Zerdeçal Hemen Hemen Tüm Rahatsızlıklara İyi Gelir!
Zerdeçal sağlığınızın tüm alanlarını destekleyebilir. Zerdeçalın inanılmaz faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
VERİ:
lpi.oregonstate.edu/mic/dieta...
0:00 Giriş: Zerdeçal sağlıklı mıdır?
0:21 Zerdeçalın biyoyararlanımı nasıl artırılır
2:05 Zerdeçal faydaları
7:19 Zerdeçal nedir?
Zerdeçalın inanılmaz potansiyel sağlık yararları ve zerdeçalın biyoyararlanımının nasıl artırılacağı hakkında konuşalım.
Organik zerdeçal tüketebilir veya takviye alabilirsiniz. Bir takviye almak istiyorsanız, sadece kurkumin değil, zerdeçal takviyesi almak en iyisidir. Kurkumin , zerdeçaldaki birçok bitki besinden sadece biridir. Dondurularak kurutulmuş bir takviye olması da önemlidir.
Karabiber veya beyaz biber zerdeçal emilimini artırmanıza yardımcı olabilir. Daha iyi emilim için aynı zamanda az miktarda yağ da tüketebilirsiniz.
Zerdeçaldaki bitkisel besinlerin ısıya duyarlı olduğunu, bu nedenle zerdeçalla pişirmenin onları daha az etkili hale getirebileceğini unutmayın.
Zerdeçalın iki ana araştırma alanı iltihaplanma ve kanserdir. Zerdeçalın doğrudan faydalarının birçoğu, diğer çeşitli güçlü etkilere yol açabilir ve zerdeçalın da neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.
Zerdeçalın potansiyel sağlık yararları:
1. Glutatyon ve diğer antioksidan ağları artırır
2. Beyin ve sinir sistemi üzerinde güçlü etkileri vardır.
3. Kardiyovasküler sistem üzerinde güçlü etkileri vardır.
4. Antimikrobiyal, antibakteriyel, antiviral, anti-kandida, antifungal, antiparaziter ve anti-H.pilori'dir.
5. Cilt problemlerine büyük fayda sağlar.
6. Karaciğerin korunmasına yardımcı olur
7. Faz-2 detoksifikasyonunu teşvik etmeye yardımcı olur
8. Pro-kanserojenleri inhibe eder
9. Safra tuzlarını artırır
10. Bağırsak mukozasını destekler
11. DNA'nın korunmasına yardımcı olur, DNA onarımını ve apoptozu destekler
12. Kemoterapi veya radyasyon tedavisi sırasında hücreleri korur ve tedavinin etkinliğini artırabilir.
13. Endokrin sistemi destekler
14. Güçlü bir adaptojendir
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
3 авг 2024
