Zresetuj Swój Mózg w 24 Godziny: ODWYK OD DOPAMINY

Подписаться 4,7 тыс.

Просмотров 29 тыс.

50% 1

Dopamina jest odpowiedzialna za motywację. Czy jest coś, co możemy zrobić, żeby mocniej odczuwać działanie dopaminy?
Detoks Dopaminowy to nowy trend.
ODWYK OD DOPAMINY (z angielskiego DOPAMINE FAST lub DOPAMINE DETOX) to praktyka polegająca na nie dostarczaniu sobie dopaminy przez 24 godziny.
Rozwój osobisty zdecydowanie wymaga poświęceń.
Motywacja, skupienie i energia, to dwie rzeczy, które ponoć pozwala zdobyć odwyk od dopaminy. Niczym AdBuster: Sprawdźmy to :)
► INSTAGRAM ► / waznerzeczy
Warto sprawdzić:
Obejrzyj to, jeśli NIE lubisz czytać książek - • Obejrzyj to, jeśli NIE...
Jak Wstawać Rano? | Fenomen Poranka - • Jak Wstawać Rano? | Fe...
Ostatni film: • Jak Się Nie Rozpraszać...
► MUZYKA ►
1)LAKEY INSPIRED
Track Name: "Blue Boi"
Music By: LAKEY INSPIRED @ / lakeyinspired
Original upload HERE - www.youtube.co....
Official "LAKEY INSPIRED" RU-vid Channel HERE - www.youtube.co....
License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License.
Full License HERE - creativecommon....
Music promoted by NCM goo.gl/fh3rEJ
2) • (no copyright music) j...
Pozdrawiam, Michał z kanału Ważne Rzeczy!

Опубликовано:

14 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 64

Год назад

Bardzo miło mi widzieć, że wielu z Was wciąż ogląda ten film w 2023 roku :) dla tych z Was, którzy czują się przytłoczeni i zastanawiają co z tym zrobić, nagrałem nowy film. 👉 MINIMALISTYCZNY RESET W 4 KROKRACH -> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XmhvZypLPrk.html

@zymaster8304 3 года назад

Jeżeli ktoś z was ogląda w 2021 to pamiętajcie żeby zobaczyć inne filmy Michała!! niedawno wrócił i nagrywa super odcinki!!

@burylogabriel 4 года назад

Fajny i wartościowy materiał :) mam nadzieję, że filmy będą pojawiały się częściej 👌

4 года назад

Dzięki za opinię. Akurat na ten moment dojechała mnie sesja ale niebawem nowe materiały :)

@ks2884 4 года назад

Ciężko jest się zmotywować do nauki siedząc samemu w domu. Przyczyna? Brak impulsu i bodźców zewnętrznych jakie daje przebywanie wśród ludzi. Brak współzawodnictwa, brak możliwości zaimponowania wiedzą. Brak wymiany myśli z drugim człowiekiem, bo rozmowa nas napędza i pobudza. Uruchamia nasz mózg i zmusza nas do myślenia, no i dodaje energii i motywacji właśnie.

@ennawa1829 3 года назад

Tak :(

@zecoansu 2 года назад

Czasami trzeba zrobić coś : śmiesznego, ale bezpiecznego i mało ważnego . Równowaga też jest ważna . Dobrze przygotowany materiał . Pozdrawiom ze Śląska wszystkich nie tylko Polaków . Również z całej ziemi . Jednoczmy się . Niech moc będzie z nami . To my będziemy mieć ogromny wpływ na przyszłość , wszyscy a zwłaszcza to pokolenie , które narodziło się w latach od 1990 do teraz . Przez tego wirusa giną nasi bliscy . ( Czasami po szczepionkach ludzie umierają , co 5 osoba ci to powie ) dlatego się boją , że będą uczuleni na to . Smutne . Jakoś to będzie . Trzymajmy się tego "statku" , to nie wpadniemy do "morza" . Chodzi o to , że : cokolwiek by się działo , to nam mogło by się udać . Jak się nie uda to będą "uda" . Jak się uda , to też będą "uda" . Czyli będzie dobrze . Nie wiadomo co nadejdzie . Zapowiadali to już dawno : 7 tysięcy lat temu , czyli wielką kwadratową masakrę . Ja się nie boje jutra . Witam świt na luzaku. " Ludzi szanuj Gówna tęp " . Za długi komentarz ?

