Yoga Ganzkörper Flow | 20 Min. Workout Mittelstufe | Fühl dich stark, fit & selbstbewusst!

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Willkommen zum nagelneuen Yoga Ganzkörper Flow! In 20 Minuten fließen wir durch eine kraftvolle und kreative Power Vinyasa Yoga Einheit, die es ordentlich in sich hat ;-)
Es wird strong. Zumindest hier und da. Eure Schultern werden gut auf ihre Kosten kommen, die Oberschenkel arbeiten fleißig mit und auch die Körpermitte bringen wir kurzzeitig zum kochen.
STRONG & BEAUTIFUL ist ein feines Full Body Yoga Workout, welches den gesamten Körper fordert, fördert und eventuell sogar die eine oder andere Grenze aufzeigt :-)
Und eins noch: wir legen gleich zu Beginn relativ (!) kraftvoll los. Wenn ihr die Aufwärmphase gerne etwas länger gestaltet, dann macht vor der Einheit einfach noch ein paar Sonnengrüsse.
6 Runden Klassischer Sonnengruß (8 Minuten)
• Klassischer Sonnengrus...
Auf die Matte, fertig, los!
Ganz viel Spaß!!Mady
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(und mit Abstand meine absolute Nummer 1)
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
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Yoga gegen Rückenschmerzen:
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Verspannungen im Nacken?!
• Yoga Schulter Nacken E...
Yoga Stretch and Relax:
• Yoga Stretch Relax Ent...
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EQUIPMENT:
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Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 1,3 тыс.

@lauraf.7505 2 года назад

Ich weiß noch, als ich den Flow vor einem Jahr das erste Mal machen wollte, habe ich nach ca. fünf Minuten frustriert aufgegeben, da ich völlig überfordert war. Dieses Gefühl, ihn jetzt geschafft und durchgehalten zu haben, ist einfach unglaublich. Vielen Dank dafür liebe Mady! Danke, dass du mich jeden Tag erneut auf diese Reise mitnimmst! 🙏🧘‍♀️

@mrsgeegees7644 Год назад

Genau das dachte ich auch ❤

@autorinmitkatze 8 месяцев назад

Uff. Das war doch noch recht schwierig, und teilweise war ich raus oder habe Asanas ersetzt, aber da will ich dranbleiben und mal sehen, wann ich alles schaffe. ❤

@andreah8825 8 месяцев назад

ich freue mich grade sehr, dass ich deinen Kommentar gelesen habe. ich gebe nämlivh grade auf und suche mir was anderes. Die Hoffnung, dass es besser wird, hast du mir gegeben. Danke

@lucies.4859 8 месяцев назад

Vielen Dank für diesen wundervollen Flow 🙏🏻 Frei immer nach dem eigenen Gefühl zu handeln, tut mir sehr gut. Mir hat er sehr gut gefallen und auch mein Körper fühlt sich jetzt leicht und flexibel an. 20 Minuten waren für mich heute genau richtig. Im Fitnessstudio waren es immer 90 Min, durch die ich mich wirklich gequält und dann die Lust am Yoga verloren habe. Jetzt finde ich endlich wieder zurück auf die Matte und das Yoga, dass ich so geliebt habe. Ich habe mich auch sehr gefreut, dass etwas für „fortgeschrittene Anfänger“ dabei war😄 Danke 🙏🏻

@corinnaengemann2699 8 месяцев назад

Heute früh habe ich mich für die Alternative entschieden, aber jetzt zum Abend wollte ich es wissen 😊 echt anspruchsvoll, aber ich habe es durchgezogen ( bis auf den Handstand 🤣🤣🤣) und fühle mich jetzt sehr gut …Danke Mady

@burcupolat-co9rk Год назад

Liebe Mady, nach fast 4 Jahren(!) mit diesem und vielen anderen deiner Videos möchte ich heute auch mal kommentieren. Dieser flow hat es mir besonders krass doll angetan, er ist tatsächlich einfach perfekt durchdacht. Challenging aber nicht zu viel. Kreativ, nicht 0815, toll erklärt... du bist einfach großartig, in deiner Arbeit steckt so viel Liebe und Mühe, deine Videos sind maximal professionell. Ich bin selber Yogalehrerin, und seeehr oft stört mich die Selbstdarstellung von "Lehrern" die ihre Kurven und Moves zur Schau stellen. Du bist eine ganz besondere Frau, die es verstanden hat ihr Geschenk ganz humble mit der Welt zu teilen, und hast SO zu Recht Millionen von Klicks. Wer auch immer auf die absolute Wahnsinnsidee kommt, dich zu attackieren oder ungerechtfertigt zu kritisieren - bitte lass dich nicht davon beeinflussen, oder klein machen. Die Welt braucht dich und dein Strahlen.💖 Du bist so toll, von Herzen danke danke danke für alles was du machst und teilst. Ganz viel Liebe und Licht auf all deinen Wegen wünsche ich dir ❤️

@corneliastrunz Год назад

Puh, dieser Flow hat mich herausgefordert. Deinen Handstand habe ich wohlwollend wahrgenommen und ausgelassen 😂.

