Je to prosté, pokud člověk cítí po jídle únavu, stravuje se chybně (složení, velikost porcí😅) a ničí si tím organismus. Bohužel vážné zdravotní důsledky se projeví tak po 20 letech tohoto nevhodného režimu, protože tělo má mechanizmy jak se s tím krátkodobě vyrovnat. Přesto by tato otázka měla být součástí pravidelné preventivní lékařské prohlídky, jinak ty prohlídky neplní svuj účel. To ovšem zdravotní pojišťovnu nezajímá a vesele platí. A taky na to vybírá - od nás...
Bylo by toto videjko velice zajímavé, kdyby paní moderátorka neskákala do řeci, je to nevhodné,neslušné.Toto není poslouchatelné - škoda!!!! Mluví často obě najednou - není rozumět😢😢
Pokial by som mala mat rovnaky objem tela a rozdiel by bol v tom ze to nie je tuk ale sval rozhodne by ma to netesilo. Clovek je nechutny ked je velky bez ohladu na to ci je to hora sadla alebo svalu. Tak preco hovori za vsetkych ze by sa mi pacilo byt velka svalnata. Chcem byt jedine velmi tenka a to uz by mi bolo jedno keby som nemala ziadne svaly.
ja osobne nemôžem piť tie rôzne smoothie - je mi z toho zle od žalúdka a ťaží ma to na žalúdku. Pri tom som si uvedomila, že to moje nekonečné žuvanie a pomalé jedenie je pre mňa veľmi dôležité, lebo trávenie začína v ústach dôkladným požutím a premiesením so slinami. Celkove ma fascinuje ako ľudia dokážu nahádzať do seba jedlo ako do odpadkového koša a že im to potom trávi. A tu som si aj spomenula na pradávny dokument o ľuďoch mimo civilizácie, kde sedela matka, požula jedlo a dala ho bábetku do úst. Vtedy mi to prišlo ako nechutné, spätne si myslím, že je to určite zdravšie ako mixérom umixovaná detská strava, určite sa tam buduje mikrobióm a imunita. Určite tak predžuli stravu aj starým ľuďom v prípade že im chýbali zuby - čo tiež by bolo prospešné, keďže už ich vlastný mikrobiom asi nie je v najlepšej kondícii. Neviem, či je to pravda, ale logicky mi to tak vyplýva.
Uvažuji, že bych to pěstoval na oslazení hořkého života. Ten bílý cukr je jak uspěchaná západní doba a není moc dobrý je zlý. Za to stévie je bohyně sladké zdravé lásky.🎶🌴🥥
Makrobiotika môže byť časovo náročná na prípravu iba pre niekoho kto tomu vôbec nerozumie a kto má problémy s akýmkolvek varením bez receptov. Inak je to iba strava založená na zdravom rozume - ako by sme sa stravovali keby sme neboli úplne vykorenení z prírody a prostredia, ktoré nás obklopuje. Celé umenie variť je iba o tom nájsť správny pomer medzi množstvom vody a časom (počas, ktorého nie je nutné nijak do varenia zasahovať). Prípadne ešte medzi množstvom použitej soli (ktoré musí byť minimálne).
ketoza je na tuku aspoň 200g živočíšny, na začiatok, treba postupne ľudia majú zničene funkcie žlčníka zo stravy bez tuku, hlavne živočíšneho. Treba opraviť štítnu a nadobličky spať včas byť na slnku, nepiť kávu, mliečne, sladidla nedržať pôsty ničia telo.. Minimum bezpečnej noxalatovej zeleniny , dopĺňať draslík a horčík . Normálne bielkoviny 60g priemerná žena je smutne ,že v našich končinách všetci idu na glukogeneze a sú zostarnutí, unavení a vysoký cukor z nadbytku bielkovín.
Nelíbí se mě,jak paní Jana ,skáče hostům do řeči ,zdá se mě,že je to drzost a s takovou ženskou bych brzy ,zatočil,ať toho kecání,raději nechá,je chytrá,jak rádio.
Děkuji za rozumný postoj ke kávě, podložený odbornými studiemi. Podle mě nelze jídlo oddělit od jedlíka, jeho psychiky a návyků. Jedno pak potencuje druhé. Navíc vše a tedy i strava má dva extrémy pro každého v daném čase. Mít kvalitní informace + vnímat řeč těla = radovat se ze života.
Dobry den, mám dotaz ohledně těch tibi krystalů,zda láhev můžu zavřít,nebo jen zadělat nějakým plátýnkem,když nápoj fermentuje,tak aby mi to doma nebouchlo. Mám zkušenosti jen s kombuchou. 😊
Velmi pěkné,ale ta rychlost výkladu proč?prosím maličko zvolnit opravdu velmi dobré.Je to jako návod jak si zalít instantní kávu .Váš přítel z vás musí mít radost jste takový...šťekanátek.
Tímto výtvorem bych se vůbec nechlubila, natož to dávat jako navod pro ostatní. Kamera se nepovedla, stejně jako recept. Je vidět, ze paní moc zkušenosti nemá. To co nakonec vynda z trouby je velmi špatný nepovedený chleb. Možná proto i ta kamera raději nezabírá zblízka. Tady si příklad neberte…
Neděláš majonézu 🤦🏻♂️ olivový olej z pokrutin....není nejlepší jak sama říkáš je naprosto zbytečný a avokádový ? 🤣 Ty jsi úplně Mimoň 🤣🤣🤣 vem si svoje bio vejce....svoje zbytečný oleje ....a strč si je kam ti slunce nesvítí ty pasto 🤣
Keď nemám počítať kcal, g a podobne, tak: 1. ako mám napočítať tých 120 g sacharidov/deň? 2. môžem zjesť aj 4000 kcal/deň bez toho, aby som pribral? 😮...
