В конце прошлого видео мы узнали, что чем худее метаболически здоровый человек на низкоуглеводной диете и/или чем он активнее физически, тем выше его холестерин.
Стоит ли волноваться из-за этого? Я бы сказал, что нет, но разобраться почему это так - точно нужно.
Почему человек чувствует себя лучше чем когда бы то ни было, он худой и/или подвижный и полон сил, маркеры воспаления и триглицериды ниже плинтуса, анализы как у космонавта, кроме одной детали: невероятно высокий холестерин, который один может свести врачей с ума, а те в свою очередь - своих пациентов, грозя смертью от инфаркта.
Каковы потенциальные причины?
…то есть, из-за сниженного количества запасов тело начинает отдавать жир медленнее, но в то же время потребности тела в энергии растут и печени приходиться продуцировать больше ЛПОНП…
…с целью обеспечения бесперебойной поставки товара, производителю приходится выводить на линию больше транспорта, который теперь курсирует от завода прямиком к магазину полупустым, не дожидаясь полной загрузки.
Чтобы жир поступал в необходимом количестве без перебоев телу требуется больше транспорта. Так как на борту транспорта неотлемлемым попутчиком является холестерин, то его концентрация растет…
В подтверждение этого автор материала Дейв Фелдман приводит сплошь и рядом всплывающие анализы крови спортсменов худых и атлетичных с холестерином выше некуда и с триглицеридами ниже плинтуса, и их он называет сухими сверхреспондентами…
Дейву кстати за последние пару лет пишет по поводу завышенного холестерина очень много людей со всего света и многим его труды очень помогли…
Вот история одной женщины, назовем ее Лили:
Лили страдала метаболическим синдромом: ожирение, тяга к углеводам - все как положено. После успешного лечения низкоуглеводной диетой и голоданием она похудела и стала чувствовать себя лучше чем когда-либо. В дополнение к тому Лили стала практиковать бег на длинные дистанции.
Сдав однажды анализы, она обнаружила высокий показатель общего и "плохого" холестерина и ее врач забил тревогу…
В поисках решений Лили наткнулась на сайт Дейва, написала ему и после того как он все ей разъяснил, она…
Дейв, кстати, разработал схему, по которой человек может снизить холестерин за 3 дня…
…вот интересный разбор результата биохимии крови марафонца Крейга Моффита:
…при таких бешеных показателях холестерина Крейг прекрасно себя чувствует и не имеет никаких проблем с атеросклерозом, что в очередной раз доказывает непричастность холестерина…
Что в целом думает Дейв и на какой холестерин предлагает обращать внимание в качестве диагностики и что вообще по поводу корреляции атеросклероза и холестерина он говорит?
"Я не верю, что высокий общий или плохой холестерин являются причиной…
В идеале я бы не ориентировался на холестерин вообще, но если бы потребовалось выбирать, я бы остановился на остаточном холестерине…
…вот формула, по которой ты можешь рассчитать величину под названием остаточный холестерин и более точно узнать, насколько благоприятны условия в твоем организме для развития ассоциированных заболеваний…
Выводы:
"Сухой СВерхреспондент" - человек с высокими показателями ЛПНП-Х и …
Холестерин, общий и\или ЛПНП - не является причиной заболеваний, таких как…
…
1 окт 2024