@unstablegingy6755 Год назад

Ich habe diesen Flow vor ungefähr einem Monat schon einmal versucht und habe Übungen wie das schwebende Fallen Triangle oder Wild Thing nicht hinbekommen. Heute habe ich sie bereits machen können. Danke, diese Fortschritte zu sehen, ist unglaublich motivierend!

@marianaloos4398 2 года назад

Liebe Mady, seit ca. eineinhalb Jahren mache ich deine Yoga-Workouts. Früher war ich für Yoga viel zu zappelig. Aber in den letzten Monaten war ich sooo unglaublich überrascht, auf was für einem sanften, schleichenden Weg sich die Beweglichkeit und das Körperempfinden nach und nach verbessern kann. Ich hätte auch nie gedacht, dass man mental (außer das man sich danach besser fühlt) etwas mit ins Leben hinaus nimmt. Zum Beispiel sagst du in einigen Positionen (wenn man in irgendeiner Dehnung aushält, oder einem gerade schon extrem der Oberschenkel brennt, oder man bei einer Balanceübung hochkonzentriert rumwackelt) "Lass los", "Komm an", "Lächel über dich" oder mein Favorit "Atme ruhig, spür deinen Körper, werde weich und ganz gelassen". Mittlerweile ist das ein "Spiel" was ich mehr und mehr versuche in Stresssituationen (Kollegen, Kinder, Kunden, viel erledigen, das Leben halt) zu spielen. Das ist so unglaublich beruhigend. Nicht nur, das man die Situation an sich besser bewältigt, sonder auch danach fühlt man sich weniger ausgezerrt (als würde man einfach nur durchhalten). Du machst hier etwas ganz tolles. Vielen Dank dafür. Mach dir ein schönes 2022

@zuzanafaulwetter7649 8 месяцев назад

Für meinen Yoga-Level war es eindeutig zu schwer 😂 Aber ich habe durchgehalten, manches ging besser, manches schlechter 😅 Es hat aber auch viel Spaß gemacht und es ist sicher nicht das letzte Mal, was ich diesen Flow übe 😊

@SupeerKimY 3 года назад

Das beste Gefühl ist doch, wenn man sich wochenlang von dem Wort "Mittelstufe" abschrecken lässt, nur um dann festzustellen, dass der Flow genau das ist, was man eigentlich gesucht hat 🥰 Danke!

@myheldced-coaching9128 2 года назад

I feel you ;)

@mitchkann7203 2 года назад

1000% haha 😊

@stef.h.7999 Год назад

Jahaha, genau!!😃

@crismrg Год назад

Ditto 😊

@ilonabuck3692 8 месяцев назад

So ging es mir heute! Vielen Dank

@michaelwillig8897 3 года назад

Hallo Mady, Super Flow. Prima für den Start in den morgen! Könntest du mal einen Flow entwickeln speziell zum stärken der Beckenbodenmuskulatur, bitte? 👍🙏🏻🧘‍♀️☀️

@marieportmann3408 2 года назад

Das wäre wirklich toll!

@tine6094 4 года назад

Gefällt mir sehr gut! Konnte fast alles mitmachen... Außer den Handstand 🤭 Sieht wie immer sehr elegant bei dir aus! Danke dir wieder für eine wundervolle Yogaeinheit!

@madymorrison 4 года назад

Sehr cool, dass du direkt so zeitig mit dabei warst, Paul :-) Bis ganz bald wieder auf der Matte!

@beatelindstedt7368 4 года назад

Dein Fremd hat recht, super Flow

@MamorEngel 4 года назад

Mady: Spring auf Deine Weise in den Handstand. Elrond: Finde Deinen Weg nach Mordor. Danke für das Abenteuer :D

@joemiro9713 3 года назад

das hat mich zum lachen gebracht haha.

@benjaminaras8717 3 года назад

Bester Kommentar den ich seit langem lesen durfte :D:D:D

@ella9882 3 года назад

Made my day!!!

