ZIVOT S ANTIDEPRESÍVAMI 

K

Michaela Kajanová ďakujem 💙

Jako nepodobá se vůbec no

Môžem sa spýtať aké druh AD si brala?

Lieky neliečia príčinu,len nám dávajú priestor,aby sme mohli príčinu hľadať a sa ňou zaoberať.Meditácie sú dobrý prostriedok,ale efekt je závislí na veľa faktoroch.Prvý je náš názor na život,alebo inak rebríček našich hodnôt.Ďalej je to očakávanie,myslenie ako zvyk,zámer meditácie,smer ktorým ju vedieme... Skúste sa sústrediť na posun vpred,ale nešpecifikujte ho,inak určíte cestu a tá môže(takmer vždy aj je) nesprávna.Mne to pomohlo pochopiť to,čo sa stalo a predtým som to pochopiť nedokázal.Jednoducho konkrétne informácie sa ku mne dostali.

Máš mozna špatně nasazené léky, nesoustredenost může být způsobena z nějakého nátlaku, přepracování, odpočinek si myslím že dost pomůže, zkus i psychoterapii, mluvím z vlastní zkušenosti

Možná to v íš, ale radši to sem napíšu. Benzodiazepiny se nehodí na dlouhodobé každodenní užívání, protože se k nim vytváří tolerance (snižuje účinnost) a fyzická závislost. Nechci tě nijak strašit, ale ta fyzická závislost na nich může být hodně silná, ale za žádnou cenu se nesmí jen tak přestat brát bez vědomí doktora, protože se musí vysazovat postupně po dobu několika týdnů či měsíců, jinak můžeš v krajním případě i dostat život ohrožující epileptický záchvat. Doporučuju se pobavit s doktorem o změně antidepresiva, každému zabere jiné a jde je i kombinovat. Hodně štěstí :)

samko mucha ďakujem :)

Michaela Heliová ja som sa o to snažila 7 rokov . 7 rokov uzkosti a myšlienok na smrť :) prežila som si fakt vela a nemala som take stastie na niekoho kto by mi pomohol tak ako tebe. S rozhodnutím som spokojná ldbo môžem normálne žiť . Samozrejme ich chcem vysadiť a máš pravdu s tým čo si napisala. Musím si to vyriešiť v sebe . Aj na tom pracujem - snazim sa

Mám 30 rokov, vzdy som bola úzkostlivá. Mala som problémy s prijímaním potravy, stále chudnutie atd. Ale inak som zila normálnym životom. Pred 2 rokmi som začala mať zvláštne zdravotné problémy.. búšenie srdca, bolesti chrbta, pálenie kože, zášklby.. Bola som u neurologii kde mi robili testy na Boreliozu, Sklerozu Multiplex, tetaniu ale všetko negatívne. U kardiológia všetko v poriadku. Az on mi povedal ze to bude psychosomatickeho charakteru. Z rehabilitácii ma odporučil k psychiatrovi. V tom case uz bola úzkosť tak silná ze som sa ani nedokázala nadýchnuť zhlboka. Neviem ci chápete ten pocit. Niečo hrozné. Stále som si hovorila ze to zvládnem sama. Az na cas keď som mávala z ničoho nic myšlienky ze sa niekomu niečo stale atd... Tak som sama isla k psychiatrovi.. a mam diagnostikovanu uzkostnu poruchu, panicku, s miernu OCD. Brala som AD asi pol roka a časom som vysadila sama.. Bolo dobre ale aj teraz niekedy cítim ze nieje to v pohode ale snažím sa seba vlastnými myšlienkami ukludnit - "presvedčiť". Áno z mojej situácie mávam dokonca depresie, ze uz nic nená zmysel keď som "taká". Som z toho nešťastná. Len chcem povedať ze je dobre vyhľadať pomoc, a AD pomôžu pri ťažkých stavoch. .. Ja som myslela ze sa zbláznim. Uz viem že psychické zdravie je najdôležitejšie!

Mohla bych poprosit kontakt nebo jméno na toho pána? Děkuji

@@BRAINONFLEEK ,prosim ještě uzivas, jaké, jfs také, ale nedelami dobre můžeš mi napsat dik,elikubi@seznam.cz

Michaela Heliová mozem poprosit meno toho pana co pomohol??

_ZAYO_VAYO_ Už si bol u dr.?

FUTUROO TV serlift a trittico

@@BRAINONFLEEK ja frontin :) viem ako sa cítiš... držím s tebou,inak si neskutočne krásne dievča

Pelle Pelle o com hovoris ?

Lieky(nejde o pravý názov,ale tak sme si ich zvykli volať) neriešia príčinu,ale iba potláčajú následok.Einstein raz povedal,že iba hlupák očakáva iný výsledok,od dookola sa opakujúceho pokusu,pokial nezmení podmienky.(neberte to,prosím,ako urážku)Lieky nám môžu poskytnúť priestor,ale my musíme aktívne robiť kroky.Základ je kvalitná,prirodzená strava a práca s mysľou.Naše podvedmie je ako nejaká riadiaca jednotka,ktorá sa programuje našou mysľou,ale tak isto aj genetickými informáciami(ktoré vieme meniť),ale tak isto podprahovými podnetmi.(prevažne tými,ktoré sa sústavne opakujú)Podprahové sú všetky,ktoré neanalizujeme vedomou myslou.Obvzlášť sú to názry okolia,veci ktorými sa obklopujeme,čo čítame a vyhľadávame(najme smer informácii),tetovania a ich symbolika,umenie...(väčšina vecí niečo vyjadruje).Treba jednoznačne aj prehodnotiť svoj rebríček hodnôt. Dôležité je začať sa zameriavať na sebakontrolu myslenia a posolstvo informácii.Napríklad melancholická pesnička v nás umocňuje pocity,ktoré nás inšpirujú k takej skladbe,pretože okrem textu,je v nej aj pekná melódia,ktorá vyvoláva v súvislosti s posolstvom textu emocionálnu odozvu.A keďže tu platí kauzalita,tak aká je akcia,taká bude reakcia a ideme v bludnom kruhu.Skúste si pozrieť niečo od Martina Lajpríka,možno vám to pomôže,alebo niečo podobné,ale vy musíte tu aktivitu prejaviť,aby ste niečo zmenila.

