Zdrowy sen, lepsze samopoczucie 

NOWY Drugi film na kanale mojego Syna pt. Jak zadbać o trawnik po zimie : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r1FKA9um9OM.html . Zasubskrybujcie koniecznie .. fajne filmy chłopak robi ..

"wyłączą kaloryfery" mądry człowiek przewidział przyszłość dwa lata do przodu. Lepszy analityk niż nie jeden Jackowski... Dlatego nie ma co wśród nas

PANIE ADOLFIE DZIĘKUJEMY ZA DOBRE RADY. DUŻO DOBRYCH WSKAZÓWEK OTRZYMALIŚMY OD CIEBIE . BRAKUJE NAM CIEBIE KOCHANY ..TERAZ JAKO ANIOŁ W NIEBIE CZUWAJ NAD NAMI WSZYSTKIMI ZAWSZE . BÓG ZAPŁAĆ 🇵🇱😇🙏🏻😇🙏🏻😇💐💐💐

Dobrze, że jestem ze wsi, mieszkam na wsi. Wieś zawsze sobie poradzi. Nikt nam nie wyłączy grzejników. U mnie babcia ma jeszcze piec kaflowy. Drewno swoje.

Smutno mi jak wracam do filmików ŚP Pana Adolfa był prawdziwym polskim patriotą i bardzo mądry człowiek Bóg z tobą

przykre bardzo ,wspaniały człowiek Polak Patriota.😢Tyle wiedzy Pan nam przekazał tyle mądrości. 😢Wieczne Odpoczywanie Racz Dać Mu Panie a Światłość Wiekuista Niechaj Mu Świeci na Wieki Wieków Amen.

Ja spałem w dzieciństwie pod pierzyną, na puchowej poduszce i na słomianym sienniku...tak, tak. Tak się kiedyś spało.

Człowiek służy dla innych ludzi dzięki Panie Adolfie

Dobry JEZU a nasz PANIE daj mu wieczne spoczywanie AMEN.

Wspaniały człowieku serce boli w jaki sposób odeszłes .spoczywaj w pokoju. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍀

Ja śpię pod puchowa kołdra i mam najtwardszy materac jaki może być. Prawie jak na podłodze.Intuicja mówi mi POZDRAWIAM PANA Z CAŁEGO SERCA❤️

Kołdry i poduszki najlepsze są z puchu gęsiego.Do tego skóry położone na legowisku - zdrowy sen i wypoczynek zapewniony.Ludzie z dawien dawna spali na skórach,dawało to dobry wypoczynek i tężyznę.Pan Adolf propagował zawsze zdrowy styl życia i odżywiania.Dziękuję Panie Adolfie, spoczywaj w spokoju.

Nawet po śmierci pomaga ludziom 👍 z hęciom oglondam 😭otszeduł wielki człowiek patryjota 💪💪💪💪

RIP. Adolfie jesteś już w lepszym świecie i serfujesz po niebiańskch polach....Gdziekolwiek to jest!!!!!!

Ja u dziadków spałem na slomie i to dopiero było spanie. Najbardziej lubiłem, jak dziadek zmieniał słomę i do dzisiaj pamiętam ten zapach. Oczywiście poduszka była z gęsiego pierza i pierzynka też.

Pięknie powiedziane. Zwierzęta służą ludziom, a ludzie innym ludziom. To jest prawidłowa kolejność

Wieczny odpoczywanie, racz tej Dobrej Duszy, dać Panie🙏

To jest wyższa szkola Panie Adolfie duzo zdrowia życzę.

Nad łóżkiem włócznie słowiańskie na wypadek gdyby ktoś zaskoczył we śnie :D.

Zajebisty gościu! Szkoda, że już Go nie ma z nami!

Śpij kochany spokojnie 🙏

Bóg zapłać napewno jest zdrowe niż dziś wdzisiejszych czasach glopih 🙏🙏👼👼🌲🌲⭐👼🏠🏠☁️☁️🤦🤦🤔🤔🙃🙃👍👍🌧️🌧️🙏🙏👼

Pamiętam jak spał mój dziadek. Pod prawdziwą pierzyną. Jak się nakrył to nawet czubka nosa nie było widać.

Pan Adolf zawsze pozytywnie zaskakuje... Oryginał 100%

Witam Panie Adolfie! W chwili obecnej chyba już nikt nie powie ze się Pan mylił.. nikt chyba nie powie „wariat”. Ja chciałbym w tej chwili podziękować za tą całą naukę!!! Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia!

