Тёмный

YOGA PARA INICIANTES - 10 Minutos 

Yoga para Você
Подписаться 442 тыс.
Просмотров 3,6 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 82   
2 года назад
👉Para praticar yoga, meditação, exercícios respiratórios, relaxamento profundo online e ao vivo conosco, com 1 mês gratuito - clique no link abaixo: www.yogaparavoce.com/live
@adrianamariadejesus5006
@adrianamariadejesus5006 2 года назад
Harmonia, paz e gratidão! 🙏🙏🙏
@JajaRasta
@JajaRasta Год назад
Oi Gente, o link está quebrado. Por gentileza, poderiam verificar? ABraços
@amuvnailsandbeauty
@amuvnailsandbeauty Год назад
Sou nova 😊
@cristinapereira3258
@cristinapereira3258 Год назад
Comecei acompanhar o trabalho de vcs durante a pandemia e permaneço. Mais uma vez, parabéns. Adoro a forma como vcs guiam aa práticas admiro o trabalho de vcs. Abraços
Год назад
Ficamos muito felizes por sua conexão conosco, Cristina! É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro mês gratuito conosco, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@claudioarqdesign
@claudioarqdesign 4 месяца назад
Hoje, aos 53, tomei a decisão de começar, então este vídeo tem uma importância muito especial pra mim. Muito muito obrigado. 🙏
@veronicanunes5815
@veronicanunes5815 27 дней назад
Obrigada
23 дня назад
Você conhece o Yoga para Você Live, a nossa escola on-line, Verônica? Lá conduzimos práticas como essa ao vivo, pelo zoom, e nossos alunos ainda tem acesso a centenas de aulas gravadas e conteúdos extras, como meditações, relaxamento profundo, exercícios respiratórios e muito mais! Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@rosariodealmeida1645
@rosariodealmeida1645 2 года назад
Muito bom...sentimento de serenidade! Gratidão!
2 года назад
Ficamos felizes por sabermos que gostou da prática, Rosário! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... O novos alunos que se inscreverem em outubro, receberão um mês de prática gratuita. Vamos juntos? Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@eliomarmacedo8651
@eliomarmacedo8651 Год назад
Gratidão por esse ensinamento.
Год назад
Conte sempre conosco em sua jornada, Elio! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@paulapvrp3506
@paulapvrp3506 Год назад
Amo esse canal... amei praticar c vcs... sou leiga nesse mundo da Yoga, mas como gosto disso! 😉
Год назад
Ficamos felizes por fazermos parte da sua jornada, Paula! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e experimentar o primeiro mês gratuito conosco, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@asorey1974
@asorey1974 Год назад
Há poucas semans iniciei a prática através do canal de vocês e tenho feito todas as terças, o que tem feito muito bem não só para meu corpo, mas também para a minha mente. Gratidão pela partilha dessas valiosas práticas de yoga e meditação
Год назад
Que alegria podermos contribuir para o início da sua jornada no Yoga, Andrea! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@marisasilva3111
@marisasilva3111 2 года назад
Gratidão .
2 года назад
Que bom que gostou, Marisa! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@v3521
@v3521 2 года назад
Gratidão!🙏
2 года назад
Que bom que gostou de praticar conosco, Silvia! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@vleao19
@vleao19 2 года назад
Maravilha 😊
2 года назад
Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar, Vânia? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Os novos alunos que se inscreverem em outubro, ganharão um mês de prática gratuita. Vamos juntos? Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@GutoGrit
@GutoGrit Год назад
Gostei bastante, primeira vez que fiz yoga na minha vida. Estava querendo começar, mas sempre adiando, hoje rolou, e a forma que você conduziu foi muito boa ❤️
Год назад
Parabéns por ter se aberto para essa experiência, Guto! Ficamos felizes por sabermos que gostou! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro mês gratuito, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@alanfreitas333
@alanfreitas333 2 года назад
Um delícia de prática
2 года назад
Que bom que gostou, Alan! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@andersonsouza7344
@andersonsouza7344 2 года назад
Gratidão
2 года назад
Que bom que gostou da prática, Anderson! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@geisacosta6749
@geisacosta6749 Год назад
Preciso tanto relaxar. Preciso tanto do desacelerar.
Год назад
Vamos juntos construir essa nova realidade, Geisa? Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e experimentar o primeiro mês gratuito conosco, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@geisacosta6749
@geisacosta6749 Год назад
@ não conheço. Gostei de saber. Vou lá. Grata pela resposta!
