Такого достатньо 2 рази на тиждень. Експрес варіант на пару хвилин можна кожного дня 🙏 Експрес варіант - це просто скорочені такі самі вправи. Головне не забувати, щоби доторкатися до свого обличчя з любовʼю, адже саме вона робить магію 💖
Я проводжу цілий день за комп'ютером, і вважаю, що це чудова практика для зняття стресу протягом робочого дня. П'ятнадцять хвилин не багато і не мало - як раз те що треба. Дякую! Намасте! ❤️🙏
Дякую.Вправляю йогу і,відповідно,зацікавилася масажем обличчя.Дуже приємна атмосфера викладання,Ви праві,головне на позитиві та з почуттям любові до самого себе.