Marek Demo Demo výborne napisane a plne súhlasím . Len to nie je úplne jednoduché bojovat proti vlastnej hlave ald aspoň zvyky som dokázala zmeniť . Teraz to myslenie ...

@@BRAINONFLEEK Zvyk je aj spôsob myslenia a reagovania.Je to automatizovaná reakcia nášho podvedomia.A.Loyd v knihe Liečebný kód píše,že ak bojuje rozum so srdcom (dušou-podvedomím),tak srdce vždy vyhráva.Bojovať sám proti sebe je najťažšie,čo môžme urobiť.Niekedy sa na to môžme vykašlať a žiť život,ktorý nemá hodnotu,ale niekedy to urobiť musíme,pokiaľ žijeme život,ktorý nás terorizuje.To s akým potenciálom sa narodíme,nezávisí od našej vôle,no čo s tým urobíme,už áno.Preto je najmocnejšia zbraň vôľa.Treba si ju trénovať a využiť ju.Myšlienka sama o sebe je len palivo,kdežto vôľa je motor.Podvedomie v podstate funguje na našu ochranu.Treba ale chápať,že neuvažuje logicky,ako my.Ježiš povedal,že "veriacemu je všetko možné" .Takže v našom podvedomí je,vzhľadom na Božskú podstatu našej duše(ducha)všetko možne a preto nám plní všetko,čo tam príde,bez ohľadu na logickú analýzu výsledku.Jednoducho,ak máme obavy z niečoho,tak nám to priťahuje,aby sa obavy naplnili.Zlé veci sa dostávajú do podv.ľahko,pretože im dávame silu emócii,kdežto dobré veci nevieme emočne podporiť,lebo ich ešte nemáme a niesme naučený sa tešiť dopredu na cieľ.Je viacero technik,ako preprogramovať podvedomie.Všetko je závislé na viere.(čomu verím)Pekný príklad je v nov.zákone,keď Peter videl prichádzať Ježiša po vode k ich člnu a zakričal - ak si to Ty Pane,tak mi prikáž ísť Ti oproti!Ježiš mu povedal,že poď.Peter uveril,že môže a vykročil,no po pár krokoch sa v jeho vedomí predrala rozumová logická analýza a jeho viera(názor-vnútorné presvedčenie),že to nieje možné.Jeho podvedomie mu najprv splnilo jeho zámer,lebo sa oprelo o jeho momentálne presvedčenie,no potom prišiel opak,lebo mu znova iba splnilo jeho zámer pre jeho presvedčenie.(jeho názor,že to nieje možné,podporené strachom a predstavou,že sa utopí)Keď ho Ježiš zachytil,tak ho pokarhal,že prečo začal pochybovať.Funguje to tak,že ja niečo tvrdím (vedome),následne to prevezme podvedomie,toto tvrdenie konfrontuje s našou vierou o danej veci a vytvorý adekvátnu reakciu.Príklad-oddnes prestanem fajčiť!V podved. sa okamžite otvoria naše presvedčenia k danej veci - je to ťažké,keď nebudem fajčiť priberiem,bez cigarety budem nervózny,keď budem v strese,zase začnem... a aj keď si to neuvedomíme,tak všeko toto sa nám prejavý,lebo tomu veríme.Čiže ak niečo chcem dosiahnúť,tak si musím napísať na papier,čo si o tom úprimne myslím.Následne sa afirmáciami presviedčať o opaku (...je ľahké,...môžem,...mám moc,...dokážem,...som schopný a pod.),aby som svoju vieru zmenil a až potom ísť na cieľ.Zo začiatku môže pomôcť aj technika Martina Lajpríka prestaňte si veriť,pochybujte o sebe.Pozri na YT.

Môžem sa spýtať ako sau teba prejavuje panicka porucha? Mam podobné problémy

@@SiSaMej fuuha je toho dost..strasne zle sa mi dycha..mam neskutocny strach...neskor mi zacnu trpnut ruky a nohy a ked je to moc zle tak aj cela tvar...trasenie celeho tela..proste mam pocit ze odpadnem....a aj ked sa mi to stalo uz milion x tak v tej chvili su tie pocity take realne ze nedokazem uverit tomu ze je to iba v hlave...uplna zufalost...teraz posledne 2 tyzdne mavam taketo stavy kazdy den :( ale uz som zacala zase brat lieky tak snad to bude postupne lepsie...

Juraj Nano iPhone 8

Zita Takáčová to sa bojim aj ja ale určite to skúsim

Ja som skúšala ad dva krát vysadiť..a vrátilo sa to v oveľa horšej miere..posledný krát som sa dva roky dávala dohromady..už to ani za svet nevysadim..ale ja som od vás podstatne staršia..vy ste mladé baby..môžte sa stým popasovať.