Bonjour Manon, en ce moment je ressens de la douleur au niveau du sciatique droit et à l'intérieur du genou droit ): ): puis-je continuer les postures de yoga , ou bien certaines sont déconseillées ? Du coup je n'ose pas faire cette séance sur les fléchisseurs de hanche.. Merci pour ta réponse. Karine
Merci pour le partage , j'ai une question si dans la position assise au sol jambe tendu j'ai le bas du dos rond avant même de lever la jambe est ce du à un manque de tonicité ou de souplesse ? Merci
@@ayuyogaschool5269 merci de la réponse , c'est ce que je vous partout je travail la souplesse depuis plusieurs mois et aucun changement d'où mon interrogation