@patrykmajerczyk9274 2 года назад

Ciekawy wartościowy materiał.

@Golompakajaszczomp 4 года назад

Fajnie wytłumaczyłeś Dopaminę, mam czasem wrażenie, że niektórzy nie wiedzą. o czym mówią, i mylą z funkcjami innych neuroprzekaźników. :) i super, że wróciłeś :D

4 года назад

Dzięki! Miło to słyszeć ;)

@tomamarall77 3 года назад

To o co chodzi to trzeba być TU I TERAZ Z SOBĄ SAMYM więcej niepotrzebne .

@PG11003 4 года назад

Fajny film. Dużo lepszy od tych naukowych bełkotów o dopaminie.

@coldouglasmortimer6750 2 года назад

Miły ,rzeczowy materiał.

@krzysztofromanowski852 4 года назад

Ciekawy materiał, na pewno to wypróbuję :) Ale jedno mnie zastanawia. Czy spacer też nie dostarcza dopaminy, zwłaszcza po lesie czy parku? Bo jednak jest to coś przyjemnego

@kubus3766 3 года назад

Możliwe ale na pewno nie tak bardzo jak media społecznościowe

@MaciesLawLazega Год назад

Nie wiem, czy taki detoks jest możliwy na 100% co z sytuacją, kiedy mamy ciekawą pracę na co dzień (artysta) i co chwila rozwiązujemy kolejne problemy takiego projektu, które dodatkowo powodują, to, że projekt oprócz tego, ze staje się ładny to funkcjonuje na podłożu technologicznym - tutaj mamy dwie nagrody, i to duże, bo przecież, wszystko robimy dla pracodawcy, który z czasem może i podzieli się zyskami? Sytuacja była klarowna, w momencie kiedy wziąłem pół roku urlopu i relaksowałem się na maryśce... A propo "psznego jedzenia" czy czasami nie wpływa na serotoninę? odczuwamy wtedy przecież przyjemność, nie spełniamy się jedząc batona, nie nagradzamy się psychologicznie, nie mamy z tytułu zjedzenia batona, żadnej korzyści, ani po spożyciu, ani przed spożyciem. Detoks od mediów i od ludzi, nagrywając siebie? Przecież, wiesz, że robienie tego równa się atencja, korzyści!!

@Adam-yq3ug 4 года назад

Temat odwyku od dopaminy bardzo popularny na zagranicznym yt. Cieszę się że na polskim youtube też powstają kanały samo rozwojowe. Przyjemnie się na ciebie patrzy ;) i przyjemnie słucha. Nagrywaj dalej, dobrze Ci to wychodzi!

4 года назад

Dzięki! Miło mi to słyszeć :)

@dominikamimi1082 4 года назад

Dziekuje bardzo za ciekawy materiał . Roz rozumiem skad moje zmienne nastroje...

@cryptovadkan7496 3 года назад

Zmuś się, żeby patrzeć cały czas w kamerę, nie uciekaj wzrokiem, lepiej to będzie wyglądać :)

@TheMissjustmyself 3 года назад

Zmusić to się możesz Ty do nie komentowania 🤣

@cryptovadkan7496 3 года назад

@@TheMissjustmyself bo co? Xd

@agatamajewska8198 4 года назад

hej :) liczyłam na Twój powrót na yt

4 года назад

Cześć! Miło, że ktoś czekał ;) Dzięki za komentarz

@Ubdejt 4 года назад

Już wiem dlaczego tak rzadko filmiki XD

4 года назад

Do zobaczenia za rok ;)

@nat_lokison 2 года назад

okej, od rana…wrócę tu za dwa dni i zobaczymy 😮‍💨

@Anterias 4 года назад

bardzo fajny film, dziękuję za postaranko

4 года назад

Dziękuję serdecznie, miło mi to słyszeć od człowieka, który był ze mną od początku :)

@sportowyprojektfilmowy4927 Год назад

trochę to wszystko dziwne i ciężkie do odróżnienia. Czy jak spaceruję po lesie i sprawia mi to przyjemność to już jest wystrzał dopaminy od którego miałem robić detoks ???, ...bo już się w tym gubię.

