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Yoga Nidra pour s'endormir et vaincre les troubles du sommeil 

Frederic Barbey
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Merci de votre présence sur cette chaîne et sur cette vidéo que je suis heureux de vous offrir pour retrouver un sommeil réparateur et récupérateur. La méthode principale proposée est celle du Yoga nidra qui est le Yoga du rêve éveillé. L'état de conscience décalé est très proche de celui de l'hypnose (onde Theta). J'ai beaucoup de gratitude de pouvoir compter sur votre présence ici. Vous êtes une super communauté.
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▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤔 QUESTIONS FRÉQUENTES 🤔 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je me suis endormi, la séance fonctionne-t-elle ?
L’hypnose n’est pas du sommeil. C’est une croyance et c’est surtout inefficace. Par conséquent, la séance est de mon point de vue à recommencer. Bien sûr, cela ne concerne pas les séances pour vous endormir, dont c’est l’objectif.
Puis-je faire plusieurs séances dans la semaine ou par jour ?
Il n’y a aucune contre-indication à réaliser de nombreuses séances. Je conseille de rester focalisé sur un objectif/une problématique jusqu’à constater une évolution. L’hypnose est un outil dont l’objectif est de mobiliser vos ressources personnelles et vous rendre autonome sur la durée, mais vous pouvez faire confiance à votre inconscient pour faire le tri dans les informations collectées.
J’ai peur de rester « bloqué » en état d’hypnose, est-ce possible ?
C’est improbable et heureusement. Nous vivons tous les jours des états de transe dans notre quotidien et nous en sortons à chaque fois, souvent sans y avoir prêté attention (ex : conduite, lecture, temps sur les écrans…). Ici, les transes hypnotiques sont (la plupart du temps) plus profondes, afin de vous amener à vivre des expériences. Mais vous sortirez quoi qu’il en soit de votre transe, soit en vous endormant, soit en vous éveillant.
Y-a-t-il des contre-indications à pratiquer l’hypnose ?
Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles psychotiques de pratiquer en dehors d’un cadre approprié.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🦅 QUI SOMMES-NOUS ? 🐺 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous sommes Frédéric et Severine, un couple passionné par l'humain et sa capacité à transformer les obstacles de la vie en ressources.
Dans notre cabinet de consultation & notre centre de formation de Seine et Marne, nous vous accompagnons sur votre chemin de vie grâce à l'Hypnose Ericksonienne et régressive, l’EFT, la psychothérapie transpersonnelle, la relaxation évolutive, les approches énergétiques et chamaniques…
🔥 Pourquoi cette approche ? ➜ Car nous considérons l'Être comme un tout, dans sa dimension corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
P.S : Même je ne réponds pas à tous en raison de la masse de commentaires, je lis l'ensemble de vos petits mots et je vous remercie de votre soutien 🤍
Je supprime tout commentaire désobligeant, insultant, haineux ou inapproprié, à l'égard de la communauté ou moi-même, ainsi que tout spam, publicité.... Ici la bienveillance est de mise ☺️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵LES MUSIQUES 🎼 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
L'ensemble des titres utilisés ici sont sous licence
Musique : Meiso (Angelys musique de relaxation) troubles du sommeil fatigue trouble du sommeil frederic barbey

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27 апр 2020

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Комментарии : 48   
@FredericBarbey
@FredericBarbey 10 месяцев назад
✨ Apprenez à vous endormir et vous rendormir facilement par vous-même grâce à cette méthode ➜ bit.ly/3CEJPOX
@MagaliDamonteVocalCoach
@MagaliDamonteVocalCoach 4 года назад
Pour moi la Meilleure vidéo pour s endormir...De toute la mia vita ❤️ Merci mille fois
@monappart92
@monappart92 4 года назад
Après 250 séances avec la grotte fantastique ( que je ne connais toujours pas car je m endors avant la fin) je trouve une excellente alternative et un record à battre Merci Frédéric pour ce beau cadeau
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Bonjour et merci pour votre message. Vous voulez que je vous raconte la fin ?...... :)
