YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cuerpo - 30 minutos - Día 1 

♥️ 31 Días de Yoga - Agosto ♥️ ÚNETE AQUÍ 👉 www.lulygarza....
✓ COSTO: Gratuito
✓ DÓNDE: RU-vid - Luly Garza Yoga
✓ CUÁNDO: Iniciamos el 1 de Agosto
✓ NIVEL: Adecuado para todos
¡Principiantes bienvenidos!
- - - - - - - - -
🔥 Descubre +100 clases de Yoga y Pilates en mi estudio online. Empieza con 7 días de prueba gratis aquí: www.lulygarza.com.
- - - - - - - - -
▶︎ Web: www.lulygarza.com
▶︎ Instagram: / lulygarzayoga
▶︎ Facebook: / lulygarzayoga
- - - - - - - - -
¡BIENVENID@ al primer día del reto!😍 Este programa de 31 Días de Yoga tiene la intención de ayudarte a formar el hábito de practicar yoga diariamente. Hacer yoga todos los días puede ser bastante retador, pero con un poco de disciplina, paciencia y amor propio TODO ES POSIBLE.
Lo único que tienes que hacer todos los días es presentarte en tu tapete y darle play al video. Puede ser que algunos días tengas mucha energía y hagas la clase completa, o que otros días hagas modificaciones y tal vez tomes muchos descansos durante la práctica.
​
Lo más importante es que HAGAS ESE TIEMPO PARA TI cada día para conectar contigo y cultivar hábitos y cambios positivos en tu vida.
Estás list@!?
En esta clase de yoga básico, vamos a hacer un poco de todo: calentamiento, posturas de pie, posturas de piso y relajación consciente.
¡Gracias por acompañarme y felicidades por estar aquí! 😍💕♥️
¡Hasta mañana!
#lulygarzayoga #yogaenespañol #yogaencasa #yogaparaprincipiantes