Mijn naam is Esther Boer en deze yoga nidra sessie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam zodat je beter bestand bent tegen de invloed van stress.
Yoga nidra is de ultieme ontspanningstechniek voor het loslaten van stress en spanning in je lichaam. Deze sessie kan je gemakkelijk doen voordat je naar je werk gaat, in je lunch pauze, of vlak voordat je gaat slapen. Na deze sessie ervaar je een diep niveau van ontspanning en is je lichaam beter in staat om zichzelf te herstellen en in balans brengen.
Let op: dit is een demo versie. De volledige versie van deze sessie kun je voor € 1,99 downloaden via mijn website: www.magicdreamcompany.nl/downloads
Of word betalend lid van mijn youtube kanaal voor toegang tot deze en andere exclusieve content voor 2,99 per maand.
#Slechtslapen #slapeloosheid #chronischevermoeidheid #insomnia #moe #Slaapmeditatie #geleidemeditatie #goedenachtrust #slapen #Rustigemuziek #Rustig #Rust #Meditatie #Mediteren #Bewustzijn #RustInJeHoofd #MagicDreamCompany #magicdreams #Meditation #Meditate #Yoga #GeleideMeditatie #yoganidra #yoganidrameditation #nsdr #NoSleepDeepRest #burnout #stressrelief #stress #stressreliefmusic #relaxing #relax
4 окт 2024