@mariecharles870
@mariecharles870 4 года назад
Merci Frédéric... Je teste dés ce soir et je te dirais de quoi il en retourne dés demain. J'adore tes séances hypnose... sommeil. Bien à vous deux Séverine et Toi et votre petite famille. Amitiés🕯☯️🛐😪💤
@Vince-wq8xr
@Vince-wq8xr 3 года назад
Merci Frédéric 🙏🤗 Vous m'avez fait redécouvrir le vrai sommeil avec vous vidéos, j'ai le bonheur de découvrir que je n'atteins jamais la fin de vos vidéos d'aide à l'endormissement, soyez béni 😎
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
Ravie de vous aider et merci pour votre commentaire 😊
@shamacouna
@shamacouna 4 года назад
Une séance qui arrive à point après une journée de fortes émotions. Je vais pourvoir me coucher bien apaisée merci
@mariepierreparet7834
@mariepierreparet7834 3 года назад
Merci depuis 2 ans pour nous donner tant de bonheur et de bien-être. Gratitude infinie 🙏🙏🙏
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
Je vous remercie également de votre confiance et de votre fidélité. 🙏🙏🙏
@Vince-wq8xr
@Vince-wq8xr 3 года назад
Ça doit faire au moins 10 fois que j'écoutais cette vidéo, et j'arrivais jamais à mettre le pouce... Car je m'endormais 😇 Là c'est bon, je l'ai enfin mis, *avant* d'écouter la vidéo. Merci Frédéric pour tout ce que vous faites pour nous 🤗
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
Merci à vous également de votre confiance et de votre fidélité. 👍🙏
@emmanuellemessager2739
@emmanuellemessager2739 4 года назад
Hello, déjà essayé cette expérience deux fois ...c'est génial. Je m'endors comme un bébé et je me réveille avec la sensation d'avoir un sommeil réparateur, ...ça ne m'étais pas arrivé depuis bien longtemps. Et c'est tellement désagréable de se réveiller avec la sensation de ne pas avoir dormi, alors que le sommeil et l'endormissent étaient au rdv ....mais, ça, ...c'était avant ! Merci beaucoup, j'ai beaucoup apprécié, surtout en cette période de confinement où l'on s'active moins . 😊😊😊😘
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Bonsoir Emmanuelle et merci. C'est vraiment très efficace le Yoga Nidra. Je suis très heureux que vous ayez apprécié le voyage. Bonne soirée
@flavianardulli
@flavianardulli 4 года назад
Merci! Je vais essayer et je vous redis demain. Ça fait des jours que les nuits sont longues. Bonne nuit
@ffy6557
@ffy6557 4 года назад
Endormissement assuré avant la fin de la séance. D'une efficacité formidable !
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Merci pour votre ici et je suis content que vous ayez profité de la séance. Bonne journée !
@valerieparpillon4935
@valerieparpillon4935 4 года назад
Merci Frédéric
@theresedeflandre2354
@theresedeflandre2354 4 года назад
Elle est super cette merveilleuse séance. Merci Cédric 🙏🙏🙏
@sandrinemercier9939
@sandrinemercier9939 4 года назад
Merci Frédéric 🌸🍀✨
@kapp5369
@kapp5369 3 года назад
J'adore cette vidéo et votre énergie en général 🙏
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
Je suis très sensible à votre message et je vous en remercie également d'avoir suivi la vidéo. 🙏 🙏 🙏
@fannykress6231
@fannykress6231 4 года назад
Quelle douce vidéo qui mène au pays des rêves avec une facilité que je pensais perdue. Merci ! Vos vidéos sont très bénéfiques. Merci pour votre travail. 🙏
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Bonjour Fanny et merci pour votre message. Le Yoga Nidra est vraiment une approche qui me plait pour la qualité de sa profondeur. Je suis très heureux que cela fonctionne aussi pour vous 🙏
@laurencehubaut551
@laurencehubaut551 4 года назад
m oi j'aime beaucoup et j'aimerai bien vous rencontrer vraiment
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
merci beaucoup. En stage ou formation ! Belle journée
@deepnatty4298
@deepnatty4298 4 года назад
Merci Frédéric gratitude à toi 🙏
@wassilaleilarahal
@wassilaleilarahal 4 года назад
Je testerai ce soir...j'en ai bien besoin. Merci pour tout ce que vous faites.
@mariepierreparet7834
@mariepierreparet7834 3 года назад
Merci pour ce partage gratitude
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
🙏🙏🙏
@rielmuche5004
@rielmuche5004 3 года назад
génial ! j'ai eu la vision de ce que je peux faire. merci
@FredericBarbey
@FredericBarbey 3 года назад
Merci d'avoir pris le temps de faire un retour ☺️
@francksinatra1
@francksinatra1 4 года назад
Merciiiiiiiii Frédéric.
