In deze Yoga Nidra neem ik je mee op een helende reis van dankbaarheid. Kom lekker liggen en laat je door middel van deze Yoga Nidra begeleiden naar het ontwikkelen van nieuwe paden in je onbewuste zodat je je meer open gaat stellen voor dankbaarheid in je leven. Doordat er als het ware een kleine reset plaats vindt in je geest en je zenuwstelsel zal je dankbaarheid ook daarna meer aantrekken. Yoga Nidra heeft een positief effect op je fysieke, je mentale en je emotionele staat van zijn. Het kalmeert je sympatisch zenuwstelsel en activeert het parasympatische zenuwstelsel. Je parasympatisch zenuwstelsel zorgt voor onbewuste acties in het lichaam zoals slapen, spijsvertering, ademen. Op al deze onderdelen kan je door Yoga Nidra effect uitoefenen.
Doe maar mee en ervaar het zelf.
💖Ageeth
Vond je deze Nidra sessie fijn? Laat het me weten in een reactie of geef me een duim omhoog.
Maak verbinding met me via:
Facebook: / accessjoyofyou
Instagram: / ageeth.joyofyou
Sluit je aan in mijn facebookgroep voor 10 dagen Ochtend Yin Yoga en Meditatie (23 mei tm 3 juni 2022) / 1111046052786371
Original Music by Billy Klein - Elevated State of Self
www.ElevatedSt...
#yoganidra #dankbaarheid #dieperust
29 сен 2024
