kak naomi aku mau ngucapin terimakasih banyak udah mau share video yang sangat bermanfaat ini🥺.. dulu aku pcos kak, kata dr harus rutin olahraga, karna aku orangnya mager dan gampang capek kalau olahraga berat, jadi aku nyari di youtube olahraha apa yg baik untuk promil (dan untuk pcos) pastinya olahraga ringan..dan akhirnya nemu kontennya kak naomi🥺😍..aku ikutin semua gerakan dan rutin aku lakuin (meskipun mager tetep ku lakuin di atas kasur hehe).. dannnn Alhamdulillah atas ijin Allah haidku jadi lancar kak🥺😭, MasyaAllah.. alhamdulillah Allah berikan rejeki yg lebih lagi kak🥺, alhamdulillah HPL bulan maret🥺😇..minta doanya ya teman-teman😊, semoga saya dan bayi ini sehat, selamat, kuat, tumbuh&berkembang dengan baik, sempurna, normal, lengkap, cerdas,lancar&diberikan kemudahan saat lahiran nanti dan menjadi anak soleh/soleha..aamiin🤲😇 buat teman-teman yg sedang berjuang, saya doakan semoga segera diberikan keturunan, diberikan kemudahan dan kelancaran untuk ikhtiarnya🤲, aamiin Allah Maha Baik, Allah akan berikan diwaktu yg tepat😇, semangat pejuang garis dua🥰 sekali lagi makasih kak naomi❤️ maaf ya panjang banget nih hehe, saking senengnya dan gak nyangka banget yoga ini bisa sengaruh itu🥺😍..
Selamat ya Amel, aku seneng bangeeeeettt baca ini. Makasih juga uda sharing disini dan latihan bareng aku. Semoga dilancarkan persalinannya, bayinya sehat, normal, kuat dan berkembang dengan baik, mama papanya juga sehat2 sekeluarga.
@@MYFITDAILYDOSE aamiin, terimakasih kak doa&semangatnya😍🥰..semoga kak naomi sehat terus ya🥰, tetap semangat berbagi kebaikan❤️.. ohh iya kak kemarin banyak temen-temenku pada nanyain promilnya apa, terus aku saranin untuk lakuin yoga di chanel kak naomi ini.. MasyaAllah baru kemarin aku dapet kabar dari salah satu temenku, kalau dia telat 2minggu kak🥺 dan dicek hasilnya positif😭. aaaa gak tau lagi mau ngomong apa sama kak naomi😭🙏.. love you kak❤️🥺
MasyaAllah tabarokallah malam saya nyoba yoga ini ..pagi saya minum water infused jahe dan kayu manis 🥺 sekitar jam 10 saya haid MasyaAllah 🥰 padahal siklus saya berantakan banget biasanya 2 bulan sekali baru mens kadang 3 bulan sekali 🥺 ..semoga lantaran ikhtiar ini Allah kasih saya dan semua pejuang garis dua untuk segera hamil 🤲🏻🤲🏻
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
Tadinya baca komen ga percaya, tp ini sungguh, aku udah 3 bulan ini haid siklusnya 38-41hari, tp mulai yoga di hari jumat dan makan yg bener, baru 3 x yoga pcos ini, pagi ini hari ke 35 aku haid, emang yoga itu pas bgt buat wanita, Terima kasih coach semoga kebaikan mu dibalas Allah,
Masya Allah tabarakallah bulan lalu aku terkena pcos dan stiap malam melalukan yoga ini dn sekarang aku sembuh dari pcos sel telur dan rahim aku baik semua Berharap Blan depan bisa garis 2 aminnn
MasyaAllah Tabarakallah Alhamdulillah baru 3 praktekin 3 hri sebelum tiduk, pagi ini udh datang bulan aja, udh terlambat 1 bulan ngak dteng, Alhamdulillah seneng banget, makasih kk Naomi😊
Baru dicoba yg ini ,kebetulan ngikutin video yg lain nya emang berasa di aku udh hmpr 4 mnggu ngikutin yoga ini dan tentu nya ada kemajuan di aku yg bb aku mulai turun 2 kg an terimakasih ka naomi ,yg pasti aku harus konsisten ngikutin buat video promil pcos ny ❣️🙏🏻
aku pcos kata dokter skrg aqu coba yoganya k naomi sdh 4 hari smoga igtiar saya dan suami menunggu debay 12 thn terkabul.minta doanya sahabat pejuang garis 2.smoga tercapai garis 2 ya teman2
ka naomiii, makasihh udh bikin video yoga iniii. aku pecinta yoga dan meditasiii, mencoba rutinin lagi karena akhir" ini lagi depresi dan haid ku kmrn ga normal. sepajang sesiii enak bangettt otot kaku ketarik" mantapp 🤩🤩 apalagi yg area perut bawah rasanya beuhhhh enak bgttt ke stretch. semoga hormon aku stabil dengan rutinin inii. dan jg di pose yg agak sulit td aku sempet ketawa karena agak susah 😂😂 hahaha full of happiness rasanyaaa 😍😍😍 terima kasiihh 🥰🥰
Udah 3 hari ikutin yoga yg ini tiap mau tidur, setelah aku bisa haid lagi krna ikutin yoga kak naomi yg lain. semoga bisa membantu haid lancar tiap bulan sesuai siklus. Tapi emang kaku bgt badanku, bagian paha sama pinggang sakit kalo di bagian telungkup kaki dibuka 😅
Huuuu masya Allah baru coba rutinin 2 harii Aku telat haid 4 bulan Langsungg cusss senam yoga ini Besok nya langsung keluar lancar deress bangett rasanya lega sekali 😭
Mba naomi.. Badan saya gemuk dan sdh seminggu mengikuti gerakan ini tapi gak bisa sempurna seperti gerakan mba Naomi... Gerakan sangat santai dan betul betul membuat rileks
Bangun tdr sy buat jus buah bit 1/4 buah+wortel+apel+tomat+jeruk disaring ya kak...trs setengahnya buat suami ditambah semangka+pisang tidak usah disaring...tiap pagi jam 9 yoga kak naomi 3 variasi...saya penantian 6th+punya kista kak...