@danielakissling2149 3 года назад

Ich dachte kurz ich hätte mich verhört... bis zu dem Punkt war ich ganz zufrieden mit mir fürs erste Mal bei diesem Flow. Ich werde das bestimmt weiter üben. Kraft kann ich gebrauchen und mit etwas Übung scheinen die Asanas realistisch. Aber das mit dem Handstand übe ich erst wenn ich draussen üben kann. Solange mein Nähtisch in Flugweite ist, riskier ich nix🤕😂

@katja7003 3 года назад

Sehr guter Vergleich:)

@Beautedecuisine 3 года назад

Mady: Spring auf deine Art und Weise in den Handstand. Me: Bricht vor Lachen kurz auf der Matte zusammen... Heftiger Flow nach 4 Monaten Pause, aber sehr wohltuend wie immer liebe Mady. Danke dir dafür

@how2dodis Год назад

hahaha ich auch

@es_dyster597 8 месяцев назад

Genau SOOOOO😂😅

@juleskahunalaguna7973 2 года назад

Dieser Handstand kam unerwartet 😄 nicht, dass ich einen hätte machen können... Aber in dem Moment hätte ich gern mein Gesicht gesehen! Danke für diese tolle Herausforderung bei Tag 16 der 2022'er Challenge!

@cheerubebayonettaholopaine2638 2 года назад

🤣🤣 der war echt knusprig cool

@musictobeabletowithdraw9168 Год назад

8 Monate später: Welche Resultate hast du erzielt?

@angelauska Год назад

Kopfstand oder andere Umkehrhaltungen gehen auch an dieser Stelle

@victoriabiz309 3 года назад

Yoga mit meiner 2 1/2 jährigen Tochter - die ernsthaft versucht in den Handstand zu springen : Mady hat einen neuen Namen bekommen: "So hat die YOGARIN gesagt!"

@ms_fallinlove 3 года назад

Puh, das war anspruchsvoll, aber es macht sich auf jeden Fall bemerkbar, dass ich durch die Challenge seit knapp 3 Wochen täglich Yoga praktiziere. Davor hätte ich vermutlich nicht jede Übung durchgehalten. Toller Flow! :-)

@danielakissling2149 3 года назад

Ging mir auch so. Gestern musste ich passen, bin schon vor der Hälfte fast eingeschlafen. Sonst jeden Tag dabei. Muss noch etwas üben damit ich nicht den Faden verliere, aber kräftemässig auf jeden Fall mittlerweile machbar. Also... bis auf den Handstand...🤪

@pystykorva7114 3 года назад

This is perfect for me to re-learn my forgotten German and as you speak slowly i have time to understand! ;)

@kaiaanouk9408 2 года назад

Ich liebe diesen Flow einfach!! 20 min, die sich anfühlen wie 5 min, weil man es so sehr genießt und darüber die Zeit vergisst :)

@ckeh93 3 года назад

Ich fühl mich immer mies unsportlich danach weil ich gefühlt 5 mal zusammen gekracht bin aber sonst wars ganz gut 😂

@grobig.7408 2 года назад

Tag 16 - Challenge 2022 - liebe Mady, herzliche Grüße an Deinen Freund! Ich kann absolut nachvollziehen, warum er diesen Flow so mag - wow, das war echt großartig!! ❤

@crystalmar 4 года назад

Super Flow! Kraftvoll, energetisch und knackig! Bitte mehr solche Flows auch gerne 25 oder 30 min.! :-)

@madymorrison 4 года назад

Eins nach dem anderen ;)

@crystalmar 4 года назад

@irinageynts2939 4 года назад

Jaa, ein super Flow! Bei was längerem kraftvollen bin ich auch dabei,! ))

@claudiaunger3560 4 года назад

@@madymorrison Es sind gute Videos,was machst du eigentlich um genügend kraft zuhaben?Gibt es von dir Videos oder Bücher?Lg.und mach weiter so... Kannst du zeigen,wie Handstand geht für Anfänger? 🥳

@marienenkaefer88 4 года назад

Gebe ich dir Recht!!! Super kraftvoller umd kreativer Flow, gerne mit mehr Minuten in Stille zum Schluss! Danke Mady 🧡

@AD-yt7ix 3 года назад

Liebe Mady, mit deiner Jogaeinheit heute draußen, die Sonne im Gesicht und der seichte Herbstwind dazu; noch mehr Freude und Kraft geht nicht, danke herzlichst Antje:-)

@jolumalumpd40 Год назад

Es ist jedes Mal so unfassbar schön durch diese lieben Kommentare zu gehen! Ich kann mich nur anschließen und hoffe, dass du die ganze Dankbarkeit spüren kannst Mady.🥰 Das hier ist jetzt mein neuer Lieblings-Flow

@juliamartin5007 3 года назад

Das war wirklich ganz wunderbar und herausfordernd für einen noch nicht so geübten Yogi wie mich 🧘‍♀️

@lenamerz8214 4 года назад

Liebe den Flow schon jetzt- hat definitiv Potenzial zum Lieblingsflow😉 Danke dir Mady 💕

@madymorrison 4 года назад

Sehr cool. Das freut mich :-) Hab ganz viel Spaß weiterhin, liebe Lena!

