thoda excitement Kam kro... Behave like a yoga student.. you are not calm and apko apni knowledge show krne ki bhut padi h... Thoda sa aram se baat kro jisko jarori hoga apko dubara bulayega to know you better... Sorry if this hurts you but you really need to work on your calmness.
यम के अन्तर्गत अहिंसा, सत्य, अस्तेय ब्रह्मचर्य और अपरिग्रह है तथा नियम के अन्तर्गत शौच, सन्तोष,तप, स्वाध्याय और ईश्वर प्राणिधान है। आपने ग़लत बोला था कोई बात नहीं हो जाता है
हम आपके तप और संघर्ष की सराहना करते है 🙏 पर आपने जो यम और नियम बताए हैं वो कहा से पढ़े है? 😇ये तो योग के सबसे पहले पालन किए जाने वाले अंग है जहा से योग की यात्रा साधक शुरू करते है जो आपने गलत❌ बताए हैं ❌ये video ❌लोगो को गलत जानकारी देगा ❌कृपया कर के योग विषय की गलत जानकारी न दे वैसे भी योग को लेकर लोगो में कई गलत धारणाएं बनी हुई हैं और ये वीडियो उसका और समर्थक प्रतीत होता है कृपया इसे सही करने का प्रयास किया जाए अन्यथा इसे हटा दिया जाए तो योग जैसी महान संस्कृति और प्राचीन योग ग्रंथो की और उनके अमूल्य ज्ञान की छवि और उनका स्थान वैसे ही बना रहे जैसा की पूर्व काल से है🙏🙏
अष्टांगयोग के सही यम- नियम और उनका क्रम 👍 अष्टांग योग - यम , नियम , आसान , प्राणायाम, प्रत्याहार , धारणा, ध्यान और समाधि यम - अहिंसा, सत्य , अस्तेय , ब्रम्हचर्य ,अपरिग्रह नियम - शोंच , सन्तोष, तप, स्वाध्याय , ईश्वरप्रणिधान 🙏🙏
Anjali ji you spoke so well but please correct Yam n Niyam पतंजलि के सूत्रों में कुल पाँच यम हैं: अहिंसा (विचार, वचन और कर्म से किसी को नुकसान न पहुंचाना) सत्य अस्तेय (चोरी न करना) ब्रह्मचर्य (ब्रह्मचर्य या 'ऊर्जा का सही उपयोग') अपरिग्रह (लालच न करना या संग्रह न करना) पतंजलि ने कुल पाँच नियम सूचीबद्ध किए हैं, लेकिन फिर भी अन्य परंपराएँ और ग्रंथ हैं जो अधिक सूचीबद्ध करते हैं: शौच (स्वच्छता) संतोष तपस (अनुशासन, तपस्या या 'उत्साहपूर्ण उत्साह) स्वाध्याय (स्वयं और ग्रंथों का अध्ययन) ईश्वर प्रणिधान (किसी उच्चतर सत्ता के प्रति समर्पण, या उच्चतर शक्ति का चिंतन)
@neelammakoriya5032ये तो आपको ही करना होगा...अपनी जिंदगी जैसी है आप खुद उसके जिम्मेवार है .. ओर भविष्य में कैसे होंगे उसके भी आप खुद ही जिम्मेवार होंगे
योग = जोडना। जवानी के लिए हैं। साधना = साधक। सभी अवस्था में उर्जावान बानाता हैं विपश्यना साधक बनने कि काबिलियत हैं सिखे सिखाये। जिसे स्वयं भगवान भी किया करते हैं।
There is some mistake in explanation of Ashatanga Yoga i.e. Yama & Niyama are vice versa: 5 Yamas are 1 Ahimsa (non-harming or non-violence in thought, word and deed) 2 Satya (truthfulness) 3 Asteya (non-stealing) 4 Brahmacharya (celibacy or 'right use of energy') 5 Aparigraha (non-greed or non-hoarding) 5 Niyamas are 1. Saucha (cleanliness) 2. Santosha (contentment) 3. Tapas (discipline) 4. Svadhyaya (self study) 5. Isvara Pranidhana (surrendering to a higher power)
Sorry to say but you are saying it opposite. अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः This is called Yama. शौचसंतोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः And This is Niyam.