Год назад

Spacer wydziela naturalne ilości dopaminy - w przeciwieństwie do wielu aplikacji i nowoczesnych technologii, jedzenia zawierającego chemiczne dodatki itd. Każdy ustala zasady takie jakie mu odpowiadają :)

@dilljordan7303 3 года назад

super edycja

@marcelchaan2038 3 года назад

Świetny film

@durano7184 3 года назад

kozak filmik

3 года назад

Dzięki! Rzuć okiem na inne :)

@durano7184 3 года назад

@ Z chęcia

@ciieniolek 4 года назад

A tak ogólnie to żeby zresetować receptory dopaminowe potrzeba czasu szczególnie jeśli się ogląda porno nawet raz w miesiącu ..

@zkakaxzrxbxk2456 3 года назад

taki tylko (albo AŻ) jeden dzień detoksu daje już jakieś efekty? co ile wystarczyłoby powtarzać?

@kubus3766 3 года назад

Raczej tak a jeśli chodzi o powtarzanie to co ile czujesz kiedy chcesz

@memeu 3 года назад

Miałem DD na długiej liście do zrobienia ale też cały czas miałem ważniejsze sprawy. A tu ciach algorytm YT sugeruje mi to... to troche niepokojące ale ide w to jak dzik w maliny. Jutro xD

3 года назад

Powodzenia! Daj znać koniecznie jak poszło.

@DPawluk 2 года назад

Hej. Czym nagrywasz?

2 года назад

Cześć Damian :) Kamera: Canon GX7 mark II Mikrofon: Blue Yeti

@Fobosex 4 года назад

dobra mordka z ciebie! fajny film! dzięki

@Henort_101 4 года назад

jak medytacja nie wymaga wydzielania dopaminy? skupienie również zależy od dopaminy.

@noobplayer1389 4 года назад

Serial??? To najlepszy serial

@scanialife 2 года назад

MASZ RACJE!!!.DZIS TAK ZROBIE.24h.RESETU!!!.;-)))).

@tomasz9487 3 года назад

Wartościowy film. Polecam też to nagranie. Zmobilizowało mnie do ograniczenia facebooka oraz messengera. Na fejsie od tygodni nie odczytałem powiadomień. Logując się było ich 20+ pare tygodni temu. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--E-7qLulGY4.html Pozdrawiam

@tomasz9487 3 года назад

to nagranie też polecam jak i kanał ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5IR27n7Fi1U.html

@posejdon2691 3 года назад

Śmiesznie się ogląda z perspektywy osoby która ma rozjebany układ dopaminowy od twardych narkotyków haha

@SOLSHINE365 11 месяцев назад

Zwęź wizje pozdroooo

@relativestrengthindex7010 2 года назад

Skad masz ten obraz w tle?

2 года назад

instagram.com/nikaraguaguacamole/

@magisterinzynier5326 3 года назад

Widzę że trochę nerdów dało łapkę w dół.

@Agnostic080 3 года назад

Nie ma jak to COD! :) btw. dobry filmik. Fajnie, że już na to wpadłeś w poprzednim roku. Ja dopiero ostatnie 3 miesiące zacząłem się dopasowywać do życia online.

3 года назад

O stary, ale dostałem nostalgii jak zobaczyłem Twój nick :) W 2012 cały czas Cię oglądałem jak grałem cały czas w MW3 :p

@Agnostic080 3 года назад

@ miło mi :) Właśnie przeglądałem sobie stare filmy dzisiaj swoje i widziałem twój komentarz i zajrzałem na kanał :D