@tomatenmark2679 4 года назад

Flöhe können Pestbakterien übertragen.

@FitmitFlo 3 года назад

Mady setzt mit ihren Videos Maßstäbe!!! Für mich ein Vorbild!

@tinopreller797 4 года назад

Wow gerne mehr von den intensiven Flows, war so so schön 😍 vielen Dank 🙏🏻 Namasté

@madymorrison 4 года назад

Freut mich, dass dir die intensiveren Einheiten so gut gefallen ;-)

@NichtBekannt1 4 года назад

genau ab in den Fake flow oider was auch immer in die Yoga-Sekte...

@charlie7642 3 года назад

das erste Mal dass mich die Mittelstufe nicht überfordert hat ☺️ schon ein bisschen stolz

@lauras.2887 3 года назад

Ich: *springe in den Handstand* Yogamatte: *rutscht nach vorne* Ich: *landet unsanft in der childspose* Naja, auch gut ;) Schöner Flow, danke fürs teilen, nächstes mal bin ich vorbereitet haha

@andreawerner3572 3 года назад

Das mit dem strong ging ja einigermaßen.....aber beautiful 😂 da ist noch viel Luft nach oben

@TheDoofkugel 3 года назад

Hahahaha 😍

@MF-xxxx 8 месяцев назад

geschafft :) - naja, bis auf den Handstand und dass es bei mir wahrscheinlich elles andere als elegant aussah... was nicht ist, kann ja noch werden, oder? Hat mir auf jeden Fall Spaß gemacht und mich herausgefordert. Wie schön, dass es anscheinend nicht ur mir so geht! Toll, dass Ihr Eure Erlebnisse teilt. Danke und liebe Grüße an alle 🤩

@christinezoller4904 3 года назад

Liebe Mady Deine Stimme ist so angenehm, deine Workouts und deine Flows so wohltuend. Ich danke dir dafür, dass du diese Videos machst und sie uns zur Verfügung stellst. Namaste

@nhanfrey8087 4 года назад

Vielen Dank, liebe Mady 💖 Ich freue mich immer dein Power Vinyasa Flow zu praktizieren. Dieser Flow ist ganz toll, außer dem Handstand konnte ich alles gut folgen und mitmachen. Der Übergang von Delphine zu Chaturanga und der Wildthing mit Variation waren echt super. Ich hoffe, du hast meine Löwen-Atmen bis zu Berlin gehört 🥰

@madymorrison 4 года назад

Liebe Nhan, du bist so super fleißig! Ich freue mich sehr, dich so regelmäßig bei deiner Yogapraxis begleiten zu dürfen ❤️🙏🏻 Delphin zu Chaturanga ist eine ganz großartige, wenn auch kraftvolle, Transition! Gibt ordentlich Schultermukkis sag ich dir ;-) Und die Löwenatmung habe ich locker bis nach Berlin gehört 🦁🦁🦁 Alles Liebe für dich! Mady

@nhanfrey8087 4 года назад

@@madymorrison Vielen lieben Dank, Mady 💞 Ich bin so glücklich, dich und dein Yoga für mich entdeckt zu haben. Du bist eine fantastische Frau und dein Yoga Videos sind für mich die besten, die mich seit Januar 2020 täglich begeistern. Dir alles Gute, du bist unserer Sonnenschein 🌞🍀❣️

@angieh.9823 3 года назад

Tag 93 Yogachallenge 2021: Ich liebe diesen Flow. Der Handstand klappt noch nicht, aber irgendwann wird auch diese Challenge geknackt. So schön, sich immer kraftvoller und beweglicher zu fühlen.

@wildkraut4779 8 месяцев назад

Das ist wirklich einer deiner besten Flows, liebe Mady! Ich mache schon seit ca. 7 Jahre Yoga mit dir und stelle immer wieder fest, dass dein Kanal der beste ist. Super Ansage, so genau, dass man nicht aufs Video gucken muss, guter Aufbau und tolle neue Yoga-Kreationen. Und auch unterschiedliche Videos, so dass jeder das passende für sich finden kann, je nach Bedürfnis grade. Mach einfach weiter so und vielen herzlichen Dank für deine Arbeit 🥰

@nadig5040 4 года назад

Traumhafte Yoga Einheit! Auch von mir aus gern etwas länger! Es tat soooo gut😍👍💖

@kathrynlove9304 3 года назад

I wish I knew German! Her voice is so relaxing. I lose focus because I have to look back up at the TV. LOL I usually turn the volume up so I can practice with my eyes closed and follow whoever's voice for directions.

@katringoal7677 4 года назад

Klasse Einheit! Macht riesig Spaß.....naja bis auf den Handstand 😄🙈 den müsst ich mal noch üben.....