Cudowny Wspanialy Madry Pan Adolf Kudlinski Serce mi Krwawi jak go sluchm ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Po prostu kontynuujmy to co dobre. Wieczny odpoczynek racz mu dać Panie

Jan zyje w malej miejscowosci, oczywiscie w Polsce. Kiedy przeszedl na emeryture postanowil cos dac pozytecznego na osiedlu na ktorym mieszka. On tak myslal, z czasem my ludzie, rodziny tu na osiedlu tracimy cos bardzo waznego. Tracimy kontakt ze soba, sasiedzi nie znaja sie nawzajem, nie maja czasu dla bliskich. Na osiedlu jestesmy sobie po prostu obcy. Nie witamy sie, nie zegnamy sie, nie zyczymy sobie szczescia, powodzenia, nie jestesmy zainteresowani w ludziach ktorzy sa blisko nas. Jestesmy jakby niezalezni, samowystarczalni, zyjemy w pojedynke, dla siebie tylko. Ale on, Jan myslal, ze sasiedztwo ludzi zyjacych na jednym osiedlu mieszkaniowym, w jednym bloku mieszkalnym, w tej samej klatce schodowej jest najwaznieszym lacznikiem ludzi, fizyczna bliskosc zamieszkania. Jan zalozyl, ze odleglosc pieciu minut spacerem do najdalszego sasiada bedzie tym parametrem laczacym sasiadow, to czas ktory ktory nie ogranicza nas w nawiazaniu kontaktu z najdalej mieszkajacym sasiadem. To bylo siedem blokow mieszkalnych z 670cioma rodzinami. On, to sasiedztwo nazwal "Lokalna Wspolnota Rodzin". Jan wyslal 120 listow w ktorych wyjasnil, ze chcialby zbudowac pomagajaca sobie wspolnote sasiadow, rodzin, ludzi. Wyjasnil w liscie istote tej wspoloty ktora moze sie bardziej komunikowac, pomagac sobie, lepiej poznac sie. On nie dostal zadnej odpowiedzi. Zdziwiony brakiem jakiejkolwiek odpowiedzi postanowil odwiedzic te 120 rodzin i porozmawiac z nimi. Natychmiast po tych wizytach wszystko sie wyjasnilo. Nikt kto dostal ten list nie sadzil, ze ma cos do zaoferowania lub by wymienic cokolwiek z innym co mialoby jakakolwiek wartosc. Oni wszyscy mysleli, ze to byloby normalna transakcja handlowa. Na przyklad osoba, ktora ma ogrodek na balkonie z kilkoma warzywami nie sadzila, ze ktokolwiek moglby byc zainteresowany by sie czegos o tym dowiedziec. Inna osoba, ktora zna jezyk angielski nie sadzila by ktokolwiek chcial brac lekcje angielskiego od tej osoby. Jan wyjasnil, ze to co zaoferuja sasiedzi bedzie inna oferta od of handlowych. Wiec Jan zrobil liste ofert sasiadow by inni sasiedzi mogli zobaczyc czy jest cos do zaoferowania w zamian. A bylo to na przyklad. starsza osoba podejmie sie na kilka godzin byc nianka za obiad, inna osoba bedzie uczyla piec ciasta, inna osoba da korepetycje z angielskiego, nastepna osoba chce sprzatac mieszkanie innna osoba zrobi zakupy, pomaluje mieszkanie Pierwsza lista ofert wymiany uslug lub dobr miala 187 pozycji. I co najwazniejsze, nie potrzebna byla gotowka tylko wola by cos uzytecznego zaoferowac. I na tym osiedlu cos sie zmienilo. Ludzie zaczeli sie ze soba kontaktowac, zaczeli wymieniac uslugi oraz materialne dobra. W koncu te tranzakcje przeobrazily sie w prezenty dawane jeden drugiemu, w innych sytuacjach tranzakcje obejmowaly czesc w zlotowkach a czesc w ofertach osobistych mozliwosci. Po jakims czasie ludzie zaczeli sobie po prostu pomagac, nawiazali zazyle stosunki, rodzinne, miedzy sasiedzkie. Celem Jana bylo by ludzie na osiedlu znowu polaczyc zyciem codziennym. Udalo sie, w tym samy osiedlu juz sa trzy nowe wspolnoty.

Dobrze pan mówi sam śpię pod kordłą puchową a na łóżeczko mam położony wełniany kocyk a poza tym naprawdę tworzy pan dobre materiały

Śpij wiecznie MISTRZU [*]

Dziękuję za dobre i zdrowe porady. Proszę o więcej.

Śpij wiecznie[*] RIP[*]

Ja też sypiam nago tyle że nie z włóczniami ale z dzidą a konkretniej z moją dzidką, też słowianką.

