Кстати, насчёт бицепса. Не помню у кого слышал, может Силуанов говорил. При подтягивании, когда кисть устает, мозг даёт сигнал на более сильное сокращение бицепса, поэтому, есть смысл на последних подходах или с дополнительными весами использовать ремни, чтобы выключить из работы бицепс.
Привет Денис смотрю твои видео давно и могу сказать они очень помогли мне начать подготовиться к соривнование по бодибилдингу . Хачу задать тебе искрении вопрос подумал чтобы стать наставник для кавота?????????? Спосибо тебя большое
Ахахаха действительно сделал ролик про мотивацию как и просил ))) Ну , Ден, ну не 2 минуты же) Обычно такие видео минимум минут на 15, с поездкой в родной город, где всё начиналось и т д)
10 лет назад я увидел видео с тобой, это было сильной мотивацией для меня еще в школе и ты один из тех великих людей, кому я говорю большое тебе уважение от меня и спасибо🤝
Дэн, ты крутой чел. Я ТЕБЯ СМОТРЕЛ ДО ПЕРЕЕЗДА В МОСКВУ! Жил в Сочи , занимался паркуром и ты мне попался на ютубе в интервью с Игорем Войтенко)). Желаю тебе Высших , Топовых достижений и кайфа по жизни 🤩.
Молодчик 👍 Одна ремарочка...Никакая вера в себя никогда не приведёт к твоей мечте. Нужно, чтобы сложились все пазлы. Здоровье, генетика ( красота, рост, баланс тела, отклик на препараты и тд), хорошая семья, хорошие знакомые, достаток, возможности и тд. Без здоровья, удачи, достатка... никакая вера в себя никому не поможет. Верить в себя это верить в ничто. Завтра на светофоре фура с боку прилетит вот и вся вера в себя.
Не весь магний лучше принимать за ужином. К примеру цитрат магния сильно бодрит и долго не можешь уснуть ворочаясь в постели. Слушайте Дадали, тот крутейший мужик
Мало просто веры в себя. Много факторов должно сложиться с самого детства. Характер, воспитание, ум, логика, дисциплина, психическое и эмоциональное состояние внутри семьи, любовь, стремление идти к целям и по итогу оказаться в нужном месте в нужное время, тогда возможно ты станешь тем, кем хотел быть. И сейчас задайте себе вопрос, сколько таких людей есть в нашей стране, ответ единицы. Не питайте себя надеждой, что вы пуп земли и самый ценный кадр. Ты винтик в системе. И по верь мне, ты нахер никому не нужен, если с тебя нечего взять. Итог. Ты каким-то образом должен с самого детства осознать, кто ты есть в этом мире и складывать все по полочкам вышесказанное и кропотливо строить себя и свою жизнь, как пазл. Чтобы стать умной, думающей личностью и понимающий, что он живёт не в мире котиков и розовых пони. К сожалению, мало кто доходит до конца, а чаще всего приходит разочарование и алкоголизм.
Очень сильно изменилось мнение по поводу вас, Денис после того как вы приехали к нам в Крым где-то в 2018 году. Лично для меня теперь Денис Гусев, Это пример настоящего спортсмена, успешного бизнесмена и самого простого и Приятного в общении, успешного человека которого я когда-либо встречал.
уау, много лет тебя не видел, сильный пример и реально огромная мотивация, мне как раз 31 год пошел, пойду ка и я покорять олимпы! Успехов брат ты крутой !!
Смотрю тебя когда ты на кухне в хрущёвке рассказывал как тренеруешся и показывал витаминки с аптеки и какойто кубобок когда победил .... лет 10 наверное назад😊
А вообще если по честному, то спасибо Гусеву, Линдоверу и Югаю, что в 2015 году через канал мышцы РФ научили меня как правильно пользоваться железом в зале. Первое видео причем было с Денисом!
отлично денис канал просран, выбрав "коммерческую подачу" по 1-2 тыс просмотры когда 300к подписчиков, стали не интересны с этой "продаваемой оберткой" а не "быть собой" видно что ютуб для вас это продать/продавать/реклама.. к сожалению никому показуха и этот фейк не интересен) успешного успеха картинка удачи, отписка )
Денис. Извини, что повторюсь, но я думаю, что кто на массе это будет интересно - сделай обзор на пельмени до 300 рублей! Залайкайте, чтобы наш чемпион увидел)
@@aleksandrtrubitsyn действительно у пельменей разные не только вкусы и и количество БЖУ. А Дениса услышать готовы многие. Его предпочтение мало ли Хинкали или вообще манты. Я хочу выслушать его мнение по этому поводу! Возможно это перевернёт взгляды многих