@anniebubbles5262 4 года назад

wir sind beschenkt worden! 😍🙏🏼 danke mady, jedesmal wenn du einen intermediate yoga flow hochlädst, mache ich luftsprünge🥳🌻wieder einmal wunderschöne arbeit! ♥️♥️

@madymorrison 4 года назад

Du bist ja süß liebe Annie. Ich mache mit dir zusammen einen Luftsprung und geb dir ein High Five. 🙏🏼😊

@IsaBella-gm6iq 4 года назад

Uff. Tatsächlich eher etwas für jemanden, der schon einbisschen Yoga-Erfahrung gesammelt hat. Ich als Anfängerin bin aber trotzdem ganz gut mitgekommen. Hier und da habe ich etwas hinterhergehinkt, aber Übung macht ja bekanntlich den Meister. Toller Flow! :)

@nicolee.2491 4 года назад

Sprung statt Handstand, Flow statt Delphin - Lieblingsflow!! Danke Dir :-). Liebe Grüße!

@moritzvahrmeyer6021 4 года назад

Liebe Mady, ein wunderbarer Flow, super intuitiv und macht mega Spaß 🙃 - 1000 Dank für alle Deine inspirierenden Videos! 🌟⭐️🌟 Ich starte jeden Tag damit und liebe sie vor allem, bevor ich Gleitschirm fliege, damit ist man immer super ausbalanciert! ☀️☀️☀️Sonnige Grüße nach Berlin und hab ein fröhliches Wochenende, Moritz

@pirieoutridge4082 4 года назад

I don't know what you're saying but your voice is so calming 💛

@jenniferhimmelblau 4 года назад

Ich war bereits im cool down, da dropped Mady ein neues Video. Danke Dir und wow! Ich mag den flow richtig gerne.

@stefaniaestefania8825 3 года назад

Das war ja sowas von geil!!! 😬😜😂 Hat mega Spaß gemacht! Vielen Dank 🙏🏼❤️✨

@katig.2352 3 года назад

Liebe Mady, ich kann deinem Freund nur zustimmen-der Flow gehört auch in meine Top 5 :-) vielen lieben Dank für dein Engagement. Du begleitest mich seit vielen vielen Wochen täglich und ich freue mich jeden Tag drauf :-)

@annikan2132 Год назад

Wow, bin ich stolz, dass ich durchgezogen habe. Ich habe mich doch schon sehr von "Mittelstufe" und "Fortgeschritten" abschrecken lassen. Manchmal fehlte mir tatsächlich die Kraft und ich hab mich in der Haltung des Kindes kurz zurückgezogen oder Asanas modifiziert, aber am Wissen fehlte es mir nicht. Ich fühle mich energetisiert und wach, danke Mady ✨

@Marian-bc3ev 4 года назад

Einfach toller Flow! Starke Energie und ein schöner Fluss mit neuen Elementen, die Spaß machen. Vielen Dank, Mady!

@LENAPILARYOGA 4 года назад

Das kommt wie gerufen an diesem Sonntagmorgen. 😍 Danke Mady für deine wertvolle Arbeit!

@madymorrison 4 года назад

Danke liebe Lena ❤️🙏🏻 Ich wünsche dir einen ganz zauberhaften Sonntag!

@Sonja-lj3hm 4 года назад

Huijujui😉 Diese yoga Einheit hat es in sich und ist klasse! Vielen Dank Mady! Ich wünsche Dir eine wunderbaren Tag. Liebe Grüße

@LENAPILARYOGA 4 года назад

@@madymorrison Merci💘😊

@kathilang8014 4 года назад

Wow mady, was für ein toller flow 👌😍 wünsche mir mehr solche flows :) Danke für diese wunderbare Arbeit.

@FitmitFlo 3 года назад

So ein Video sind mit Vorbereitung, Dreh und Produktion mindestens 10 Wochenarbeitsstunden, schätze ich

@patrickteichmann4454 2 года назад

Liebe Mady. Vielleicht kannst Du ja so einen Flow mal auf 45 Minuten ausdehnen...das wäre ein Traum😁

@wholelottalove6727 3 года назад

Ich bin mir sicher, dass ich das an Tag 1 der Yoga Challenge nicht so gut hinbekommen hätte wie heute! Alle, die noch dabei sind, wir können stolz auf uns sein! #timetoshine

@jojolinepb 4 года назад

Puh der Flow hats doch ganz schön in sich, aber ich liebe ihn 😅😍Vielen lieben Dank für deine tolllen Flows, liebe Mady ♥️Durch dich bin ich zum Yoga gekommen und möchte es nicht mehr missen😘

@bindabru Год назад

Holy moly hat das Spaß gemacht, danke Mady! 🙏☺️

@norad.2716 3 года назад

Soo toll!! Vielen Dank für all deine Arbeit, die du in deine Videos steckst und dass du diese Wunderwerke mit uns teilst! 🙈❤️

@jeannettefranz314 4 года назад

you mad(y)e my day !