Jak ja bym chciał mieć takiego dziadka

Jak ja uwielbiam Pana słuchać prostota mądrość i td

Adolfik miód na moje serce ja też tak śpię i wnuk mój też .POZDRAWIAM serdecznie

Miło widzieć Pana w dobrym nastroju po tych nieprzyjemnych przejściach od których, żal było patrzeć. Czy wszystko ma się lepiej, jest na dobrej drodze do odzyskania WOLNOŚCI. Ja śpię pod kołdrą z pierza i na takim futrzaku co to kiedyś za duże pieniądze sprzedawali. Poduszeczkę mam z łuski cedru. Z usług medycyny akademickiej nie korzystam. Pozdrawiam serdecznie elżbieta

Cudowny Kochany p.Adolf❤dziekuje panu za przekazanie wszystkich wartościowych filmików a najbardziej WIEDZY ❤💐

Dobry wieczór. Panie Adolfie,mam wrażenie że wie Pan więcej niż może Pan powiedzieć,mimo wszystko dziękuję i proszę by Pan nas wspierał i doradzał. Pozdrawiam,wierny"oglądacz".

Dziękuję za wszystko co Pan robi dla innych !

Witam, coś w tym jest. Kupiłem po tym a filmie poduszki i kołdry z puchu. Kołdry z owczej wełny, używam je jako podkład na materac. Wyrzuciłem wszystkie silikony z domu. Dopiero teraz naprawdę się wysypiam i moja rodzina też. Wszystkie kołdry i poduszki od polskich producentów, firm rodzinnych z tradycjami. Pozdrawiam

Panie Adolfie ,kocham pana jak ojca, pozdrawiam

Jest Pan super.

Panie Adolfie niech się panu darzy . Dużo zdrowia i cierpliwości

Witam serdecznie miło Pana widzieć . Pozdrawiam sercem.

Ale z Pana poczciwy facet! Uwielbiam Pana!!! Zakochałam się :)

Uwielbiam Pana odcinki, są bardzo wartościowe i mądre .

Kiedys spano na slomie tzw siennikach. Na wakacjach na sianie...w stodole.

Pana filmy to złoto

Miłych snów Panie Adolfie. Pozdrawia Paweł 😀🖐😴

dzieki Adolf, wyrzuciłem swoje prześcieradło z silikonu. Od teraz spie tylko na naturalnej skórze

Dziękuję Panie Adolfie 😀

Panie Adolfie jak zawsze świetny odcienk. Ja od małego spałam pod kołdrą puchową cieplutko gruba, mięciutko i ten przyjemny zapach po wietrzeniu kołdry a następnie pod kołdrą silikonowa cienka, zimna, lekka owszem ale nic po za tym różnica ogromna.

Mam kołdrę puchową kiedyś mama mi uszyła. Wrzuciłam wszystkie silikony i mam znowu normalne spanie, nawet jaśki sobie niedawno poszyłam, bo puch był jeszcze schowany. Już wiem dlaczego mój tata spał na owczych skórach😊 Panie Adolfie czy ma Pan z owczej uszyte? Też takie chcę😍 Nie tak dawno chciałam kupić kołdrę z merynosów. Pozdrawiam

Ogladam Pana filmiki z wielkim zainteresowaniem.Ciesze sie ,ze na Pana trafilam.Z niektorych rad juz skorzystalam.Sprawdzily sie.Niech Pan jest z nami jak nsjdluzej,gdyż dzisiejsi lekarze nas nie lecza jedymie niszcza.Pozdrawiam serdecznie.

Witam i znowu z przyjemnością wysłuchałam Pana❤pięknie dziekuje❤

Bądź silny Panie Bracie !

to prawda, pod puchem mozna spac przy minusowej temperaturze, tylko czapke trzeba zalozyc.

Panie Adolfie moi rodzice pochodzili z Pana stron I pamiętam jak byłam małą dziewczynką to były tak zwane sienniki że słomy 😊 zapewne były zdrowe

Dobra robota Panie Adolfie bardzo pana szanuję i doceniam wartościowe porady. Dziękuję i pozdrawiam.

Jak zawsze ma pan racje panie Adolfie pozdrowienia ze ślaską

Brawoooo tez tak spie, tylko na wielbladziej welnie🌞nie choruje i mam 67lat♥️

Pamiętam że kiedyś nie było materacy, za materac służyły sienniki czyli ala wory wypełnione słomą. Kołdry i poduszki były z pieża lub puchu pozyskiwanego z gęsi.