@margarethzanoni9132
@margarethzanoni9132 Год назад
Obrigada por suas orientações. Sou iniciante no canal.
Год назад
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Margareth! Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏
@vanessinhapereira3872
@vanessinhapereira3872 Год назад
Gratidão 🙏🏾 10 minutos e sinto-me como nova 🎉😊❤
@taniaoliveira7527
@taniaoliveira7527 Год назад
Muito bom. Gratidão
Год назад
Ficamos felizes por sabermos que gostou, Tânia! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e experimentar o primeiro mês gratuito, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@gabrielanazario3369
@gabrielanazario3369 Год назад
Excelente
Год назад
Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar, Gabriela? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro mês gratuito conosco, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@fatimaflor4421
@fatimaflor4421 2 года назад
Eu já pratico yoga é muito bom faço aulas de grupo
2 года назад
Excelente, Fátima! Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏
@paullinus1325
@paullinus1325 Год назад
Namastê
Год назад
🙏🙏🙏
@vanessadepaula507
@vanessadepaula507 Год назад
GratidOmmmm
@andrezasoares2151
@andrezasoares2151 7 месяцев назад
Sou leiga no mundo do yoga, estou começando por esse vídeo, pois meu cerebro anda muito acelerado! Goatei da prática. É como se minha respiração tentasse ficar relaxada, mas não conseguia muito acompanhar meus pensamentos.
@patricianardi4223
@patricianardi4223 2 года назад
🙏
2 года назад
Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar, Patrícia? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Os novos alunos que se inscreverem em outubro, ganharão um mês de prática gratuita. Vamos juntos? Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@LindaNeide
@LindaNeide Год назад
Comecei hoje..e gostei muito. Obrigada.
Год назад
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Neide! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e experimentar um mês gratuito, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@LauraOliveira-xc6iq
@LauraOliveira-xc6iq 2 года назад
Olá boa noite!!
2 года назад
Olá, Laura! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... O novos alunos que se inscreverem em outubro, receberão um mês de prática gratuita. Vamos juntos? Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@alemoleta
@alemoleta Год назад
Muito obrigado.
Год назад
Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar, Alessandro? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@brancacalderondealmeida8985
@brancacalderondealmeida8985 2 года назад
Bom dia Ricardo é sempre bom estar com vocês! Sou aluna e amo estas práticas! Gratidão ❤️
2 года назад
É uma alegria podermos contar com sua companhia por aqui também, Branca! Sigamos praticando juntos!🙏❤️🙏
@thaisdarwich2657
@thaisdarwich2657 2 года назад
Pratiquei com vocês no Jai Vida, com a querida Prakash! Sempre volto aqui para praticar e são momentos valiosos 🙏🏼
Год назад
Que alegria ter você por aqui, querida Thais! Conte sempre conosco! Forte abraço!❤️❤️❤️
@fonomaisacasarin
@fonomaisacasarin Год назад
Já pratiquei mas não conhecia essa posição da tartaruga. Obrigada
Год назад
São tantos asanas, não é mesmo, Maisa?! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro mês gratuito, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@wendellmatheus2789
@wendellmatheus2789 2 года назад
Primeira vez que faço yoga e acordei com uma dor muito forte na lombar, me senti muito bem depois da aula, vai entrar pra minha lista de afazeres diários
2 года назад
Seja muito bem vindo ao Yoga para Você, Wendell! Ficamos felizes por sabermos que gostou. Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@vannamartins6024
@vannamartins6024 2 года назад
Sou iniciante nesse mundo da Yoga e consegui fazer a prática toda e me auto conhecer
Год назад
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Vanna! Conte conosco nessa jornada!🙏❤️🙏
@solangedesouzalima2010
@solangedesouzalima2010 2 года назад
Maravilhoso!💙
2 года назад
Que bom que gostou da prática, Solange! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@monicaaraujo798
@monicaaraujo798 2 года назад
Sou iniciante nesse mundo mágico da yoga. Sou muito grata por suas instruções. Pois, começar o dia promovendo qualidade de vida é maravilhoso!!!!! Gratidão 🙏