@natachacoulon9858
@natachacoulon9858 4 года назад
🙏🏻🙏🏻
@evelynes.3929
@evelynes.3929 3 года назад
Superbe séance et la musique est merveilleuse, pourriez-vous m'indiquer sa provenance pour mes méditations ? Merci infiniment pour ce voyage dans l'ici et maintenant du yoga nidra. 🙏 Namaste
@danielleboulet7848
@danielleboulet7848 4 года назад
Bonjour Frédéric. Je souhaite que vous dormiez vu l'heure. Je me couche Merci. 🙏🙏😍
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Effectivement, j'ai travaillé jusqu'à 1h30 et réveil en pleine forme à 7h !
@mariellecaggia1064
@mariellecaggia1064 4 года назад
Moi qui souffre d’insomnie, je vais testé ce soir 😉 . Est ce que on peut avoir des méditations guidées d’ordre spirituel stp , car elles me manquent .... Prête pour dormir 😴
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Bonjour à vous, j'en ai fait pas mal sur la spiritualité. Vous les avez toutes regardées ?
@mariellecaggia1064
@mariellecaggia1064 4 года назад
Frederic , j’en suis friande ☺️ , je me régale avec et dommage qu’il y en a pas des petites nouvelles 😉
@remiflambard261
@remiflambard261 4 года назад
Bonjour moi je ne peux plus m endormir sans la voix de Frédéric après des années ou la nuit était une angoisse je retrouve la paix et un sommeil j ai découvert la méditation lors du confinement et je ne sais pas ce monsieur a une voix qui m apaise me rassure me guide me fait voyager j ai Esseyer d autre pour voir mais non ça ne fonctionne pas je peux dire qu il a de l or dans sa voix je vous le recommande vivement bien à vous
@remiflambard261
@remiflambard261 4 года назад
Merci moi je me réveille mais j ai du mal je ne reconnais pas ma chambre il me faut bien quelques instants avant de me repérer mais je dors et je dors .....😴
@mystye22
@mystye22 4 года назад
Bonjour, tout d'abords, un grand MERCI pour vos séances, elles m'apportent beaucoup. Une seule chose m'intrigue, je m'endors souvent pendant la séance et me réveille également souvent 5 bonnes minutes avant la fin, avec beaucoup de mal pour me rendormir car je cogite de trop, avez vous une solution à me soumettre ? Merci
@joellemelchior4429
@joellemelchior4429 4 года назад
bonsoir Marie Pierre,je me retrouve souvent dans le même cas que vous décrivez. Je tiens à remercier Frédéric pour cette nouvelle longue vidéo : excellente (comme d'habitude).J'apprécie beaucoup cette hypnose yoga nidra qui me fait "sombrer" dans un sommeil court mais récuparateur (en général,je parviens au" pied gauche"). Mais lorsque je me réveille,subitement,comme vous le décrivez ,M.Pierre,si je peux me permettre (ce qui fonctionne pour moi,ne le fera pas forcément sur vous: mais vous recherchez un conseil): j'écoute la vidéo :"Se RENDORMIR" : qui justement pallie au problème de cogitation,ennemi du sommeil,il me suffit d'entendre (même pas écouter la voix de Frédéric,qui est très rassurante,envoûtante,et je replonge à nouveau dans les "bras de Morphé".Car,comme il le précise c'est la peur de cogiter,entres autres,qui nous empêche de nous rendormir.C'est le serpent qui se mord la queue,cycle infernal... Essayez la prochaine fois,dès que vous êtes réveillée,mettez directement l'autre vidéo (il m'arrive de le faire plusieurs fois de suite,avec le même résultat : le sommeil salvateur!). Et si cela fonctionne,je l'espère pour vous,ne me remerciez pas,mais c'est Frédéric qui nous fournit les outils :à nous de les employer! Donnez-nous de vos nouvelles.Merci
@mystye22
@mystye22 4 года назад
@@joellemelchior4429 merci pour vos conseils , j'essai et vous redis très vite
@mystye22
@mystye22 4 года назад
@@joellemelchior4429 Bonsoir Joëlle, j'ai donc essayé votre méthode et malheureusement ça ne marche pas, merci quand même de votre conseil
@estelletoutain6188
@estelletoutain6188 4 года назад
Je vais essayé je m endort souvent avec vous est ce que vs sauriez pkoi je me suis réveillé ce matin ds mon reves ct cour je vois mon conjoint qui parle au téléphone je lui dis qu est ce qui ce passe il me dit ma mère est morte!!Et le me suis réveillé je me demande ce que cela veut dire??bonne soirée à vs 😉😙
@FredericBarbey
@FredericBarbey 4 года назад
Bonjour ! Il y a belle lurette que je ne cherche plus à interpréter les rêves. Ils sont des tentatives de résolutions psychiques. Une angoisse peut être avec la mort, la séparation ?....
Далее
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