Madam ko astang yog k bare me kuch nahi malum, ye jo btaya h ye aam insan k healthy rahne k liye thik h, par yam niyam ......etc ko itna casual kar dena ye galat baat h, astang yoga ka step by step follow karna aaj k tym impossible h, kyunki ye aatma k parmatma se milan ki steps hn, jise kevaly ya moksh bolte hn, han swasth rahne k liye yagasan pranayam karo vo sahi h, par astang yoga ko itna casually mat lo
I also felt same when I first saw the video but later I realized she had an injury and not practicing yoga presently but whatever she taught is good and helpful I also do yoga pranayam strength training ❤
अकेले योगासन करने से कोई भी योगी नहीं बन सकता, प्राणायाम से शरीर की शुद्धि होती हैं विषले पदार्थ बाहर निकलते हैं, सबसे महत्पूर्ण हैं सही दिनचर्या ओर सात्विक आहार ना की योगा करो ओर जंक फ़ूड्स खाओगे तो पिम्पल तो होंगे ही ओर महिलाओ में अनियमित मासिक धर्म से भी पिम्पल होते हैं क्योंगी हार्मोन भी गड़बड़ हो सकते हैं @DrMohitYogaGuruji
Sorry mam, you make lots of mistake. Yam are अहिंसा, सत्य etc and नियम हैं शौच संतोष etc. Josh talk Please take care of these people, क्या है ये सब. Please search yoga with niryoga
I'm a 31-year-old who has been practicing yoga for the past three months, inspired by my guru, Baba Ramdev. Following his guidance, I embrace the philosophy of pushing myself until my body is drenched in sweat, a sign that I'm fully immersed in the practice. Every day, I dedicate 1 hour and 20 minutes to my yoga routine, allowing my body and mind to strengthen and evolve with each session. The feeling of accomplishment after a session where I’ve worked hard enough to sweat from head to toe is incredibly rewarding. Yoga has become more than just a routine-it's a transformative journey that energizes my entire being.
Didi saying aapki thump ear drum ko hurt😢 karegi aur maine maan li didi ne kanha .
18 дней назад
First you learn this madam -The five yamas (social ethics) and five niyamas (personal observances) are two of these eight limbs. Ahimsa (nonviolence), satya (truthfulness), asteya (non-stealing), brahmacharya (abstinence), aparigraha (non-accumulation) constitute the five yamas, whereas soucha (internal and external cleanliness), santosha (being happy and content), tapas (penance), swadhyaya (self-study) and ishvarapranidhana (surrender to the higher power) constitute the five niyamas. These ten guidelines or ethical principles are like ready-made New Year’s resolutions. The yamas primarily focus on our actions when in community with others, while the niyamas focus more generally on our relationship with our physical and psychological selves.
So very true ..I started 4.5 years back but fir bhi lagta h ki kuchh nai aarah..every time I go in deep of each asana ,lagta h ki bahot kuchh baaki h ..ek life bhi jam padega❤
Being a student of M.A. yoga inne yam and niyam galat bataye hai yam ki jagah niyam aur niyam ki jagah yam bataye hai. Abhi bhi aapka knowledge bahut kam hai.
Thanks ma'am mujhe ye video mere liye bahut hi jyad helpfull rha hai. Ma'am maine abhi abhi graduation complete kiya hai or ab me apna master's yoga se karna chahti hu. Ma'am agar aap mujhe isme kuch suggestions de sake to main aapki sada abhari rahungi. Again thank you so much ma'am😊🤗
One thing is most important to all who want to learn yoga. Please not learn it for career or for health. Please do not lessen its values. Yoga is process through which one can achieve supreme goal to know yourself. Its divine thing but today many teachers and learners made it jugglers item now a day. Many teacher add thier immature experience in yoga asana as if like mahirishi patanjali made some mistakes that time. Please learn it willingly, with devotion and without change in old scripture exactly like it mention in old books. Then you see yog will take you to such level where you know everything.
I have started doing yoga(kapal bhati, bhastrika, alom-vilom) for 2,3 months for cure my asthma disease. But suddenly my family members and friends notice me, they started asking me again and again what I did, that my skin suddenly became so glowing. At first I was confused myself but later I understood that this is the wonder of yoga.
