수면제 없이 불면 치료하기. 대한민국 사람들은 이것 때문에 잠들지 못합니다. "당신이 잘 잤으면 좋겠습니다" 책 리뷰 part.1 

잠들지 못하는 당신에게 최고의 잠을 선물하는 책,
[당신이 잘 잤으면 좋겠습니다] 책 리뷰 1편
전세계에서 제일 잠을 못 자는 대한민국.
잠 못드는 여러분들을 위해 꿀잠 시리즈 첫 편으로,
우리는 왜 푹 자지 못할까?에 대해 말씀드립니다.
수면주기, 생체리듬, 시각중추 등 꿀잠을 위해
필수적으로 알아야할 내용을 담았으니,
영상 끝까지 시청해주세요!
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