Yoga Flow du Printemps : Twist et Ouvertures pour lâcher les énergies stagnantes (Vinyasa français). 

Niveau : 🌙
Intensité : ☀️
Une séance de yoga vinyasa pour vous aider dans le changement de saison et accueillir les énergies du printemps.
Dans ce flow on va travailler avec des twists, des ouvertures du coeur, des hanches des équilibres pour bouger le corps, libérer les tensions et faire circuler les énergies.
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A très vite sur le tapis
Namasté
Audrey