Mach mit bei der Morning Club online Live Klasse am Freitag morgen von 7:30 - 8:00 Uhr. Wir werden ein intensives Barre Workout erleben, perfekt für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.
Barre Workouts sind ein Mix aus Yoga, Pilates und Ballett Übungen, die deinen Körper stärken, straffen und definieren. Mit Power Barre Workout, Power Yoga und Power Pilates werden wir unser volles Potential entfalten und unsere Fitness auf das nächste Level bringen.
In der Regel arbeiten wir ohne Hilfsmittel, aber es gibt auch Klassen, bei denen wir einen Stuhl, Gewichte oder Manschetten verwenden, um die Intensität zu steigern.
Die Vorteile von Barre Training sind endlos. Du wirst nicht nur deine Muskeln formen, sondern auch deine Balance, Flexibilität und Körperhaltung verbessern. Zudem wirst du Stress abbauen, deine Ausdauer steigern und insgesamt ein gesteigertes Wohlbefinden erleben.
Also sei dabei und lass uns gemeinsam an uns arbeiten, um die beste Version von uns selbst zu werden. Ich freue mich schon darauf, dich in meiner Live Klasse zu sehen und gemeinsam an unseren Fitnesszielen zu arbeiten. 💪🏼🌟
Die Teilnahme an dieser Session ist kostenlos, aber wenn du mich unterstützen möchtest, kannst du dies mit einem regelmäßigen Beitrag als Morning Club Unterstützer tun und dabei einige Boni erhalten steadyhq.com/morning-club Ab der mittleren Unterstützung treffen wir uns einmal im Monat sonntags für eine 45-60-minütige Live-Session über Zoom. Oder du kannst mich auch mit einem einmaligen Beitrag über PayPal www.paypal.com/donate/?hosted... unterstützen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir fit in den Tag zu starten und freue mich darauf, dich in unserer nächsten Session zu sehen! Bis bald!
KAPITEL
BEGRÜßUNG: 0:00
BARRE: 0:17
ABSCHLUSS: 29:10
******************************
Mein Equipment: Yogamatte: www.lotuscrafts.com/products/...
*******************************
MORNING CLUB: Ich lade dich ❤️-lich ein online live beim Morning Club dabei zu sein. Hier findest du die Infos: www.lillyrugg.com/morning-club/
********************************
Unterstützer*in werden: steadyhq.com/morning-club
********************************
Einmalige Unterstützung: www.paypal.com/donate/?hosted...
********************************
Mit dem Code LILLYRUGG bekommst du hier 10% Rabatt auf die tollen Yoga Utensilien: *Meine Yogamatte: www.lotuscrafts.com/products/...
********************************
Morning Club Letter ANMELDUNG: steadyhq.com/de/morning-club/... Liebste Grüße deine Lilly Bitte beachte, dass die Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat ersetzen. *dies ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision.
14 июн 2024