@@juitasihombing5648 sy doakan semoga para pejuang garis 2 segera dikasih kepercayaan seperti saya...jgn pernah menyerah dan positif thinking...terima kasih jg doanya
Kmrn sebelum tdr mlm cb gerakan ini, dan pagi sm sore jg cb gerakan gini. Besok pagi nya Alhamdulillah lancar lg haid nya, stlh kmrnan cm ngeflek2 aj trs tau2 malah mandek gk keluar2. Sempet dag dig dug, nyoba ini Alhamdulillah bs lancar kluar nya.
PG ini bgn tidur ,aku praktekan enak bgt tp pas waktu gerakan kaki telentang sambil mencium lutut.itu susah bgt 😁😁😁TDK bisa lurus kakinya pahanya sakit 😁😁🤲
Kak kasih tips donk untuk yg pinggungnya terlalu nutup agar kaki bisa terbuka lebar seperti gerakan diawal-awal gimana ya caranya...? Gerakannya agak susah utk split
Kak berat saya 57 kilo dan sudah 6 bulan nikah belum dapat momongan sampe sekarang,pada hal haid saya teratur, kendala yg saya alami perut serasa panas gt
Aku sdh 3 tahun tdk haid.cek kedokter nggaguan hormon.makan obat dr dokterpun datangnya cuman2 hari itupun sedikit.mudah"han aje saya rutin yoga ini haid saya bisa datang.dan bisa hamil aminn
@@evatheresiahutasoit9392 ngak ada gejala cuman nggaguan hormon.padahal sdh trans vagina juga sama usg tapi hasil tetap gangguan hormon padahal sdh para
Aku PCOS , 7 bulan ga haid . Parah bgt kan, akhirnya aku cobainlah yoga kk ini harapannya siapa tau haid jadi lancar ya kan, Alhamdulillah kalo positif hamil 🤲 Meskipun baru 2hari aku terapin yoga ini, setelah beres yoga selalu keluar keputihan banyak . Semoga aja hormon aku seimbang dan positif hamil 🤲 aamiin..
Gimna kak udah normal lagi blom haidnya , soalnya aku bertahun tahun haid gak teratur , 3 bulan gak haid , skalinya haid sebulan full ,, dan itupun udh aku alami sejak pertama kali haid kak ,,
Hed aku ga lancar. 1-3 hari lancar hari ke 4 dkit, hari 5- brsih. Hari 7 dtg lgi dkit, tp hari 8 kya flek coklat dkit cuma skali dtg nya hari 9-10 sama kya gtuh. Gerakn ini cocok buat aku ga ka? Mhn jwbn ny ka
Kak aku baru aja pulang jam 8 tadi dari donter kandungan.karna aku 3 blm gak haid .haidnya ngeflek doang.jadi aku usg transvaginal dan ternyata di diaknosa pcos ...😢😢😢 Aku di suru diet dan olahraga..semoga Yoga ini bisa membantu ..barusan aku lakuin 2 x....
Halo sis, aku juga lg promil dengan pengentalan darah, jadi sy minum clopidogrel, ovacare, madu, sama yoga promil uda hmpir 1bulan.. kalo boleh tau promilnya apa saja?
@@ernicoai2856 hay juga sist, Promil ku di suruh dokter diet dan olah raga selama 3 bulan . udah pernah keguguran sebelumnya karna kasuk pengentalan darah ?
Kak saya sudah tidak haid selama setahun lebih ... N pas periksa ke dokter saya hormon tidak stabil. Minta sarannya Donk kak supaya hormon saya bisa normal Lg & biar saya bisa hamil. apakah yoga ini d lakukan setiap hari y.
PCOS itu Penyakit hormonal yang ada pada wanita, menyebabkan sulit hamil bahkan begitu sulit hamil. Itu sependek yg sy tau kk. #tolong koreksi jika keliru
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
Semoga ka naomi mendapatkan keberkahan dan rejeki yang melimpah ♥️ Terimakasih sudah menjadi orang yang bermanfaat bagi orang lain ☺️ Dan semoga aku segera hamil amin ♥️