Mam yam niyam me gadbad nhi ho gayi aapki😂 Need some corrections Yamas - satya, ahimsa, astey ,aparigrah, bramhacharya Niyamas - shouch ,santosh, tap swadhyay & ishwarpranidhan
First you learn this madam -The five yamas (social ethics) and five niyamas (personal observances) are two of these eight limbs. Ahimsa (nonviolence), satya (truthfulness), asteya (non-stealing), brahmacharya (abstinence), aparigraha (non-accumulation) constitute the five yamas, whereas soucha (internal and external cleanliness), santosha (being happy and content), tapas (penance), swadhyaya (self-study) and ishvarapranidhana (surrender to the higher power) constitute the five niyamas. These ten guidelines or ethical principles are like ready-made New Year’s resolutions. The yamas primarily focus on our actions when in community with others, while the niyamas focus more generally on our relationship with our physical and psychological selves.
18 дней назад
First you learn this madam -The five yamas (social ethics) and five niyamas (personal observances) are two of these eight limbs. Ahimsa (nonviolence), satya (truthfulness), asteya (non-stealing), brahmacharya (abstinence), aparigraha (non-accumulation) constitute the five yamas, whereas soucha (internal and external cleanliness), santosha (being happy and content), tapas (penance), swadhyaya (self-study) and ishvarapranidhana (surrender to the higher power) constitute the five niyamas. These ten guidelines or ethical principles are like ready-made New Year’s resolutions. The yamas primarily focus on our actions when in community with others, while the niyamas focus more generally on our relationship with our physical and psychological selves.
18 дней назад
First you learn this madam -The five yamas (social ethics) and five niyamas (personal observances) are two of these eight limbs. Ahimsa (nonviolence), satya (truthfulness), asteya (non-stealing), brahmacharya (abstinence), aparigraha (non-accumulation) constitute the five yamas, whereas soucha (internal and external cleanliness), santosha (being happy and content), tapas (penance), swadhyaya (self-study) and ishvarapranidhana (surrender to the higher power) constitute the five niyamas. These ten guidelines or ethical principles are like ready-made New Year’s resolutions. The yamas primarily focus on our actions when in community with others, while the niyamas focus more generally on our relationship with our physical and psychological selves.
Mam ,aap ulta bta gye ,abhi aapko aur dhyan se padhna h ,yam ka niyam me btya h aur niyam ka yam me btaya h ,kuch bhi btao accurate ,galt gyan se acha na btao
I was start before 23 years ago at that time I was the most strongest physically handsome person in my college colony my village called me bull power but after few years l leave yoga pranayam and totally taken fried food tea magi snacks now body is so weak but September 2024 I want to start again yoga pranayam 🙏🧘🕉️
Mai 30 yrs ki working woman hu.. mujhe yoga me interest hai.. aur maine apne daily life me bi kuch aasan aur pranayam add kiye hai .. but Mai iski knowledge lena aur jyada lena chti to.. is tarah ke guidance ya study ke liye kya course krna chye.. kon si book padhni chye ??
Jaise vichaar dimaag me ghumte he vaise humara jeevan yato vo uth sakta he ya gir sakta he ar niche k levels pr girte he jata he . Saregama bhakti youtube pr Bhagavad-Gita adhyay 3 se sunna chalu karo karm yog se . Intresting & Easy language me he .baki Premanand ji ar sis Shivaji ji k positivity pr video bahot mantally strong banate he Every moment me Achha ya bura chun na sab humare hi hath me he . I request saregama Bhagwadgita Adhyay 3 zarur su na har ek bacche se le k bade.agar gyan k swich on ho gayi to vo din aapke life ka turning point ban jaega
प्रतिदिन करते लगभग सभी आसान,प्राणायाम सुना और जितना टाइम उसमें,जीतने करते ज्यादा टाइम तो,5,5 मिनट नहीं तो 1/2 घंटा भी कभी छूटता लेकिन फिर रोज हो जाता मेहनत के कार्य हुए तो जरूरत नहीं पड़ती खेत,घर आदि के कार्य,भ्रामरी उद्गिद लगभग सभी जानते
maam yoga’s 8 limbs yama niyama aapne yum ke parts niyam ke bta diye and niyam ke yum ke यम - अहिंसा , सत्य ,अस्तेय, ब्रह्मचर्य अपरिग्रह नियम - शौच, सन्तोष ,तपस स्वाध्याय ,ईश्वरप्रणिधान