@madymorrison 4 года назад

Yeah 😜⚡️🤘🏼

@ilonakurth5669 4 года назад

... genau so👍🏼👌🏼✨🤩

@nataliekrampe1840 8 месяцев назад

Ich hab bei Flyin Angel kapituliert und bei fließenden Übergängen in den herabschauenden Hund und mit den drei Beinen. Ich hab es versucht und vielleicht klappt es irgendwann auch besser, denn nur nicht aufgeben. Lg Jule

@markusactivezone 4 года назад

Sehr schöner Flow... ja auch von mir, gern etwas länger. Er war soooo schnell vorbei! 😉

@LS-zn6gk 4 года назад

Vielen Dank liebe Mady, das ist wirklich ein ganz toller Flow! Ich mache nun schon seit mehr als anderthalb Jahren mit dir regelmäßig Yoga und es macht einfach jedes Mal so viel Spaß und ist immer was ganz besonderes! :) Viele liebe Grüße aus Japan.

@Nina8100 Год назад

Der Flow ist seit 2 Jahren mein unangefochtener Favorit 🥰 danke liebe Mady, dass du so tollen Content für uns bereitstellst ❤

@locax1237 3 года назад

Hat mir sehr gut gefallen ☺️ Ja den Handstand könnte ich auch nicht . Aber ansonsten gerne mehr von den power Videos und bitte etwas länger 😉 Dankeschön 😘

@ninastegh6070 4 года назад

Bester Start in den Tag! Toller flow. Vielen Dank liebe Mady🙏💚❤️💚

@madymorrison 4 года назад

Mit Yoga den Tag zu beginnen, ist immer eine tolle Sache :-) Genieß den Sonntag, liebe Nina!

@kathkad5114 3 года назад

Richtig guter Flow. Perfekt um kraftvoll ins neue Jahr zu starten 🙂 vielen Dank!

@Fuechsin-qk4vj 4 года назад

Liebe Mady, du bist definitiv die beste Yoga RU-vidrin ever! Einen kleinen Wunsch trotzdem: mal wieder einen nicht ganz so herausfordernden flow für Anfänger-Mittelstufe und alle die nicht sooo super sportlich sind aber trotzdem dich und deine Yoga Videos lieben! Allen einen schönen Sonntag und viel Freude mit deinen flows!

@Zolza2.0 4 года назад

@@annima7098 Du kannst doch jede Zeit auf alle hochgeladen Yoga Videos von Mady zurückgreifen. Wo ist das Problem?🙄

@Zolza2.0 4 года назад

@@annima7098 Ich habe die Fitnessvideos auch mitgemacht. Erstmal fand ich die gut und dann festgestellt, dass ich Yoga doch mehr mag. Ich bin auch keine 30 mehr und dementsprechend picke ich mir aus Maddys Angebot das, was mir zusagt. Mady ist jung und fitt und darf auf ihrem Kanal verschiedene Formate anbieten. Jedem das Seine. Klar, das ist Deine Meinung aber auch Kritik. Und nicht wirklich konstruktiv da auf Deiner eigenen, subjektiven Empfindung basierend. Und nicht immer muss man eigene Meinung äußern.

@Zolza2.0 4 года назад

@@annima7098 weil es eigentlich nur meckern ohne Grund ist. Einen schönen Sonnrag

@thomasschmitt8581 4 года назад

@@annima7098 Wie lange brauchst du, um all das hinter dir zu lassen, was gerade war?

@Zolza2.0 4 года назад

@@annima7098 Dann lies genau, was Mady unter ihren Fitnesvideos geschrieben hat.

@Beamseyeview 2 месяца назад

ich habe es fast geschafft! Wie toll!

@jaggirl9010 Год назад

Wow, was für ein Flow! Ich habe die Herausforderung angenommen und bin stolz, dass ich sie gemeistert habe. Jetzt kann der Tag kommen. Danke Mady, du motivierst mich jeden Tag❤

@inesfischer6597 4 года назад

Ich bin dankbar für diesen Flow von dir☯️💕 Er ist so schön, kraftvoll und zentriert bzw. fokussiert mich, danke für deine Mühe und deine Arbeit liebe Mady.