Tak panie Adolfie wszystko ma swój początek i koniec .Dziękujemy że pan był dla nas.

Panie Adolfie bardzo panu dziękuję za tą poradę😁 Na pewno postaram się zastosowač😁

👍🏻👩‍🦳💕💐Wspaniały człowiek 💐👍🏻 Sława wszystkim!!!

Spoczywaj w pokoju

Dziekuje bardzo. Pozdrawiam i czekam na następny filmik.🙂

Oglądam pana i ma Pan racje w wszystkim o zdrowiu i życiu bo to co mówi Pan to szczera prawda dlatego koncerny farmaceutyczne przeszkadzają panu twym co pan robi ja też a mój dziadek tak właśnie leczył się nigdy chorował pozdrawjam

Super ! Dzięki tak to prawda ! Sen gwarantowany .

Panie Adolfie moc wszystkiego dobrego! Pozdrawiam serdecznie

Panie Adolfie pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrówka.

Nasze dziadki zawsze najlepsze, Pan Adolf jest takim dziadkiem, dużo Panu życzę zdrowia, 👍👍👍

Młode pokolenie pozdrawia Pana Adolfa :) Szacunek za to co Pan robi.

Eszystko fajnie, no chyba że ktoś ma alergie. Ale odcinek bardzo fajny

Panie Adolfie!Proszę o namiar po taką kołdrę z puchu🙏I te skóry też!!!

dobry człowiek był...

Dziękuję za kolejny mądry film.spie bardzo podobnie i lepiej się czuję i wysypiam pozdrawiam.

Jest Pan kocurem którego jeszcze miesiąc-dwa-czy rok oglądałem ale nigdy szczerze pisze nie brałem do siebie tego na 100%a dzisiaj.... Dzisiaj się pukam w łeb bo juz ledwo oddycham. Zdrówka

Panie Adolfie właśnie dzieje się to, na co Pan całe życie się przygotowywał ...

Święta prawda dziękuję 👍

Super człowiek szkoda że go nie ma

Jest Pan jedyny w swoim rodzaju 👍👍👍

Nikt pana nie zastąpi , i koniec

Super wiedza Panie Adolfie. Pozdrawiam.

No tak i wrzystko jasne. 😉

Ja również poza prądem mam w salonie kozę+ kawałek jakby pieca kaflowego czyli murek grzewczy, a w kuchni poza piecem elektrycznym jeszcze piec tradycyjny na drewno. Mam też sporą działkę - 64 ar, ogród naturalny, więc mam sporo drewna, zwłaszcza po tych 26 latach od zakupu domu.

Pozdrawiam Pana serdecznie Każdy odcinek to nowa lekcja dla mnie ...

Powiem że mnie zaciekawiło. Może sobie sprawię takie cudo. Jak kiedyś dziadkowie i babcie.

1 w nocy jestem na rehabilitacji powypadkowy trzecia noc oczywiście spać nie mogę włączam sobie stary film pana Adolfa i dopiero teraz uświadamiam sobie że w domu też mam puchowe kołdry Dla mnie PanAdolf nie umarł póki jest w naszej pamięci fizycznie go nie ma ale jest w naszych sercach i umysłach i póki pamięć o nich będzie trwała on będzie żył

Ma Pan rację jestem za pozdrawiam do usłyszenia 😍

Panie Adolfie, może jakiś odcinek jakiś o lukrecji.

Dziękuję Pan Adolf Sptanit Cztowiek Mądry duzo Wedzy Pszekazta Nam ludzia Spokuj dusz Szkoda nie Ma Takih ludzi Prosze Pokaż Więcej film Pana Adolf Nie Zamkacie Spanit są te filmy

Zazdroszcze Panskiego loza . Pozdrawiam serdecznie.

Panie Adolfie znowu fajny film zdrówka i 100 lat życzę Panu :)) zamiast wluczni mam siekierę i maczetę pod luzkiem

Jak człowiek zdrowy,to nie ma problemu ze snem,ja sam jestem człowiekiem chorym i czego już nie próbowałem ,ale to wszystko gó...o daje... Pozdrawiam

👍👍👍Super dobrze wiedziec....dzieki......uczymy sie od Pana...Dzieki..👍😘💚😁

Sen,jest istotnym sposobem na egzystalnosc ,prawda

mieliśmy owieczki i gęsi u nas skór i pierza było ful, spałam na takich skórach, i pod kołdrą puchową śpie do dziś pod tą sztuczną bym oszalała.

Bardzo lubiłam mądrości pana ,wszak Legia cudzoziemska ( wiemy co za tym idzie ) pierze ,puch ,skóry nie dla wszystkich 😊