Приветствую тебя на канале посвященном Оптимальной Производительности Тела.
100% материала взяты из тренингов, статей и книг разных организаций, врачей и профессоров зарубежных стран. Русскоязычные источники не используются в принципе.
Канал ориентирован на обучение диетологов, для рядовых зрителей информация будет тяжеловата к усвоению, но ты можешь задавать любые вопросы, не стесняясь - я постараюсь ответить максимально просто и тепло.
Кстати, новый канал ориентированный на широкую публику сейчас в разработке. Успехов тебе)
3 года кето сыпь не проходит, не знаю что делать, все анализы сдал везде здоров, кто сталкивался с таким? Сначала думал не из за кето и решил попробовать повторно через год и тогда совсем убил организм, дошло до того что каждый день не только сыпь но опухает все тело( квинке ). Теперь каждый день на гистаминных таблетках хожу как в тумане. Сдавал на все аллиргены все чисто. Может кто сталкивался и нашел причину, это жизнь теперь а Ад! Не рискуйте с кето диетой, да эффективно но потом можете пожалеть как я!
Не похоже на правду. Слишком упрощенный подход. Не может быть, чтобы все перечисленные положительные процессы протекали только при малом количестве углеводов.
На карниворе кетоза нет, это просто безуглеводная диета, где организм делает глюкозу из белка. Только при соблюдении правильного соотношения жира и белка, можно добиться кетоза на карниворе, но это постоянный контроль и кетонов и пропорций
Все не так просто. Куда пойдет пища, определяет селезенка. Ее максимум приходится на 9 утра. Если Вы с утра дали физическую нагрузку, то потом можно есть что угодно и сколько угодно. Все пойдет в энергию. Хотя бы 5 км пробежать. Если с утра не есть, то то, что не доели с утра, вечером перейдет в жир. Если человек ведет сидячий образ жизни, то все будет откладываться в жир. Селезенка еще отвечает за мышцы. Поэтому либо Вы их нагружаете, либо жиреете. Селезенка отвечает за усвоение информации. Поэтому нельзя есть и читать или смотреть телевизор. Селезенка не понимает, что именнно надо усваивать.
Очень аажное и редкое видео, возможно комуто спасёт жизнь. У моего сына была гемангиобластома, врачи смогли удалить лишь часть опухоли что гарантировало рецидив и продолжение роста новообразования. Изучив тему решили отказаться от лучевой терапии. Мы приняли решение применить сухое голодание по Филонову С. И. и кетодиету прочитав про Пабло Келли. Ребёнок голодал на сухую по 48 часов раз в неделю, питался пищей с ограниченным количеством углеводов что снижало инсулин. Повторное МРТ через пол гол года: паталогически изменёных тканей не выявленно. Иногда стоит взять лечение в свои руки, современная наука онкология примитивна и часто убивает своих пациенов быстрее опухоли. Возможно наш опыт кому нибудь будет полезен. Желаю всем выздоровления !!!
С мужем с февраля перешли на сыроедение, много еще всего, что пили. Нам ничего не помогло. Сейчас весит 47 кг при росте 173см. Я уже перевела на карнивор. Уже не знаю, что делать.
@@tatka3246 Знакомая ситуация, мой сын 15 лет, с опухолью головного мозга весил 32 кг. при норме 50 кг. Я прочитал книгу Филонова С. И. "Сухое лечебное голодание." Сумел дозвонится до автора, он рекомендовал сухое голодание даже при дифиците веса но умеренно, рекомендовал питание : морепродукты, перепелиные яйца, хитозан, зелень, овощи и др. Истощённый опухолью ребёнок, раз в неделю голодал по 48 часов( двое суток подряд) , на сухую, затем восстановительное питание по Филонову, кормили ребёнка также цельнозерновой овсянкой, гречкой зелёной, давали специальное Краснадарское растительное масло с повышенным содержанием Омега 3 кислот. Старались исключить сладкое, - высокий инсулин способствует росту опухоли. Важна двигательная активность, ходьба насколько возможно, ребёнок делал простые стоячие упражнения из Йоги: поза дерева, поза треугольника и др. Йога успокаивает нервы и влияет на эндокринную систему. И так пол года, важна регулярность голодания. Сроки сухого голодания индивидуальны, но чем дольше тем выражение эффект. Через шесть месяцев мы сделали МРТ, в заключении написано: паталогически изменённых тканей не обнаружено. Важно успеть не отравить себя химиотерапией и лучевой. ГЛАВНОЕ сухое голодание, оно способствует ликвидации паталогическиизменёных клеток и укрепляет самовостанавливающие силы организма, йога и медитация, молитва будут тоже важными помощниками. Выздоравливайте!