@melinabuchner3829 4 года назад

Hat mir sehr gut gefallen! Vor allem, dass es für Mittelstufe ausgelegt war und du nicht alle Haltungen erklärt hast. Finde ich super, ich habe so viel bereits gelernt mit dir, da passt es für mich gut, dass du uns weiter mitnimmst und zeigst, wie man sich noch steigern kann in seinen Yoga Skills und was vll noch alles möglich ist, das gibt kraft! Danke 💕✨

@madymorrison 4 года назад

Danke für dein Feedback liebe Melina. Und ich hab da noch ganz viele andere tolle Ideen für Einheiten im Kopf, die wir dann alle gemeinsam praktizieren können. 😊

@HeartlessVienna 4 года назад

Tolle Atmosphäre, wunderschöner und fordernder Flow! Ich habe bei weitem noch nicht alles perfekt hinbekommen, aber egal. Habe mich sehr stark und gleichzeitig entspannt gefühlt. :) vielen Dank und gerne mehr davon! Du machst das super!

@stephanies9781 3 года назад

Der Flow tat gut. Alle meine Muskeln sind nun aktiviert und mein Kopf fühlt sich frisch für den Tag. Aber direkt nach dem Aufstehen und ohne Frühstück war das ein bisschen hart für meinen Kreislauf. Aber dafür lohnt sich nun die Dusche richtig. Aber Handstand??? Also auch nach 10-12 Jahren mehr oder weniger intensiven Yoga bin ich da gaaanz weit weg, sowas zu können. Aber das sah schon ziemlich cool aus.

@kendy9754 Год назад

Diese Einheit war sowas von genial!!! Hat Megaspaß gemacht - DANKE, Mady!🙏🧘🤸😅

@sherryjerezana3803 4 года назад

Nicht nur der neue Liblingsflow deines Freundes @Mady Morrison 😊 hier gibt‘s noch deutlich mehr große Fans 🥰🥳 ich bin noch nicht so lange dabei und es war ganz schön anstrengend, aber es hat sooooo gut getan und ich bin so froh dass ich es durchgezogen habe! Morgen Früh gleich nochmal ! Du bist echt der beste Start in den Tag den man haben kann liebe Mady 😍 Ganz viel Liebe und positive Vibes❤️❤️ Mach weiter so 🤗

@akd7310 3 года назад

Wunderbarer Flow! Kurz und knackig! So wird man wach ❣️

@vintagewitch. 4 года назад

Einfach wundervoll! 😍🥰 Es ist jedes Mal ein wenig wirklich hilfreie Selbsttherapie, mit dir all diese wunderschönen Yogasequenzen zu durchleben. Genau diese habe ich heute gebraucht! Gerade wenn ich wieder in eine sehr feinfühlige Phase eintauche, unterstützen mich deine Videos auf eine sanfte, tragende, liebevolle, wunderbare Art. Sie nähren mich. Danke für deine so wertvolle Arbeit Mady, du strahlende Seele ❤🌺✨

@jeanettekellermann8544 3 года назад

Danke , hat super viel Spass gemacht!

@ellielovegood5675 3 года назад

Ich würd mich eher als Anfängerin bezeichnen. Ich hab mir das Video angesehen und dachte mir "ach du sch**** das schaffst du nie". Hans trotzdem einfach mal versucht. Es war ziemlich anstrengend und herausfordernd aber ich habe geschafft. Hat mega Spaß gemacht. Ruhig mehr davon. 😊

@TheWistaire 4 года назад

So toll und sofort praktiziert, vielen Dank ❤❤

@annalenaschanz7090 Год назад

Ich bin jedesmal aufs Neue begeistert, wie viel dieser Flow in nur 20 Minuten aus mir rausholt. Perfekt, um im Alltagswahnsinn immer noch Yoga unterbringen zu können 😊 Mein absoluter Lieblingsflow - gerne noch mehr von dieser Art, Mady!

@SebastianHalm 11 месяцев назад

Keiner hat die persönliche Ansprache so raus wie Mady. Nachdem sie im Video gesagt hat: "Gut gemacht!", bin ich zu meiner Frau und hab ihr erzählt, dass Mady mich heute gelobt hat;-)

@madymorrison 11 месяцев назад

😝😝

@biene1782 Год назад

Tag 17 - Inner Awakening Challenge Oh schreck, Mittelstufe bis fortgeschrittenen flow 😟 Habe die Herausforderung angenommen und geschafft 😁 Danke liebe Mady für all deine tollen Videos 💖💖💖💖

@nataliaowtscharow123 2 года назад

Es war sooooo Kraftvoll 🙏🏻. Liebe Mady, vielen lieben Dank 😊

@simone4237 4 года назад

Was für ein wundervoller Flow ❤️❤️❤️ Man sieht direkt die Arbeit und das Herzblut, dass du hineingesteckt hast. Auch die Location ist wieder wunderschön 😍

@madymorrison 4 года назад

Danke Danke du Herz!! Wir haben aufjedenfall wieder viele Pflanzen durch die Gegend geschleppt 😂🌿🙈 Freut mich, dass dir das Gesamtpaket so gut gefällt!

