Na minha opiniation, o lance de "explicar mais" e tal, é mais a interação. Pra gente que tá assistindo, principalmente o canal do Zanca, é porque gosta do Zanca. Então o lance da "conexão" conta muito, é isso que fez o RU-vid estourar e influenciadores, conexão com o público.
E no fim das contas, pessoas gostam de pessoas... Zanca é um atleta excepcional, fora da curva, com uma mente incrivel e um shape mais incrivel ainda, mas acima de tudo isso é um cara gente finissima, carismatico e que sabe como se conectar do publico. Quem assiste sente que ta conversando com um amigo ou alguem bem proximo. Parabens pelo trabalho, Zanca! continua com esse tipo de video com vc falando mais e interagindo. Tmj, abraço!!
Ficou muito bom esse estilo de vídeo com dicas... Tipo, sobre o voador e o supino máquina, ajudou muito. Faz sempre por favor, inclusive para as pernas. Ps: pede pra Marcela fazer mais vídeos para as moças. Público feminino tá carente de material. Curto demais o casal!
Fala zanca , faz um vídeo mostrando suas lesão na coluna para motivar pessoas que tem os mesmos problemas tipo eu kk sucesso mano bora pegar top 2 no olimpia
Muito obrigado 🏆🙌🏼🇧🇷 ...não dicas mas a filmagem de como você executa o exercício é muito importante para nós, aprendizado sem palavras, maioria dos vídeos as imagens são muito fechadas
Sou muito fã do Zanca e do Pacho e torço muito pelo seu sucesso. Trabalhador, dedicado e parece ser uma ótima pessoa. Boa sorte e continue assim. Sucesso.
pra quem é intermediário, n recomendo aquecer os músculos auxiliáres, por exemplo o manguito rotador, a chance de ferrar todo o treino de peito e quase 100%, mesmo se fizer longe da falha
ZANCAAAA quanto mais informação melhor!!! No meu caso eu gostaria de mais informações de treino de costas e ombros, você é tecnico demais eu gosto bastante, obrigadoooo
Obrigado Zanca essa de aproximar os cotovelos aumenta muito a contração do peitoral tenho uma deficiência na parte baixa do peitoral com essa técnica vai melhorar muito rápido abraço monstro
Tem mtas academias que qndo o cara começa a treinar ele se sente mal, mts caras retidões com 45 de braço se sentindo os olympias zoam com a cara dos iniciantes magrelos, pro Baptista e Acreano n tem lugar melhor no Brasil pra eles treinarem, ai eles estão literalmente com os maiores do Brasil, caras extremamente simpáticos e acolhedores, e qndo por ventura forem treinar em outras academias, eles n iram se sentirem "precionados" pois ja tem ideia doq são os caras grandes de vdd. Ai é o lugar perfeito para os iniciantes comefarem...
Sou novato na academia, tenho dúvidas de qual a forma correta em fazer o voador, por exemplo a altura da cadeira. Noto que quando eu faço fico com dor no ombro
Zanca, bom dia, bom? Cara, eu tenho uma escápula "Presa" o pessoal fala para eu abrir mais a escápula na hora do treino, mas eu faço isso, porém quando eu termino de treinar costas eu vou avaliar e estou torto, pois a escápula ainda mantem-se "presa", o que eu posso fazer, faz um pequeno vídeo por favor
Zanca, zanquinha, zancanelo, zacaria tira uma dúvida pra mim, se não esticamos o joelho no leg, porque esticar tão firme o cotovelo na hora dos supinos??
