죽을 때 까지 맞아야 합니다..그런데 죽을 때 까지 맞기만 해도 다행인데 용량,빈도가 늘어 날테고 그 전에 몸은 만신창이가 되어 가겠죠.그래도 의학,의료적 책임은 없습니다..만약,,정말 만약에 몇 번 맞는 도중 몸이 정상을 찾아 준다면 축복이죠.고전 음악을 들으세요.프리 다이빙을 배우세요..아니면 프리다이빙 호흡이라도 배우세요..명상을 하세요..1분 이라도...불안에서 벗어 나셔야 합니다.그럼 불안은 도대체 무엇이냐?.. 사회적 지위가 낮아질 까 걱정하는 것을 불안이라 정의하지요..알랭 드 보통인가? 일리 있다 봅니다..주사,수액 정말 주의 하세요..죽을 때 주렁주렁 매달고 갑니다..가능하면 천연물을 이용 하세요..김의신 박사?..공감 합니다.
선생님께서 자폐 스펙트럼 분야에 관심을 가져주셔서 감사합니다 아이들이 어떻게 먹어야하는지 자세히 알려주시면 좋을것 같아요 저희아이는 장누수인데 쉽게 잡히지 않습니다 갭스책도 읽어보았는데요 지방에 특히 두드러기 반응이 심하고 오히려 쌀밥과 야채류는 너무 잘먹어서 고민입니다
만성피로 때문에 퇴사할뻔 했는데 몇가지만 고쳤더니 하루종일 쌩쌩하네요ㅋ 어떻게 하면 활력이 생길까 하루종일 고민했었는데 수면전문 박사 책 보면서 연구하니까 결국에는 2가지더라고요 ㅋㅋ 1.2.운동&잠- 운동을 꾸준히하면 잠은 알아서 따라온다 잠이 우선이 아니라 운동을 하면 잠이 잘 오는거더라고요 하루에 10분만 산책해도 잠자리가 달라지는걸 확실하게 느낌 3.영양제 - 비타민은 기본이고, 마그네슘 오메가가 피로회복에는 좋더라고요 그리고 따로 추천받은 하나가 흑야마 성분인데 먹고나서 밤체력이 좋아지고 아침에 피로도가 정말 낮아지더라고요 저는 이렇게4개만 먹으면서 하루10분 산책하고 2개월정도 지나고 나서 부터는 알라 안 들어도 잠에서 깹니다
저도 하루종일 회사에서 졸고만 있었는데 몇가지만 고쳤더니 컨디션 너무 좋아진듯요 몇달전까지는 회사에서 피곤해서 월급루팡 폐급직원 이었는데요 안되겠다 싶어서 병원도 여러군데 가 보고 책에 논문까지 사서 읽었는데 결국에 피로회복은 간단한거 3가지만 지키면 개선이 되긴 하더라고요 일단 운동이랑 잠인데 ㅋ 따로따로 생각할 필요 없이 하루에 10분이라도 무조건 런닝 or 산책만이라도 집중해서 하면 꿀잠 잘 확률이 높아져서 강추!! 그리고 영양제는 오메가&비타민은 꼭 드세요 마지막으로 꿀팁이라고 들었던게 흑야마 성분인데요 특히 남성호르몬 부족한 경우에도 무기력증 생길 수 있어서 꼭 챙겨먹으라고 하더라고요 저는 비타민+흑야마+런닝10분 2달 딱 적응하니까 아침에 일어나도 피로감 보다는 상쾌함이 훨씬 커졌어요 완전 강추합니다
김주환교수님 김경철선생님 최겸선생님~참으로 말씀하신대로 선한 영향력을 끼치시는 세 분이 계셔서 참 감사합니다 질병치료만이 아니라 건강한 삶을 돌보시고~공익을 위하시고 ~ 통찰력 있는 앞선 지식을 가진 이런 훌륭한 분들이 계셔서 넘 감사해요 ~ 이런 대화를 해주시고~ 또 알려주셔서 참 감사합니다 ~ 이런 의사분들도 계시다는 걸 알게해주셔서 감사합니다
선생님, 영국에서 영상 잘 보고 있습니다. 김주환 교수님이나 최겸님은 초반부터 구독해서 잘 알고 있었고, 선생님 채널은 비교적 최근 구독자 입니다. 예전보다 ADHD나 자폐에 관한 정보는 많이 늘어난것 같은데... 혹시 이외에도 파킨슨 등 퇴행성 질환에 대해서도 다뤄주실 수 있으실까요? 아버지가 파킨슨이 점점 심해지셔서... 멀리 사는데, 너무 걱정됩니다. 당뇨나 고혈압 등은 없으시지만, 되돌아보면 젊으셨을때 수면 문제와 더불어 늘 변비가 있으셨어요.... 선생님께서 강조하시는 장 문제와도 유관이 있을거라 추측됩니다. 그럼 오늘도 좋은 하루 되세요! 감사합니다 :)