@garimamaggon8166 3 года назад

Hi...I love watching and practicing your videos... kindly include English subtitles, I don't understand your language...I am from India

@sabineschulz9881 4 года назад

Danke sehr ❣️der Flow gefällt mir megaa ✨besonders die Stelle „spring auf deine Weise in den Handstand“ 🤔😅🙃

@leanathms8461 4 года назад

Hallihallo ihr Lieben, ich bin noch „neu“ beim Yoga, hatte bisher nur Erfahrungen durch Apps. Meine Frage ist, wie ich nun am besten trainiere. Versuche ich täglich den gleichen Flow zu machen oder ist es besser mehrmals am Tag oder gleich hintereinander weg? Ich sag schonmal danke für eine Antwort und ich freu mich so, dass Mady so viele coole Videos hat, die einen dabei unterstützen :)

@julil.1976 2 года назад

Wunderschön um in den Tag zu starten 🙏🏻🧘🏻‍♀️ Voller Energie und guter Laune. Danke Mady🙏🏻

@annikababler7427 4 года назад

Hi Mady - hat super Spaß gemacht. Ich hab morgens nach dem Aufstehen immer so Verspannungen in den langen unteren Rückenmuskeln. Könntest du vielleicht einen Quikie machen, der das entspannt? Wär super cool! Danke für die tollen Videos!!!

@dom9141 4 года назад

Vielen DANK. Ein wunderbarer Start in einen neuen Morgen. Ich fand den Flow super passend für mich!

@madymorrison 4 года назад

Schön, dass dir die neue Einheit so zugesagt hat, liebe Dominique!

@irynabrigemann1422 4 месяца назад

🙏🏻 Namaste

@SandrachenGaara 3 года назад

Diesen Flow mache ich immer mal wieder und muss auch sagen, dass es mein absoluter Lieblingsflow von dir ist! :) Was mir fast am aller besten gefällt ist auch wie flott es hier voran geht, dadurch dass du nicht jede Position extra noch mal neu erklärst. Gefällt mir wirklich sehr sehr gut, vielen Dank dafür!!

@lauradilevrano955 4 года назад

Sehr schöner und intensiver Yoga Flow🙏

@heikeczarnetzki772 2 года назад

Dein Freund hatte recht! Anspruchsvolle und schöne Einheit, love it!!

@Julia-ec1hv 3 года назад

Danke Mady! Mein neuer Lieblingsflow 😍🥰

@Skibeetle 3 года назад

Mady, du machst deine Videos so wundervoll und bestärkend, dass man total stolz ist, dass man beim "Mittelstufen-, vielleicht sogar Fortgeschrittenen-Flow" ganz gut mitgekommen ist und die Patzer direkt wieder vergisst bzw. einfach nicht so wichtig nimmt. Vielen vielen Dank dafür!

@lindadubois2720 8 месяцев назад

Beim wem knackt ebenfalls der Rücken immer bei der liegenden Drehung? Ist das normal liebe Mady?

@shesnoheroine 4 года назад

Danke für deine Videos. Yoga ist für mich Selbstheilung vom Feinsten 🥰💪

@madymorrison 4 года назад

Da stimme ich dir voll und ganz zu ❤️🙏🏻

@komsinicalulu 3 года назад

Einfach klasse! ❤️❤️❤️

@AndreaJosefineYoga 4 года назад

Wundervoller Flow Maddy. 🙏🏼♥️ Du bist so eine Inspiration für mich als neue Yoga Lehrerin. ♥️

@madymorrison 4 года назад

Das freut mich, du Liebe! Ich wünsche dir weiterhin ganz Viel Freude und Erfüllung auf deinem Weg ❤️🙏🏻

@8Mulu 4 года назад

👍 vielen Dank

@petrahorn6796 9 месяцев назад

Das ist so ein toller Flow! Gehört zu meinen Lieblingsflows. Bitte gerne mehr von diesen etwas anspruchsvolleren, kraftvollen Flows ;.) Danke, liebe Mady für die großartige Arbeit. Du bist wunderbar!

@jasminwessel4686 4 года назад

Super Flow!! Lieben Dank Mady!:)

@madymorrison 4 года назад

Schön, dass dir der Flow so gut gefällt liebe Jasmin.

@chrisdenk7777 2 года назад

Dein Freund hatte recht😊👍auch mein neuer Lieblingsflow🎉🎉🎉

@viobu 2 года назад

Einfach wundervoll! Eigentlich hatte ich heute nach einem anstrengenden Tag wirklich keine Lust mehr, aber es hat sich so gelohnt! ❤️ wie heißt der Song am Ende des Videos?