Нужно смириться с фактом, что карни, не всем зайдёт и благотворно повлияет, а я бомж и у меня нету выбора- жру мясо, печень,сало, гхи, яйца, витаминералы и пока жив. Ещё и спорт, 5 дней в неделю. Иногда в сон клонит, спасаюсь кофем))
Возможно, пищеварительные ферменты - гидролазы быстрее инактивируются и невыполняют своей роли гидролиз белка до аминокислот и крупные молекулы белка являются повреждающим и провоцирующим фактором при аутоиммунных заболеваниях
Ахахах. Шарлатанство! Хватит людей дурить. Автор абсолютно в данных вопросах не имеет познаний! Лишь бы только людям лапшу на уши повесить. Какой цитомегаловирус и заражённые им клетки?))) Тогда, в биоптате этой опухоли его бы находили , если бы он был. А такого нет... Автор даже не знает, что "рака мозга" в природе не существует.
Я подозревал что все эти ваши диеты полное г. Но теперь убедился в этом. Секта поверхностных знаний. Продукт полезен, буду их кушать. В итоге перебор становится ядом
Дайте видео о клетчатке, о ее ненужности и вреде с исследованиями, плиз. Я пока на кето, но хочу уйти с овощей. Есть проблемы с кишечником. Да и близким хоть объяснить. И я знаю всё о том, что она растягивает и царапает желудок, что она впитывать часть кислоты в желудке и тащить патогенную флору в кишечник, что она инвалидизирует кишку против ее способности самостоятельно легко эвакуировать содержимое наружу. Но все твердят: она питает флору. Чем? Бумагой? Я не могу понять, и хочется найти какие-то исследования. Нашла одни, но они направлены на идиопатический запор. Но чем он отличается от простого запора, я не нашла. Конкретных доказательств, научных, нигде не видела. Памагити... 🙏🙏🙏
Никак не могу понять как можно впасть в кетоз при нормально работающем в организме глюконеогенезе? Кетоны будут выделяться только при высокоинтенсивных и продолжительных тренировках и не надолго, организм быстро восполнит недостающую глюкозу за счёт белка и жиров.
Уже три месяца на Кето до 20 гр углеводов в день, а кетоны в крови не поднимаются выше 0.2 ммоль/л только после интенсивной беговой тренировки поднимаются до 0.7 и на следующий день снова падают. Похудел на 10 кг. Возможно я ем много белка.
Я посте 15 лет вегетарианства - перешла на мясо, и муж тоже.. .. И кошек наших двух- перевела на сырое мясо. Курица, индюшка, говядина, сердечки и печень куриные. И у них очень быстро ушел лишний вес, толстые бока... Особенно у старшей-, она уже и на комод не могла запрыгивать до того растолстела . Мы ее варёным мясом с овощами, с овсянкой- кормили, и еще сухим кормом..Живот был твёрдый, как барабан... ;а год назад ей пришлось делать операцию на одной стороне по удалению молочных желез из-за опухоли. Ветеринар сказала, что и вторую сторону надо. Но мы решили кошку не мучить. Я думала , что она вскорости помрет, прочитала, что эти операции особо не помогают. Тем более на второй стороне проблема. .но на сыром мясе она стала легкой, снова взлетает на комод . Животик мягкий, опухоли нет. Веселая. Вторая, помоложе кошка, тоже лёгонькая стала. У нее длинная матня висела под животом. Исчезла!! Тоже начиналась до этого опухоль в молочных железах, теперь ничего нет.