2 года назад
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Monica! Ficamos felizes por sabermos que se identificou com nosso trabalho! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@dr.gustavo-vocemaisleve227
@dr.gustavo-vocemaisleve227 9 месяцев назад
Leveza
@Mariaclara-bs6mf
@Mariaclara-bs6mf Год назад
Autocuidado
Год назад
Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar, Maria Clara? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Para saber um pouco mais e aproveitar o primeiro gratuito, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@olinabazo3840
@olinabazo3840 2 года назад
Olá. Tenho 78 anos, boa saúde. Já pratiquei yoga na juventude. Achei a aula muito boa e gostaria de fazer. Há alguma contraindicação? Obigada
2 года назад
Olá, Olina! Em nossa escola online, temos diferentes modalidades e uma delas é o "Yoga para todos", com práticas acessíveis como a do vídeo, para que o maior número de pessoas sejam beneficiadas. Temos diversos alunos na mesma faixa etária que você. Se você pode praticar atividade física, pode praticar Yoga. Venha experimentar conosco! Ao se inscrever em outubro, ganhará o primeiro mês de práticas gratuito. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
@branca8977
@branca8977 2 года назад
Oi Ricardo, gostaria de saber se vocês têm um curso presencial em BH. Obrigada 🙏
2 года назад
Olá, Branca! Tanto o professor Ricardo Mitra, quanto a professora Luciana Prakash dão aulas presenciais em uma escola de Yoga em BH, chamada Centro de Integral Yoga Jai Vida (www.jaivida.com)😉😉
@vincenzoschettini5031
@vincenzoschettini5031 2 года назад
Prⓞм𝕠𝕤𝐌
@hebertpimentel8531
@hebertpimentel8531 2 года назад
Oi eu faço a meditação e eu tento e eu sei meditar mas eu ñ consigo parece que eu ñ consigo quando estou meditando diversos pensamentos surgem e também eu fico confuso e um sensação que eu ñ consigo dizer eu eu ñ consigo explicar como e ela é como se eu estivesse infeliz eu ñ sei eu também n sei se é isso que eu estou dizendo
2 года назад
Olá, Hebert! Tudo bem? Muito obrigado por compartilhar conosco suas impressões. O primeiro ponto que devemos observar são as nossas expectativas. Muitas vezes criamos, em nossa mente, um cenário, um desejo, de que a prática meditativa terá esse ou aquele efeito, que sairemos "zen" da prática. E, muitas vezes, nos frustramos pois não é isso que acontece. Durante a meditação buscamos um mergulho interno, observar e compreender nossos processos, nossa mente, nossos pensamentos, emoções, ações... é um processo de auto-observação que conduz ao autoconhecimento que, por sua vez, possibilita a autolapidação, a construção da sua melhor versão. Portanto, nossa sugestão é que você se comprometa com a prática, com a disciplina diária de treinar a mente para estar no momento presente. Alguns dias a prática fluirá leve, em outros demandará mais esforço, mas você segue praticando. Esse processo acontece com todos nós! Com o tempo, perceberá os benefícios, não só após a prática, mas no seu dia a dia, no relacionamento com as outras pessoas, com suas emoções, pensamentos e circunstâncias da vida! Faz sentido para você? Mantenha-se firme na prática diária e conte conosco! Forte abraço!
@hebertpimentel8531
@hebertpimentel8531 2 года назад
@ at ok obg por escutar-me e me responder fico grato
@marciaportelas
@marciaportelas 2 года назад
Obrigada
2 года назад
Conte sempre conosco em sua jornada, Márcia! Você conhece o Yoga para Você Live, nossa escola on-line de autoconhecimento e bem estar? Lá conduzimos práticas como essa on-line, ao vivo e nossos alunos ainda tem acesso a dezenas de aulas gravadas e conteúdo extra, como meditações, relaxamento profundo... Em outubro, estamos disponibilizando um mês gratuito para os novos alunos. Para saber um pouco mais, basta acessar o site www.yogaparavoce.com/live Aguardamos você!
Далее
Yoga para Quem Nunca Praticou | 10Min - Pri Leite
12:51
Yoga e Meditação | Simples e eficiente!
17:13
Просмотров 26 тыс.
Aqui & Agora | 10 Min - Pri Leite
10:57
Просмотров 155 тыс.
Yoga para Iniciantes | Surya Namaskar e meditação!
19:11
Alongamento - 10 min para começar o dia
9:58
Просмотров 669 тыс.
Relaxamento profundo | Relaxamento para ansiedade
24:26