► Xem trọn bộ khóa học miễn phí trong 90 Ngày Yoga Trẻ Hoá Cơ Thể tại: www.tapyogaonline.com/courses/yoga90ngay Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!
Đã hoàn thành bài 17 đt xoạc dọc. Bên phải làm được. Còn bên trái mồng cách sàn 15cm. Mà chân trái đau lắm thầy ạ. Cảm ơn thầy. Chúc thầy ngày mới vui vẻ ❤️
Mình nay cũng mới tập xong 17 xoạc dọc cũng hiện tượng giống của bạn bên trái xoạc cách thảm 20cm, sang bên phải thì cao hơn và đau chân trái lắm Minh mới tập yoga được cho đến nay là hai tháng bạn ạ chân và khớp háng còn cứng lắm.
Xin cảm ơn thầy rất nhiều nhé, các bài tập của thầy rất bổ ích, rõ ràng, chuẩn mực, giúp học viên rất nhiều trong khu đang giãn cách theo chỉ thị 16, tập xong rất thoải mái và dễ chịu. Mong thầy sẽ tiếp tục có những bài tập yoga bổ ích hơn nữa. Chúc thầy luôn luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc a.
Tập vòng 2 là chân cũng dẻo và linh hoạt lắm rồi phải không chị. Trong mỗi bài có các đo lường mà em chia sẻ thì chị nhớ lưu lại để biết mình đã tiến bộ như nào sau mỗi vòng tập nhé
Xin cam on thây cô moi theo roi cô tâp đuoc 15 ngay cô cung thây nguoi mêm reo dê chiu ra cam on thây đa co bai tâp cho moi nguoi giup moi nguoi khoe tôt cho suc khoe
6h52 ngày mùng 1 tết năm Quý Mão . Hoàn thành bài tập ngày 17 vòng 2 với tư thế xoạc dọc hoàn chỉnh 180đ . Chúc mừng năm mới Kim Ba nhé ! Chúc em và gia đình có một năm mới đong đầy yẻu thương và hạnh phúc !!!!
Chài buổi sáng..bài17 Mình đã hoàn thành bài tập một cách dễ dàng rồi nhé.. Trong bộ môn yoga mình thích động tác xoạc dọc lắm lên cảm giác thấy bài như ngắn hơn bạn ạ Cảm ơn HLV KimBa nhiều… Hưng yên quê mình nhé…! Ngày19/8/2022
Ngày 25/09 /2021 đã hoàn thành bài 17 buổi chiều , tư thế tách dọc đã chạm được mật thảm tạo thành một đường thẳng nhưng hơi căng thầy ạ , cảm ơn thầy rất nhiều .
Buoi tap thu vi thua thay. Xoac ngang em chua lam tot nhung xoac doc kha on , tra het bai cho thay duoc roi . 60 phut troi nhanh va rat mong tap bai moi . Chuc thay nhieu suc khoe .
Cảm ơn thầy rất nhiều, thầy chỉ dậy mỉ mỉ dễ hiểu dễ thực hiện ạ. Theo video của thầy 1 tuần và hnay e đã xuống gần chạm chì còn 5cm nữa, bài tập rất tuyệt vời, sau buổi tập rất thoải mái và ko hề đau ạ 🥰
Hồi hộp thử thách này. Bất đầu :) . 10h 29/7/21- Vừa mới tập xong. Cảm thấy biết ơn Kim Ba lắm, người đâu mà quá dễ thương như vậy. Kim Ba phân tích động tác kỹ, mình có dùng viên gạch, chân phải tách tốt hơn chân trái. Nhưng đã có niềm tin sẽ chinh phục được tư thế này vào ngày không xa :) Hông biết diễn tả cảm xúc thế nào, mong dịch qua mau, mọi điều tốt đẹp đến với Kim Ba và gia đình nhé!